Angst beim Springreiten überwinden?

Hallo Leute!!  

Also ich hätte da ein Problem. Ich reite schon seit ich 6 Jahre alt bin (jetzt bin ich 15) und habe vor ca. 1-3 Jahren meine ersten Cavaletti überwunden. Anfangs machte mir das Springen totalen Spaß. Ich konnte die nächste Springstunde kaum erwarten. Doch dann kam es wie es komme musste. Ich fing an fürs Springen ein anderes Pferd zu reiten. Wir wollten über ein Cavaletti nur galoppieren, doch das Pferd hat es zu spät gesehen und einen Meter hohen Sprung drüber gemacht, auf den ich überhaupt nicht gefasst war. Ich fiel herunter. Die Folge waren eine mittlere Gehirnerschütterung und Prellungen am Rücken (ich trug keine Schutzweste--jetzt schon). Das ist jetzt 1 Jahr her.

Da ich noch nicht den Reiterpass habe, habe ich mir gedacht, dass ich ihn bald mal mache. Inzwischen (also ein Jahr lang) bin ich nicht mehr gesprungen. Jetzt reite ich ein anderes Pferd, dass eigentlich perfekt springt und alles. Aber sobald ich auch nur Stangen sehe bekomme ich es mit der Angst zu tun. Vor 11 Tagen hatte ich meine erste Springstunde seit längerer Zeit. Vor jedem auch noch so kleinen Sprung hatte ich total Schiss. Und so kam es wie es kommen musste. Das Pferd macht einen nicht so gleichmäßigen Sprung und ich landete wieder am Boden. (Ist aber nichts passiert). Inzwischen hatte ich zwei Springstunden ohne Sturz aber mit einer Scheiß- Angst. Nach dem Unterricht waren meine Knie butterweich und zittrig. Gestern hatte ich wieder eine Springstunde und war dort total verkrampft. Mir kam es über jedem kleinen Sprung vor, als ob das Pferd vor mir Springen würde und ich nur nachfolgen würde - habe ich vorher noch nie gehabt- (bin wieder runtergefallen, aber erst nach dem Sprung). Ich habe so eine Angst davor -- sogar nur vor Stangen die einfach am Boden liegen!!-- Der eine Sturz vor 1 Jahr hat meine Springfreude in totale Angst verwandelt. 😭 Kann mir irgendwer Tipps geben wie ich diese Angst überwinden kann?? Durch die Angst vor jedem Sprung, sei er auch noch so klein, verkrampfe ich mich total und gehe damit nicht wirklich mit der Bewegung des Pferdes mit.

Ich würde mich wirklich über einige Tipps freuen!

Es ist nämlich nicht so, dass ich nicht springen will, sondern ich habe einfach  eine unbeschreibliche Angst davor (egal wie nieder).

Bitte helft mir wie ich meine Angst überwinden kann 😭😭
Ich bin echt am verzweifeln

Danke schon  im voraus 💕

Pferd, Angst, Reiter, Springreiten, sprünge, Stange
Klarträumen lernen ohne Schlafparalyse?

Als erstes möchte ich alle grüßen die das hier lesen. Ich suche hier Leute die sich gut mit Klarträume auskennen. Gestern habe ich von "Klarträumen" gehört und mich einbisschen auf Youtube informiert wie man das lernt und co. Ich habe mir auch paar Kommentare angesehn wo Leute schreiben das Klartäume einfach extrem geil sind und auch spaß machen wenn man es beherrscht. Zur Info ich bin ein Junge, 14 und der etwas emotionaler ist als andere Jungs. ich erwähne es da ich gehört habe das Leute die emotionaler sind mehr Luzider Träume bekommen. (Ich bin erlich ich bin ein sehr verträumtes Kind und manchmal ignoriere ich meine Umgebung und bin am Tagträumen z.b im Unterricht) Hatte schon 2 gehabt aber ich weiß nicht ob man die dazu zählen kann da ich weiß nicht wie ich es sagen soll. Ich war am träumen aber ich wusste auch in welcher Position ich gerade lag und ich konnte auch den Traum beenden wann ich wollte. Als ich mir es weiter durch las traf ich auf den Begriff "Schlafparalyse" Ich googlete es sofort nach und das erste was ich bekam war ein beängstiges Bild von einer Kreatur die auf eine Person liegt. Ich erfuhr das es ganznormal ist aber es kann passieren das man selbst aufwachen tut aber das Unterbewusstsein noch am schlafen ist. Ich informierte mich weiter und habe Beiträge gelesen wo Leute davon berichten sie eine Schlafparalyse bekamen und eine Kreatur oder ein schwarzer Mann vor denen stand. Ich habe gehört es gibt verschiedene Methoden Klar zu träumen. Ich weiß nicht wie die Methode heißt aber man tut "RC" machen und Sachen wieder fragen und sich irgentwelche Fragen stellen tut wie "Wo bin ich oder was habe ich vor 2 Stunden gemacht" Ich habe aber EXTREM Angst vor dieser Schlafparalyse. Eigentlich hätte ich kein Problem damit aber dieser Gedanke dass dich eine Kreatur oder eine Person anschaut KILLT MICHT. Bei dieser Methode frage ich mich ob es Risiken gibt in so eine Schlafparalyse zulanden und kann mir jemand Tipps geben wie ich es lerne Tag zu träumen und mir eure Erfahrung schreibt!

Sorry für diesen langen Text und tut mir leid wenn ich manchmal ein "i" vergesse da meine "i" Taste nicht gut reagieren tut!

Lernen, Angst, Schlaf, luzides Träumen, Schlafparalyse
Warum fühle ich mich von allen sofort verurteilt?

Hallo
Ich habe neuerdings das Gefühl, dass ich mich immer mehr zurück ziehe und von anderen in meinem Alter distanziere..
Bis auf meine besten Freunde, die ich schon ganz lange kenne (und nicht mal denen) vertraue ich so richtig.
Und sobald irgendwie neue Leute in meiner Umgebung sind fühle ich mich so als würden sie über mich urteilen und mich komisch finden etc.
ich weiß nicht warum ich mich so fühle, weil es muss ja auch gar nicht so sein aber es kommt mir immer so vor..
Und dadurch weil ich dieses Gefühl vermeiden will denke ich distanziere ich mich etwas.
Ich habe teilweise etwas andere Interessen und gehe nicht so gerne feiern und trinke auch keinen Alkohol.. fühle mich da oft nicht so akzeptiert weil viele dann sagen ach komm etc. warum trinkst du nichts... und das löst wieder aus dass ich mich unwohl und nicht akzeptiert fühle.

Ich weiß einfach nicht..ich denke immer gleich andere denken schlecht über mich und verurteilen mich.
Aber ich persönlich eben gar nicht..ich hasse es wenn andere lästern und wegen irgendwelchen Oberflächlichkeiten andere Menschen schlecht reden nur damit sie sich besser fühlen. Aber mir fällt eben auch so oft auf wie oft genau das passiert...

Ich weiß nicht weiter und bin irgendwie so auf dem Weg ein Einzelgänger zu werden obwohl ich eigentlich sehr gerne in Gesellschaft bin und schöne Momente mit anderen teile.

Therapie, Freundschaft, Angst, alleine, Gefühle, Psychologie, Einzelgänger, Emotionen, Gesellschaft, Liebe und Beziehung, Psyche, Unsicherheit, urteilen
Schluss machen, weil sie keine Zeit hat?

Hallo!

Ich bin weiblich und 20, meine Freundin 21. Wir sind seit 7 Monaten ein Paar und ich war noch nie so verliebt gewesen, aber seit einiger Zeit hat sich was verändert, um genau zu sein Anfang August. Wir trafen uns und sie ließ mich 80% der Zeit links liegen, um ihrer Mutter zu helfen zu putzen, kochen etc und ich wurde mit den Kindern alleine gelassen, die super stressig waren. An sich kein Problem, aber ich hatte nicht mehr den Drang, sie zu küssen, zu umarmen oder sowas. Am Ende sprach ich sie darauf an und sie weinte fast, weil sie sich so mies fühlte. WENN sie mal da ist, dann zeigt sie mir auch, wie sehr sie mich liebt. Seit stolzen 4 Wochen haben wir uns nun nicht mehr gesehen. Warum? Ihre Familie fährt JEDE Woche in eine andere Stadt, um diese zu besichtigen. Meine Freundin natürlich dabei und 0 Zeit für mich. Dann haben wir die letzten 4 Tage jeden Abend gevideochattet, um wenigstens ETWAS Kontakt zu haben, aber seit gestern platzt mir langsam der Kragen. Gestern, sowie heute kamen gerade mal 2 Nachrichten.

Klar, sie kann ihr Leben nicht nach mir widmen, sie lebt 900 km weg und vorher sahen wir uns fast jede Woche, aber ich hasse es, dass ich mal so 0 merke, dass ich eine Freundin habe. Es klingt komisch, aber ich spüre nix von ihrer Liebe, wir haben kaum noch etwas miteinander zu tun. Ich liebe sie, aber sie tut mir damit einfach nur noch weh.

Morgen wollen wir uns treffen und obwohl ich das erste Mal ihren Vater treffe, bin ich null aufgeregt. Ich bekomme immer noch tolle Gefühle, wenn ich an meine Freundin denke, denke ich allerdings an die Zukunft, sehe ich schwarz, weil es einfach nicht besser wird. Ich weiß nicht, ob ich mich trennen soll oder nicht. Die Zeit wäre der einzige Trennungsgrund. Würdet ihr das als Übertrieben empfinden? Wie seht ihr das? Ich brauche einfach mal Meinungen.. :( So ungefähr Mai 2018 wandert ihre Familie ein paar Jahre aus, sie bleibt hier.

Danke schon einmal!

Liebe, Angst, Beziehung, Trennung, Freundin, Streit
Durch negative Gedanken/Aussprachen Dinge heraufbeschwören?

Hallo zusammen,

ich habe zur Zeit das Problem, dass ich allmählich denke, ich kann mit meinen Befürchtungen Dinge so zu sagen heraufbeschwören.

Es war die letzten Wochen vermehrt so, dass wenn ich eine Befürchtung oder Angst ausspreche, diese eintritt.

Auch mein Umfeld merkt das schon.

Neulich erst im Urlaub. Ich hab immer mega Angst dass mein Koffer nicht ankommt. Dann wurde die Maschine gewechselt und ich sag noch:

Das geht nicht gut, ich wette die Koffer werden falsch verladen.

Was passiert? Der ganze Flieger hat sein Koffer nur meiner wurde nicht verladen.

Und das extreme: Ich hatte vor meinem Urlaub mit einem Kollegen das Thema Koffer verlieren. Ich:  Wenn mir das passieren würde, wäre schrecklich.

Und nachdem ich es ausgesprochen hatte, bekam ich einen Stich und mir wurde ganz komisch. Als ob mir jemand gesagt hätte, das passiert nun weil du darüber gesprochen hast.

Ich habe den Gedanken dann verdrängt und er kam mir dann, als die Sache so eingetroffen ist.

Ich hab gesagt, hoffentlich klaut keiner mein Handy.. Mein Handy wurde geklaut.

Klar, das können alles Zufälle sein.

Aber jeder kennt einen menschen der sagt „spreche es nicht aus, dann passiert es“ oder „erst neulich hab ich das gesagt, und schon passiert es“.

Ob das bei allen Menschen nur Zufälle sind?

Glaubt ihr, man kann durch negative Gedanken oder Aussprachen etwas herauf beschwören?

Die Bibel sagt ja auch, man soll nicht laut beten. Weil etwas mithören könnte.

Also ich war schon immer so, dass ich eher nichts sage und mich hüte.

Habt ihr auch solche Erfahrungen?

Was glaubt ihr, steckt dahinter? Es gibt ja bestimmt 1000 Beispiele wenn es Leuten schon so ging.

Danke Mal an alle

Angst, Gefühle, Esoterik, Gedanken, Psychologie, Hellsehen, Psyche, Vorahnung
Scary Stories to Tell in the Dark?

Hallo erstmal :3

zu aller erst möchte ich denjenigen die nicht wissen was das für eine Bücherreihe ist, ein wenig die Sache schildern. "Scary Stories to Tell in the Dark" ist eine Bücherreihe für Zehnjährige, die EXTREM gruselige Geschichten enthält. Diese Bücherreihe wurde in den verschiedensten Büchereien und Läden gebannt, da Kinder, oder oftmals sogar Erwachsene, die diese Geschichten lesen psychische Probleme bekommen. (Damit meine ich Wahnvorstellungen, Schreianfälle und sonstiges.) Am meisten verstörend sind aber die Bilder, die zu den jeweiligen Geschichten gezeichnet wurden.

Hier ein Link zu einem Youtube Video, indem ihr euch alles nochmal genauer erklären lassen könnt: https://www.youtube.com/watch?v=hmzwdaTz7T8 (CreepyPastaPunch)

Also, Ich bin selber Zwölf Jahre alt, lebe in Dortmund und möchte eigentlich nur wissen, wo man diese Bücher (Mit allen Bildern) möglichst in der Nähe kaufen kann, oder wo man sie bestellen kann, da ich sehr interessiert an ihnen bin. (auf Deutsch, bitte) :3

Falls ihr euch fragt, wieso ich so interessiert an diesen Büchern bin, es ist, weil ich noch nie psychische Probleme, Wahnvorstellungen oder allein Albräume hatte. Ich weiß, es klingt nicht gerade kompetent, wenn ich sage, dass ich diese Bücher lesen möchte, aber es ist halt so. :3

Außerdem weiß ich schon, dass es eine Seite gibt in der man die Geschichten (auf Englisch) nachlesen kann. Ich würde aber trotzdem gern die Bücher haben. :P

Ja, also das war alles.

Schöne Grüße und schon mal vielen Dank für eure Antworten

Euer Ryuzaki4 :3

Buch, Angst, kaufen
Kann ich mich bitte bei jemanden ausheulen?

Ich w/21, hatte mit 17 meinen ersten Freund, meine große Liebe, leider waren wir beide "zu jung" für eine Beziehung, trennten uns nach einem Jahr. Danach hatte ich keinen Freund mehr, bis heute nicht. All meine Freundinnen sind bereits verheiratet, planen Kinder, und ich stehe alleine da. Ich habe auch nicht wirklich Kontakt mit einem Jungen, entweder die gefallen mir nicht, oder eben ich ihnen nicht. Ich weiß nicht was ich falsch mache. Tage- und Nöchtelang denke ich nach, ob und was ich falsch gemacht habe, damit ich nicht glücklich sein kann. Ich meine, natürlich bin ich glücklich, es sind auch die kleinen Dinge, die mich glücklich machen, aber das hält nicht auf Dauer. Für mich, für mein Glück gehört dazu, einen Partner zu haben, der einem treu ist, immer da, wenn man ihn braucht, wenn man ihn am meisten braucht. Ich möchte nicht alleine sein. Ich meine, ich bin nicht ganz alleine, aber ich kann mich nicht immer auf meine Freunde verlassen, auch nicht auf die Familie, die haben deren eigene Probleme. Ich möchte meine eigene Familie. Ich muss nicht sofort heiraten, ich möchte nur geliebt werden, gebraucht werden, bei jeder Kleinigkeit. Ich möchte für jemanden Tag und Nacht da sein, ich möchte, dass jemand "Angst" hat mich zu verlieren. Ich möchte jemanden, bei dem ich mich Wohl fühle, neben ihn einschlafen, wenn ich mal Angst habe in der Nacht. Mich zu ihm zu kuscheln. Doch es soll nicht so sein, kommt mir vor. Ich möchte aber so jemanden haben, den ich auch liebe, ich möchte nicht nur geliebt werden. Ich könnte noch so vieles schreiben, vielleicht findet sich jemand, mit dem ich meine "Sorgen" teilen kann, oder bei dem ich mich mal ausheulen kann. Ich weiß nicht mehr weiter. Jedes Mal wenn es mir schlecht geht, wenn ich wieder nur darüber nachdenke, sage ich mir "hab keine Angst, es wird schon dieser jemand kommen", 3 Jahre lang, sage ich mir das schon, aber das ist kein Dauerzustand. Ich werde von Tag zu Tag depressiver, ich weiß nicht mehr weiter.

Liebe, Hoffnung, Angst, Gefühle, Trauer, Beziehung, Alleinsein, Depression, Partner
Wie kann ich meiner Freundin diese Angst nehmen?

Ich bin 19, lesbisch und seit knapp 4 Wochen mit meiner Freundin (18/bi) zusammen. Wir sind auch gleichzeitig schon lange beste Freunde und ich liebe sie schon sehr lange. Vor einem halben Jahr hat ihr Ex Schluss gemacht, mit dem sie auch ihr erstes mal hatte. Etwa 2 Wochen nach dem ersten Sex hat er sich von ihr getrennt.

Ich war von Anfang an sehr vorsichtig und liebevoll mit ihr. Seit ein paar Tagen kommen wir uns immer wieder mal näher. Ich habe ihr schon unters Shirt gefasst und war auch schon an ihrem Po. Gestern habe ich auch vorsichtig versucht, einen Schritt weiter zu gehen und wollte ihr unter die Hose, was sie jedoch abblockte. War völlig in Ordnung für mich und das hab ich ihr auch gesagt. Ich möchte nichts, was sie nicht möchte. Ich hab sie dann in den Arm genommen und einfach nur mit ihr gekuschelt. Später erzählte sie mir dann, dass sie Angst hat, dass ihr mit mir das gleiche passiert wie mit ihrem Ex. Ich habe lange mit ihr darüber geredet und ihr gesagt, dass ich sie über alles liebe und ich ihr sowas niemals antun würde und das wir uns Zeit lassen mit unserem ersten Mal, solange bis sie es wirklich will. Sie meinte zwar, dass sie das weiß und mir auch vertraut aber ich habe den Eindruck, dass die Angst immer noch da ist. Ich möchte das nicht! Ich will ihr diese Angst so gerne nehmen. Wie stelle ich das am besten an? Ich habe das Gefühl, dass "nur" drüber reden nicht viel bringt.

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Freund springt auf fake account an?

Hey :) Erstmal vorweg, ich weiß des ist falsch einen Fake acc zu erstellen um seinen Freund zu testen, aber da es sich bestätigt hat, dass er darauf anspringt, war es wohl doch nicht so schlecht...

Ich hab ihn als ein Lilia angeschrieben, ein 18J ähriges mädchen das ziemlich genau weiß was sie will. Mein Freund hat immer geschrieben, dass er ein treuer mensch ist und seine Freundin (mich) liebt. Dann hab ich als Lilia irgendwann geschrieben (er hat mich nicht blockiert, obwohl ich intensiv geflirtet hab) dass wir auch Freunde sein können....Haben lange geschrieben und er hat immer wieder so Sachen gesagt wie "Nach dem Sport ist mein Oberkörper so hart" (richtig bescheuert)

Mir (als dem echten ich) hat er von dieser Lilia erzählt und wie seltsam das ist, dann hat er gesagt, dass er sie blockiert (hat er auch wie ich auf dem Fake acc gesehen hab)

Ich war zwar einerseits bisschen gekränkt, dass er es davor so lang geschrieben hat (mir hat er gesagt, dass er nicht mehr viel geschrieben hat und paar andere Unwahrheiten) aber er hat sie ja dann blockiert 🖒 ...

Heute schau ich...und schwupp die Blockierung war aufgehoben...

Er hat auch schon wieder auf mein hey geantwortet...

Was soll ich tun? Es ihm sagen? Noch "beweise" sammeln...Ich mein, wenn wirklich eine fremde ihn so angeschrieben hätte, dann würde er mich ja hintergehen...

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Einen Freund anzeigen wegen Diebstahl?

Hi Leute und zwar war vor ziemlich genau 1 Monat eine Geburtstagsparty bei meiner besten Freundin (waren ca. 12 Leute also ne kleine Runde ) ich hatte 2 Handys dabei ( mein altes und mein neues ) und habe diese in das Zimmer meiner besten Freundin hingelegt wo wir nachher schlafen wollten. Aus schlafen wurde dann nix weil ich gemerkt hatte dass ein Handy von mir geklaut wurde. Meine beste Freundin kann es nicht gewesen sein, kenne sie schon seit 17 Jahren und sonst waren nur 2 Jungs in dem Zimmer. Habe beide auf die Sache mit dem Handy angesprochen jedoch leugneten beide das. Gestern hab ich eine SMS von meinem besten Freund bekommen. Er meinte dass er aus sicherer Quelle gehört hätte dass einer von den beiden Jungs das Handy hat und hat es mir natürlich sofort gesagt. Und dann meinte der noch dass er Angst hätte mir das wieder zu geben weil er das ja unauffällig machen müsse. Kompletter Schwachsinn. Ich habe ihn nämlich mehrmals gefragt ob der das nicht ausversehen mitgenommen hat oder so. Jetzt meine Frage : kann ich diesen """Freund""" anzeigen wegen Diebstahl ? Auch wenn niemand augenzeuhe war? Habe aber von 2 Leuten Bestätigung bekommen. Ich meine er hatte 4 Wochen Zeit mir das Handy wiederzugeben? Oder ist die Anzeige dann gegen unbekannt ? Ich bin mir zu 100% sicher dass der mein Handy hat.

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