Hallöchen, dank meiner Emetophobie habe ich gerade wieder Panik etwas schlechtes gegessen zu haben…

Meine Frage deshalb, war der Rest dieser Melone schon schlecht? Sonntag habe ich sie aufgeschnitten, also ist sie heute 4 Tage alt. Lag seiht dem Kauf im Kühlschrank mit Frischhaltefolie abgedeckt. Habe jeden Tag etwas davon gegessen. Leider bin ich ziemlich erkältet und vertraue deshalb noch weniger auf meinen Geruchs sowie Geschmackssinn….

Danke für die Hilfe👍🏻

Hallo ich bin 15w und wollte mal fragen wie der Ablauf in einer Tages link ist dar ich wahrscheinlich bald in einer muss,hab ich ein paar Fragen und hoffe sehr das sie mir jemand beantworten kan und zwar

Kan man dort freunde finde?

wie macht man dort Unterricht?

ist man eher alleine?

Hilft es?

isst man zusammen?(Wen es etwas gibt)

schreibt man trotzdem test/arbeiten?

Hi

Ich habe bald eine Impfung, und ich habe sehr Angst. Ich habe Angst, dass es sehr wehtut. Ich bin erst 11 und wahrscheinlich hat niemand in meinen Alter mehr Angst vor das, aber ich fürchte mich. Wie kann ich die Angst beheben?

Ich muss für die Uni lernen und habe 5 Prüfungen nun vor mir. Nehme mir täglich was vor aber ich schaffs einfach nicht. Ich zerbreche zusammen, kann keine 10min still sitzen und habe schmerzen aller art. Bin chronisch Krank, habe Nervenschmerzen. Und Migräne, Depressionen, Angststörungen und so weiter. Nehme auch viele Medikamente.

ES TUT SO WEH. Ich weine die ganze Zeit, lächel wie ein psycho mit großen augen den Spiegel an hab Zuckungen und kann nicht lernen

Ich weiß nicht mehr weiter. und mein STUDIUM ist mein Leben habe keine Hobbys keine Freunde bin einsam, mein Psychiater hat auch gesagt ich darf nicht mein Studium aufgeben weil ich nichts im Leben habe. ALLES MACHT MIR DRUCK UND ES SCHMERZT..

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Hallo ich bin ganz ehrlich ich habe eine angststörung und erst vor kurzem gesehen das der Fingerhut giftig ist. Ich wollt fragen da ich echt halt Angst hab und versuche so weit es geht fernzubleiben, nur wenn man ihn kurz anfasst oder dran kommt ist das alles nicht weiter schlimmes oder ? Man sollte halt nicht die ganze Pflanze super zusammendrücken oder fest halten und man sollte halt nicht es sich in denn Mund stecke oder ? Ich hab schon halt eben Angst und hoffe das man hier eine gute Antwort bekommt

danke

Guten Abend.

Ich habe ein Problem, und zwar leide ich schon seit einigen Jahren an der sogenannten Thalassophobie, das ist die Angst vor tiefen Wasser bzw die Angst vor Gewässern, bei denen man den Grund nicht sehen kann.

Mich belastet diese Angst sehr stark, heute ist mir das auch wieder stark aufgefallen, als wir Kajak fahren waren und ich mich kaum getraut habe nach unten zu schauen und wenn ich ins Wasser gefallen bin, wollte ich so schnell wie möglich wieder aufs Kajak, während die anderen Seelenruhig im Wasser schwammen.

Immer wenn ich irgendwo schwimme, egal ob in Meeren, Seen, Flüssen, etc, traue ich mich nur bis dahin raus, wo ich noch den Grund sehen (oder stehen) kann und wenn mich mal irgendwas am Fuß berührt, dann flipp ich total aus und bekomme eine riesige Panik Attacke.

Ich möchte endlich diese Angst loswerden, ich möchte normal in Gewässern schwimmen können ohne in Angst und Schrecken zu schwimmen, denn eigentlich macht mir das schwimmen Spaß, hat also jemand irgendwelche Tipps, wie ich diese Angst loswerden kann?

Ich wäre euch sehr dankbar!

Woran erkennt man verlustängste? Danke für eure Antworten

Also dass fängt schon ganz in der früh an wenn ich mich anziehe. Ich mache mir dann ständig unnötig Gedanken ja passt das für die Arbeit was werden die anderen denken usw. Also ihr müsst euch vorstellen dass ist bestimmt bei jeder Handlung wo ich mache. Wie bekommt man das in den Griff bisschen entspannter zu werden?

hallo ich würde gerne eure Meinung hören ich bin ein Mensch ich mache mir über jede Kleinigkeit Gedanken und denke was der andere über mich jetzt denkt also zum Beispiel ich habe mit einem guten Freund telefoniert und ich bin ausversehen eingeschlafen und ich habe geschnarcht und mir ist das jetzt so unangenehm mit ihm wieder zu telefonieren weil ich habe Angst das er mich darauf anspricht. Ich weiß es schnarchen viele aber mir ist das so Ultra unangenehm das er es gehört hat geht es wem von ihr vielleicht auch so oder hatte die selbe Situation? Und wie kommt man von diesen Gedanken weg

Ich habe seit ungefähr einem Jahr Angst, dass meine Familie (hauptsächlich Eltern) sterben. Was kann ich gegen diesen Gedanken tun? Klar weiß ich das es leider früher oder später eh passieren wird, aber ich will nicht jeden Tag daran denken.

Wenn ich diese Gedanken mal Monate nicht habe verstirbt ein Familienmitglied (in meinem Fall mein Opa vor einem Monat).

Hallo, und bin wirklich am Nachdenken, ob ich wirklich zum Psychologen gehen will.

Der Grund ist, dass ich mich mit ADHS auseinandergesetzt habe und auch, dass Post-Corona sich diese Symptome sich stärker zeigen. Ich habe ein Mangel an Dopamin.

Ich gehe ins Fitnessstudio und schwimmen, und ja es hilft mir körperlich sehr, kurzzeitig auch psychisch, aber dieser geht stark bergab.

Das Problem ist, dass in meiner Familie ein ziemliches Stigma herrscht, wenn es um das Thema Psychologen geht.

Wenn ich meiner Mutter das sage, sagt sie „oh Gottes Willen, bitte nicht das du dort hingeht, weil sowas machen nur kriminelle Menschen und Menschen die deppat (d.h. einen Vogel haben) sind.“

Ich fühle mich schon deppat genug für einen Psychologen.

Zu einem Psychologen zu gehen ist auch ziemlich teuer und die Quote der Fehldiagnose ist auch bei Psychologen ziemlich hoch. So könne man Medikamente nehmen, die dann genug Nebenwirkungen haben. Ich würde ungern Amphetamine oder Ritalin nehmen.

Ist es wirklich sinnvoll einen Psychologen zu aufzusuchen, wenn man es Psychisch nicht gut geht?

hey leute mir geht es seit wochen nicht gut ich habe die lust an sehr vielen dingen verloren ich achte gar nicht mehr auf mich und bin sehr oft zuhause ich habe keine lust mehr raus zu gehen oder mich zu schminken etc. und schminken war das was ich am liebsten gemacht habe ich gehe auch nachts sehr spät schlafen und bin auch nachdenklicher ich habe durchgehend verspannungen irgendwie und hab seit 2 tagen nichts richtiges gegessen

was ihr vielleicht noch dazu wissen solltet ich habe seit 4 jahren panik attacken und ein posttraumische belastungsstörung ich habe auch das gefühl seit tagen das mein herz schwach ist keine ahnung alles ist sehr komisch tatsächlich ich weiß nicht was ich dagegen machen soll ich gehe auch zur Therapie aber ja
ich denke auch sehr viel über herzinfarkt nach das macht mir angst ich hab das gefühl das ich bei einer großen bewegung mit mein herz stehen bleibt

Hallo männlich 15, ich sehe mein Handy Bildschirm und Fernsehr flackern wenn sich nichts bewegt und als ich neulich im gym wahr habe ich auch die Wand die mit Licht angestrahlt war flackern gesehen als würde die Lampe flackern. Wenn ich andere Leute frage ob die das auch sehen, verneinen die das oder sagen: ,,ja ganz leicht aber nur".

Für Hintergrundinformationen bin seit ungefähr 1 Monat krank, ich habe Gastritis und hatte schwerwiegende Symptome, wegen den ich in den vergangenen Wochen oft beim Arzt wahr und in der Notaufnahme.

Allgemein hatte oder habe ich einen dauer Angstzustände irgendwas schlimmes zu haben oder davor, dass die Symptome schlimmer werden und oder nicht weggehen.

Die Ärzte habe viele Untersuchungen (Bluttest,Urinprobe,Gefühlsprobe, Reflexprobe). Und jetzt grade habe ich noch muskelzucken, einen eichten Schmerz in der Brust. Mein Arzt hat mir magnesium gegen die Zuckungen verschrieben und ich nehme wegen der Gastritis säureblocker(PPI)

Ich habe Phasen in denen ich mich von allem ablenken kann, aber andererseits habe ich Phasen (meist abends und wenn ich allein bin) wo die angst ihren Höhepunkt erreicht und ich einfach nur heule, weil ich diese angst nicht mehr ertrage und auch das gefühl alleine zu sein. Darüber zu schreiben beruhigt mich.

Habe jetzt seit dem 13.7.2024 Symtome, welche besser geworden sind, aber die Angst ist immernoch vorhanden, davor irgendwas zu haben und keiner bemerkt es. Ich habe auch Angst, dass Gastritis eine falsch Diagnose wahr, weil man das ja nur 100% beweisen kann mit einer Endoskopie.

Naja die ekgs und urinproben, sowie puls und Blutdruck sollen alles gesund gewesen sein.

Trotzdem habe ich Angst. Die Angst davor das nicht alles wieder normal wird, ich will wider mein Leben leben ohne mir ständig gedanken drüber zu machen einen Schlaganfall zu bekommen/einen Herzinfarkt/ eine tödlichr Krankheit zu habe.

Mir haben Leute in diesen Forum geraten mir Hilfe bei einem Psychologen oder Therapeuten zu holen. Ich weiß nicht ob es der dauerhafte Angstzustände ist der ein Paar meiner Symptome erzeugt hat oder irgendwas schlimmes naja ich muss meinen Ärzten vertrauen auch wenn es mir schwerfällt und ich abends immer traurig werde. Weiß jemand wo das sehen von flackerndem Licht herkommt ?

Bei mir sieht es so aus:

Ich sehe dauernd solche Shorts und Snaps wo Leute selbstverletzung, selbstmordgedanken oder „abnehmsucht“ haben. Besonders bei Selbstverletzung ist es so das ich das Gefühl habe ich muss das auch machen. Ich bin ein wenig depressiv. Also selbstmord Gedanken habe ich. Aber ich habe dieses Gefühl ich muss mich selber verletzen, Ich darf nur noch Kaugummi kauen und Wasser Trinken und Ich muss diese ruhige, einzelne Person in der Klasse spielen. Kommt das davon das ich zu viel mit diesen Leuten zu tun habe? Also ich schreibe mit manchen oder gucke halt mehrere Stunden nur Shorts von solchen Themen. Ist das Gruppenzwang? Wenn es jetzt heißt such dir einen Therapeuten, wie? Kann mir da bitte jemand helfen? Ich bin verzweifelt, weil ich einfach diesen Drang habe mich selbst zu verletzen und mich umzubringen, aber anderseits weiß das ich es nicht „darf“ und es besser für mich ist wenn ich es lasse.
Danke für alle hilfreichen Antworten!

Leute mir wird gesagt ich bin nicht normal und so und ich hätte eine Psychose ich dügl mich auch nicht normal kann jemand sagen wie sich das anfühlt bitte ????

Hallo:))

Ich habe seit paar monaten mal mehr oder mal weniger herzstolpern. Für paar sekunden fühlt es sich so an als würde mein herz aussetzten was mich aufspringen lässt und das hält für 1 oder 2 sekunden und dann ist es wieder weg.

Ich war schon soo oft beim Artzt und bin angeblich Gesund. Ekg gemacht, voll checkup alles. Ich bin 17 jahre alt ein mädchen und mir fehlt eigentlich nichts.

Ich hab ab und zu unter der linken brust einbisschen schmerzen. In dem linken arm auch aber das kommt glaube ich eher davon das ich meine hand links trainiert habe.

Naja zum Thema zu kommen hab ich schon alles mögliche versucht und psychisch kann das ja nicht sein weil ich merke ja wie es aussetzt…

naja ich freue mich auf die antworten um vielleicht herauszufinden ob jemand das gleiche har oder was es sein könnte. Danke

Ich habe seit ich klein bin solche komischen angewohnheiten, damals war es nur so was wie das etwas perfekt an tisch steht oder das ich den licht schalter richtig rein drücke. mittlerweile ist es wie zu einem zwang geworden etwas zu machen, zb wenn ich schlafen gehe muss ich meine gardinen so weit wie es geht nach rechts und nach links haben, meine schrank türen müssen komplett reingedrückt sein und mein stuhl muss komplett an mein tisch gedrückt sein, mein bett muss auch perfekt in der ecke stehen, ich muss nachts dann immer wenn ich schlafen will auch mehrere male aufstehen einfach nur um mein bett ran zu drücken auch wenn ich „weis“ das es komplett an der wand dran ist. Mein kopf sagt es mir einfach und wenn ich es nicht mache stört mich das so sehr das ich nicht schlafen kann. im alltag merke ich das auch wenn ich an mein ess tisch vorbei gehe und die stühle komplett ran machen muss an den tisch. oder das ich die ecke von einem teppich der gefaltet ist wider richtig machen muss, oder das die fernbedienung perfekt in der mitte vom tisch steht. es hat sich auch mittlerweile so stark entwickelt das ich kein fernseher fast schauen kann weil ich immer etwas im augenwinkel finde was mich stört, zb schaut die banane aus der schüssel ein bisschen zu weit raus oder meine noten stehen nicht gerade oder so. bis all das gemacht es dauert das dann und ich muss dann immer wieder aufstehen um zb die stühle ran zu drücken auch wenn ich das trotzdem gerade eben erst gemacht hab. mittlerweile stört mich das und ich hab angst das es sich noch schlimmer entwickelt. gibt es ein namen für das was ich habe? ist es schlimm? was sollte ich jetzt am besten machen?