Zu viele Gedanken?
hallo ich würde gerne eure Meinung hören ich bin ein Mensch ich mache mir über jede Kleinigkeit Gedanken und denke was der andere über mich jetzt denkt also zum Beispiel ich habe mit einem guten Freund telefoniert und ich bin ausversehen eingeschlafen und ich habe geschnarcht und mir ist das jetzt so unangenehm mit ihm wieder zu telefonieren weil ich habe Angst das er mich darauf anspricht. Ich weiß es schnarchen viele aber mir ist das so Ultra unangenehm das er es gehört hat geht es wem von ihr vielleicht auch so oder hatte die selbe Situation? Und wie kommt man von diesen Gedanken weg
1 Antwort
Klingt nach einer Art sozialen Angststörung.
Danke für deine Nachricht hast du vielleicht eine Idee wie ich das aus meinem Kopf bekomme und wenn er mich darauf anspricht was ich antworten soll