Moin, ich trainiere seid 10 Wochen mit dem eigenen Körpergewicht, jeder muskel hat sich gut entwickelt nur eben die Beide Brustmuskeln nicht.

Der Rechte ist einfach viel flacher als der Linke, der ist viel Runder so wie ein Brustmuskel auszusehen hat.

Hab bei Liegestüze etc. aufgepasst das ich beide Gleichmäßig belaste, ich weiß das es davon kommt, dass man einach die Rechte körperhälfte mehr nutzt und die Linke brust sich deshalb mehr erholen kann.

Aber die Frage ist, wie kann ich das ausgleichen ?

Danke und MFG

Gernd

ich habe angst das ich brustkrebs habe bin 12 und meine brüste wachsen nicht und wennn man sie anfasst tut es weh bitte schnelle antworten DANKE

Hallo, wenn ich Fitness mache spüre ich bei den Brustübungen auch den Bizeps bzw Oberarm. Habe schon meinen Trainer gefragt, ob ich was falsch mache, aber er konnte nichts erkennen und weiß auch nicht woran es liegen kann. Hat vl jmd ne Idee?

Hallo, ich habe mal gehört dass man durch warmes/heißes wasser oder öl mehr busen bekommen soll, stimmt das? hat schon jemand erfahrung dami gesammelt? würde mich echt mal interessieren, auch was bei euch für größeren busen sorgte und wie lange ihr es genommen habt. Ich freue mich auf nette antworten :) LG

Meine Mutti hat 80A als Brustgröße, ich hingegen mit 16 Jahren 75C (1.68 - 60kg) Ist ja schon ein heftiger Unterschied, würde mich gerne mal interressieren ob ich dann die Brustgröße von meinen Vater vererbt bekommen habe, da meine Oma väterlicherseits auch einen großen Busen hat, meine Oma mütterlicher Seits hingegen hat einen kleinen Busen genauso wie die Schwester meiner Mutter. Also müsste ich ja eigentlich den ''großen'' Busen von meinen Vater haben? Mich würde es nur mal interessieren ob sie die Gene in so etwas nicht eigentlich vermischen? Oder ist es so dass die Vererbung der Brustgröße auch wirklich nur von einem Elternteil kommt?

Hallo Leute,

ich habe leider wie man auf dem Bild sieht eine Trichterbrust, bin schon seit ca einem halben Jahr im Fitnessstudio um das so optisch hinzukriegen das man die nicht mehr erkennt, das einzige woran ich verzweifele sind die seitlichen Hüften. Wie ihr auf dem Foto seht habe ich da Hüftspeck, wie kann ich das am besten wegbekommen ? Mehr seitliche Bauchmuskeln trainieren ? Oder einfach nur abnehmen, das Problem dabei ist aber das ich schon dünn bin und je mehr ich abnehme umso mehr sieht man die Rippenknochen wegen der Trichterbrust. Bitte helft mir ....

Hallo habe eine frage. Habe heute gesehen , dass sich auf meiner brustwarze eine dicke blaue ader langzieht. Was kann das sein? sie tun auch in letzter zeit sehr weh, und ich werde nächsten monat 17.

danke für antworten!

Es gibt ja verschiedene wege zur brustvergrößerung abgesehen von einer op. Zum Beispiel tabletten oder cremes. Ich bin wirklich kein stück zufrieden und hab im internet eine creme gefunden, die ich mir bestellen würde, das 'Problem' ist allerdings das ich noch keine 18 bin und auch noch in der Pubertät also würden meine Brüste normalerweise auch von alleine noch etwas wachsen, weiß aber auch das sie nicht mehr viel größer werden. Meine Frage ist also ob man diese Creme auch schon in der Pubertät benutzen kann, ob jmd evtl schon erfahrungen damit gemacht hat?

schon seit 3 wochen, und ich aknn nciht schwanger sein, ich hatte noch kein sex

Was bewirkt eiweiß und wozu beraucht man es?

Ist es schlimm wenn Jugendliche Vegetarierr sind?

Ich mache mir nämlich Gedanken

Liebe Grüße, auf antworten würde ich mich sehr freuen

Als ich heute morgen aufgestanden bin war nichts, hab den Tag über nicht wirklich was gemacht. Bin nur auf der Couch gesessen und gelegen. Nach dem Mittagessen ist mir etwas übel geworden, worauf ich mich etwas auf der Couch rumwälzte. Irgendwann dann fing die rechte Brust an unangenehm zu schmerzen. Als Schmerz kann ich es fast nicht beschreiben, es fühlt sich an wie ein Muskelkater in der ganzen Brust. Nicht am Ansatz, sondern wirklich die ganze Brust, mehr um den Brustwarzenbereich rum - aber die Brustwarze selbst ist es nicht. Kein Stechen, nicht wirklich ein ziehen, einfach genau wie bei einem Muskelkater.

Kurze Zeit später fing auch die Zweite an. Der "Schmerz" strahlt mittlerweile etwas in die Oberarme, Achselbereich aus, aber nur ganz leicht.

Der Schmerz ist allgegenwärtig, egal ob im liegen, stehen oder sitzen. Egal ob ich sie berühre oder nicht, mit BH oder ohne. Beim abtasten tut es nur weh, wenn ich einen Druck auf die Brust ausübe.

Vorher saß ich ein paar Minuten auf dem Balkon, war dabei allerdings in Gedanken, jedenfalls sind die Schmerzen da etwas verschwunden. Nun sind sie allerdings wieder da.

Google hab ich schon durchforstet, aber da findet man ja alles möglich. Sonntags ist es allerdings nunmal etwas schwierig mit Arztterminen. Deshalb nun die Frage, ob jemand Tipps hat was ich machen könnte/sollte?

Soll ich eher liegen oder sitzen? Wärmen oder kühlen? Sollte ich etwas wie Aspirin nehmen, was Blutverdünnend wirkt? Worauf sollte ich achten?

Meinen FA rufe ich morgen früh sofort an, aber bis dahin würde ich gerne die Zeit irgendwie überstehen.

Danke im Vorraus.

Ich nehm die Pille jetzt seit 2 wochen und mir ist aufgefallen das meine brüste weh tun und auch größer werden. Nun ist meine Frage hat jemand schon mal die Pille genommen und hatte dann auch brust schmerzen ? Geht das wieder vorbei ?

LG Sammymaus92

hallo :) ich trainiere meine Brust momentan 2 mal die woche. ist zu wenig oder völlig ausreichend? lg :)

Also wir hatten heute Notenbesprechung, und er hat jeden vor die Tür gerufen. Als ich dann fertig war und rausgegangen bin, hat er mir an die Brüste gefasst. Ich dachte am Anfang er will mir die Hand geben, jedoch berührte er meine recht Brust. Er hat sich sofort entschuldigt, und gemeint es war ausversehen, jedoch glaube ich das nicht. Es war auch sehr unangenehm für mich in dem Moment. Was sollte ich tun?

Ps: ich bin 14

Hey Leute , Ich wollte mal so rum fragen wie viel ihr bei bankdrücken maximal schafft ; natürlich mit der langhantel nicht Maschine :) Ich bin 13 und Drücke 60 kg , ist schon ordentlich oder ? ;) Danke für die Antworten im voraus.

hallo erstmal!

ich bin 14 jahre alt, bald 15, und habe ziemliche selbstzweifel, denn meine oberweite hält sich in grenzen und ist, naja, praktisch nicht vorhanden!

Ein AA-Körbchen wäre das, 70a als push up von h&m zum beispiel (die sind aber stark gepolstert) oder so ein bh von Skiny in 70a geht gerade mal, aber ist auch ein bisschen zu groß.

Ich weiß, ich brauch eigentlich nicht wirklich einen bh, aber ohne würde ich mich schrecklich unwohl fühlen. Ich kenne zwar einen Shop, bei dem ich auch 70aa BHs herbekomme, aber ich fühle mich einfach total unweiblich!

jetzt wollte ich fragen, ob ihr glaubt, dass da noch was kommt? meine mutter hat c oder d, aber auch erst bekommen als sie stark an gewicht zugelegt hat... bekomme ich jetzt auch nur brüste, wenn ich richtig viel zulege (was zu meiner größe nicht passen würde momentan, bin allgemein sehr zart gebaut) und das veranlagung ist?

bin richtig unhappy. ps: silikoneinlagen soll man ja auch bei bikinis tragen können, wär sowas eine alternative, damit es wenigstens in bikinis aussieht, als hätt ich ein bisschen mehr als "nichts"? und bekomm ich die in nem bh-shop??

danke für antworten!!!

Hallo Ich mache zur Zeit 30 Sit-Ups jeweils Morgens, Mittags und Abends. Reicht das um ein Six Pack in 3 Monaten zu erhalten? Ich bin nicht Fett oder so es liegt also keine Speckschicht, die stört.

Danke

hey leute, bitte liest es euch durch!! sehr wichtig!! ich bin 16, nehme seit fast einem monat die pille (bilinda), arzt sagt sie ist sehr leicht und eher neutral. ich hatte noch keinen geschlechtsverkehr seit ich die pille nehme, schlafe aber seit ca einem halben jahr mit meinem freund (kondom, immer vorsichtig). aber einige veränderungen machen mir sorgen: meine letzten zwei menstruationsblutungen waren nicht wie immer. das blut war dunkelbraun bis schwarz und sehr bröckelig. außerdem habe ich in letzter zeit sehr trockene haut im gesicht und heute habe ich einen kleinen blutfleck in meinem bh gefunden (linke brust).

kann mir bitte jemand helfen? hat jemand von euch schon ähliches erlebt? was bedeutet das? HILFE :O

lg lilli.

habe seit gestern sehr blutige brustwarzen,die sind gerissen und bluten aus den rissen.nun habe ich ihm pre nahrung gegeben weil ich angst hatte das das blut mit in die milch kommt.. habe schon wundsalbe rauf gemacht auf meine brustwarzen.. kann man trotz blutigen brustwarzen stillen oder abpumpen?oder soll ich warten is diese verheilt sind??

danke.. lg

Hallo leeute .. Ich fuehle mich in meiner haut zur zeit sehr unwohl weil ich obenrum flach bin ...Ich bin 13 und habe nicht mal huegelchen .. Auf gut deutsch gesagt bin ich ein brett mit nippeln );

Ich habe gehoert das die brust durch bierhefetabletten wachsen soll .. Meeine fraage ist jetz: Stimmt das ,, und wenn ja wie viele muss ich am taag einnehmen ?? Meine freundin meinte 2-3x 5 .. (;

Haabt ihr schon erfaahrungen damit ??

Dankee fuer die antworten im vorraus ;*

Mein Freund hat mir gestern echt feste in die Brust gekniffen und jetzt habe ich Angst das dadurch Brustkrebs kommen kann. Ich bitte um Hilfe. Danke.

heey (-;

wie bekommt man eine größere Brust und bleibt trotzdem dünn?

(sagt nicht das dies nicht geht oder nur durch ne Brust-OP, ich kenne genug mit großer Oberweite und schlanker Figur)

Meine kleine Schwester ( 15 Jahre ) ist recht unglücklich damit weil sie eine recht kleine Oberweite hat ( 75 AA, also nur ein minimaler Huckel (Mückenstich)) und hat mir auch erzählt das die Mädchen aus ihrer Klasse sie deshalb auch ab und zu auslachen...

Also eine OP ist definitiv Ausgeschlossen und darüber wird auch garnicht nachgedacht! Und ich möchte hier jetzt auch nicht solche Kommentare wie z.B. dass es auch Typen gibt die auch auf kleine Brüste stehen...

Habt vielleicht Ihr einige Ideen/ Tipps für meine Schwester? Weil ich machen das schon seit Sie 12 ist mit und ich mag Sie nicht länger so unglücklich sehen!

-LalaLopsy-

ich bin ca. 2-3 untergewichtig... und habe gelesen dass wenn man untergewicht hat dass es die brustentwicklung stört. stimmt das das da jetzt nichts mehr wächst oder weniger als normal? weil es gibt ja auch lara stone zb oder heidi klum die sind ja auch dünn und haben untergewicht und wenn jetzt jemand kommt mit "nein haben die nicht": doch lara stone sagt selber sie wiegt 53 kg und das ist bei 178cm untergewicht ... und sie hat körbchengröße C/D

Hey Leute, ich mache seit kurzem Schrägbankdrücken mit einer Langhantel und habe das Gefühl,dass ich etwas falsch mache. Nach dem Training spüre ich immer nur, dass meine vordere Schultermuskulatur trainiert wurde und nicht wirklich meine Brust. ist das normal oder mache ich etwas falsch? Danke für eure Antworten :)

Hey liebe Community !

Beim Sport muss ich immer ein enges Oberteil anziehen mit einem weißen Unterhemd drunter. Leider ist mein ''Busen'' sehr klein und die Brustwarzennippel stehen immer so ab, sodass man die Form durch das Shirt sehen kann. Genau das gleiche Problem habe ich auch beim Bikini.

Ich kann auch noch keinen BH tragen, da die Brüste echt mini sind.

Es sieht immer soo peinlich aus, weil meine die anderen Mädels aus meinem Team alle schon eine richtig große Oberweite haben...

Ich hatte schon mal die Idee mir ein enges Shirt mit eingebauten Push-up bzw BH zu kaufen, aber das sieht etwas ungewöhnlich aus, da bei mir fast noch 'Platte Landschaft ist'...

Habt ihr vielleicht Tipps und Tricks ?

Danke schon mal im vorraus ;)

Eure MaLaCoLaMa

Also, ich mache Krafttraining und habe in letzter Zeit ziemlich schnell die Brust und die Schultern aufgebaut. Jetzt habe ich plötzlich auf beiden Seiten bei den Schultern (siehe Bild) solche violetten Narben. Ich habe so eine auch am Oberschenkel oben... ja dieses Bild muss ich nicht posten die Narbe dort sieht auch etwa so aus, nur etwas dunkler. Kann es sein, dass ich "zu schnell" Muskeln aufgebaut habe und die Haut "gerissen" ist so wie bei den Frauen die Schwangerschaftsstreifen?

Ich habe für mein Alter ziemlich große Brüste. Ich hatte heute wieder ein etwas engeres Oberteil an in der Schule und ahbe gemerkt, mein Klassenlehrer starrt mir immer auf die Brust. Wenn er merkt, dass es uns auffällt, wird er knallrot im Gesicht. MIr ist das total unangenehm, auch wenn er sonst natürlich nichts macht, also er macht mich nicht an und fasst mich nicht an und so. Hat einer eine Idee für einen schlagfertigen Kommentar oder so, ich möchte ja nicht immer nur in zeltartigen Sachen rumlaufen damit der mich nicht anglotzt.

Sagen wir mal man ist ca. 1,72m groß und wiegt 80kg. Nimmt man dann sobald man ca. 2 Mal die Woche Ausdauer und Krafttraining macht und sich ausschließlich gesund ernährt, stark an der Brust ab?

Also mich stört es schon etwas das ich 85F habe, aber eigentlich will ich an der Größe nicht wirklich was ändern.

Das die durch abnehmen nicht unbedingt straffer werden weiß man ja, aber nimmt man wie an Po, Bauch und Oberschenkel genauso an der Brust ab?

Interessiert mich einfach. (Achso, Ziel wäre irgendwann 65kg.)

Hallo liebe Community! Und zwar ernähre ich mich seit 1 1/2 Jahren vegetarisch. Es geht mir sehr gut damit und habe keine Beschwerden - Allerdings hab ich dadurch paar Kilo abgenommen, was mich auch nicht stört, aber meine Brust wurde somit auch kleiner :( Könnt ihr mir den Tipps geben was ich somit statt Fleisch essen könnte (außer Soja, Tofu) damit meine Brust wieder wächst!? Dankeschön! LG

Halloo... Ich bin 14, und habe nicht ganz 75 A. Bitte jetzt keine Kommis wie 'das kommt schon noch' und so, das ist nichts was mir weiterhilft.

Mir ist es einfach peinlich, dass ich so einen kleinen 'Busen' habe und irgendwie wächst er auch nicht, er bleibt schon seit 1nem jahr oder so einfach gleich. Auserdem fällt mir auf, dass alle um mich herum oberweite bekommen, zB meine ABF hatte vor 5 monaten noch flachland und jetzt hat sie Größe C. Auch ist es mir peinlich meinen Freund gegenüber, da fühlt man sich schon ein bisschen arm wenn man nichts zu bieten hat.

Außerdem stehen meine Rippen raus und das sieht dann aus als hätte ich 4 brüste. Ich denk mir halt, ggen meine rippen kann ich ncihts unternehmen, aber vl dass die oberweite wächst, dann werden die Rippen überdeckt.

Push-up ist aber für mich keine Option und ich will auch keine OP...naja bin ja auch erst 14. Ich bin schlank und will jetzt auch nicht zunehmen um größere Brüste zu bekommen. Ich wollte nur einfach einmal fragen, ob es irgendwelche speziellen Lebensmittel gibt, die ich trinken bzw essen muss, damit die oberweite wächst...kennt da jemand welche??? :OO

hi, bin ein junge und bin 15. Und zwar hab ich eine etw. peinliche frage ... meine linke brust hängt runter und die andere nicht (sie sind nicht in einer höhe) hatte 13kg abgenommen und wiege jetzt 77,5kg bei einer größe von 1,79m kriegt man das mit nem training wieder hin ?

danke

Hallo ich bin Christina, Wie oben schon steht ich bin 15 und hab Körbchengröße I.

meine Brust hat in der 4 Klasse angefangen zu wachsen, Ich habe auch Zeitig aufgehört die Pille zu nehmen aber das gibt keinen Unterschied.. Erst vor 3 Monaten hab ich mir neue BH's gekauft in der Körbchengröße H aber sind schon wieder zu klein.

Hatte schon mal einen Termin bei einem Plastischen Chirurgen(Kein Schönheitsfuzzi) der mir sagte das das mit 15 kein problem sein und das sie sowas machen (Eltern stimmen natürlich zu) nur es würde 6.000€-8.000€ kosten..

Weiß jemand wie man das am besten von der Kasse bezahlt bekommt? (BKK Audi) Denn mit Rückenschmerzen - die echt kaum auszuhalten sind, und psychischen Problemen kommt man nicht weit.

zu viele verschiedene antworten, der eine sagt brust tut garnicht weh, der andere sagt, brust ist das schlimmste...

Hi. Ich bin 12 und werde 13 und ich bin sehr unzufrienden mit mein brust die sind ziemlich klein aber es kann auch daher liegen weill mein freunde oft rein hauen :/ oder vlt.aúch nicht aber, ich würde gerne will gerne wissen wie es schneller wächst (: ich freue mich bei jeden beispiel.. Eure shelly

Hallo ihr Lieben, naja die Sache ist die, das ich mit meinen 15 Jahren eben immer noch bei einer Körbchengröße 75A festhänge... So die ersten 1 bis zwei Jahre sind sie ganz normal gewachsen und dann fast stehengeblieben. Ich könnte noch den gleichen BH wie mit 12 oder 13 tragen.. Ich will mich jetzt ja nicht beschweren was mir ''Mutter Natur'' gegeben hat aber es ist eben so deprimierend das alle um mich herum größere Brüste haben sogar schon manche 6. Klässlerinnen und in der 10.... Manchmal machen Leute eben blöde Anspielungen oder Bemerkungen von wegen Flachland undso. Jetzt die eigentliche Frage: War das bei euch vielleicht auch so und sie sind dann doch noch gewachsen? Also ich will ja gar kein C oder D aber B wäre eigentlich perfekt. Ich bin eben ziemlich dünn und groß vielleicht liegt es daran Meine Mutter und meine Schwester haben beide C bis D. Eine Sache noch: sind kleine Brüste unattraktiv? Danke euch! Liebe Grüße :)

Hey Leute ich habe schon ewig blaue Adern auf der Brust und die gehen dann auch mit über die Brustwarze. Das sieht alles nich so schön aus. Also ich habe eigentlich ziemlich helle Haut und ich bin Normalgewichtig. Warum sieht man die bei mir so sehr? Ich meine, andere Sind auch dünn und hellheutig aber man sieht die Adern an der Brust nicht.. warum ist das so? danke für die Antworten:!

Habe seit ein paar tagen so dünne rote streifen an den brüsten. sind das irgendwelche dehnungsstreifen?weis wer genauer was das ist?

Danke schonmal :)

Findet ihr es schlimm wenn ihr oderveure freundin beim gv ihren bh anlässt? ichvhabe kleine brüstevund nehm deshalb oft pushups deswegen finde ich es immer blöd wenn man ihn mir auszieht... fändet ihr es schlimm wenn man den anderen bittet ihn anbehalten zu können? und wenn nein, wie formuliert man das dan am besten? :/

Hey Leute, ich brauche eure Hilfe. Ich bin 14 und werde bald 15 Jahre alt. Ich bin 1,60m groß und wiege 45kg. Ich habe noch gar keine Brust (die Brustwarzen stehen etwas ab aber sonst ist alles flach) und auch noch nicht meine Tage. Alle Mädchen aus meiner Klasse tragen schon einen BH und haben ihre Tage. Meine Brustwarzen tuen in letzter Zeit etwas weh und sind auch hart. Ist das ein Zeichen das sie wachsen? Ich habe seid längerer Zeit auch Weissfluss jedenfalls glaube ich dass es das ist. Jedenfalls zeigen sich die anderen Mädchen beim Schwimmunterricht immer ihre BHs und ich fühle mich dann immer ziehmlich ausgeschlossen und mache auch ungerne beim Schwimmen mit. Im Internet habe ich jetzt schon viel gelesen wie man seinen Brustwachstum verschnellert. Z.B Hormonspritzen, Pille, oder Östrogene und Gestagene. Hilft etwas davon? Ich möchte auch ungerne mit meiner Sfiefmutter darüber sprechen und mein Vater und mein Bruder kann ich auch nicht fragen :( Sollte ich vlt zum Frauenarzt gehen? Kann man das überhaupt wenn die Eltern nicht mitkommen? Tut mir leid das es so viele Fragen sind aber ich hoffe ihr könnt mir helfen. Danke!

Hallo. Ich hab bemerkt, dass meine rechte Brust weh tut. Es sticht ein bisschen darin. Was da los?

Hallo Leute, letztens war ich (15) beim Artzt & musste meinen Fuss röntgen, eigentlich wegen den Bändern... doch dann hat mir der Artzt gesagt dass mein Wachstumsknocken zugewachsen ist, das bedeutet ich kann nicht mehr wachsen. das ist mit meiner grösse (160) sehr ärgerlich. Jedoch habe ich mich gefragt, können meine Brüste da noch weiter wachsen? oder sind die auch ausgewachsen?

sorry für diese Aussergewöhnliche Frage & danke für eure Antworten :)

Meine brustwarzen sind pyramiden wörmig nach vorne ausgerichtet , was ziemlich sh*t aussieht. das is keine "warze " mehr sonder ein riesen ding

was is das??!

P.S ich bin 13 jahre alt und junge,

Hey ich bin 16 und habe nur 75 A koerbchengroesse... und bin damit total ungluecklich... ich bin zwar sehr duenn (1.60 m und 45 kg) aber es gibt ja auch schlanke leute mit groesse C oder so..

wächst meine brust noch oder muss ich mit 18 dann auf eine Vergroesserun zureuckgreife.?

Ja also ich hab nicht sooo viel Oberweite (75 A) und ja, ist zwar ein bisschen peinlich da drüber zu reden aber ich leide schon drunter, dass fast alle Mädchen aus meiner Klasse mehr haben wie ich und einen schönen Ausschnitt (nicht so billig, schön eben :) ) und naja..so einen will ich halt auch.

Ein Mädchen in mmeiner Klasse hat auch nicht mehr als ich, aber sie hat halt so einen "Schlitz" oder wie man das nennt. Man sieht eben einen schönen Ausschnitt/Dekolleté ..

Und ich frag mich jetzt, wie sie das hinbekommt? Push-up Bh's kenn ich, aber die meisten (zumindest von H&M) sind nicht so angenehm zu tragen..

Hab gehört dass man sich den kleinsten BH, den es gibt, kaufen soll und dann das pushen, was man hat, also quasi, weil der Cup so klein ist, dass der dann alles nach oben drückt..

Ist das nun besser oder Push-Up-BH's? Ich will jetzt auch nicht zu viel ausgeben, höchstens 20 € ..

Bitte helft mir.. .__.

Ich bin 12 Jahre und mein Busen ist sehr groß. Die anderen aus meiner Klasse haben viel kleinere als ich. Sie lästern manchmal sogar darüber , das meine so groß sind. Außerdem behindern sie mich immer und überall . Vorallem in Sport . Wisst ihr vllt. , was ich dagegen tun kann , dass sie so schnell wachsen ?

Hallo also ich fange jetzt mit der pille diane35 an, wegen akne. hat sie euch gut geholfen und vorallem hilft sie dem brustwachstum. Ich habe eine winzige brust und die ist in den letzten jahren auch nicht gewachsen. hat damit auch jemand erfahrung? danke

Hallo ihr Lieben :-)

Ich bin 17 Jahre alt und habe die Körbchengröße 75B. Mit der Größe bin ich auch echt zufrieden aber die Form stimmt halt irgendwie garnicht... Meine Brüste sehen irgendwie viel zu kegel-förmig (spitz) aus, was wahrscheinlich daran liegt, dass die Brustwarzen zu weit unten sitzen. Würden sie weiter oben sitzen würde die Brust glaube ich runder aussehen. Jetzt meine Frage: Gibt es eine OP bei der man nur die Brustwarzen nach oben versetzen kann oder kann ich dieses "Problem" nur durch Brust-Implantate also sozusagen eine Brust-Vergrößerung lösen? Hat jemand Erfahrungen?

Schonmal Danke im Vorraus :-)

Hallo, Aufgrund einer verhütungspanne musste ich die pille danach nehmen. Dadurch sind meine brüste total angeschwollen und größer geworden:(....meint ihr, dass sie wieder kleiner werden??!(hoffentlich) :(((

Hi ich will meine Arme Trainieren Bizeps, Trizeps etc und Bauchmuskeln? Der Arm sollte Definiert sein auch die Brust/Bauch, hätte auch gerne Sixpack. So sieht mein Trainingsplan bisher aus:

Montags-Freitag: Nach dem Aufstehen 20 Liegestütze Nach der Schule 20 Liegestütze Ab 16:00 Uhr jede halbe Std 20 Liegestütze bis 20:00 Uhr

Macht 220 Liegestütze am Tag, 20 Liegestützen dauern bei mir 2-3 Min.

Samstag+Sonntag: Nach dem Aufstehen 20 Liegestütze Dann von 13:00 Uhr-21:00 Uhr jede Halbe Std 20 Liegestütze

Macht 380 Liegestützen am Tag, 20 Liegestützen dauern bei mir 2-3 Min.

Insgesamt sind das dann Durchschnittlich 266 Liegestützen am Tag und ein Durchschnittliche Trainingsdauer von 26,5 Min am Tag.

Komme Damit gut zurecht kommt einem auch nicht solange vor da es immer nur 2 Min sind. Natürlich ist man auch mal weg, vor allem am Wochenende.

Den Plan kann man natürlich auch Verändern, also Statt Liegestütze noch Hanteln usw. Habe aber auch nur Hantel sonst nix. Das man dann 10 mal Hanteln und 10 mal Liegestütze macht. Könnt ihr mir sagen wie ich es am besten machen sollte damit ich also schöne breite definierte Arme kriege und auch gute Brustmuskeln usn Sixpack? Will kein Muskelprotz werden bin ich auch net für gemacht will aber schon Sixpack haben gute Brustmuskeln und definierte Arme. Ungefähr so wie beim Bild.

Ich trainiere nun schon seit ca. 1 1/2 Jahren regelmäßig und verzeichne auch erfolge. Jedoch nicht im Brustbereich.

Ich sehe manche Menschen, die trainieren seit 2 Monaten und haben einen Brust Ansatz.

Ich muss zugeben ich bin auch etwas dick und hab bischen Fett über der Brust, aber wenn ich sie anspanne und fühle dann merk ich fast nichts, mir kommt es so vor als wenn sich unter der Fettschicht kaum Brustmuskelmasse befindet.

Mein Trainingsplan:

1x die Woche Brust

4 Übeungen 4 Sätze ( warmmachen nicht mitgezählt )

Beilspiel:

3 Warmmachsätze Bankdrücken und dann 4x sets 8 Wiederholungen ( 50 Kg, 3x 60 KG ) 1 Warmmachsatz Fliegende und 3x 8 Wiederholungen ( 15 KG, 17,5 KG und 20KG ) Schrägbank Langhantel 1 Warmmachs. 3x 8 wiederh. ( ca. 40,50,50 KG ) Kabelturm 4x 10 Wiederh. 2 Sätze von oben nach unten, einen von der Mitte und einen von Unten nach oben ( ca. 30 KG pro seite )

Die Übungen variiere ich natürlich jeden Monat und mach immer andere sachen.

Warum klappt es aber nicht ?

ab welchem Brustumfang sollte man anfangen einen bustier oder einen Bh zu tragen ???? damit man keine hängebrüste bekommt...

Ich hab seit längerem wieder so ein Brennen, Jucken in der Bauch- und Brustgegend. Ein ganz komisches Gefühl. Eher genau in der Mitte (zwischen Brustwarzen an den Knochen) merke ich es und wenn ich mit den Händen auf den Oberbauch drücke merke ich es so ein Brenn-Druck Schmerzgefühl. Ich hatte das schon mal vor ca. 2 Jahren. Ging ziemlich länger. Jetzt habe ich es wieder. Is immer unterschiedlich. Mal merke ich es mehr mal weniger. Kann es vom Rücken/Wirbelsäule kommen. Da ich da schon lange Probleme habe.

Hallo seit einigen Monaten habe ich eitrige Pickel unterhalb der rechten Brust ( also da wo der BH sitzt). Da ich nicht so gerne zum Arzt gehe habe ich erstmal versucht das selbst wegzukriegen, unter anderem mit Bepanthensalbe Zinksalbe und Iodsalbe ( nicht alles durcheinander sondern nacheinander, nachdem eins nach 2-3 Monaten nicht geklappt hat bin ich zum nächsten übergegangen. ) Außerdem habe ich die Pickel immer wieder mit Reinigungstüchern und ab und an mit kamilletee ( Bekannte meinte das wäre gut gegen Pickel, und im Gesicht hats bis jetzt immer geholfen) gereinigt. Einige davon sind aufgebrochen und es war auch gut Eiter drin. allerdings hab ich heute morgen bemerkt dass einige gar nicht mehr eitrig sind sondern nur noch ein großer harter roter " knubbel" ist der jetzt sogar auch auf der Brustunterseite ist. Es tut ziemlich weh wenn man drauf drückt und ist auch heiß. Habe am Donnerstag schon einen Termin beim Hautarzt, aber ich wüsste schonmal gern im Vorfeld was das ungefähr sein könnte, bzw was der Hautarzt da wohl dagegen macht. Schonmal danke für die Antworten :)

LG

PS: falls das i-wie wichtig ist: ich bin 18 Jahre alt und mangelnde Hygiene habe ich eig auch nicht.

Meine Mutter hatte vor meiner Geburt eine BH Größe von 70A. Nach meiner Geburt sind ihre Brüste auf C gewachsen. Mittlerweile hat sie ein G-Cup. Ich habe derzeit auch A, möchte aber wirklich mindestens B. Ich fühle mich vollkommen unfeminin. Es ist nicht weil ich irgendjemanden gefallen will. Mein Freund ist mehr der "Po-Typ" und ich bin auch trainiert, aber ich finde das brüste meiner Meinung nach eine Frau erst ästhetisch machen. Natürlich möchte ich mit 17 kein Kind gebähren um größere Brüste zu kriegen. Habe im April bis Juni die Pille Mayra genommen. Zwar an Körpermasse zu genommen, allerdings nicht an den Brüsten - vollkommen falsch proportioniert. Werde ich überhaupt noch Brüste kriegen? Meine Omas beider Seiten haben auch einen sehr üppigen Brustumfang. Ich habe das Gefühl das ich scheinbar die Oberweite von meinem Papa vererbt bekommen habe, da ich wirklich nichts habe (!)

Ich habe einen schönen Bh gesehen und wollte mir ihn kaufen . Aber als ich ihn anprobiere war ich mir mit der GRöße nicht mehr sicher ,ich habe 2 verschiede Größe anprobiert .Einen in meiner Größe und den anderen eine Nr größer und bei beiden hatte ich keine Ahnung welche Nr ich da nehmen sollte ,bei meiner Größe saßs alles gut und bei der Größeren war er eigentlich auch in Ordung nur da war einwenig aber wirklich ganz wenig Freiraum . Soll ich mir jetzt lieber den kleineren oder den Größeren nehmen ?

Hi, ich meine das vollkommen ernst :D :D Also mal angenommen, man hat kein übermäßig hohes Gewicht und darf einen Fallschirm bzw. Bungee Sprung machen. Man hat große Brüste (darunter verstehe ich ca. Cup F :D), also Natur nicht falsche.

Kann da irgendwas passieren wenn man beim Bungeesprung dolle gestaucht wird oder so?! Also das das Gewebe geschädigt wird?

Bitte keine sinnlosen oder sexistischen Antworten. Ich würde das einfach gerne mal wissen :)

Erstmal hallo :) Alsooo ich bin erst 17 und mein gewicht hat sich vorallem in den letzten monaten sehr reduziert daher macht mein bindegewebe nicht mehr so gut mit am bauch gehts da ist alles vollkommen in ordnung aber an der brust ist das echt sch*****!!!ich hab ein freund jedoch ist alles noch sehr frisch und mein erstes mal hatte ich noch nicht das heisst so gut wie niemand ausser ich selbst hat meine brust gesehen und ich hab auch angst davor sie zu zeigen sie sind etwas unterschiedlich und ein richtig schönes dekoltè hab ich auch mit bh nicht ausserdem hängen sie etwas...jetzt endlich meine frage finden männer es sehr schlimm wenn frauen/mädels etwas unsymetrische brüste haben?

Hey, ich bin mitlerweile 16 Jahre alt und habe ein großes problem mit meinen Brüsten. ich bin eigentlich relativ zufrieden mit meiner figur aber meine brust schaut ziemlich nach unten. Das Problem habe ich schon seitdem ich 13 bin. Bei mir kam die Pubertät ziemlich spät. Doch sobald der brustwuchs losging bin ich ebenfalls schnell gewachsen und habe dabei auch etwas abgenommen. Leider waren meine brüste nicht perfekt: :/ ich weiß leider nicht woran es liegt... Ich gehe regelmäßig reiten seitdem ich 6 bin (3/4mal in der woche) und mache zuhause ab und zu(!) mal ein paar muskelübungen. Bisher habe ich sexuellen kontakt aufgrund meiner brust immer vermieden. Allerdings wird mir das solangsam zu viel. :/ ich war den sommer über nie schwimmen und traue mich allgemein eher weniger zu ärzten. und ich traue mich mit niemandem darüber zu sprechen. ich akzeptiere meine körper aber diese sache belastet mich sehr! eine op wäre in meinen alter noch nicht möglich (glaube ich?), außerdem sehr teuer.. hat wer erfahrung ob es irgendetwas hilfreiches gibt dagegen? müsste nicht viel straffer sein aber wenigstens ein wenig :/ freue mich über jede antwort! - danke lg

Ich nehme seit ungefähr zehn Tagen die Pille Chariva, und mir passen meine BHs nicht mehr... Hat hier noch jemand solche Erfahrungen? Wenn ja, wann hört das auf? Es ist nämlich ziemlich schmerzhaft :/ Und was mich noch beschäftigt: Ich hab nun schon mehr über diese Pille gelesen, und fast jeder klagt über eine enorme Gewichtszunahme, von der ich bis jetzt aber herzlich wenig spüre... ich nehm sie zwar erst 10 Tage, aber immerhin spüre ich auch andere Nebenwirkungen schon beträchtlich! Kann die Gewichtszunahme noch kommen? oder laufe ich anscheinend weniger Gefahr zuzunehmen? Ich hab bis jetzt eigentlich mit keiner Pille zugenommen...

Danke schonmal im Voraus für die Antworten :)

Hallo liebe Community,

ich habe ein Problem mit der Form meiner Brustmuskeln sie sehen meiner Meinung nach viel zu "Busenartig" aus und ich kann mir nicht erklären warum und meine Nippel stechen sehr weit vorraus und sind durch jedes T-Shirt erkennbar (siehe Bilder). Ist das Normal wie die Ausshen? Wenn nicht warum sehen sie so aus und was kann man dagegen tun?

Vielen Dank schonmal im vorraus! Eurer Manu

Hallo.. ich und mein freund möchten uns am mittwoch treffen und dann hat er mich gefragt wie weit er gehen darf.. da er mein erster freund ist bin ich mir nicht sicher weil wir erst 1 woche zusammen ist.. ich fände es sogar schön wenn er mir am po und an die brust fasst... also etzt nicht die ganze zeit sondern einmal oder so.. wir sehen uns nur alle 2 monate einmal oder .. ich liebe ihn üer alles er ist17 und ich 14.. er fragte mich ob er mich an die oberweite fassen darf und nach langer überlegung sagte ich okay .. dann fragte ich viel später wie er das mahen möchte also in der öffentlichkeit und der hat das so verstanden wie er mir an die brust packen will dann meinte er ich soll seine hände nehmen und auf meine brust tun.. dann habe ich gesagt ich mache es wenn ich denke der richtige zeitpunkt da ist.. also soll ich das überhaupt machen ? und wenn ja ? wenn wir uns küssen oder wann und wie soll ich das machen?

Danke im vorraus

hallo:))

also ich habe mein handy eigentlich immer in meinem bh stecken und jetzt mache ich mir sorgen dass ich irgendwann mal brustkrebs kriege oder sogar schon brustkrebs habe!

kann mir jemand sagen ob es stimmt?

also das ist mein ergebnis nach jetzt genau 6 monaten training die ersten 2 monate bin ich 5-6 mal die woche trainieren gegangen jetzt nurnoch 3-4 mal jeden muskel 1 mal pro woche aber irgendwie sind die schultern nicht mitgwachsen obwohl ich sie seit 2 monaten intensiv trainiere und die rechte obere brust ist größer als die linke das sieht man aber nicht auf den fotos ich weiss nicht mit welchen übungen ich das ausgleichen kann bei bankdrücken bin ich auch immernoch bei 60kg 10-11wdh es steigert sich nicht kann ich die brust 2 mal in der woche trainieren? also 1 mal mit 6-8 wdh und das andere mal dann mehr kraft ausdauer 12-15

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, nehme noch nicht die Pille, und habe ein großes Problem mit meinen Brüsten.

Ich weiß, das von Natur aus der menschliche Körper nicht symmetrisch ist, und das es normal ist, dass eine Brust größer ist als die andere. Allerdings ist der Unterschied bei mir sehr sehr groß und das ist auch echt peinlich. Beim schwimmen schäme ich mich, und bei den BH's wird es auch schwierig, da der Unterschied sehr groß ist.

Wie kann ich das ändern? Oder was kann ich machen das es sich ausgleicht? Bin ich Schuld daran das es so ist? Gibt es irgendwie Übungen, die das ausgleichen? Gleicht sich das von alleine aus? Bin sehr verzweifelt und würde mich über Tipps sehr freuen! (Zudem gehe ich auch nicht zum FA!)

Ich habe schon länger dieses Problem, und habe oft gehört das es sich von alleine ausgleicht, doch mit der Zeit wurde es eher nur noch schlimmer. Wie kann ich das ändern????

DANKE, für gute und hilfliche Antworten!

Ich mache seit 2 Jahren (Brust-) muskeltraing und habe relativ gute Brustmuskeln. Aber wenn z.B. eine Frau mit Körbchengröße D regelmäßig ihre Brustmuskeln trainieren würde, würden ihre Brüste noch größer werden oder was? :D

Ich bin zwar noch minderjährig daher kommt für mich keine Vergrößerung infrage, jedoch hätte ich gern größere Brüste, da ich relativ kleine habe. Ich bin zwar eher gegen Operationen oder Medikamente oder was weiß ich, jedoch wäre ich sehr offen bei einer Umstellung des Essens... Geht es denn, wenn man andere Lebensmittel bzw. viele Lebensmittel mit bestimmten Inhaltsstoffen zu sich nimmt, sich dadurch die Brust vergrößert?? Mir ist schon klar, dass wenn ich jetzt viel Fett essen würde, sich auch meine Brust vergrößert durch einen Fett Zuwachs, aber ich möchte an anderen Körperstellen eigethlich nicht zunehmen... Ich hoffe ihr könnt mir helfen :)

Hi Leudis,

Ich bin am überlegen, wann ich mir einen BH kaufen soll. Ich bin 13 und habe jetzt Über- brust 76 cm und Unterbrust 66 cm. Ab wann habt ihr so einen BH getragen? am liebsten würde ich von euch jetzt Maßen hören, kein Alter.

LG Besisabi

Hallo. :)

Es gibt verschiedene Theorien.. Manche sagen, man bekommt Hängetitten, wenn man den BH zu oft trägt und man mit ihm schläft und andere sagen, dass man sie bekommt, wenn man (zu Hause oder beim Schlafen) keinen BH trägt. Ich persönlich kann mir beides vorstellen aber.. Was stimmt denn nun?

Ich werde im Dezember 13, habe aber noch gar keine Brust.Meine Freunde haben schon ein bisschen bis ausgewachsen und ich noch gar nichts. Woran liegt das, und kann man das beschleunigen?

Hallöschen meine Lieben,

ich bin 19 Jahre alt und ich hatte Cup A nach dem ich mit 15 angefangen habe die Pille zu nehmen ist meine Brust auf Cup B gewachsen .. dann hatte ich die Pille abgesetzt und meine Brüste sind auch wieder kleiner geworden.. jetzt nehme ich sie wieder aber meine Brüste sind immer noch kleiner als früher .. also die haben nicht mehr Cup B.. und ich hab viel im Internet über diese Brustwachstum Tabletten gelesen und nun wollte ich mal fragen wer schon Erfahrung mit diesen Tabletten hat, ob es funktioniert, wie viel das kostet, wie lange es dauert und wie das Endergebnis dann aussieht ?

Ich habe mich eigentlich nur für diese Frage hier registriert und hoffe, dass hier einige sind, die mit dem Thema Verständnis haben und nicht gleich beleidigend werden.

Also, ich bin 16 Jahre alt, ein Mädchen, und habe ein Problem. Ich habe den Haarwuchs eines Mannes. Ich habe Haare am Bauch. Keine hellen, keine Pechschwarzen, aber man kann sie deutlich sehen. Ich habe nicht diese Art Haare die nur unter dem Bauchnabel sind, sondern am ganzen Bauch. Auf meinem Dekolleté und auf meinen Brüsten fangen die Haare auch schon an zu wachsen. Es sind leicht dunkelblonde. Aber manchmal bei genauerem Hinsehen finde ich ein dunkles, und mein Tag ist wieder im Eimer. Auf meinem Rücken sind viele schwarze Haare, auf meinen Schultern sind auch lange schwarze Haare. Im Gesicht habe ich längere Behaarung und am Hals-Kinn kommen ab und zu auch dunkle, harte Härchen. Auf dem Handrücken und auf den Fingern habe ich auch kleine dunkle Haare. Und das Peinlichste.. selbst am Hintern habe ich Haare.

Ich verzweifel langsam. Ich will etwas dagegen unternehmen, weiß aber nicht was. Ich fühle mich mit jedem Tag unweiblicher. Was kann ich nur machen, außer zupfen?

Hallo,

in letzter Zeit spüre ich mein Herz ziemlich stark, außer wenn ich mich ablenke. Wenn ich dann Abends im Bett liege und schlafen möchte (wo ich nicht abgelenkt bin), dann spür ich meinen Herzschlag im ganzen Körper und immer wenn ich dann an meiner linken Brust fühle, dann ist es da total warm und manchmal fangen meine Hände dann auch an zu schwitzen. Ich bin total beunruhigt, ich hoffe jemand kann mir erklären, was das evtl. sein könnte

Ich hab momentan stress mit meiner Mutter! Ich bin 15, meine Mutter 46 und wir waren gestern shoppen. Ich sagte dass ich einen neuen BH brauche und dann sind wir eben zur unterwäsche gegangen.

Als meine mum diese ganzen push ups gesehen hat, hat sie sich total aufgeregt auch wenn da nur ein ganz klein wenig push up drinnen ist. Ich hab sie gefragt ib so bisschen wirklich so schlimm sei, und dann hat sie gesagt: Du braucht das nicht!

Als wir dann zu den Unterhosen gekommen sind, sah sie die ganzen tangas und slips. Sie meinte dann "Diese Hu*ren- wäsche geht mir auf die nerven!"

Ich darf nicht mal einen Push up anziehen, nur weil meine mum die nicht mag!? Tangas müchte ich ja nicht, ihrer maeinung nach sollte ich voll die oma-wäsche anzeiehn oder was??!!

Und was wenn ich mal Sex habe? Soll mein Freund dann wegrennen weil ich so unschöne wäsche anhabe??

Hey..ich höre immer wieder von dem streich den BH einer anderen Person (Freundin,..) über nacht ins gefrierfach zu tun bei einer übernachtungsparty o.ä. Nun meine Frage..was passiert da wozu das, ich verstehe es irgendwie nicht was das bringt :D Danke für antwort :)

Hallo ihr da draußen, ich bin 15 Jahre alt gehe in die 9. Klasse und mich stören meine Brüste, ich habe nur 75A und paar andere aus meine Klasse C oder D oder B und ich A -.- also 75A mich stören sie weil ich noch garnicht so ein richtigen Ausschnitt habe. Meine Oma hat eigentlich große, Meine Mutter auch und meine Schwester hat 80B und ich 75A ! Als ich noch keine Körpchengröße hatte, hat meine Brust nie wehgetan also die wächst ohne Schmerzen. Manche Lachen mich schon aus die sagen immer ,, die Zurück gebliebene '' :( sowas verletztz einen echt ! Ich weiß garnicht mehr weiter. Ich denk ja immer Positiv sage immer wenn die mich so mögen wie ich bin dann mit oder ohne Busen aber in Letzter Zeit mach ich mir so ein Kopf drum. Was meint ihr ? Auf was für Busen steht ihr den ? groß oder klein ? wachsen meine noch? Werde ja im Sommer schon 16 -.- :D oke 1 Jahr :D Danke im Vorraus :)

Hallo, Ich bin 14 Jahre alt, und mir ist aufgefallen, dass meine Brustwarzen sich ständig verändern. Mal stehen sie nach aussen und mal gehen sie nach innen. Ich habe das gefühl sie verändern sich je nach temperatur.

Ist das normal so??

Heute morgen ist es mir wieder extrem aufgefallen. Frauen mit tiefen Dekoltees. Irgendwie neigt man als Mann ja doch zum hinsehen!

Ist es das Ziel einer Frau oder fuehlt SIe sich einfach wohl darin?

Frage steht oben! :)

Liebe grüße. ^^

Frage steht im Titel

Ich schäme mich für meine kleinen Brüste.. hab zwar "noch" B-Cup, trotzdem ist da zu wenig, und es liegt nicht daran, dass ich ein gestörtes Selbstbild habe, nein, sie sind wirklich klein, und ich traue mich deswegen nicht, mich vor meinem Freund auszuziehen. Ich habe Angst, ihm nicht zu gefallen.. :( Stimmt es, dass Männer immer mehr auf größe Brüste stehen? Bin übrigens 17.

Ach ja, ist es normal, dass die eine Brust größer ist als die andere? Das ist bei mir nämlich auch der Fall.. -.-

Also, ich bin nun 23 und weiß, dass meine Brüste mit Sicherheit nicht mehr wachsen (außer ich werde schwanger und bekomme Milch in der Brust ;) ) Sie sind nicht sonderlich groß, eigentlich wirklich sehr klein, habe kaum eine Größe 75 A. Aber das stört mich schon lang nicht mehr. Was ich nur sehr seltsam finde ist, dass meine Brüste manchmal spitz und manchmal rundlich sind. Meist sind sie rundlich, wenn ich keinen BH trage und spitz wenn ich einen BH getragen habe...seltsam oder? Ändert sich das noch und sie werden irgendwann ganz rund oder bleiben sie so, weil sie eben so klein sind? Würde mich einfach mal interessieren. Ansonsten frage ich vielleicht auch mal bei meiner Frauenärztin nach...Danke! :)

Also meine Brüste riechen ziemlich intensiv.. es stinkt jetzt nicht oder so aber es stört mich schon.. duschen und deo hab ich schon alles probiert aber es geht nicht weg :/ hat wer ne ahnung was ich dagegen machen kann?

Hallo Leute, Ich wollte mal wissen, was man für ein Krafttrainig fürs Kugelstoßen zu Hause machen kann.

Ich brauche Stoßkraft in den Armen (Trizeps) und Schnellkraft in den Beinen (Oberschenkel)

Danke im Vorraus

Eine Frage die wir uns wohl alle schon gestellt haben... Hat das irgendeinen evolutionären Vorteil?

Über konstruktive Antworten würde ich mich freuen. =)

-Sina

Hallo,

und Zwahr habe ich letztens mit einer Frau Geschlafen die nicht an der Brust empfindlich wahr. Weder Berührung mit handy ( kneten ) oder mit Zunge an die Nippel. Sie macht das nicht an, hat sie mir auch gesagt. Ist das bei vielen Frauen oder mehr ne aussnahme?

Hallo :)

Kann mir jemand vllt Tipps geben zum Thema Kraft und Ausdauertraining für Feldhockey geben. Also sprich: Übungen um Kraft und Ausdauer zu verbessern speziell auf Feldhockey bezogen.

Vielleicht könnt ihr mir auch eine Internetseite schreiben. Ich suche schon eine Ewigkeit.

Für´s antworten bedanke ich mich herzlich. :)

Hallo,

ich komme mit dem Flachbankdrücken mit Kurzhanteln irgendwie nicht zurecht. Ich spüre zwar die Brust ganz gut, aber die Belastung auf den Schultern ist enorm und ich empfinde es als unangenehm. Fühlt sich auf jeden Fall nicht gesund an. Ich mache beim Drücken immer eine leichte Brücke, um die Schultern zu entlasten , und trotzdem spüre ich sie so stark. Ich beende den Satz immer, weil die Schulter aufgibt.

Beim Langhantelbankdrücken zuvor hingegen kam ich gut zurecht, die Schulterbelastung war normal, und wenn ich nicht mehr konnte lag es meistens daran, dass Trizeps und Schulter aufgegeben haben. Brust habe ich besser gespürt als mit Kurzhanteln.

Ich habe aber schon so lange mit der Langhantel gedrückt und wollte jetzt einen neuen Trainingsreiz mit den Kurzhanteln setzen. Wisst ihr, woran diese Schmerzen liegen könnten? Ich geh nicht zu tief, Arme stehen nicht im 90° Winkel zum Körper.

Seit ein paar Monaten habe ich einen ständigen Juckreiz an meiner rechten Brustwarze ich kann das langsam nicht mehr ertragen und wenn ich mich dann stark an der rechten Brustwarze kratze dann blutet meine Brustwarze und bekommt risse und wird feucht. Der Arzt hat mir eine Salbe gegeben, aber die nützt auch nichts. Kann mir hier jemand weiterhelfen?

Wie der Titel schon sagt, habe ich vor, meine Brust dauerhaft, das heißt wenigstens in der Schule, ab zu binden. Da ich noch jünger bin, habe ich das Glück dass sie nicht allzu groß sind, aber dennoch wollte ich fragen, was sich am besten dazu eignet und wo man solches herbekommen kann, danke^_^

Hi habe seit heute morgen gegen 8 Uhr schon starkes stechen im etwa 5 sekundentakt direkt neben der rechten Brust. Da die Ärzte hier schon in 15 zumachen und ich es bis dahin nicht mehr schaffe, wollte ich wissen ob einer von euch vll soetwas schon einmal hatte. Denn langsam nerven die Schmerzen sehr -.-

Bitte nur ernstgemeinte Antworten und nicht sowas wie: ´´warum gehst du nicht zum arzt´´. Ich gehe nicht zum Arzt weil ich arbeiten musste und die nun gleich zumachen.

Danke :)

Hallo!

Ich habe ein Problem: ich bin nun 16 Jahre alt und habe kaum Brüste. Wenn ich mich nach vorn beuge, ist es ungefähr eine Hand voll und 75A BHs mit Push-Up passen mir auch; allerdings haben meine Brüste keine richtige Form, sie sind eher spitz und ich habe große Probleme damit. Wenn mir kalt ist oder ich Gänsehaut habe, dann werden meine Brustwarzen hart und das Ganze ist schon weniger schlimm, weil dadurch meine Brüste (obwohl sie noch immer sehr, sehr, sehr klein sind) eine schönere Form bekommen. Wenn ich beispielsweise meine Tage habe und die Brustgröße etwas zunimmt, habe ich mit viel Glück fast so viel:

http://www.openpr.de/images/articles/c/c/cc1cdbd54432b7cf9e15afc519c717e8_g.jpg

Das nur mal als Anschauung, wie wenig ich wirklich habe; ich wäre mit der Größe auf dem Bild absolut zufrieden, da ja auch die Form schön ist - bei mir ist es allerdings noch weniger.

Ich habe außerdem das Gefühl, dass meine Brustwarzen im Verhältnis zu meinen Brüsten sehr groß sind, außerdem sind sie im Normalzustand stark nach außen gewölbt, was wirklich hässlich aussieht.

Ich habe sehr große Probleme damit, Menschen nahe zu kommen, weil ich mich selber in der Hinsicht nicht schön finde und damit auch nicht selbstbewusst vor andere treten kann. Ich möchte mich; wenn ich in naher Zukunft Sex habe; doch auch oben ohne wohlfühlen und entspannen können, was ich bis jetzt auf Grund dieser Probleme überhaupt nicht konnte. Ich schäme mich sehr, obwohl ich selbst weiß, dass ich "nichts dafür kann" und sicher bin, dass sowas in einer Beziehung, in der ich wirklich geliebt werde, nicht alles ist. Dennoch möchte ich mich gerne zeigen können, schön finden und wohlfühlen.

Ich habe auch die Pille ausprobiert und viele andere Dinge, nichts hat geholfen, dass meine Brust wächst. Wenn ich mich schon mit der Größe abfinden muss, dann frage ich mich:

Kann ich wenigstens irgendwas tun, dass meine Brustwarzen dauerhaft oder wenigstens öfter hart werden?

Das würde mir wirklich sehr helfen!

Liebe Grüße

Hey Leute, ich bin 13 Jahre alt und ein Mädchen. Ich hab aber keine Nippel auf meinen Brüsten, was ich ziemlich komisch finde. Meine Brustwarzen gehen nach innen und kommen auch nicht raus, wenn mir kalt ist,oder wenn ich mich dusche... Alle meine Freunde haben das schon, kommt das bei mir auch noch ??? Wenn nicht, wie soll ich dann später meine Kinder stillen? Das finde ich echt schrecklich, naja danke schon mal im Voraus für eure Antworten. Liebe Grüße.!

MOIN!

Kann mir jemand eine oder mehrere Übungen zum Brustmuskeltraining sagen, die man auch zuhause machen kann? ;)

Hallo ich bin 14 und mänlich und habe an der linken brustwarze eine verhärtung ich wollte nur fragen wann diese wieder vergeht. ich weiß das es irgentwas mit der pupertät zu tun hat ;)

Was kann ich dagegen tun?

Guten Tag, ich hbe folgendes Problem das ich jedes mal beim Niesen schmerzen im bzw. hinterm Brustkorb bekomme auch das Strecken fehlt mir schwer. Ausgelöst wurde das glaub ich vor ca. 2 Monaten als ich 2 Tage lang durch meine X-Pollen Allergien ein Niesanfall nach dem anderen bekam. Danach tat mir alles unglublich weh aber es verging wieder und jetzt strahlen die schmerzen halt immer wieder mal aus beim niesen oder strecken. ich dachte halt das es eine Art muskelkater sei aber doch nicht so lange oder? Beim atmen oder Gähnen ist nichts schmerzliches oder so zu spüren. Hört sich zwar nicht weltbewegend an, aber das man jedes mal angst hat zu niesen (was in meinem fall doch ziehmlich häufig ist) ist nicht gerade toll. Wäre dankbar wenn jemand vielleicht weiß woran es liegt oder es sogar selbst schon hatte. Ich hab zwar auch vieles gelsesn aber so etwas ist ja von fall zu fall immer etwas anders.

Hallo ich will mir "Forever Yours" unter meine Brust tätowieren. Wie viel denkt ihr würde das ungefähr kosten ?!

hey, also ich bin 13 und wir haben morgen schwimmen (schule) aber durch meinen badeanzug sieht man meine brustwarzen (seeeehr peinlich :/) aber, ich hab keinen anderen badeanzug, bittee es ist sehr wichtig, wisst ihr vllt was ich machen könnte, also so last minute tipps ???? es ist wichtig!!!!!! danke lg, ayaka