Hi Hab momentan paar Probleme und wollte fragen ob ich mir da einfach nik termin machen kann am besten ohne das meine eltern es erfahren.

Hi ich w(17) bin gerade in einer kleinen denkkriese. Klingt vermutlich total dramatisch 😂. Ich überlege im Moment häufig was ich mit meiner Zukunft und meinem Leben anfangen möchte. Vor allem im Beruf. Ich habe viele verschiedene Interessen und habe einfach Angst die falsche wahl zu treffen und nachher etwas zu verpassen. Am liebsten würde ich drei Jobs gleichzeitig anfangen und mir schweben gefühlt hundert verschiedene Lebenswege vor. Versteht mich nicht falsch ich bin unglaublich dankbar dafür das ich so viele Möglichkeiten habe aber das ganze überfordert mich und macht mir Angst.
Ich habe das Gefühl das alle in meinem Umfeld ihr Leben schon durchgeplant haben und ihr Leben im Griff haben während ich es nicht einmal schaffe mein Zimmer ordentlich zu halten 😅.
Ich würde gerne einfach mal eure eigenen Meinungen, Erfahrungen und Gedanken dazu hören.

Heute hat eine Kollegin (wir haben eine eher familiäre Arbeitsklima im Betrieb) erzählt, dass sie gestern erfahren hat, dass ihr Mann sie mit einer Bekannten (sie kennt sie) betrogen hat. Die Affäre ging über 1 Jahr.

Wir waren echt geschockt, weil ihr Mann echt total lieb mit ihr umgeht, wenn er sie mal abholt oder bei privaten Kollegen Treffs.

Eine ältere Kollegin hat sie gefragt: hast du denn nie den Verdacht gehabt, dass dein Mann dir fremdgeht?

Die Kollegin meinte nein.

Daraufhin sagte die ältere Kollegin ihr gerade aus: irgendwie merkt man das doch schon. Man lebt zusammen, man spürt wenn auch noch so winzige Veränderungen, aber wahrscheinlich wolltest du es nicht wahrhaben. Doch, man spürt, wenn der Ehepartner fremdgeht.

Daraufhin schwor die betrogene Kollegin, dass sie wirklich nie was gemerkt hat, dass alles so lief wie sonst auch.

Für mich klang das überzeugend, für unsere ältere Kollegin wohl nicht. Man hat ihr angesehen, dass sie die Meinung hat: man spürt, wenn was nicht stimmt.

Das Gespräch verlief jetzt auch nicht unhöflich oder beleidigend, es war wirklich alles ruhig und vernünftig.

Aber wer hat denn jetzt recht?

Merkt man wirklich, wenn es nicht stimmt? Merkt man, wenn der Partner fremdgeht? Sind Anzeichen da, nur man verschließt die Augen vor der Realität?

Also, es gibt ja Leute die sagen chronische Müdigkeit, oder besser gesagt Chronische Erschöpfung, denn es ist mehr als Müdigkeit, ist rein Psychosomatisch.

Ok, nehmen wir mal an das stimmt. Wie kann es sein, dass extreme Erschöpfung die seit Jahren existieren, rein psychosomatisch ist?

Und müsste man es dann nicht leicht heilen können, wenn es nur im Kopf ist durch das richtige Mindset?

Aber das scheint bei mir nicht zu funktionieren. Müsste dann Sport und gesunde Ernährung nicht meine Erschöpfung verbessern?

Aber Sport scheint es nur zu verschlimmern, wie kann das sein?

Wie gesagt ich will Psychosomatik nicht völlig ablehnen als Erklärung, nur müsste man es doch überwinden können, nicht?

Dann würde mir Sport doch sehr gut tun?

Wie kann ich Herausfinden ob es wirklich Psychosomatisch ist oder nicht?

Seitdem ich 14 bin habe ich Hypochondrie (Extreme Angst vor krankheiten) nun werde ich dieses Jahr 17 und somit Lebe ich das 3 Jahr mit Hypochondrie und ich kann nicht mehr. Ich weine täglich und hab ständige Angst dass ich einen Hirntumor habe. Vor mehr als 2 Monaten hab ich sehprobleme bemerkt nämlich doppelt sehen dies betrifft aber nur Ränder bei belichteten personen/Objekten sonst gar nicht (allgemeininfo: bin seit klein auf weitsichtig und trage eine Brille). Diese Beschwerden sind konstant und verschlechtern sich nicht. Augenarzt hat nichts auffälliges festgestellt, Neurologe auch nicht (anhand irgendwelchen Tests). Nun seitdem ich Magen Darm habe hatte ich an dem Tag Brechreiz, 5 Tage später wo ich nurnoch durchfall hatte nochmal, und ich denke natürlich es käme vom hirndruck. Ich bin so verzweifelt und habe Angst dass das alles von einem Hirntumor kommt. Es fällt mir immer schwerer einen normalen Alltag zu Leben, mir geht es einfach so schlecht :( Ich bin seit über 1 Jahr in Psychologischer Behandlung aber leider bringt das nur kurzfristig was. Ich fühle mich so schrecklich ich hab das Gefühl dass ich bald sterben muss... Ich möchte aber so gerne erwachsen werden und für meinen Freund da sein damit wir eine Zukunft aufbauen können aber diese Krankheitsangst nimmt mir alles. Was ist mit mir?! Was kann ich tun ich bin hilflos?:(

Heyy,

bin grade in einer eher doofen Situation. Und zwar Hab ich meiner Chefin vor ein paar Wochen gesagt das ich diesen Freitag einen Arzttermin habe, weil ich nicht will, das sie was von der Therapie erfährt. Wie es der Zufall will, wurde ich am Dienstag krank mit Fieber, Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit, sodass ich dann nach hause bin.

Da ich diese Woche dann nicht mehr zur Arbeit bin, will sie nun da sie denkt das ich einen Arzttermin habe, das ich ein Arztzeugnis hole für die vergangenen Tage.

Das Problem ist, das ich nicht zum Hausarzt gehe und der in einer anderen Stadt ist als die Therapie. Meiner Mutter hab ich noch nicht gesagt, das ich ein Arztzeugnis brauche, da sie denkt, das ich eh alles täusche, da es mir besser geht mittlerweile, ich aber noch einen Tag länger Zuhause bleibe.

Was soll ich tun? Eine Idee war das ich kein Arztzeugnis bringe, was aber sehr schlecht ankommt, und ich es dann erklären müsste. Andererseits ist es zeitlich nicht möglich in die andere Stadt zu gehen um eines zu holen, da die Zeit von der Therapie mitten am Tag ist.

Danke für eure Meinung/Ideen

Hey, bin M17.

Mir geht's in der letzten Zeit ziemlich ziemlich schlecht und möchte ohne wissen meiner Eltern ein Psychologisches Erstgespräch machen. Wie kriege ich dort einen Termin (generell) und ohne das meine Eltern es merken?

Würde gerne mit jemand professionellem reden..

hallo, ich brauche dringend hilfe

ich war vor bis zu ca 4/5 monaten ein mensch der schlagen geliebt hat ich bin jeden tag um 21:00 schlafen gegangen manchmal soger schon um 19/20 hab auch immer durchgeschlafen und ab und zu soger noch mittagsschlaf gemacht es hat mir soo gut getan, seid paar monaten hab ich starke bauchschmerzen alles ärztliche schon untersucht das es nix im körper gibt was das auslöst unverträglichkeit hab ich auch nicht. Auf jeden fall bin ich manchmal wegen den bauchschmerzen vom schlaf gerissen es hat mich etwas traumatisiert ich habe angefangen jeden abend zu beten das ich nicht mehr von denn schmerzen auf wache es ging irgendwann wieder weg jetzt seid ca 3 wochen ist das problem das ich öfters in der woche um die selbe uhrzeit aus dem schlaf gerissen werde ich träume immer von dem tag davor oder von den plänen morgen aber im negativen irgendwie. Ich kriege richtig angst mir wird übel mein herz schlägt schneller alles ich habe richtig angst es ist so als wäre ich in einem raum wo ich nur die angst spüre nix andres es geht nur darum.

ich habe angst schlafen zu gehen ich kann nix mehr vor dem schlafen essen ich gehe auch nur noch ab 00:00 ins bett in der hoffnung das ich viel müder werde und in einen tief schlaf falle

ich bin auch psychisch krank (depressiv)

bitte hilfe was bedeutet das was kann ich machen damit es aufhört damit ich nicht mit so einer panik aufwache.

tut mir leid für die schrift fehler ich versuche schnell zu schreiben und kontrolliere es danach nicht um schneller eine antwort zu bekommen

Meine Ma sagt, es könnte ein Problem sein mit Sv und so… Ist das so ein grosses Problem?

Hi!

Wie schafft ihr es Traurigkeit und Einsamkeit zu überwinden?

Hallo ich möchte dieses Semester anfangen zu studieren und meine Eltern wollen mich nun raus werfen, da sie jetzt beide wissen, dass ich homosexuell bin und so was in unserer Kultur für sie nicht funktioniert. Wisst ihr, wo man sich da melden kann, damit man wenigstens einen Schlafplatz hat? Geld habe ich leider nicht.

Hallo ich möchte fragen ob ich Kontakt abbrechen kann mit mein Familie weil mein kleine Schwester kriegt immer mehr Sachen als ich und in mein Geburtstag kriegt sie auch noch ein IPhone ich auch und in ihren Geburtstag kriegt sie auch was und ich bekomme Nix ich kriege auch fast Nix von denen kein Geld oder sonstiges meine kleine Schwester kriegt mehr Sachen als ich sie kriegt auch mehr geld als ich ich möchte kein Kontakt mehr mit denen haben immer kriege ich die drecks Probleme immer kriege ich die Schuld und das grundlos ich bin kurz davor mit denen die Kontakt abzubrechen und dann muss ich sehen wie mein kleine Schwester alles kriegt ne danke kann das alles nicht mehr…

Ich habe große Probleme bezüglich meines Selbstbewusstseins in Bezug auf Aussehen auftreten und damit auch das Wirken auf andere. Ich spiele in der dritten Liga in der A-Jugend Handball. Meine Noten leicht über dem Durchschnitt auf einem Gymnasium und ich persönlich würde meinen Aussehen auch bestenfalls als durchschnittlich bezeichnen. Ob ich da in meiner Wahrnehmung vielleicht falsch liege bleibt jedem selbst überlassen zu entscheiden, allerdings kann zumindest mein Aussehen nicht so schlecht sein wie ich es empfinde, ja ich z.B letztens im Club von einem fremden Mädchen angetanzt wurde. Problematik liegt unter anderem darin, dass ich entweder was gar nicht bemerke oder dass ich mich dann in der daraus resultierenden Interaktion so dumm anstelle, dass es nur noch unangenehm ist. Obwohl ist die Wohnung genannten Hobbys betreibe und vier Instrumente Spiele davon eines auf sehr hohem Niveau, sowie eine relativ hohe Position in meiner Stufe bekleide, ist mein Selbstbewusstsein am Boden. Ich weiß wieder wie ich meinen letzten Bewusstsein wieder erhöht bekomme noch sicherer in sozialer Interaktion werde, dass ich nicht weiß was ich machen soll. Der Stress aufgrund das Abiturs sowie der Notendruck verbessern die Situation nicht gerade.

Wisst ihr wie man mir helfen könnte? Ich könnte mir vorstellen, meiner positiven Aspekte bewusst zu werden, sowie mich wohler in meiner Haut zu fühlen, könnte zumindest für den Anfang ein guter Start sein.

Mit freundlichen Grüßen

Merlin

Hey, ich bin eher zurückhaltend und schüchtern und habe in meiner Klasse leider schon oft Mobbing erlebt. Die Leute in meiner Klasse sind ziemlich gemein und machen ständig blöde Bemerkungen über mich. Auch in den anderen Klassen werde ich oft ausgelacht oder es kommen dumme Kommentare, wenn ich vorbeigehe. Das macht es echt schwer für mich, neue Freundschaften zu schließen oder überhaupt auf andere zuzugehen. Daher kann ich in meiner Klasse keine neue Freundschaften schließen. Hat jemand Tipps, wie ich trotz dieser Situation neue Freunde finden kann oder wie ich besser damit umgehen kann? Ich würde mich über eure Ratschläge freuen

Ich würde gerne aktiv im Unterricht teilnehmen, um bessere Noten als letztes Jahr zu bekommen. Aber jedes mal wenn ich mich melden möchte, bekomme ich richtig Angst und kann entweder mein Arm nicht heben, oder bekomme nach maximal 3 mal melden vor Angst richtig Bauchschmerzen.

(Ich leide an einer Soziale Phobie)

Hi, meine Lehrerin hat so Handyboxen für jeden aus der Klasse gekauft (die kann man auch abschließen und da hätte auch jeder ne eigene Box) und sie will das wir am Anfang des Tages oder ihrer schulstunde (weis nicht mehr genau) das wir unser Handy darein packen und am Ende wieder rausholen können aber ist das erlaubt falls ja welcher Paragraph ? Danke im Vorraus !