Hat das nen Grund

Hallo liebe Community,

ich halte einen Vortrag zum Thema Obst und wollte Fragen was passiert wenn der Mensch kein Obst mehr ist ?
Hat er dann nur Zuckermangel oder noch mehr ?

LG

hab ein paar videos von Tasty gesehen wo sie Rohrzucker verwenden, komischer weise sagen die der sei mit Melasse vermischt. und das in so einer selbstverständlichkeit dass man annehmen kann die haben keinen „trockenen“ Braunen Zucker in den Staaten.
Was bringt es wenn der Zucker in Melasse getrenkt ist. das macht sich doch schwer beim mixen.
außerdem kenne ich Melasse nur in zusammenhang mit Shisha-Tabak
Gibt es so einen Zucker auch in deutschland ? hab noch nie auch nur so etwas ähnliches gesehen.

Und das über Stunden.

Wenn ich süßkram Esse.

Warum ist das so?

Ich bin zuckersüchtig und ernähre mich deshalb seit 3 Tagen streng low carb, ohne Kohlenhydrate. Seitdem muss ich dauernd wasserlassen und jetzt ist mir übel. Warum?

Sie ist stark übergewichtig und wiegt mittlerweile schon um die 140 Kilo, aber schraubt ihren Zuckerkonsum nicht runter, sondern nimmt immer mehr davon zu sich. Sie trinkt von einer amerikanischen Limo jeden Tag 3-4 Liter und isst täglich Süßigkeiten. Diese Limo enthält 12g Zucker auf 100ml und dabei bleibt es nicht immer, da sie zusätzlich noch Säfte trinkt. Am Tag isst sie so 1-2 Packungen Gummibärchen, Schokolade und mehrere Packungen andere Süßigkeiten. Allein durch das Trinken nimmt sie schon 500 Gramm Zucker zu sich. Wenn die ganzen Lebensmittel und Süßigkeiten dazukommen, kommt sie sogar schon auf mehr als 1 Kilo Zucker pro Tag. Wie ungesund lebt sie denn eigentlich?

Hallo zusammen,

leider sehe ich nur Bonbons, Lutscher etc., die voll mit Zucker oder Zuckerersatzstoffen sind.

Kennt jemand eine gute Alternative für unterwegs (kein Eis)? Oder hat jemand Ideen?

Egal ob zum Kaufen oder zum selber machen...

Qualitative Antworten werden entsprechend honoriert.

Hallo,

zucker wirkt sich ja negativ auf das Hautbild aus.

Aber wie sieht es zb bei einer Cola-Zero aus? Mir ist klar, dass die Süßstoffe, unter anderem Aspartam etc nicht gut für den Körper sind aber mir geht es jetzt rein um die Haut. :)

Vielen Dank im Voraus.

Hallo Leute seit Tagen hab ich ein manchmal auftretendes Zucken bei meiner rechten Augenbraue, welches ich vorher nie hatte... Was kann das sein?

Ich habe diesen Begriff gelesen und direkt google und wikipedia befragt.
Leider musste ich deren Beschreibung mit einem ganz eindeutigen "Hä???!!!" quittieren.

Ist jemand in der Lage das kurz, prägnant und eindeutig für einen Nicht-Chemiker erklären?

Ich will in meinem Leben ja jetzt soweit es geht auf Zucker verzichten. Nehme diesen eigentlich nur noch in Form von Kohlenhydraten und durch Obst auf. Im Internet steht überall, das man sich bereits nach einer Woche ohne Zucker super fühlen soll. Ich bin bereits in der 3. Woche und fühle mich nur schlapp und müde.
Was mache ich falsch? :D
Diabetes kann man ausschließen, das wurde schonmal getestet.

Hallo ich hab eine Frage, und zwar habe ich die Vermutung das ich schwanger bin, da ich erst einen richtigen Test morgen oder am Mittwoch mache wollte ich es mit Zucker Test testen, und zwar gibt man Zucker und frischen Orin in ein Behälter und wenn der Zucker schmilzt das ist man nicht schwanger und wenn der nicht schmilzt ist man, und bei Mir ist er unten geblieben soll ich es so verstehen das ich schwanger bin? Und ich hab an meine Brustwarzen so weise Pünktchen bekommen ist das wegen Schwangerschaft? Weil das was ich gelesen habe soll es dafür bedeuten

Wieso ist die Drogenbeauftragte, Marlee Mortler (natürlich auch die Gesellschaft) so komisch?

Sie schreien auf wenn man von Gras redet. Aber trinken am Abend ihr Feierabend Bier und essen Schokolade.

Alkohol ist ja laut Studien die schlimmste Droge der Welt. Zucker ist auch weit oben, wieso werden sie so verherrlicht???

Wieso ist in Mehl zucker enthalten?

Nach dem heißen Sommer sind meine geliebten Bonbons leider völlig verklebt :(

Ich habe sie erstmal mit einer Gabel aus der Dose genommen und auf einem Sieb zum Lüften aufgehängt, aber sie scheinen trotz momentanen 15° einfach nicht wieder fest zu werden.

Was kann man da tun? Abwaschen? Oder raubt das nur den Geschmack?



Hallo!

Ich möchte gerne Baklava für meine Familie und Bekannte machen. Da fast jeder Diabetes II hat und auf Zucker acht geben muss, wollte ich fragen, ob ihr ein gutes Rezept kennt,welches ich reines Herzens backen kann-also mit zuckerersatz?

Dachte an Xucker bzw Xucker light-kann mir aber vorstellen, dass bei der verlangten Süsse sich der Magen meiner Gäste umdreht.

Wäre Stevia eine gute Alternative?

Vielen Dank!

Es ist zum Verrücktwerden ! Überall, wo ich 7up sehe, steht Süßstoff drauf. Ich mag dieses Zeug nicht.

Bekommt man irgendwo noch das gute alte 7up mit nur Zucker ?

Danke für Eure hochgeschätzten Antworten ! :)

Und wieso Dinkel nicht?
😊

Man kann den Spermiengeschmack mit Zuckerreichen Früchten(Ananas, etc.) verbessern. Geht das auch einfach mit Bonbons, Kaubonbons und in diese Richtung?

Habe gerade einen runden Quark-Öl-Teig Kuchen gebacken. Als Belag frische Pflaumen drauf und natürlich mit gebacken.....seit Jahren nicht mehr gemacht. Jetzt stehe ich da...einfach nur noch mal Zucker drüber oder kommt dann ein Tortenguss drauf?

Dass es noch gesund ist?

Meine Mutter nimmt: 10 Teelöffel Zucker :D

Ich: halben Pot sprich: 25-30 Teelöffel Zucker.

Also wieviel Teelöffel sind noch ok bzw. Gesund??

Gibt es welche ? Danke mfg

Hallo Leute,

Wie lange dauert es bis der Körper den Zucker in Fett umwandelt?

Hoffe auf gute Antworten.

Eigentlich habe ich noch nie gerne Süßigkeiten gegessen (laut meinen Eltern), noch nicht einmal als Nachtisch o.ä., also bei mir kommt noch nicht einmal in Kaffee oder Tee Zucker.

Ist das irgendwie unnormal?

Meine Kommilitonen die so in der Uni neben mir sitzen, bieten mir öfters mal was an und sind verblüfft, wenn ich dankend ablehne. Die vermuten dann bei mir Diabetes o.ä.

Ich habe 2 Jahre lang ausschließlich Cola Light getrunken und das darin enthaltene Aspartam hat mich krank gemacht. Drei Monate nach Beginn meines Konsums habe ich zum allerersten Mal Migräne bekommen, die sich im Abstand von 4-9 Monaten wiederholte. Abgesehen davon bekam ich starken Haarausfall, Zyklusstörungen mit Ausbleiben der Periode, Tinnitus, Konzentrationsstörungen und ein allgemeines Krankheitsgefühl. Ich war deshalb bei zahlreichen Ärzten und laut ihnen gesund. Seit 5 Monaten konsumiere ich kein Aspartam mehr. Seitdem hatte ich keine Migräne, meine Haare fallen nicht mehr aus, die Periode kommt regelmäßig, der Tinnitus ist weg, ich kann mich wieder konzentrieren und fühle mich nicht mehr krank. Kann ich also davon ausgehen, dass Aspartam allein meine Migräne verursacht hat? Ist ein einziger Stoff dazu in der Lage? Und bekomme ich jetzt keine Migräne mehr, solange ich Aspartam vermeide?

Wenn man 100g Zucker isst, nimmt man dann höstens 100g Gewicht zu oder kann man auch mehr zunehmen als das Essen an sich wiegt?

Hallo, liebe Community,

nun habe ich mich doch endlich dazu durchgerungen, diese Frage zu posten, die mich schon lange beschäftigt. Insbesondere, weil ich sehe, dass die Zahl der Leute, die hier im Internet ebenfalls um Rat fragen, weil sie ohne äußere Einwirkung blaue Flecken bekommen, immens groß ist und es nie eine wirkliche Antwort auf diese Frage gibt. Auch meine Ärztin hat keine Erklärung dafür. Ich möchte vorweg sagen, dass ich kein „esoterischer Spinner“ bin, sondern Biologin, und mich daher mit der Pathogenität von Pilzen auskenne. Aber zum eigentlichen Thema:

Vor ca. 20 Jahren war ich wegen Beschwerden bei einem Heilpraktiker, der mich musterte und dann fragte, ob ich öfters grundlos blaue Flecken hätte? Und ja, ich war überrascht, denn das stimmte in der Tat und es war auch schon anderen Leuten aufgefallen. (Diese blauen Flecken sind relativ klein, entweder von einem ganz hellen eigenartigen leuchtenden Blau oder aber recht dunkel, aber charakteristisch für beide ist, dass sie sich rasant in ein Braun umfärben, ohne gelb oder grün geworden zu sein.) Und er fragte, ob ich viel Süßes essen würde? Oh ja - kein Tag ohne Schokolade, Eis, Kuchen, Obst, Fruchtsäfte - ich setzte auch nie an, das war praktisch.Der Heilpraktiker meinte daraufhin, dass es sich bei den blauen Flecken um Toxine von Candida-Pilzen handeln würde, die sich in der Haut ansammeln. Es wären ähnliche Stoffe wie die, die man als Rattengift eingesetzt hätte. Und ich solle Zucker aus meiner Ernährung streichen, um die Pilze zurückzudrängen.

Damals war ich leider noch dumm. Sowas hatte ich noch nie gehört und habe nur gedacht, was für ein Spinner, und außerdem hätte ich nicht mal 1 Tag ohne Süßigkeiten überlebt. So habe ich weiter meiner Schokoladensucht gefrönt und den Heilpraktiker komplett vergessen.

20 Jahre später, vor ca. 2 Jahren, drängte mich eine Diagnose, meine Ernährung in Frage zu stellen und Zucker möglichst zu streichen. Nach einigen Wochen fiel mir plötzlich auf, dass ich wieder vermehrt diese komischen blauen Flecken bekam, die ich schon früher hatte.

Im Internet liest man in den Antworten zu den Flecken in der Regel, man hätte eine überempfindliche Haut oder eine Gerinnungsstörung oder sogar Leukämie. Das gibt es natürlich. Aber ich persönlich bin nicht überempfindlich, zumal es auch längere Zeiträume in meinem Leben gab, wo diese Flecken überhaupt nicht auftraten. Ich habe weder eine Gerinnungsstörung, noch Leukämie. Und ich vermute mal, dass dies auch auf den Großteil der ebenfalls betroffenen Fragesteller zutrifft.

Daher würde ich euch gerne fragen:

1. Hat irgendwer von euch schonmal von diesem Zusammenhang gehört?
2. Und die Frage an alle Leute mit den blauen Flecken: Nehmt ihr vielleicht ebenfalls große Mengen an Süßigkeiten bzw. Zucker zu euch? Oder vielleicht aber auch gar nicht?

Das würde mich sehr interessieren und ich würde mich sehr freuen, wenn jemand etwas zu der Fragestellung beitragen könnte.

Vielen Dank! Und sorry, dass es so lang geworden ist.

Angenommen man will einen Zuckerwürfel in Wasser Auflösen. Verteilt sich dann der Zucker gleichmäßig im Wasser?

Die zweite Frage wäre, wie das ganze ausschauen würde wenn auf dem Zuckerwürfel noch ein Tropfen einer anderen Flüssigkeit ist. Verteilt sich dies dann auch gleichmäßig im Wasser?

Ich habe ein paar Videos und Beiträge gesehen in denen Alkohol mit Hilfe von Gärung hergestellt wurde. Und zwar mit Zucker und Hefe. Ich habe gelesen das bei der Gärung Ethanol entsteht, das ungefährlich ist. Jedoch haben einige auch von Methanol geschrieben was ich mir jedoch nicht vorstellen kann, dass das bei der Gärung entsteht. Nun also meine Frage: Wird auch Methanol bei der Gärung hergestellt und wenn ja, ist die menge die dabei entsteht gefährlich für mich?
Danke im Voraus

Hallo,

wir alle wissen, dass Zucker für die Zähne schädlich ist.

Ist es bei Milchzucker genau das gleiche?

Milch enthält pro 1000 ml 50 Gramm Milchzucker.

Kann ich heißes Wasser vom Waschbecken nehmen, und wie mach ich den Ingwer Tee - wie muss ich da vorgehen? Und wie viel Zucker sollte man max. in ein Tee geben wenn man zb krank ist danke im voraus

Ernährung

Ich habe gehört, dass in Zigaretten Zucker als Zusatzstoff enthalten ist. Wie viel Prozent des Tabaks macht das denn aus?

Hallo,wie ist es wenn man komplett auf Zucker verzichtet?welche vorteile hat es?

Diese kleinen Kugeln mit Haselnusscrème... kann ich eine von denen meinem Hund geben?

Schokolade soll man ja nicht

Diese Frage ist mir gerade eben eingefallen, als ich mir einen selbstgemachten Schokoladen Pudding zubereitet habe, mit 500ml Vollmilch, einen 45gramm Schokopulver und dazu Ca 8 großzügige Esslöffel Zucker - Anschließend alles in drei Schüssel aufgeteilt. Eines davon verzehrt und hinterher bemerkt, dass es doch zu süß war und ich mich körperlich nun etwas überfordert/erschöpft fühle, dazu Kopfdruck, obwohl das meine erste süße Versuchung heute war und das Mittagessen heute mal bei mir ausfiel. Ich habe die letzten Tage auch eher wenig süßes gegessen.
War diese 1/3 Menge zu viel auf einmal womöglich wo man sich Sorgen machen müsste?

Mein Vanillezucker ist zwei Jahre über dem Mindesthaltbarkeitsdatum, kann man das noch problemlos in den Teig geben?

Kann man mit Vanille Zucker lustige Sachen machen?

Ich habe im März 2015 angefangen, Cola Light zu trinken; im Juni 2015 hatte ich dann den allerersten Migräneanfall meines Lebens. Ab diesem Zeitpunkt kamen die Anfälle alle 4-9 Monate und ohne jegliche erkennbare Auslöser. Ich kann essen, was ich will, schlafen wie ich will, und selbst als ich im Urlaub in der Mittagssonne eingeschlafen und einen Sonnenbrand zweiten Grades bekommen habe, hatte ich keine Migräne. Die Anfälle kamen einfach immer, weil es wieder an der Zeit war. Niemand in meiner Familie hatte jemals Migräne und ich eben auch nicht, bis ich Cola Light getrunken habe. Migräne ist die häufigste Nebenwirkung vom in der Light enthaltenen Aspartam und auch andere Nebenwirkungen wie Haarausfall, Brennen im Hals und Menstruationsstörungen traten bei mir auf. Ich trinke seit März 2018 keine Cola Light mehr, die Migräne ist weg, meine Haare sind wieder kräftig und jetzt frage ich mich, ob tatsächlich der Süßstoff allein meine Migräne ausgelöst haben könnte? Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit Aspartam gemacht?

hat jemand Erfahrung damit wie so ein Zuckerrohr schmeckt? kann mir jemand so in etwa erklären wie es schmeckt? einfach nach Zucker oder wie?

Guten Tag,

Ich möchte meinen Konsum an Industriellen Zucker einschränken, da Ich durch ihn viele Heißhunger Attacken bekomme . Ich kann mir nicht vorstellen nie mehr Eis zu essen oder ähnliches wenn ich mit Freunden oder so unterwegs bin, dass wäre ein riesen Verzicht. Da ja in fast jedem Lebensmittel Zucker enthalten ist könnte ich ja nur noch Gemüse und Wasser zu mir nehmen.. Es muss doch eine Regel geben wieviel noch okay ist und den Blutzuckerspiegel konstant hält? Bei Snacks möchte ich auf natürlichen Zucker der in Obst z. B. Drin ist zurückgreifen, aber mich interessiert, wenn Ich mal ein Stück Kuchen essen einmal im Monat z. B. Ob ich danach gleich Schwankungen des Blutzuckers habe? Kann ich mir ab und an industriellen einfachen Zucker erlauben und rechnet man die gramm Zahl an Zucker die noch keinen Anstieg aufweist auf die Mahlzeit oder den ganzen Tag? Ich hoffe ich habe es halbwegs verständlich beschrieben und freue mich auf Antworten :)

Steht oben

Ich bin ziemlich dünn. 180 gross, wiege aber nur etwa 64kg und möchte deshalb etwas Muskelaufbau betreiben. Habe dafür auch einen Coach im Center, der mich betreut. Nun aber zur Ernährung. Grundsätzlich esse ich genug, mehrere kleinere Portionen über den Tag verteilt und meistens gesund. Magerquark, Ei, Haferflocken, Gemüse, Fleisch, Fisch, Reis und Nudeln. Leider habe ich eine Sünde. Ich trinke nie Alkohol, aber dafür gerne ab und zu einen Energy. Ist das schlimm? Muss ich darauf verzichten oder darf ich mir diese Sünde erlauben?

Habe gehört das der Elfentrank Vegan sein soll? Stimmt das?

Hallo, mich würde einmal eure Meinung interessieren.

Meine Schwiegereltern sind momentan bei uns zu Besuch und die beiden sind wirklich herzensgute Menschen. Nur meine Schwiegermutter ist manchmal - wie soll ich sagen - etwas eigen. Jedenfalls haben wir heute Abend gemeinsam gegrillt und mein Sohn (seit März 5) hat bei uns im Kühlschrank meine Cherry Cola entdeckt und wollte unbedingt probieren. Ich habe ihm ein Glas eingeschüttet und er ist ganz stolz raus auf die Terasse "Guckt mal, ich darf Cola trinken!". Meine Schwiegermutter hat sofort mit "Das ist aber nicht gesund für Kinder! Davon bekommt man schlechte Zähne und wird dick!" gekontert. Damit war das Thema auch erstmal gegessen. Als wir später bei uns in der Küche standen, fing sie plötzlich an mich damit zu besudeln, wie ungesund und schädlich Cola für Kinder wäre. Ihr Sohn hätte als Kind nie solch ein Zuckerwasser trinken dürfen. Schön für sie. Mein Sohn ist aber nicht ihr Sohn.

Mich würde nun mal interessieren, wie ihr darüber denkt. Es war, wie gesagt, nur ein Glas und ich finde, das ist vollkommen in Ordnung. Er trinkt ja nicht täglich 2 Liter davon. 😂

Hallo,

ich bin schockiert worin in Lebensmitteln Zucker enthalten ist.

Ich habe nämlich meine Ernährung umgestellt und möchte auf Zucker verzichten.

In Milch sind pro 100 ml 5 Gramm Zucker enthalten.

D.h. in einer ganzen Milchpackung ( 1L ) sind 50 Gramm Zucker enthalten.

Das sind knapp 3! Esslöffel Zucker.

Der Milchzucker ist genau so schädlich wie gewöhnlicher Haushaltszucker, oder?

Danke vorab

Welche der zwei Folgenden Methoden ist für die Herstellung eines Früchtelikörs besser?

1. 96%igen Alkohol mit Wasser auf 35% verdünnen, Zucker dazugeben und mit Früchten in Einweckglas ansetzn

2. Früchte in 96%igen Alkohol ansetzen und nach ca 3 Wochen filtrieren und dann erst mit Wasser und Zucker mischen

Vielen Dank für die Antworten :)

Hallo,

warum wird nahezu ausschließlich Zucker in Süßigkeiten wie Schokolade oder z.B. Weingummi etc. verwendet. Man kann doch auch mit z.B. Stevia oder Birkenzucker süßen und hat weniger Kalorien etc.

In Deutschland ist ja gerade eine Diskussion über zu viel Zucker entbrannt.

Ich habe Zucker aus meinem Haushalt verbannt und verwende Stevia oder Süßstoff.

Hallo,

ich sehe oft in Kochvideos oder auch bei meiner Mutter dass oft eine Prise Salz beim Backen mit viel Zucker genutzt wird. Warum? Stabilisiert diese die Masse oder wie?

Könnt ihr mir bitte die Vorteile davon nennen? und wann ist das immer geeignet?

Oft ist das auch anders herum dass man bei salzhaltigen Gerichten dann eine Prise Zucker hinzugibt? Und warum das?

Danke

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einer Götterspeise wo keine/oder Rindergelatine enthalten ist und wo noch kein Zucker in der Verpackung enthalten ist (wo ich selber den Zucker hinzufügen kann je nach bedarf, da ich den durch Süßstoff ersetzen möchte).

Kam eben aus dem Keller mit ner Flasche 'mildes Frühstück' von Valensina. Saft halt. Habe mal so, da wir es in der Schule gerade um die Ohren geklatscht gekommen, aus Interesse drauf geguckt und gesehen dass pro 100ml 8.9g Zucker drin sind. Finde ich recht heftig, wobei die Flasche einen Liter enthält... Zu meiner Frage zurück, bringt es nun etwas die Flasche in zwei aufzuteilen und sie zu verdünnen?

Ich achte seit ungefähr einem Jahr sehr auf meine Haut , indem ich auf Schokolade, Süßigkeiten , Zucker usw verzichte , da mich die Pickel stören. Natürlich bekomm ich ab und zu welche , aber mein Hautbild hat sich dadurch so dermaßen verbessert .Deswegen trinke ich auch zum Beispiel kein Eistee , weil da Zucker drin ist. Jetzt hab ich eine Eistee Sorte mit weniger als 0,5g Zucker pro 250ml gefunden , was sehr sehr wenig ist. Denkt ihr da sind andere Sachen drin die trotzdem das Hautbild verschlechtern oder sind das irgendwelche Tricks von den Geschäften? Ich hab echt keine Ahnung. (mit Süßungsmittel)

Hey,

Ich habe mich leider erkältet vor wenigen Tagen und nachts wenn ich aufgewacht bin und halsschmerzen hatte habe ich zuckerfreie kräuter bon bons gelutscht. Grade eben kam mir die frage ob die auch schädlich sind? Ich hatte noch Nie ein loch in meinen 21 Jahren und möchte natürlich die Zähne weiterhin so pflegen.

Ich dachte nämlich mal gehört zu haben das zuckerfreie bonbons auch schädlich sind für die zähne auch wenn sie keinen zucker enthalten.

Danke schonmal für die Infos.

Wieso ist Beta - Glucose stabiler als Alpha - Glucose ?

(Chemie 11. Klasse)

Ich habe bei dm einen Zuckerersatz gesehen: https://www.dm.de/xucker-streusuesse-xylit-pulver-p4260248061720.html

Besteht aus Xylit, aus finnischen Holzspänen. Ist das ein Naturprodukt ?

Ich esse wirklich gerne Schokolade, fast wie eine Sucht. Dementsprechend setze ich natürlich auch gut an und das wollte ich nun ändern. Erstmal will ich mir das ganze Süße abgewöhnen und wollte daher aif Obst umsteigen. Das enthält natürlich auch viel Fruchtzucker und dies ist zwar besser als der chemische Blödsinn aber setzt trotzdem an. Jetzt zur Frage Wenn ich die Schokolade in gleicher Menge mit Obst ersetze, macht das einen Unterschied oder setze ich trotzdem genau so viel fett an?

Ich suche also eine 100% Auflösung .
Muss dabei vllt einen speziellen Zucker nehmen?
Zum Beispiel Traubenzucker

oder braucht man dazu salz

Hallo,

Ich bin m/14 und 1,60m groß und wiege 43kg!

Ich finde das ich viel zu viel zucker esse...vorab ich bin ein Mensch der nicht zunehmen kann weil es an den genen meines Vaters liegt.

Nunja aufjedenfall ich nehme viel zu viel zucker zu mir und das finde ich echt eklig, aber ich kann auch nicht ohne.

Ich trinke nur süßhaltige Dinge meistens Eistee (keine Limonade außer Spezi).

Ich bin ein Mensch der kein Wasser mag (Leitungswasser) oder abgefülltes Wasser...ich habe es so oft schon probiert aber ich brauche Geschmack in meinem trinken...

Ich esse jeden Tag Cornflakes oder Müsli für den morgen weil ich dann die meiste Energie bekomme.

Zur schule nehme ich mir auch immer etwas Schokoladiges oder etwas süßes mit.

Zuhause esse ich zwischendurch Mal auch etwas süßes und esse auch Obst.

Meine Mutter macht dann normales ausgewogenes essen.

Ich habe Training gehabt aber aus Gründen es aufgegeben. Aber ich werde für mich privat anfangen Sport zu treiben.

Ich finde ich esse viel zu viel Zucker und das möchte ich mir angewöhnen.

Habt ihr Tipps?

Wie habt ihr es hinbekommen ohne Zucker (nicht viel Zucker) sich umzustellen!

Danke im voraus!

Ich schaffe es nicht auf Zucker zu verzichten bzw. ihn radikal zu reduzieren. Nach und nach ist auch schwer machbar. Ich wünschte es würde mir nicht sooo lecker schmecken. Also nicht ekelig, aber auch nicht sooo köstlich. Es sollte noch ein Genuss sein, aber ich brauche danach das Gefühl das es erstmal reicht.

Da ich in letzter Zeit extrem abgenommen habe und meine Eltern mit einer Klinik für Essgestörte und Magersüchtige drohen, habe ich beschlossen zuzunehmen. Allerdings so gesund wie möglich. Sprich: Ich habe nicht vor, jeden Tag Pizza und Burger in mich reinzustopfen. Genauso sieht es mit zucker aus. Ich liebe Süßigkeiten. Aber aufgrund meiner Diät habe ich gelernt, mich besser zu beherrschen und oft darauf zu verzichten. Dadurch habe ich viel weniger Pickel bekommen (aber auch, weil ich viel mehr Wasser trinke als vorher). Und nun zur Frage: Kann ich trotz Verzicht auf Süßigkeiten und Co. zunehmen? Wenn ja, durch welche Lebensmittel? Oder generell: Was sollte ich essen, um zuzunehmen? Und wie komme ich auf meinen täglchen Kalorienbedarf? Ich habe voll verlernt, normal zu essen. Ich kann jetzt schlecht einschätzen, was zu wenig, genug ider zu viel ist. Und ja, ich werde bald psychologische Hilfe bekommen. Muss mir in den Kommentaren jetzt nicht empfohlen werden.

Hallo zusammen

Also ich habe jetzt eine Frage wegen Rivella rot und blau. Rivella blau hat ja weniger Zucker also Rivella rot aber wieso schmecken sie denn trotzdem genau gleich?

Würde mich über eine schnelle Antwort freuen :)

Hey,

wie wirkt sich Cola Zero (bzw. der enthaltene Süßstoff) auf den Körper aus? Würde man dadurch auch zunehmen? Schwärmt es ggf. den Körper auf?

Ich habe im Internet keinen Siedepunkt von Zucker finden können. Kann Zucker gasförmig werden? Wenn nein, warum nicht?

Sind Acesulfam K und Aspartam dasselbe? Ist Acesulfam K weniger schädlich?

Hallo,

Ich würde gerne Milchbrötchen spontan backen und hab von einer Freundin ein Rezept bekommen. Sie benutzt wenig Zucker und reichlich Holunderblütensirup. Meine Frage ist jetzt was man anstelle des Holunderblütensirups nehmen kann. (Es ist sonntag, ich kann keinen kaufen gehen) Ich weiss nicht wie der schmeckt, hab definitiv auch keinen da und frage daher. Könnte man einen Klecks Ahornsirup nehmen? Was meint ihr? Gute Bäcker-Vorschläge, immer her damit 😅

Ich wollte Waffeln machen, hab aber verpeilt, dass die Butter flüssig sein muss. Ich hab in die Schüssel jetzt schon die Butter und den Zucker gegeben. Kann ich die Schüssel jetzt immer noch in die Mikrowelle tun oder würde etwas mit dem Zucker passieren, weswegen der Teig nicht mehr "normal" wäre?

Eine Freundin hat ihre Ernährung umgestellt weil sie abnehmen will. Sie hat wöchentlich 2 Tage, an denen sie essen kann was sie will und ansonsten ernährt sie sich kalorienreduziert. Heute hat sie wieder so einen Tag wo sie alles essen kann was sie will. Sie hat vorhin eine ganze Packung Zucker (1kg) innerhalb einer Stunde auf einmal gegessen. Sie meint, dass damit ihr Stoffwechsel angekurbelt wird und sie dafür die nächsten Tage umso mehr Fett verbrennt. Kann sie da jetzt irgendwelche Nebenwirkungen bekommen, oder ist so viel Zucker auf 1 Mal unbedenklich?

ich soll mich aus gesundheitlichen Gründen zuckerfrei (saccharose) ernähren. Ist Reissirup eine Alternative? Oder kommt das dem Zucker gleich? Agavendicksaft und Honig sind ja eigentlich wie Zucker, oder?

danke für jede Hilfe (:

Hey...

Man nimmt Zucker zu sich, aber wie lange braucht es bis dieses Zucker "In Action" ist?

Weiss da jemand etwas?

Hallo,

ich habe vor mir ein Glas mit normaler Cola und eines mit Cola Zero/Light, also nur mit Süßstoff.

Wie findet man jetzt heraus, in welchem Zucker ist? Am Geschmack kann ich es nicht herausfinden.. kann man irgendetwas beifügen, womit der Zucker dann anders reagiert als der Süßstoff? (Muss danach auch nicht mehr genüsslich sein). Habe eine Wette zu verlieren.

Danke schon mal im Voraus☺️

Hey ,
Ich habe heute ein Matcha Teepulver gekauft und es getestet . Ich mag es ein bisschen süßer und fragte mich mit was ich es süßen sollte .
Mit normalen Haushaltzucker , Braunen Zucker , Honig oder auch Süßstoff.
Was würdet ihr mir empfehlen ? oder wie so ich den Tee zubereiten , sodass es ein bisschen süßer ist .

Ich grüße noch im Vorraus

Ich bin 21 Jahre alt, ca. 1.80 groß und wiege nur 59kg.

Ist es trotzdem für mich schädlich so viel Zucker pro Tag zu mir zu nehmen?

Ich versuche es mittlerweile auf 50g zu beschränken, verzichte auf softdrinks.

Das Problem ist, dass schon in meinem Hafershake wo nur Hafer, Milch und gefrorene waldfrüchte drin sind bestimmt 10g Zucker drin sind.

Es summiert sich also schneller als man denkt.

Huhu an alle,

Mir ist in letzter Zeit verstärkt aufgefallen, dass ich nach Schokoladenverzehr Herzrasen bekomme. Bzw Süßigkeiten generell. Wenn es viel ist, hab ich das Montag zb bis nachts um 1 gehabt.

Gestern gab es einen Schokoriegel der noch über war, und es ging acuh so 2.5 Stunden.

Ich habe gestern und vorgestern meinen Puls und Blutdruck mal gemessen, ob ich mir es n ur einbilde oder ob es wirklich so ist. Die Werte waren so:

Montag: 108/52 Puls 99 (ich kag da schon 2 Stundne im Bett also absoluter Ruhepuls!)

Dienstag: 110/58 Puls 82 da lag ich auch shcon ne Stunde im Bett.

Mir ist auch sehr warm gewesen, obwohl mir momentan eigentlich sehr sehr kalt ist ^^

Mein Werte sind sonst eher so: 110/75 Puls: 58-70

Ich habe mich kürzlich erst sehr genau untersuchen lassen müssen. Dabei kam es auch zu einem Fructosetest, wo zusätzlich der Blutzucker überwacht wurde - da war alles ok.

Zu Hause musste ich diesen auch mal messen. Ich hab auch gestern als es mir so ging mal gemessen, und hatte eine Blutzucker von 91. Also super unauffällig.

Soll heißen, ich habe sehr wahrscheinlich keine Probleme mit der Zuckerverwertung, aber woher kommt es dann?

Kann so etwas kommen, wenn man sich länger nicht mit Schokoriegeln usw gefüttert hat?

Es tritt aber erst neuerdings auf.

Ich habe allerdings auch Hashimoto, da kommt es gerne mal zu Herzrasen aber im Zusammenhang mit Süßigkeiten hab ich das noch nicht gemerkt.

Weiß jemand was das sein kann?

Zusätzliche Infos: weiblich / 29 Jahre / Gewicht Optimalbereicht (BMI Richtlinie)

Hallo,

ich habe geöffneten Ahornsirup der schon fast 1 Jahr alt ist und im Kühlschrank lagert. Es ist Bioahornsirup von der Marke enerBio von Rossmann. Hinten steht es ist bis 2020 gültig. Im Glas befinden sich 44 Gramm Zucker, 0,02 Gramm Salz und etwas Fett, und es ist Vegan. Kann ich es noch verzerren ?

Hallo, ich hab mich gefragt ob es möglich ist Zucker aus Getränken zu entfernen ohne das das Getränk großartig verändert wird bzw. es sollte einfach nur entsüßt werden.

Wenn Gerichte zu salzig sind, kann man ja auch Kartoffelscheiben mitkochen um das Salz zu entfernen. Also, gibt es auch so etwas mit Zucker .

Danke. ~Laura

Ich habe ein Verlangen/eine Sucht nach Zucker wie andere nach Zigaretten. Seit Montag verzichte ich so gut wie möglich auf Zucker. Und mein Körper hat ein Verlangen danach. Es ist echt hart, dem Zucker zu entgehen und gestern hab ich einfach einen einzigen kleinen Schokoriegel gebraucht.
Ist das für so vergleichbar, als würde man zum Rauchen aufhören wollen wenn man es lange getan hat? Mir kommt es so vor, denn es ist echt nicht angenehm, den Zucker zu meiden
Fühle ich wie einer, der auf Zigarettenentzug ist?

Lg

Der Hausarzt meinte nein, auf dem Beipackzettel steht, dass wenn man es in Kombination mit Zuckertabletten die Wirkung beeinflussen kann. Aber mein ist die letzten Tage auch nüchtern über 200 obwohl ich derzeit sehr wenig esse?

Hallo erstmal ^^ Also..Circa seit Weihnachten lege ich wahnsinnig viel Wert auf meine Ernährung. Früher habe ich beispielsweise nur Tee mit Zucker oder Orangensaft getrunken, hatte auf meinem Brot Nutella/Marmelade und Butter und habe generell viel Süßes gegessen. Dazu: Ich war eigentlich nie „fett“ oder übergewichtig. Aber in letzter Zeit wird es ganz schlimm. Ich zähle täglich meine Kalorien, mache Workouts, trinke nur noch Wasser (ganz selten Tee, dann aber auch ohne Zucker), tu auf mein Brot nur noch Eisbergsalat, Tomaten und Gurken und esse auch wenig Süßes. Zumindest versuche ich es so weit es geht einzuschränken. Ich wiege bei etwas mehr als 1,70m ungefähr 51-53kg (variiert ständig). Nun zu meiner Frage: Wenn ich mich weiterhin so ernähre wie gerade, wären dann 100kcal an Süßigkeiten pro Tag erlaubt? Ich brauche ungefähr 1.400kcal pro Tag, nehme aber meistens unter 1.000kcal zu mir. Wäre es dann schlimm, wenn ich jeden Tag z.B. einen Milkakeks, einen Joghurt oder 3-4 Vollkornkekse esse? Und wenn ich dann mal einen Kuchen essen würde (sind ja so 300-400kcal), dann würde ich auch die nächsten Paar Tage auf meine 100kcal-Süßigkeiten verzichten.

Also ich kann mich eigentlich fast garnicht ernähren wo sehr viel Zucker drin ist, ich konsumiere pro Tag maximal 10-15g Zucker. Ich habe vorgestern 1x Milka Schokolade gegessen nur bisschen was abgerissen, und ein Glas Cola und mein Gesicht hat angefangen zu kribbeln (leichtes Kribbeln) wenn ich am Tag sehr viel Zucker esse bekomme ich in 1-2 Tagen viele Pickel im Gesicht, ich habe ein Pickel was seit 1 Jahr nicht mehr weggegangen ist, meine Nase leidet darunter am meisten, ich habe normalerweise eine normale gerade Nase, seitdem die Pickeln meine Nase verseucht haben sieht es dick und sehr hässlich aus. Ich brauche dringend Rat! Und wenn ihr könnt empfehlt mir bitte gute Cremes die man auf Amazon oder sowas findet.

Es geht natürlich um den Zucker-Gehalt.

Ich versuche bei dem Thema vermehrt drauf zu achten, so wenig Zucker wie möglich zu mir zu nehmen (wegen Haut-Unreinheiten).

Dabei hatte ich erst völlig auf Cola verzichtet und auch gemerkt, dass es besser geworden ist mit der Haut.

Dann hatte ich die Coke Zero probiert und die Haut hat sich nicht merklich verschlechtert.

Doch mir wurde schon von mehreren Leute gesagt, dass das ein Trugschluss ist und die Coke Zero sogar noch schädlicher sein soll, wegen den verschiedenen Süßungsmitteln usw.

Kennt sich jemand wirklich mit dem Thema aus oder ist vom Fach und kann dort eine klare Aussage treffen??

Vielen Dank

Hallo. Habe eine Frage bezüglich Blutzucker. Vielleicht kennt sich ja jemand aus.

Habe jeute morgen um 8 Uhr 1,5 Weizenbrötchen mit Butter und Marmelade und um 10:15 nochmal 1 mit Butter und Marmelade gegessen. Um 11:30 gemessen. Der Zucker lag bei 95. ist das nicht etwas niedrig, dafür dass ich gegessen und vor allem mit Marmelade gegessen habe? Oder sind das normale Werte? Was können die Symptome von niedrigen Zucker sein?

Danke schön!

Fördert das denn nun Karies oder nicht?

Hallo, ich wollte gerne mal für ein paar Wochen versuchen sogut wie ohne Zucker zu leben. Wie komme ich da am besten weg ohne irgendwie Schlecht gelaunt bin.

Wie langsam sollte man Zuckerkonsum herunterfahren wenn man komplett verzichten will?

Ich habe angst davor bald diabetes zu bekommen weil ich sehr viel zucker esse. Ich liebe schokolade. Aber och ich bin süchtig... wie kann ich stoppen ? Will kein diabetes...

Und bezieht sich das nur auf den Fruchtzucker alleine oder auch auf hinzugefügten Zucker?

Immer wenn ich tee trinke mache ich mir zucker da rein weil das sonst zu bitter ist. Sind 5 esslöffel zu viel für eine tasse ?

Auf der Nährwertangabe von Tomatenmark steht ja ca 18g Zucker von 100g, allerdings kein Zucker in der Zutatenliste. Die besteht nämlich nur aus Tomaten, Salz und Citronensäure. Kommt der Zucker allein von den Tomaten?

Ich finde im Internet keine Angaben dazu. Es steht immer nur etwas davon, dass der Blutzucker nach dem Essen kurz ansteigt und dann wieder absinkt. Aber auf wie viel denn? Normal sind ja so um die 100 mg/dl. Auf wie viel kann der BZ denn bei einem gesunden Menschen ansteigen? 120? 160? 200?

LG

Wie macht man Popcorn in der Mikrowelle mit ZUCKER?Ich habe es bis jetzt nur mit Salz gemacht (habe eine tiefe porzellanschüssel gekommen ,darein das popcornmais,mit etwas öl und salz und dann mit frischhaltefolie bedeckt)klappt super!dich jetzt will ich das gleiche mit ZUCKER machen ,aber wie?habt ihr Tipps?

Hallo und zwar esse ich gerne Puderzucker pur, ich liebe das ich könnte da die ganze Packung aufessen. Nun ist das seehr ungesund oder kann man das machen? Könnte ich da irgendwelche Krankheiten kriegen wenn ich das öfter mache also Diabetes oder so was? Wenn ich davon dick werde würde mit das nichts ausmachen aber wenn mein Körper da nicht mitmacht würde mir das Sorgen bereiten. kennt sich da jemand aus?🤦🏽🤦🏽