Schlampigkeitsfehler in Mathe - Tipps?

Hallöchen!!

Also ich hab da mal ein Problem und hoffe dass ihr mir eventuell ein paar Tipps geben könnt.

Ich gehe in die 2. Oberstufe, hatte aber das Problemchen schon immer. Und zwar: In Mathematik (und jetzt auch in Physik) verstehe ich alles perfekt. Vielleicht sogar besser, als es manche anderen jemals verstehen werden. Jedoch passieren mir bei Schularbeiten oder auch Test immer Schlampigkeitsfehler. Statt mit ⅔ rechne ich mit drei halbe, oder in Physik vergesse ich zB. bei einem Rechenbeispiel in einer Formel das r, obwohl ich vorhin die Formel schon längst richtig benutzt habe.

In allen anderen Fächern passiert mir das nie. Natürlich könnten jetzt manche sagen: da muss ich halt mehr lernen oder so, aber auch wenn ich was lerne, ich verstehe es ja und kann problemlos, egal ob Physik oder Mathe alle Rechnungen/ Beispiele aus den bis jetzt gelernten Themen rechnen. Sogar manche meiner Mathematik Lehrer haben das bemerkt. Von insgesamt 3 Mathe Lehrer haben es bis jetzt alle 3 gemerkt, dass ich alles perfekt kann aber mir immer die komischsten Fehler eingefangen. Kann mir da irgendwer helfen?  Sobald wir in Mathe oder in Physik eine Schularbeit oder Test schreiben (und ja ich werde nächstes Jahr Schularbeiten in Physik schreiben) stehe ich total unter Stress. Ich habe zwar wirklich keine schlechten Noten in beiden Fächern (in Physik eine 1 und in Mathe leider eine 3 - da in Mathematik ich am meisten solcher komischen Fehler einbaue), weiß aber trotzdem dass ich eigentlich locker in Mathe eine 1 schaffen würde, aber ich mich immer vertue. Bei der letzten Mathe SA habe ich bei einem ankreuz Beispiel statt alle richtigen alle falsche angekreuzt. Ich habe kurz danach meine Lehrerin gefragt ob sie meins trotzdem gelten lassen könnte, da ich nicht genau gelesen habe, aber sie hat es als falsch gewertet (was ich auch verstehe - obwohl wenn wir alle falschen hätten ankreuzen müssen, meine Lösung richtig gewesen wäre).

Und nein, es geht mir natürlich nicht nur um die Noten. Aber es beunruhigt mich wenn ich andauernd solche komplett dummen Fehler mache die eigentlich gar nicht notwendig wären.  

Ich hoffe ihr versteht es richtig wie ich es meine :)

Und hoffe auch das irgendwer Tipps für mich hat, wie ich dieses Problemchen vielleicht besser in den Griff bekomme ;)

Danke schonmal im Voraus ☺️

Schule, Mathematik, Stress, Physik, Schulstress
Angst beim Springreiten überwinden?

Hallo Leute!!  

Also ich hätte da ein Problem. Ich reite schon seit ich 6 Jahre alt bin (jetzt bin ich 15) und habe vor ca. 1-3 Jahren meine ersten Cavaletti überwunden. Anfangs machte mir das Springen totalen Spaß. Ich konnte die nächste Springstunde kaum erwarten. Doch dann kam es wie es komme musste. Ich fing an fürs Springen ein anderes Pferd zu reiten. Wir wollten über ein Cavaletti nur galoppieren, doch das Pferd hat es zu spät gesehen und einen Meter hohen Sprung drüber gemacht, auf den ich überhaupt nicht gefasst war. Ich fiel herunter. Die Folge waren eine mittlere Gehirnerschütterung und Prellungen am Rücken (ich trug keine Schutzweste--jetzt schon). Das ist jetzt 1 Jahr her.

Da ich noch nicht den Reiterpass habe, habe ich mir gedacht, dass ich ihn bald mal mache. Inzwischen (also ein Jahr lang) bin ich nicht mehr gesprungen. Jetzt reite ich ein anderes Pferd, dass eigentlich perfekt springt und alles. Aber sobald ich auch nur Stangen sehe bekomme ich es mit der Angst zu tun. Vor 11 Tagen hatte ich meine erste Springstunde seit längerer Zeit. Vor jedem auch noch so kleinen Sprung hatte ich total Schiss. Und so kam es wie es kommen musste. Das Pferd macht einen nicht so gleichmäßigen Sprung und ich landete wieder am Boden. (Ist aber nichts passiert). Inzwischen hatte ich zwei Springstunden ohne Sturz aber mit einer Scheiß- Angst. Nach dem Unterricht waren meine Knie butterweich und zittrig. Gestern hatte ich wieder eine Springstunde und war dort total verkrampft. Mir kam es über jedem kleinen Sprung vor, als ob das Pferd vor mir Springen würde und ich nur nachfolgen würde - habe ich vorher noch nie gehabt- (bin wieder runtergefallen, aber erst nach dem Sprung). Ich habe so eine Angst davor -- sogar nur vor Stangen die einfach am Boden liegen!!-- Der eine Sturz vor 1 Jahr hat meine Springfreude in totale Angst verwandelt. 😭 Kann mir irgendwer Tipps geben wie ich diese Angst überwinden kann?? Durch die Angst vor jedem Sprung, sei er auch noch so klein, verkrampfe ich mich total und gehe damit nicht wirklich mit der Bewegung des Pferdes mit.

Ich würde mich wirklich über einige Tipps freuen!

Es ist nämlich nicht so, dass ich nicht springen will, sondern ich habe einfach  eine unbeschreibliche Angst davor (egal wie nieder).

Bitte helft mir wie ich meine Angst überwinden kann 😭😭
Ich bin echt am verzweifeln

Danke schon  im voraus 💕

Pferd, Angst, Reiter, Springreiten, sprünge, Stange
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