Ich möchte unbedingt noch mehr abnehmen. Ich habe schonmal innerhalb von 7 Monaten oder so 30 Kilo verloren. Und die nicht ! Wieder zugenommen. Zum Glück.
Ich möchte aber noch mehr abnehmen. Meine damalige Methode war hungern.
heutzutage frage ich mich ob ich das wider so machen soll.
denn als ich damals abgenommen habe, durch hungern, konnte ich quasi essen was ich will. Nur halt wenig.
wenn man nicht hungern soll beim abnehmen, dann muss man ja zwangsläufig ganz viel Gemüse und sowas essen, weil das wenig Kalorien hat aber trotzdem irgendwann den Magen füllt, oder