Was habe ich für ein problem und ist dieses schlimm?
Ich habe seit ich klein bin solche komischen angewohnheiten, damals war es nur so was wie das etwas perfekt an tisch steht oder das ich den licht schalter richtig rein drücke. mittlerweile ist es wie zu einem zwang geworden etwas zu machen, zb wenn ich schlafen gehe muss ich meine gardinen so weit wie es geht nach rechts und nach links haben, meine schrank türen müssen komplett reingedrückt sein und mein stuhl muss komplett an mein tisch gedrückt sein, mein bett muss auch perfekt in der ecke stehen, ich muss nachts dann immer wenn ich schlafen will auch mehrere male aufstehen einfach nur um mein bett ran zu drücken auch wenn ich „weis“ das es komplett an der wand dran ist. Mein kopf sagt es mir einfach und wenn ich es nicht mache stört mich das so sehr das ich nicht schlafen kann. im alltag merke ich das auch wenn ich an mein ess tisch vorbei gehe und die stühle komplett ran machen muss an den tisch. oder das ich die ecke von einem teppich der gefaltet ist wider richtig machen muss, oder das die fernbedienung perfekt in der mitte vom tisch steht. es hat sich auch mittlerweile so stark entwickelt das ich kein fernseher fast schauen kann weil ich immer etwas im augenwinkel finde was mich stört, zb schaut die banane aus der schüssel ein bisschen zu weit raus oder meine noten stehen nicht gerade oder so. bis all das gemacht es dauert das dann und ich muss dann immer wieder aufstehen um zb die stühle ran zu drücken auch wenn ich das trotzdem gerade eben erst gemacht hab. mittlerweile stört mich das und ich hab angst das es sich noch schlimmer entwickelt. gibt es ein namen für das was ich habe? ist es schlimm? was sollte ich jetzt am besten machen?
2 Antworten
Wenn Du das alles in Ordnung findest, dann bist Du einfach nur ein sehr ordnungsliebender Mensch. Wenn Du aber sagst, dass das zu viel ist und Dich stört oder beeinträchtigt (so klingt das für mich), dann wäre das eine Zwangsstörung.
Googel mal diesen Begriff und schaue, ob das für Dich passen könnte. Wenn Du das dann ändern möchtest, wäre eine Psychotherapie am sinnvollsten.
Du scheinst ein Ordnungs-Freak zu sein; wenn es - wie Du schreibst - anfängt, Dich zu stören oder in Deinem Alltag zu behindern, würde ich einen Psychologen aufsuchen, der die Ursache dafür ergründet…