Ich will ein freier Mensch sein

Ich neige dazu mich selbst zu sabotieren, daher würde ich gerne eure Meinung hören.

Ich bin aufgrund von traumatischen Erfahrungen das schwarze schaf der familie, weil ich lange damit beschäftigt war, mit meinem damaligen Zustand überhaupt zu überleben, neben dem Trauma wurde ich fast ein ganzes Jahrzehnt in der Schulzeit gemobbt. Mit der Zeit hatte ich starke Probleme damit Zuneigung zu zeigen und hatte Schutzmechanismen, die meiner Familie gegenüber eher “schroff” waren. Ein Familienmitglied hat sich damals vor mir (ich war 11?) einen Messer an die kehle gehalten und gedroht sich zu suizidieren, dementsprechend war ich nie gut zu sprechen und habe den Abstand zu meiner Familie gesucht. Mein jüngerer Bruder allerdings wurde mit den Jahren der Liebling, obwohl er rein gar nichts gemeistert hat. Er wurde mit 17. Vater, brach seine Schule ab, hatte schlechten Einfluss und kann noch immer nicht mit seinen Finanzen umgehen. Ich allerdings wurde der akademischen Erwartungen gerecht, habe mich jahrelang isoliert und rein gar nichts getan, was man mir hätte vorwerfen können.

nun zum Problem: mein Bruder hat lügen über mich verbreitet, die vor allem unsere Mutter glaubt (er erfand Männer Geschichten, die mich als h- darstellten). Unsere Mutter und ich hatten einen massiven Streit, weil sie mir das aus dem nichts vorwarf, beleidigte und demütigte. Ich wusste nicht wie mir geschieht und wurde perplex, konnte also nicht anders als es über mich ergehen zu lassen. Ist es legitim nun den Kontakt abzubrechen? Sie meinte offen und ehrlich, dass sie der Meinung ist, bei ihm alles richtig zu gemacht und bei mir versagt zu haben, sie glaubt mir also nicht. Sie ist dennoch eine Mutter die viel macht und tut, sie drückt mir auch gern unerwartet ihr hart erarbeitetes Geld in die Hand und durch solche Situationen fühle ich mich umso schlechter und undankbarer, einen kontaktabbruch in Erwägung zu ziehen. Es werden Versprechen gegeben, die nicht gehalten werden, von denen sogar mein Bruder profitiert und es verletzt mich zutiefst, vor allem das von mir von allen Ecken Verständnis erwartet wird, sodass ich in ihren Augen als gute Schwester zurückstecken MUSS. Einmal bekam ich viel Geld aus meinem Sparbuch ausgezahlt und wurde angeböbelt, meinem Bruder nicht einen Anteil geben zu wollen, obwohl ich selber kurz vor einem Umzug und meinem Studium stand. Von meiner Mutter- und von ihm wurde ich degradiert, sodass beide VOR MIR lautstark über mich lästerten.

Wie kann, ich aufhören mich über unnötige Sachen aufzuregen?

Ist zu viel Nachdenken gefährlich?

schlafen nachts

Guten Tag, ich gehe bald endlich in Therapie... nur weiß ich nicht über was man als erstes reden sollte, ich habe so viel im Kopf. WIsst ihr da was?

Heute in der Schule hatte ich eine Panikattacke ich habe sie sonst im stillen und von außen merkt man es fast garnicht. Doch heute habe ich fast aus dem nichts angefangen zu weinen ich hatte nur noch einen ,,unklare‘‘ Sicht als ob ich manche Sachen nicht mehr mitbekommen habe. Meine ganze Klasse hat es mit bekommen und ich bin schnell was trinken gegangen.

Es waren mehrere Minuten in denen ich mich nur beobachtet gefühlt habe und nicht mehr aufhören konnte zu weinen, ich schaffte es auch nicht meinen Atem zu beruhigen.

Werde ich jetzt als komisch angesehen weil viele nicht wussten was mit mir los ist und ich es nicht schaffte zu reden?Hatte jemand schon eine ähnliche Situation? Und wie hättet ihr reagiert? Muss meine Sportlehrerin jetzt Klassenlehrerin/Eltern und co darüber informieren?

vielen Dank wenn jemand mir weiterhelfen könnte

Meine Tochter ist seit einem Kh Aufenthalt nach einem Unfall wie ausgewechselt.

Genaueres hatte ich bereits in meiner anderen Frage geschrieben, hier mal eben eine Kurzfassung;

Meine Tochter ist gegen unseren Wohnzimmertisch gefallen und hat sich die Lippe aufgeschlagen. Wir sind sofort ins Krankenhaus, dort haben sie meine Tochter zu dritt festhalten müssen damit man überhaupt die Wunde nähen konnte. Dieses Laken, was man um eine Wunde legt, lag dabei auf ihrem Gesicht. Beruhigungs- oder Betäubungsmittel bekam sie keine.

Seitdem ist sie total verstört, kriegt extreme Panik bei fremden oder Leuten die sie nicht gut kennt und fängt an zu schreien und zu weinen.
Das passiert sowohl in der Kita gegenüber den Erziehern und Kindern {wir sind erst bei der Eingewöhnung}, als auch in Läden {wir hatten heute so einen Fall als wir in Rossmann waren}.

Auch schlimm ist es wenn diese Leute auf sie zu kommen/oder mit ihr reden.

Sie beruhigt sich erst wieder, wenn wir aus der Situation raus sind.

Die einzigen bei denen sie nicht so ist, sind mein Mann {also ihr Papa} und ich.

Außerdem fängt das selbe auch an, wenn sie weiß das es ins Bett geht und wir sie hinlegen. Weil sie Angst davor hat das wir gehen {wir seitdem das so ist immer bei ihr bis sie eingeschlafen ist}.

Jetzt befürchte ich das sie eine Angststörung oder ähnliches haben könnte.

Der Unfall ist allerdings erst eine Woche her, daher wollte ich um Rat fragen, ab wann wir in Betracht ziehen sollten mit ihr zu einem Kinderpsychologen zu gehen.

Seit ich ein Kind bin habe ich die Angst etwas geklaut zu haben wenn ich etwas in meinem Zimmer gefunden habe wo ich nicht mehr wusste woher ich es hab oder manchmal wenn ich in einem Laden war hab ich manchmal danach meine Taschen durchsucht um sicher zu sein das ich nichts geklaut habe. Zum Glück ist es irgendwann mit der Zeit besser geworden aber mich würde trotzdem Interessieren ob ich Zwangsgedanken oder so etwas ähnliches hatte.

Frau (32) attackiert in Linienbus Fahrgäste mit

Messer , drehen die leute immer mehr druch in Germany?

ist jetzt schon die 4-5 messer attacke in den letzten wochen (tagen)

langsam reicht es!

Drei Schwerstverletzte

Am Freitagabend verletzte eine Frau in Siegen Eiserfeld in einem Bus fünf Personen mit einem Messer. Drei Personen wurden lebensgefährlich verletzt.

https://www.heute.at/s/frau-32-attackiert-in-linienbus-fahrgaeste-mit-messer-120056147

Schreibt auch gern warum ja/nein

Es ist so, ich hab durchgängig Stimmungsschwankungen, nicht weil ich meine Woche habe, nein es ist immer so. Es fällt mir auch immer auf... Zum Beispiel werde ich ganz schnell traurig. Auf einmal, & am liebsten würde ich heulen,... Doch jedes Mal halte ich meine tränen zurück,.. ist doch dumm wenn man auf einmal heult obwohl man noch vor 5 sek super gut gelaunt war, oder nicht?

Es ist meistens dass ich so schnell traurig werde, Wut und so eher nicht, nur Trauer und dass ist so komisch... Ist dass normal? (Irgendwie hat dass keiner außer ich..)

Ich freue mich auf euer antworten! Und vielen Dank im voraus.

(PS: dass ist schon immer so dass liegt nicht an der Pupertät)

Ich habe Heute Mal wieder ein Traurige Erkenntnis bekommen. Ich habe Heute durch eine Person die mir wichtig war mal wieder die Erkenntnis erlangt das ich die ganze Zeit eigentlich nur ein Nützlicher Idiot gewesen bin und mehr nicht. Hab der Person so viel Zeit immer gegeben immer geholfen und war immer da wenn Hilfe gebraucht wurde. Was bekomme ich zurück wenn ich die Person brauche ? Nur lügen und vertröstungen.

Es reicht mir verdammt immer für jeden nur ein Nützlicher Idiot zu sein der jeden immer alles Recht macht und das auf Kosten der eigenen Person. Ich hasse es immer so nett zu sein und das zu Menschen die es eigentlich gar nicht verdienen. Ich hasse es es ist schon immer so gewesen und jedes Mal wenn ich denke das es Mal nicht so ist dann werde ich am Ende bitter enttäuscht. Warum bin ich immer nur so dumm ? Warum bin ich einfach einer der Dümmsten Menschen die es gibt ? Warum lasse ich immer nur andere von mir Profitieren ? Bin ich so eine Naiver Narr ? Die Antwort lautet ja. Aber wie kann ich das endlich ändern ? Es geht schon mein gesamtes Leben so ich werde immer nur für blöd verkauft und werde belächelt und ausgenutzt und dabei wird noch behauptet was für ein Guter Freund ich doch bin. Gute Freund am Arsch!

Wie kann ich in Zukunft verhindern ausgenutzt zu werden ?

Hab immer Angst es dann zu essen und genau in dem Moment geht mein Hungergefühl dann weg

Wenn jemand selbstmordgedanken hatte, wird er das sein leben lang haben und immer mal wieder traurige Phasen haben egal, ob er in Therapie war oder nicht? Denn die Quelle kommt ja meistens aus der Vergangenheit in der Familie vor und ich bin der Meinung, da wird man immer mal wieder traurige Phasen verspüren. Wie denkt ihr?

Ich erkenne mein Gesicht kaum wieder, habe mich in den letzten Monaten so geändert. Kennt ihr das?

Ich bin bisexuell und ich habe es meinen Eltern nie gesagt, da sie sehr konservativ sind.

Vor zwei einhalb Jahren haben sie es erfahren, weil ich einen Freund hatte und sie uns erwischt haben. Also mich mit einem anderen Mann.

Und meine Eltern sind völlig ausgerastet. Mein Vater hat mich dann geschlagen.

Monatelang hatten wir keinen Kontakt. Meine Frage ist, ob man das als Trauma bezeichnen kann ?

Ich habe eine Ausbildung zur Erzieherin und weiß, dass der Beruf von allen Berufen die es gibt am besten zu mir passt und mir am besten gefällt und Spaß macht. Ich wollte mein Leben lang Kinder und eine Familie gründen. Ich habe einen Partner gefunden mit dem ich mir das auch vorstellen kann und der das will. Irgendwie bin ich aber trotzdem nicht so richtig zufrieden. Mir ist oft langweilig und wenn ich etwas mache ist es am Ende doch irgendwie blöd und nicht so wie ich es mir erwünscht habe. Manchmal hinterfrage ich dann alles und ob das was ich mache überhaupt wirklich das ist was ich will. Aber ich weiß auch nicht was ich sonst will und so wie ist es ist es halt einfach „okay“. Aber selten ist es so, dass ich irgendwas erlebe und unternehme und dabei total glücklich bin. Was könnte ich dagegen tun und warum denke ich so kritisch über alles nach, obwohl eigentlich alles so ist wie ich es wollte?

Hilf keinem, denn dir hilft auch keiner.

Freundlichkeit wird mit Schwäche verwechselt.

Die meisten Menschen können mit dir lachen, aber nicht weinen.

Die meisten Menschen sind dreckig.

Keiner interessiert sich für dich. Jeder nur für sich.

Man erwartet viel von dir, aber keiner gibt dir was.