Beziehungspause - was hilft?

Vor ein paar Wochen habe ich hier geschrieben, dass ich die Zeit mit meinem Freund nicht mehr genießen kann. Inzwischen ist es schlimmer geworden. In den letzten Tagen war mir dauernd schlecht und ich musste mich auch übergeben, egal ob er da war oder nicht.

Meinen Freund hat das alles sehr mitgenommen, weil er gesehen hat, dass ich nicht mehr so glücklich bin wie ich mal war. Ich zweifel ständig an unserer Beziehung und bekomme immer wieder das Gefühl, dass es ohne ihn besser sein könnte. Dabei war alles so perfekt und das möchte ich nicht aufgeben. Ich habe auch Angst wieder in mein altes langweiliges Leben abzurutschen was ich vor der Beziehung hatte. Zumal ich letztes Jahr extra für ihn umgezogen bin und außer ihm und meiner Schwester hier in der Nähe nichts habe. Ich tanze für mein Leben gerne, aber es gibt hier leider keine Singlekurse auf meinem Niveau und ich habe auch keinen Tanzpartner gefunden. Da ich viel Zeit mit meinem Partner verbringe habe ich dann auch nicht unbedingt nach anderen Hobbys oder Freunden gesucht, weil ich das eigentlich nie vermisst habe.

Jetzt ist es so, dass er gesagt hat, dass er an der aktuellen Situation kaputt geht. Wir haben uns jetzt darauf verständigt eine Woche Beziehungspause zu machen. Als ich mit ihm telefoniert habe hat das total weh getan, aber obwohl das erst ein paar Stunden her ist schmerzt es nicht so sehr und ich kann auch nicht richtig weinen. Nur beim Telefonat mit meiner Schwester eben habe ich ziemlich geweint. Trotzdem habe ich das Gefühl ihn oder etwas zu vermissen. Gleichzeitig wird mir aber wieder schlecht wenn ich daran denke, dass er am Dienstag wieder kommt. Ich würde mich gerne richtig darauf freuen, aber aktuell freue ich mich auf nichts.

Ich bin mir auch nicht sicher ob das alles wirklich an ihm liegt oder ob da nicht was anderes psychisches bei mir dahinter steckt. Deshalb habe ich nächste Woche auch ein Erstgespräch bei einem Psychologen. Das Problem ist, dass nach einem Erstgespräch zwar eine Therapie verschrieben werden kann, aber bis man dann eine Platz hat dauert das Ewig. Ich weiß einfach nicht mehr wie ich weiter machen soll. Ich habe das Gefühl ich kann nicht mit, aber auch nicht ohne ihn.

Vielleicht hat hier jemand Tipps wie man mit so einer Situation umgeht. Das schlimmste für mich ist erst mal, dass ich auch nicht wirklich was essen kann. Ich hab Hunger, aber bekomme nichts runter. Das macht mich natürlich auch körperlich total fertig. Hat da jemand Tipps?

Essen, Gefühle, Beziehungsprobleme, Beziehungspause

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