hallo ich habe eine frage, ich habe manchmal das Problem das ich so ein komisches Gefühl in die Brust bekomme ich kann es nicht beschreiben wie es sich anfühlt aber in solchen Momente denke ich mir nur wenn ich jetzt nicht aus dieser Situation raus komme drehe ich durch z.B ich bin im Unterricht etwas am schreiben oder es wird über etwas geredet was mir sehr viel druck macht wie meine Abschlussprüfung nächstes Jahr. leider konnte ich noch nicht ein Zusammenhang erkennen wann das Gefühl immer kommt es kommt willkürlich ob auf der Arbeit oder daheim, im auto bei der fahrt, wenn ich am handy bin, es kommt und geht wann es will. in solchen Momente habe ich immer das Bedürfnis oft nach Luft zu ringen als ob mir jemand auf der Brust sitzen würde, die Atmung fällt mir zwar nicht schwer aber das nach Luft ringen ist einfach da.

kann mir vllt einer helfen und sagen was das ist und wie ich dagegen vor gehen kann.

vielen dank

Das war so ich war abends in meinem Bett und Ich habe dann angefangen zu weinen wegen mehreren Sachen. Dann würde mich plötzlich richtig kalt und ich habe schnell geatmet. War das eine panikattacke?

Hallo, ich bin M16 und lourde vor 2 jahren bipolar diagnostiziert und leide seit dem an starken Depressionen. Ich bekomme es nicht richtig hin meine Pillen zu nehmen und Therapie habe ich nicht aufgrund der vielen Komplikationen die ich dadurch mit meinen Eltern hatte. Eine Zeit lang ging es mir relativ okay, konnte ab und zu Sport machen und lernen. Seit 2 Wochen ist es wieder schlimmer geworden und ich stecke in derealisation fest und ich habe niemanden mit dem ich darüber reden könnte. Jeder würde mich nurnoch als,, Problem kind“ sehen und meine Eltern wären enttäuscht warum auch immer. Hat wer Tipps wie ich das schaffe also so mindset mäsig ohne mein Umfeld davon zu erzählen?

Hallo,

ich bin heute mit einem komischen Gefühl aufgewacht und zwar so ein komisches gribbeln im Bauch das ich immer das Gefühl hab ich muss meinen Bauch zusammenziehen oder anspannen. Außerdem tut es nicht weh. Tut mir leid aber besser kann ich es nicht beschreiben. In meinem Traum hat ich auch schon dieses Gefühl, heißt wahrscheinlich hat es sich in meinen Traum mit eingearbeitet. Außerdem leide ich auch unter Panikattacken also könnte es auch sein dass ich mich zu sehr reinsteigere.

hat trotzdem jemand vielleicht eine Ahnung was das sein könnte?

Danke!

Ich weiß ich habe gestern schon gefragt, aber heute ist es auch wieder so ein komisches Gefühl, ich habe gestern nocheinmal versucht etwas zu essen und hatte danach wieder das Problem mit etwas schlechter atmung (bzw die ganze Zeit so ein kleines aufstoßen, ich habe zwar eh in ein paar Stunden einen arzt termin , möchte trotzdem noch Meinungen von euch hören.

( mein anderes Symtom ist ein kribbeln bzw schwere Gefühl im linken Bein das mal stärker, dann wieder schwächer ist und manchmal an der wade und dann wieder in den Zehen und plötzlich am Bein ist

Randnotiz: ich habe schweren vitamin d Mangel, andere Psychosomatische Beschwerden, und sitze viel , dazu kommt das meine Mutter auch psychisch krank ist & meine Oma neulich schlimme Demenz Anfälle hatte , ach und mein Kater wurde neulich angefahren und ist daran verstorben

Bin M 18

Und ich hoffe jemand kann mir hier in den Kommentaren ein bisschen Angst nehmen

Woran erkennt man eigentlich das einem wircklich die luft weg bleibt und es keine panik attacke ist , wenn man viel mit panik attacken zu tun hat und der psyche

Ich (m/16) bekomme leider eine Art Panikattacke wenn ich Situationen nicht selber kontrolliere oder viele Menschen um mich rum sind. (z.b. UBahn, Bus, Menschenmengen, Aufregung/Stress)

Dann wird mir immer sehr übel und schwindelig, also eine Art Lagerkollar. Meistens hilft frische Luft und sich der Situation entziehen. Allerdings nicht immer und so muss ich mich dann oft übergeben.

Diese ganze Sache führt dazu, dass ich Angst vor Menschenmengen und vollen Öffis habe. Ich denke auch, dass allein der Gedanke, dass es mir so gehen könnte, auch dazu führen kann. Wie ich recherchiert habe ein Anzeichen für eine Panikstörung...

Ich bin gerade auch auf Klassenfahrt und kann aktuell nur im Hotel sitzen, da man in Berlin kaum ohne Öffis etwas erreicht. Ich musste heute eine Stunde durch Berlin laufen weil ich nicht fahren konnte. Was kann ich spontan tun und was langfristig? Sollte ich mir professionelle Hilfe suchen? Ich bin wirklich verzweifelt.

Danke im Voraus

Hi,

ich spüre irgendwie so eine innere Unruhe

Und das den ganzen Tag

dieses ungute Gefühl zeigt mir irgendwie, dass ich etwas vermisse denke ich mal

kann das daran liegen, dass ich mir eine Freundin wünsche?

LG

Ja keine Ahnung wie ich das erklären soll aber ich mich irgendwie so verloren/lost oder so

Ihr auch?

Hey,

Ich habe mentale Probleme und ritze mich. Mir wird hier oft eine Therapie empfohlen. Aber ich will keine Therapie weil ich erstens Angst davor habe, zweitens weil ich nicht weiß wie ichs meiner mutter erklären soll (hab zwar ziemlich gutes Verhältnis würde ihr aber sowas nicht anvertrauen) und drittens weil es hier keine in der nähe gibt. Was wären also die besten Alternativen zur Therapie?

Vielen vielen dank

Guten Tag,

Frage steht im Titel, ich habe Angst um meine körperliche gesundheit aufgrund meiner Psychischen erkrankungen.

Hierzu zählen folgene:

Lavierte Depression
Somatoforme Störung
Generalisierte Angststörung

Ich habe oft Panikattacken, Angstzustände und schlafe deshalb sehr schlecht, da ich dauerhaft symptome habe wie Brustenge und Schmerzen in Brust und bauch, ich habe Angst das ich irgendwann durch die Angst eine körperliche erkrankung entwickelt wie ein Herzinfarkt oder so Herzkrankheiten durch den Stress den ich durch meine Psyche habe...

Habe davon gelesen dass das vorkommen soll und nun Angst davor.

Meine Mutter hat(te) so ziemlich das gleiche, nur bei mir wirken die gängigen Anti Depressiva nicht (nach Wochenlanger einnahme wie mit dem Psychiater abgesprochen.

Ich habe auch starke Rücken und Nacken Verspannungen, das kann auch solche Symptome verursachen meinte meine Mutter, sie hatte sowas selbst oft.

Bei mir besteht die Depression fast ausschließlich aus Körperlichen Symptomen, ich bin nur manchmal depressiv verstimmt o.ä.

Ich werde 20 im September und habe durch die Psyche etwas erhöhten Blutdruck, aber Körperlich laut EKG, Blutwerten, Blutgas, Röntgen und Ultraschall ist mein Herzkreislaufsystem in sehr gutem Zustand (gesundheitlich).

Könnte sowas passieren? Ich hoffe das ich mich irre und sowas immer noch extrem unwahrscheinlich ist..

Ich kann nicht ruhig im Bett liegen. Ich wollte mich zum schlafen legen und ich hab das Gefühl, es dreht sich gleich alles. Mir ist etwas schwindlig. Habe auch Rückenschmerzen unterer Rücken Probleme oft. Ich lieg gerade oder eben seitlich egal wie es ist immer so ein Gefühl von Schwindel Dreh Schwindel. Hatte jemand das von euch? Hab’s jetzt schon paar Monate. War beim Arzt einer meinte Psyche weil ich halt auch unruhig bin und so zittrig aber kann wirklich so ein Schwindel von der Psyche kommen weil hab auch schmerzen am unteren Rücken und Schulter Bereich

Hi Zusammen,

neulich habe ich mich draußen mit Kollegen getroffen und wir haben einen Joint geraucht. Danach hatte ich die ganze Zeit starkes Herzrasen und das Gefühl ich würde keine Luft mehr kriegen, bis es sich so anfühlte, als würde mein Herz kurz ganz aufhören zu schlagen. Dabei wurde mein Sichtfeld tunnelartig. Ich dachte ich bekäme einen Herzinfarkt aber nachdem der Rausch vorbei war, war vorerst alles wieder in Ordnung. Seit dieser Erfahrung habe ich aufgehört zu kiffen, jedoch erlebe ich nahezu Wöchentlich die gleiche Erfahrung immer wieder. Ich war schon öfter danach deswegen im Krankeshaus, jedoch wurde an meinem Herz nichts auffälliges gefunden und mir wurde gesagt ich solle mich mal einem Kardiologen vorstellen. Hier müsste ich jedoch ein halbes Jahr auf einen Termin warten und ich halte es solange nicht aus. Des weiteren habe ich schon beim Hausartzt ein Langzeit EKG gemacht, hier steht das Ergebnis allerdings noch aus. Außerdem habe ich ständig das Bedürfnis mit meinen Fingern meinen Puls zu messen. Könnt ihr mir da weiterhelfen? Sind es wirklich Herzprobleme oder nur Panikattacken? Oder vielleicht sogar eine Psychose? Wichtig ist vielleicht auch noch zu erwähnen, dass ich manchmal aus dem Nichts so ein starkes Unwohlsein verspüre und manchmal aber nicht immer folgen dann darauf die beschriebenen Symptome.

Danke im Voraus.

• Diagnose : Agoraphobie mit Panikstörung, Soziale Phobie, Rezidivierende depressive Störung, gegenwärtig mittelgradige Episode

und findet ihr das ist eine „schlimme“ Diagnose ?
Bin 24 Jahre alt.

Trypophobie ist die Angst oder Ekel/ Abscheu vor Löchern oder Mustern mit Löchern

Das Bild das ich ausgewählt habe ist harmlos, es gibt im Internet viel schlimmere, aber ich wollte Leute nicht triggern. Ich persönlich finde das abartig.

Hallo, vor ungefähr 6 Monaten war ich bei einem sehr fragwürdigen Arzt, der mir Blut abnehmen sollte für ein großes Blutbild bei einem Allergietest. Ungefähr 5 Minuten danach bin ich dann tatsächlich Ohnmächtig geworden. Danach, bei einem 2. Arztbesuch hat der Arzt mit mir einen Prick Test durchgeführt und hat mir sehr viel Angst gemacht von wegen das wenn er mir dabei keinen Zugang legt, ich wieder umkippen könnte und dabei dann “sterben” kann wenn er nicht schnell genug ist, um mir ein Gegenmittel zu spritzen. Hin oder her dann hat er mir einen Zugang gelegt und ich hatte mehrmals Panikattacken und selbstverständlich große Angst. Nun heute gibt es immer mal wieder Phasen, in denen diese Panikattacken aufkommen (Letztens in einer KZ Gedenkstätte als ich in dessen Keller war), und seitdem habe ich diese Attacken in der Schule unter Menschen ständig. Mir kommt die Angst hoch und durch die Angst bekomme ich tatsächlich ein Schwindelgefühl, welches mir mehr Angst macht. Ich habe diese Attacken aus irgendeinem Grund nur in der Schule unter Menschen. Es beeinträchtigt dennoch mein Leben sehr da ich im Moment ständig damit zu kämpfen habe.

Kennt jemand von euch vielleicht Tipps wie ich damit besser umgehen kann oder gibt es jemanden, das ganze vielleicht schon selbst überwunden hat? Ich freue mich über jede Antwort.

Hallo, 

ich habe mit meinem Arzt ca. Im Mai beschlossen die Dosis von 50mg Sertralin auf 25mg zu reduzieren. Im Juni hätte ich einen weiteren Termin beim Facharzt gehabt um zu besprechen ob wir diese dann ganz absetzen. Diesen Termin konnte ich krankheitsbedingt nicht wahrnehmen und habe jetzt am 19. Juli erneut einen Termin.

Vor zwei Wochen ca. bin ich aufgewacht und war motiviert und entschlossen die Tabletten ganz abzusetzen. Also habe ich für ein paar Tage die 25 mg halbiert, diese für ein paar Tage genommen und dann ganz weg gelassen. Seit 4-5 Tagen geht’s mir garnicht gut. Ich habe heute Morgen wieder 25 mg genommen. Fang ja praktisch jetzt von vorne an, muss ich jetzt wieder mit Nebenwirkungen rechnen ? Oder ist die Zeitspanne wo ich diese abgesetzt habe zu kurz dass die Wahrscheinlichkeit für Nebenwirkungen zu gering ist ?

Ich traue mich garnicht das meinem Arzt zu erzählen  mir gehts so schlecht deswegen und habe Angst vor Nebenwirkungen 

Ich weis ihr seid keine Ärzte aber vielleicht kennt sich jemand aus 

Danke im Voraus !