LondonFan007 02.08.2024, 12:44 Wie viele Kalorien am Tag sind ok? Hallo, ich hab öfters im Internet gelesen das für einen gesunden Erwachsenen 2.000 kilokalorien das empfohlene Maß am Tag ist. Stimmt das oder gibt es Abweichungen die man beachten muss?viele Grüße Muskelaufbau, Essen, gesunde Ernährung, Kalorien, Tage, gesundes Essen, Kilokalorien 5 Antworten
Tekeli03 02.08.2024, 12:34 Warum provozieren mich Übergewichtige? Also, ich hasse sie nicht, aber mich provoziert es irgendwie, wenn man übergewichtig ist. Liebe, Leben, gesunde Ernährung, Mädchen, Menschen, Streit 6 Antworten
beautiful2009 02.08.2024, 10:45 Wie viele Paranüsse sollte man täglich maximal essen? Hi!! Ich esse täglich 7-14 (meistens 7 Paranüsse), da ich untergewichtig bin und zunehmen muss. Ist das zu viel?? gesunde Ernährung, Kalorien, Gewichtszunahme 5 Antworten
Wacholdermond12 02.08.2024, 09:47 , Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt 1 , Mit Umfrage Wie viele Mahlzeiten nehmt ihr zu euch? Hi,ich (w/12) wollte mal fragen wie viele Mahlzeiten ihr zu euch nehmt, da ich mit drei Mahlzeiten am Tag recht dicklich wirke und fragen wollte wie viel ihr esst und was nötig ist.LG Drei Mahlzeiten am Tag 32% Zwei Mahlzeiten, mehr nicht 28% Mehr als 3x 23% Zwei und ein wenig Genasche gibt´s dazwischen auch 6% Anderes 6% Eine und ein wenig Nascherei vieleicht 4% Eine, und Genasche gibt´s nicht. 0% abnehmen, gesunde Ernährung, Frühstück, Süßigkeiten, Snacks, Hunger, Abendessen 14 Antworten
Hallofhfkdbd 02.08.2024, 05:18 Was soll ich essen? Hallo. Ich bin m/14 und gehe seit 4-5 Monaten ins Fitnessstudio um abzunehmen. Nur ich habe bis jetzt noch nicht abgenommen. Ich wollte mal fragen was ich essen soll abnehmen, gesunde Ernährung 2 Antworten
julia1418 01.08.2024, 23:51 Vater will ….? Hey bin W17 wegen Blutabnahme morgen will Vater dass ich nichts esse wegen nüchtern usw aber kippe fast um weil ich auch heute fast nichts gegessen habe weil mir bissi schlecht war aber jetzt kommt der Hunger halt und ausgerechnet morgen muss das sein - was tun? :( Angst, gesunde Ernährung 4 Antworten
KleinTiger 01.08.2024, 21:57 Womit "Kiri Kiri" essen?? Hallo. Womit kann ich den "Kiri Kiri" essen ? also mit Gurke & Salat oder eher mit Gurke und ohne Salat ? abnehmen, Obst, Gemüse, Salat, Tomaten, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Frühstück, Haltbarkeit, Gurken, Kiwi, Hunger, Ernährungsumstellung, Frischkäse, gesund 2 Antworten
trustnobodyever 01.08.2024, 21:51 Was ist die gesündeste Pizza, die man im Restaurant bestellen kann? Käse, Pizza, abnehmen, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Haltbarkeit, Döner, Hunger, Fast Food, McDonald's, Lieblingsessen 5 Antworten
XmmX12 01.08.2024, 17:57 Liegt ihr viel Wert auf Essen? Für mich reicht es wenn es einfach so schmeckt wie es schmecken sollte und das wichtigste sind die Nährstoffe da drine aber ich bin keiner der Süßigkeiten oder sowas ähnliches isst. Es gibt auch Menschen die immer Fleisch oder Fisch essen müssen aber ich kann auch für eine Woche davon verzichten. Essen hat bei mir keinen Wert. gesunde Ernährung, Wert 1 Antwort
Judo2016 01.08.2024, 17:03 Ich liebe nüsse esse manchmal aber zu viel (ca 50g ) am Tag? gesunde Ernährung, Kalorien 3 Antworten
Profilusis 01.08.2024, 14:52 Welche Tricks habt ihr, um beim Einkaufen Geld zu sparen 2024? Hallo, sollte ich z.B. lieber Tk kaufen anstelle frischem Gemüse/ Obst? Snickers, Haribo, Energydrinks usw. sind ja sehr teuer oder kann man dadurch Geld sparen, bezogen auf die Kcal? Hülsenfrüchte sind ja teuer aber schon wichtig fpr den Körper? Geld sparen, gesunde Ernährung, sparen, Sparen im Alltag 6 Antworten
kfa187 31.07.2024, 21:00 So viel Hunger, dass ich zunehme? Ich habe das Problem, dass ich nach total viel Hunger habe. Und dadurch esse ich halt ziemlich viel. Aber wenn ich viel esse, nehme ich natürlich zu. Was kann ich tun, damit ich nicht mehr so viel Hunger habe oder dass ich auch mit kleineren Mahlzeiten satt werde? Essen, abnehmen, gesunde Ernährung, Kalorien, Verdauung, Hunger, Gewichtszunahme 2 Antworten
ShowxRunner 31.07.2024, 17:38 , Mit Umfrage Ist so viel Zartbitterschokolade gesund? Ich liebe Zartbitterschokolade mit 90% Kakao aus dem Lidl, sind 4 Stücke am Tag gesund? Esse normalerweise nur 2, werde aber süchtig. Ja geht 91% Eher nicht 9% gesunde Ernährung, Schokolade 4 Antworten
julia1418 31.07.2024, 14:31 Heute etwa bereits zu viel gegessen? StritzelGemüse Pfanne ( Tomate, Kartoffel)———-Getränke:WasserMango Saft abnehmen, Gemüse, gesunde Ernährung, Kalorien 4 Antworten
ShowxRunner 30.07.2024, 19:17 , Mit Bildern , Mit Umfrage Geht ihr lieber zu Fuß oder mit dem Rad einkaufen? Wenn du zwischen den beiden entscheiden müsstest. Wichtig: E-biker sind ausgeschlossen, da es meiner Meinung nach verwerflich ist. Daher die Klammer. LG Beispielbild zu Fuß: Beispielbild mit dem Fahrrad: Zu fuß (Sehr gut) 69% Mit dem Fahrrad (Kein E-bike) 31% Freizeit, gesunde Ernährung, Menschen 7 Antworten
28Domi 30.07.2024, 18:43 Wo kann ich einen seriösen Vitamintest machen? Ich würde gerne mal meinen Vitaminstand erfahren. Ich ernähre mich nicht wirklich ausgewogen, versuche aber immer wieder, Vitamindrinks zu mir zu nehmen. Daher meine Frage: Wo kann ich einen solchen Test machen? Gibt es noch weitere Möglichkeiten, wie ich meinem Körper etwas Gutes tun kann? Insbesondere in Bezug auf Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel? gesunde Ernährung, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel, Supplements 3 Antworten
Tzttf 30.07.2024, 18:06 Kokosjoghurt Alternative? Ich Möchte Gerne Eine Alternative zu Kokosjoghurt Haben Weil Mir Kokosjoghurt Nicht Schmeckt (bin Veganer) gesunde Ernährung, vegan 5 Antworten
apfelkeks88 30.07.2024, 13:27 Kein Sättigungsgefühl? Was kann ich machen kann ja nicht sein dass ich so oft Hunger hab das ist echt nervig Gesundheit, Ernährung, abnehmen, gesunde Ernährung, Gefühle, Hunger, Sättigung, keine 6 Antworten
piexx 30.07.2024, 12:23 zu viel obst? hallo, ich bin gerade auf dem weg zuzunehmen und habe mir als snack unter anderem jeden tag 1 müslischale voll mit obst vorgenommen. soll heißen: 1 banane, weintrauben, kirschen und ggf. 1 apfel. ist das zu viel obst bzw. fruchtzucker? Obst, gesunde Ernährung, Früchte, Kalorien, Zucker, Gewichtszunahme, Kohlenhydrate 2 Antworten
Christoph7474 30.07.2024, 08:32 , Mit Umfrage Was haltet ihr von einem Muslim, der sich vegan ernährt? Andere 48% Gut, weil 39% Komisch 13% Umwelt, vegetarisch, Fleisch, gesunde Ernährung, vegan, Ernährungsumstellung, Veganismus, Vegetarismus, Fleischkonsum, Vegane Produkte 9 Antworten