Immer alles persönlich nehmen. Sich angegriffen fühlen - Buch gesucht!

Hallo,

ich habe schon seit einiger Zeit das Problem das ich immer alles sehr persönlich nehme und auch viele Kleinigkeiten mich auch ewig Beschäftigen. Es kommt auch immer darauf an wie manches gesagt wird und ich bin mir dann immer schnell sicher das es irgendwie negativ gemünzt ist und es mich schlecht darstellen soll oder es den Hintergrund hat das man mich als "dumm" dastehen lassen möchte. Es wurde jetzt im laufe der Jahre immer schlimmer. Seit kurzer Zeit denke ich mir immer wieder:"Ach denk doch nicht darüber nach der/die hat es nicht so gemeint" oder :" Ach egal der/die ist es nicht wert" . Dennoch nervt es mich sehr da ich dadurch schlechte Laune bekomme. Ebenso habe ich auch Angst jemanden negativ gegenüber zu stehen obwohl er es ja nicht so gemeint hat aber ich es dann negativ aufnehme und dann evtl. auch etwas fieses von mir gebe.

Ebenso ist Selbstreflexion bei mir auch ein großes Thema. Ich habe immer Angst das eine Situation an mir liegt und ich suche den Fehler dann an mir. Ebenso bin ich mit mir selbst einfach immer unzufrieden...

Ich würde gerne etwas gelassener werden und eben weniger denken das jemand etwas böse gemeint hat. Ich möchte nicht mehr Tagelang darüber nachdenken was derjenige da gerade gesagt hat.

Eventuell kennt ja jemand ein gutes Buch das ich mir bestellen kann. Ich habe schon nach einigen geguckt aber ich habe nicht oft die Möglichkeit einen kleinen Auszug zu sehen. Ich habe ebenso auch schon gesehen das es mehrere Frauen gibt die auch ähnliche Probleme haben, aber da niemand direkt das Problem so geschildert hatte wie ich bzw. ich es nicht gefunden habe, hab ich eben etwas neues geschrieben.

Ich freue mich auch reichliche Buchtipps :-) Und ja es soll sozusagen der "Selbsttherapie" dienen :-)

Viele liebe Grüße

Buch, Tipps, Psychologie, Lebenseinstellung
Seit 10 Jahren chronischen Mundgeruch

Ich habe seit 10 Jahren chronischen Mundgeruch, es fing in der 8ten Klasse ca an, da wurde ich das erste mal darauf aufmerksam gemacht. vor ca 2 Jahren habe ich mir die Mandeln herausnehmen lassen weil diese stark zerklüftet gewesen sind. Ich dachte das der Mundgeruch damit besiegt ist. Vor ca 1 Jahr ist es mir wieder aufgefallen und so langsam geht das ganze stark an die Substanz.

Eine auf Mundgeruch spezialisierte Ärztin hat mir gesagt das Sie nicht glaub das dieser durch irgendeine Krankheit kommt, sondern durch mangelnde Zahnhygiene. Ich putze mir täglich 2 mal die Zähne, benutze 2 mal täglich Zahnseide und einen Zungenschaber und es hilft nicht. ganz selten habe ich mal das Gefühl das ich keinen Mundgeruch habe, vielleicht 1 mal die Woche Abends für ca 1 Std. keine Ahnung warum ich Ihn dann nicht habe. Das passiert einfach spontan.

Ich Atme Nachts nur durch den Mund, weiß aber nicht wie ich die Mundtrockenheit Nachts in den Griff bekommen soll. Eine Magen/Darm Spiegelung habe ich noch nicht gemacht. Das wäre aber auch das einzige, allerdings habe ich eher seltener Probleme mit der Verdauung. Wenn ich mit dem Zeigefinger den hinteren Zungenbereich abstreiche und dann daran rieche kann ich es am besten feststellen, keine Ahnung was für ein Geruch das ist, einfach ein schlechter, vielleicht ein bisschen faulig-sauer, alle meine Bekannten und Freunde haben das nicht, ein paar davon haben noch nie eine Prophylaxe machen lassen und putzen sich nur normal 2 mal Täglich die Zähne, keine Zahnseide, nichts und der Atem riecht 100 % neutral, selbst nach einer durchzechten Nacht, wie kann es dann also an mangelnder Zahnhygiene liegen?

Hat jemand ähnliche Symptome und es besiegen können? Kann es sein das die sogenannte Mundflora erst nach langer Behandlung wieder gesund ist? Mein Zahnarzt sagte mir übrigens auch das ich eine äußerst gute Zahnhygiene betreibe. Ich habe mich schon Stundenlang im Internet in dieses Thema eingelesen und bin mittlerweile der Meinung das manche Menschen ganz einfach damit gestraft sind und das ganze unbehandelbar ist. Richitge Foren außer dem Mundgeruchforum im Netz gibt es auch nicht, und dort ist scheinbar nur einer 1 mal die Woche online.

Wie gesagt, ich weiß nicht mehr weiter, meine letzte Möglichkeit ist die Magen/Darm Spiegelung.

Achso, Hausmittelchen, Mundspülungen, Öl/Essig Gurgeln und weiß der Geier, alles schon probiert, also bitte keine solchen Fragen.

Nur Antworten von Experten/Ärzten und Leuten die das selbe Problem haben und dieses behandeln konnten oder sich Besserungen Zeigen ließen.

Medizin, Gesundheit, Tipps, Mund, Geruch, Gesundheit und Medizin, Mundgeruch
Angst zum Praktikum zu gehen. Es ist schrecklich!

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt und mache gerade ein Betriebspraktikum (Schülerpraktikum) was über drei Wochen geht. Ich bin bei einem Blumenladen/Gärtnerei. Die Arbeit dort macht mir überhaupt keinen Spaß. Ich hatte mir das alles ganz anders vorgestellt und dazu muss ich 7 Stunden stehen, und da ich starke Blutdruck Tabletten einnehme, habe ich Kreislaufprobleme und mir ist ständig schwindelig. Aber damit könnte man ja noch leben, aber die Mitarbeiter sind sehr unfreundlich. Mit einer Auszubildenden komme ich sehr gut zurecht (die aber ab heute Urlaub hat) und eine andere Mitarbeiterin ist auch sehr nett aber der Rest gibt mir das Gefühl schei*e zu sein. Ich bin sehr schüchtern und habe eh schon Probleme da hin zu gehen und jetzt habe ich seit dem ersten Tag so einen schlechten Eindruck und totale Panik da wieder hin zu gehen. Gut ist, dass ich jetzt nach 2 Tagen weiß, dass es nichts für mich ist aber es warten noch fast 3 Wochen auf mich. Zudem muss ich auch noch am Samstag arbeiten. Das heißt 6 Tage in der Woche und einen Tag frei. Meine Lehrerin weiß über die Kreislaufprobleme bescheid aber als sie mich besucht hat, haben alle einen auf super nett getan und gesagt ''sie kann sich jederzeit hinsetzten und Pause machen''. Nachdem die Lehrerin weg war, haben sie mich weiter ignoriert und mich angeguckt als sei ich ein Elefant im Porzelanladen. Jetzt habe ich schon überlegt eine Überdosis Tabletten zu nehmen aber meine beste Freundin hat es mir ausgeredet. Dann dachte ich daran, dass Praktikum abzubrechen und woanders hin zu gehen aber meine Lehrerin macht da bestimmt nicht mit. Aber ich fühle mich so verdammt unwohl, schon auf dem Weg dort hin könnte ich heulen und wenn ich dann zum Bahnhof laufe um nach Haue zu fahren heule ich auf dem Weg dort hin, weil ich weiß, dass es morgen so weiter gehen wird. Ich kann morgens nichts mehr essen, weil ich solch eine Angst habe. Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich es schaffen kann, dass zu überstehen? Ich möchte nicht drei Wochen lang heulen und zu Hause sitzen und Panik schieben. Ich brauche irgendwelche Tipps. Das mit dem ''danach ist man stolz auf sich'' hilft bei mir nicht, denn es sind noch 3 verdammt lange Wochen mit jeweils 6 Tagen. Wäre es nur 1 Woche wäre es ok, aber es sind 3. Ich brauche hilfe!!!

Ich weiß nicht, ob jemand den Text durchlesen wird, aber wenn schon, dann danke :) Liebe Grüße

Tipps, Angst, Praktikum
Hubschrauberpilot werden? (Rot-Grün-Schwäche) + Ausbildung und Praktika

Hallo,

ich habe vor einiger Zeit die Frage gestellt, ob man mit leichter Rot-Grün Schwäche Berufshubschrauberpilot werden kann. Darauf kamen viele Antworten, allerdings nicht sehr gute Antworten. Darauf hin bin ich 1x zu einem Augenarzt gegangen, der hat mit empfohlen, Segelflieger zu werden und generell hat er mir keine Daten gesagt. Dann war ich sehr geknickt, habe mich aber nach 3 Monaten nochmal zu einem "echten" Fliegeraugenarzt getraut. Sie haben mich komplett untersucht und es war alles ok, ich muss lediglich das "lesen" für die Farbtafeln lernen. Aber ich bin überglücklich, dass ich meinem Traum näher kommen kann.

Jetzt stelle ich mir die Frage, wie ich Berufshubschrauberpilot werden will, dazu habe ich mich schon für den privaten Weg entschieden, der nicht über die Bundeswehr oder die Polizei geht.

Frage 1, Jetzt weiß ich nicht, ob man sich gleich nach der Ausbildung sich beim (zB) ADAC bewerben kann, oder ob man noch ein paar Flugstunden braucht, wenn ja, kann man diese auch im Ausland machen?

Frage 2,

Kennt jemand vielleicht einen Pilot/in, mit der ich mich mal unterhalten kann?

Frage 3,

Kennt jemand vielleicht eine gute Stelle, wo ich vielleicht ein Praktikum durchführen kann? (momentan bin ich im Flugsimulator Berlin, ich wohne ebenso in Berlin)

Frage 4,

Was könnt ihr mir empfehlen, was ich an meinem Vorhaben verändern könnte?

LG und danke im Vorraus!

:) Ihr seid alle verdammt GEIL!!!

Tipps, Ausbildung, Helikopter, Pilot, Praktikum, Privat, Rot Grün Schwäche, Tauglichkeit
Schlechter Realschulabschluss, was kann ich tun?

Ich hab letztes Jahr meine Ausbildung (Friseurin) abgebrochen gehabt, weil ich es einfach nicht hinbekommen hatte. Seitdem bin ich auf der Suche nach einer Neuen. Mein Glück damals war, dass mein damaliger Chef weder eine Bewerbung, noch mein Abschlusszeugnis sehen wollte. Ich bin mir 100%-ig sicher, dass sowas nie wieder passieren wird. Deshalb bekomme ich eine Absage nach der anderen. Mein Abschlusszeugnis sieht leider nicht so toll aus (hatte viele Probleme damals). Es besteht größtenteils aus 3er und 4er Noten, eine 2 in Englisch und dann die 5 in Mathe. Mathe werde ich nie verstehen, meine Lehrerin hat damals gesagt, dass sie froh ist, wenn ich die 5 behalte und nicht auf eine 6 abrutsche. Mein einziger "Triumph" ist die 2 in Englisch. Aber leider macht das die 5 wieder kaputt. Alle Berufe, bei denen ich Englisch verwenden könnte und auch gerne machen würde, gehen einfach nicht. Meine meisten Bewerbungen waren für "Kauffrau für Büromanagement (bzw. Bürokommunikation). Das da nur Absagen kommen, war mir eigentlich klar. Aber sogar bei Bewerbungen als Verkäuferin bekomm ich Absagen. Ich weiß echt nicht, was ich machen soll. Schule weiter machen geht auch nicht, wegen meinem Zeugnis (hab ich schon versucht). Und nein, Arbeitsamt, Jobcenter (whatever) kann mir auch nicht helfen. Ich war da schon so oft, und nie kam was dabei raus. Beim Thema Ausbildung ging nichts, und als Schule gabs nur den Vorschlag auf eine Privatschule zu gehen, die ich mir aber nicht leisten kann. Einen Aushilfsjob bekomm ich genau so wenig. FSJ passt nicht zu mir, bzw. ist jetzt auch schon zu spät. Und so eine bescheuerte Maßnahme vom Arbeitsamt tu ich mir nicht nochmal an. Wer hat Tips?? Oder hat sowas auch schon erlebt? Was für Möglichkeiten habe ich noch? Bin echt am verzweifeln :/ Danke, lg.

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Wie bringe ich mich in eine neue Klasse/Gruppe ein?

Also, ich habe totale Schwierigkeiten damit, mich in eine neue Gruppe einzubringen. Zum einen hatte ich auch immer das Pech, in echt beschis*ene Klassen zu kommen. Das hat schon in der Grundschule (naja, eigentlich schon in der Kindergartengruppe) angefangen. Wenn ich Glück hatte, war ich mit vllt. 1 oder 2 Personen befreundet, die Freundschaft hat sich dann aber ziemlich schnell wieder aufgelöst, wenn die Person zum Beispiel in eine andere Klasse, oder auf eine andere Schule kam. Richtig blöd würde es dann in der Realschule, wo ich nur an die falschen Leute geraten bin, was Freundschaft anging. Ich wurde eigentlich durchgehend von Klasse 5-10 gemobbt und beschimpft. Die 7. war die Schlimmste. Ich hasse die Klasse von damals immer noch. Ich hab dann auch (leider) damit angefangen mich selbst zu verletzen. Danach musste ich auf eine hauswirtschaftliche Schule und in eine Maßnahme vom Arbeitsamt. Ich war ständig alleine und hatte wirklich niemanden dort. Ich war kurz mal immer wieder mit 2 Mädchen in der Pause zusammen, die sich dann aber auch von mir abgewandt hatten.

Dann war es in meiner Ausbildung nicht anders, irgendwie kannten sich immer schon alle vorher in der Klasse, die dann natürlich schon eine Gruppe waren. Dort habe ich wirklich nirgends dazu gepasst. Es musste schon so extrem gewesen sein, dass sich einmal in der Pause meine Lehrerin neben mich gesetzt hatte (war natürlich alleine), und mich gefragt hatte, ob ich irgendwelche Probleme hatte, oder wieso ich immer alleine wär. Es war aber auch wirklich so, dass eben alle aus der Klasse so toll befreundet waren, und ich eben nicht dazu gepasst hatte. Auch im Betrieb war das schrecklich für mich, mich da in das Team reinzufinden. Ich war schon immer anders. Von 10 Schuljahren habe ich eine Freundin behalten, die ich in der 5. kennen gelernt hatte.

Ich bin wirklich schüchtern und zurückhaltend, extrem. Aber wenn ich mich in einer Gruppe wohlfühle, dann kann ich auch anders sein. Nur habe ich starke Selbstzweifel, und nehme sowieso immer an, dass mich keiner leiden kann, weil die anderen viel besser sind als ich. Deshalb habe ich auch so Angst, wenn ich wieder arbeite und eine Ausbildung anfange (hab meine letzte abgebrochen), dass es wieder von vorne losgeht und ich wieder nur alleine bin und nicht in die Klassengemeinschaft reinfinde.

Wer hat das gleiche Problem oder ähnliches? Wer kann Tips geben oder helfen? Ich bin für jede Hilfe dankbar, denn dieser Mist belastet mich wirklich sehr. :/ LG!

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Woran könnte starkes Erbrechen am nächsten Tag nach Alkoholkonsum liegen?

Ich , 19 jahre alt und weiblich, gehe ab und zu gerne mal feiern. In der Disco trinke ich dann auch mal Alkohol. Es ist so das ich einen empfindlichen Magen habe. Aber bei mir reichen kleine Mengen Alkohol schon aus und der nächste Tag wird der absolute Horror für mich. Es ist nicht so das ich diesen typischen Kater habe, zB mit Kopfschmerzen oder so. Mir ist einfach nur den ganzen Tag lang durchgehend richtig übel und ich muss mich alle 5 Minuten übergeben. Das ist immer ziemlich schmerzhaft, ich habe das Gefühl mein Magen dreht sich dabei um weil dieser ja eigentlich leer ist aber trotzdem dieser Brechreiz da ist. Es kommt dann auch kein Alkohol mit raus, sondern nur Magensäure und nach einer gewissen Zeit eine richtig ekelige Flüssigkeit, könnte glaube ich wohl Galle sein? Vor 2 Jahren hatte ich das noch nicht, vor allem ist es ja nicht so das ich mich jedes Wochenende hart betrinke, aber ab und zu in der Disco trink ich halt schon gerne was. Weiß jemand woran das liegen kann oder hat ähnliches mal gehabt? Das ist doch nicht mehr normal, ich verbring den ganzen Tag dann nur mit starker Übelkeit und schmerzhaftem Erbrechen. Antworten wie "Lass den Alkohol weg" bringen mich nicht weiter.. Über ernstgemeinte Antworten würde ich mich freuen:)

Medizin, Gesundheit, Schmerzen, Tipps, Disco, Alkohol, Körper, Magen, Gesundheit und Medizin, Übelkeit

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