Hallo bin 13j. alt und habe seid ca. 5 Monaten ein Skoliose Korsett. Ich fahre 1h zum Korsett-Bauer. Immer wieder kurz nachdem ich da war drückt und zwickt es enorm. Ich überwinden mich nur schwer es zu erwähnen, da ich denke ich seie ein Sonderfall und ich hätte es ja gleich sagen können. Oft denke ich ich nerve meine Eltern mit meinen Problemen. Habt ihr Lösungen wie ich anders denken kann/ mich schneller überwinde?

Danke im Voraus

(Ich weiß das was er derzeit macht ist wirklich nicht gut und möchte ich auf keinster Art unterstützen)

Bin teilweise von seiner inneren Erdung sehr beeindruckt.

Der ist halt mein Lieblingsyoutuber und ich finde ihn sooo hübsch. Der ist halt genau mein Typ. Der einzig gutaussehender Mann mit Bart.

Meinst du

Wenn du als Kind in einem Spiegel hättest schauen können..

Und das Kind würde dich sehen

So wie du jetzt bist...

So wie dein leben ist...

Wäre das Mädchen/Der Junge stolz was sie/er gerade sieht ?

Danke für eure Teilnahme an dieser Umfrage 🙂

Oder hat das eine mit dem anderen nicht automatisch etwas zu tun?

Hallo,

sind die meisten Frauen denn überhaupt dafür offen, wenn man sie auf der Straße höflich und respektvoll anspricht, dass sie einem Treffen auch zusagen würden oder lassen sie einen nur abblitzen?

Also zahlt sich diese ganze Überwindung aus, wenn man dann doch mal den Mut zusammennimmt und eine Frau, die man attraktiv findet, anspricht? Oder muss man erst 100 Frauen ansprechen, um überhaupt mal eine Telefonnummer zu bekommen?

ja ich weiß: Jeder ist etwas besonderes, aber man assoziiert ja schon einen gewissen Schlag Personen mit diesem Wort.

Seid wirklich ehrlich bitte. Ich für meinen Teil denke schon, dass ich ziemlich basic bin, mit leichten Abweichungen meines Hobbys, welches eher Nische ist.

Was denkt ihr bei euch?

Ich habe immer Angst vor dem telefonieren.

Mir ist aufgefallen, dass das aber nur so ist wenn mir andere zuhören können.

Im Büro habe ich extreme Probleme und vermeide wenns geht jeden Anruf. Bin leider in einem Großraumbüro.

Letzte Woche saß ich alleine in der Zentrale wo kein Mitarbeiter war und da habe ich dauernd ohne Probleme telefoniert.

Wenn ich weiß andere können zuhören stottere ich oder vergesse ich Worte.

Wenn ich alleine bin rede ich ganz normal.

Wie kann ich diese Angst überwinden?

ich habe den Eindruck, dass wir Männer Angst vor schönen Frauen haben… genauer gesagt haben wir vor der ZURÜCKWEISUNG schöner FRAUEN Angst. Wir glauben, dass solche Frauen besonders fiese Körbe austeilen, wenn sie kein Interesse haben, indem sie uns auslachen oder sogar beleidigen. Und das ist mit Sicherheit auch ein Grund dafür, warum viele Männer sich nicht trauen, genau so eine Art von Frauen anzusprechen, weil sie ANGST vor einer ZURÜCKWEISUNG haben, die härter ist, als bloß ein: „Ne sorry, ich bin leider vergeben!“, sondern eher so etwas wie: „Verpiss dich!“, oder: „Bahh, du Perversling 😡“

Manche Männer würden sich sogar eher trauen, mit einem Fallschirm zu springen, als eine Frau anzusprechen, die ihnen gefällt!

Für euch Frauen mag sich das jetzt krass anhören und ihr denkt euch so etwas wie: „Hää, ist doch gar nicht so schlimm.“ Doch für uns als Mann ist das schon ein großer Schritt und man hat eben Angst vor solchen krassen Abfuhren.

Doch warum wird man in der Anweisenheit schöner Frauen plötzlich so unruhig?

Für mich ist das sehr komplex. Man schaut die Person an sie sieht wunderschön aus. Aber im inneren so verdammt eklig. Es ist mir bisher nur einmal wiederfahren die meisten die gut aussehen sind als Mensch auch mega nett habe ich immer den Eindruck bekommen

aber jetzt ist es einmal passiert das es genau das Gegenteil war. Aber es ist für einen so komplex…. Kennt ihr schöne Menschen die eklig sind im inneren ???

Ich mein was ist so schlimm daran allein zu sein? Ich war heut allein im Schwimmbad und hab Klassenkameraden gesehen mit denen ich mich nicht so verstehe, die sind alle so drauf versessen immer zsm in der gruppe zu sein und ich hab mich geschämt mich blicken zu lassen so ganz allein oder sie gar anzusprechen. Kann ich einfach selbstbewusst sein und sagen das ich auch mal allein ins Schwimmbad kann? Denken die das dann trotzdem? Ich mein ich muss wohl einfach akzeptieren das sie andere Werte haben und allein sie als schwach ansehen, aber jeder redet doch davon das allein zeit auch toll ist uns stark, kann ich das nach außen tragen und werden die anderen das nicht missverstehen?

Ängste, körperliche Behinderungen oder nicht sichtbare hat, Nicht immer selbstbewusst auftretet, schüchtern, introvertiert, nicht arbeitsfähig usw...usf...

Hey ich habe ich das Problem das ich in meinem Leben wegen meinem Aussehen viel mit Mobbing zu tun habe. Sogar in der Öffentlichkeit werde ich ,,gemobbt“. Manche starren einfach nur und reißen die Augen auf, Teenies in meinem Alter lachen laut los, selbst wie ich mal beim Skilift angestellt war hat mich eine Skilift Mitarbeiterin (die saß in einem ,,Glasraum“ wenn ihr wisst was ich meine) mit ihrem Kollegen gelacht und auf mich gezeigt . Oder bei einer Einkaufsstraße waren mal zwei Mädchen die eine sagte plötzlich so guck mal zu der und hat auch mit dem Finger auf mich gezeigt und die andere dann so ja hahaha ich hab sie eh schon gesehen…..

ich weiß das das was mir passiert alles nicht normal ist und diese ,,Vorfälle“ haben auch erst 2021 begonnen aber liegt das glaubt ihr echt nur an meinem Aussehen oder was soll das? Und habt ihr auch solche Erfahrungen?

Ich habe so diese typische krumme Nase, was oft bei Türken, Kurden und Arabern vorkommt.

Ich will so eine schmale und gerade Nase. Also ich kann auch mit der Nase leben, so ist das nicht. Aber ich fände schon nice, weil meine Augenbrauen und so sehen gut aus, aber dann kommt so diese 👃, 😜

Würde sich bei mir lohnen?

Hallo,
Mich würde interessieren, ob es eine Techniker oder sonstige Übung bzw. Art gibt verlässlich zu überprüfen, ob man sich bestimmte Dinge schönredet vom Impuls, dass es was neues/anderes ist als was man schon immer kennt und gelangweilt ist und dadurch fast alles erstmal gut findet und durch eine rosarote Brille sieht.

Konkret geht es darum, dass ich demnächst in einem anderen länger in einem anderen Land sein werde und schon mir schon länger Gedanken gemacht habe, ob ich nicht auswandere.und dadurch, dass ich sowieso emotional nicht sehr stabil bin will ich mit irgendwie sicher eine gute Entscheidung zu treffen, oder nir zumindest nichts vormachen.

Ich wird, das klingt sehr diffus, aber wenn jemand mir eine Technik dafür sagen kann wäre ich sehr dankbar.

Beste Grüße

Ist es für euch ein Ausschlusskriterium, wenn ein Mann rot wird, wenn er euch anspricht?

Und wie würdet ihr reagieren - Was würdet ihr sagen, wenn ihr bemerkt, dass der Mann, der vor euch steht, nervös und rot ist?

Ich will mein Partner selbstverständlich nicht einsperren oder so ABER sobald er im Schwimmbad ist und dort freizügige Frauen sind die einen besseren Körper / besseren Po haben. Habe ich Angst, dass er drauf schaut und sich denkt '' wieso sieht meine Freundin nicht so aus, wieso hat meine Freundin das nicht etc etc '' was kann ich tun um nicht solche Gedanken zu haben? Ich werde dann oftmals sauer auf mich und dann auch auf ihn und dann gibt es immer Diskussionen

Hallo, ich möchte gerne öfter barfuß gehen, auch in der Stadt. Traue es mich aber nicht, die Schuhe oder Flip Flops unterwegs auszuziehen. Habe Angst vor Blicken oder Kommentaren, habt ihr Tipps?

Ich habe mal gehört, dass es dann zu Arroganz führt

Moin, bin fast 19 und hab seit drei Jahren das Gefühl, dass das Leben an mir vorbei zieht. Mein Tag sieht seit 3 Jahren immer gleich aus. Ich gehe auf keine Partys o.ä., da ich keine Leute dafür hab, und es mir schwer fällt, mit fremden Menschen zu interagieren. Ich habe paar Kontakte, nur wenige regelmäßig. Ich unternehme nichts, da das alleine kein Spaß macht und lerne keine neuen Leute kennen. Entsprechend hatte ich auch noch nicht mein erstes Mal (mit 19!!!). Es ändert sich nichts und ich bin unzufrieden. Ich weiß aber auch nicht, was ich dagegen machen soll. Ich müsste mein Selbstbewusstsein sehr stärken, das geht aber nur schwierig, wenn man all das obere beachtet.

Gerne mit Altersangabe :)

Hey zusammen,

mein Freund studiert seit April Architektur und eigentlich war das auch sein Traum und er hat sich richtig gefreut. Inzwischen hat er aber so unfassbar viel zu tun und hat keine Zeit seine Kommilitonen richtig kennenzulernen und das macht ihm sehr zu schaffen. Er hat sehr viel Angst dass er es nicht schafft und ich würde ihm so gerne diese Angst nehmen. Ich versuche immer in zu motivieren und aufzumuntern und auch zu trösten aber das ist unter der Woche etwas schwer weil ich gerade noch mein Abitur mache und er in einer anderen Stadt studiert.

Wenn ich bei ihm in der Stadt bin dann helfe ich ihm so gut es geht aber sobald er alleine ist ist er auch alleine mit seinen Zweifeln.
Hat jemand vielleicht Ideen wie ich ihm besser zur Seite stehen oder die Ängste nehmen kann?

Ganz liebe Grüße

Hallo ihr alle, ich habe vor ca. 2 Jahren einen Typen im Internet kennengelernt. Wir wurden beste Freunde und irgendwann war es aber mehr als das und ich habe mich in ihn verliebt. 

Ich selbst bin ein ziemlich introvertierter, paranoider und ängstlicher Mensch. Ich mache ungern Dinge falsch und habe wie sich feststellt ein Problem eine feste Bindung mit Männern einzugehen. Ich hab mir nie groß Gedanken um meine Zukunft gemacht, da ich mit meinem eigenen Problemen beschäftigt war und seitdem ich 12 bin mit verschiedenen mentalen Störungen und Traumata zu kämpfen habe. Daher habe ich mich nie auf Typen eingelassen. Ich wollt erst mit mir selbst glücklich und zufrieden sein und dann alleine in eine schöne Wohnung ziehen und mein Leben allein verbringen oder möglicherweise dann jemanden finden, der ebenfalls sein Leben mit mir verbringen will.

Nun ist das Problem, dass ich nie zu diesem Punkt kam, ich bin mittlerweile fast 23 und immernoch bin ich nicht zufrieden mit mir und fühl mich auch noch nicht standhaft sodass ich mir eben all Liebesbeziehungen sabotiere, weil ich denke, dass ich diese nicht verdiene. 

Und genauso ist es mit diesem Mann, er erwiderte meine Gefühle. Jedoch wäre es eine Fernbeziehung, also wollten wir erstmal abwarten. Nun kam es zu dem Punkt, dass er sich mit mir treffen will und die Beziehung einzugehen und in paar Jahren hoffentlich zusammen zu ziehen. 

Aber ich habe gezögert und das nicht, weil ich ihn nicht liebe sondern weil ich wieder die ganzen Angstgefühle und Gedanken in meinem Kopf hatte nicht gut genug für ihn zu sein. 

Ich habe ihm versucht das auch zu erklären und hab gesagt, dass ich mehr Zeit brauche, aber ich es hinkriegen möchte, weil ich mir eine Zukunft ohne Ihn nicht vorstellen möchte, aber ich natürlich auch verstehen kann, wenn er nicht warten kann. Da dies allein meine Schuld ist, es so wirkt als würde ich ihn nicht genug lieben und ich verstehen kann, dass er mich verlassen will. 

Nun dies führte zu einem großen Streit in dem er meine Liebe zu ihm in Frage stellte und nicht verstand warum ich ihn quasi ablehne. Jetzt denkt er, dass ich Ihn nicht genug liebe und alles nur vorgetäuscht habe und. Ich habe vorgeschlagen die Dinge fürs erste zu beenden bis ich bereit bin, weil ich ihn nicht weiter verletzten möchte, aber natürlich kann ich auch nicht erwarten, dass er mich willkommen heißt wenn ich in ein paar Monaten oder einem Jahr es bereit bin und es versuchen will. Also habe ich ihm gesagt, dass ich ihn natürlich keinesfalls warten lassen würde und verstehe wenn er andere Frauen kennenlernen wollen würde. 

Ich weiß, dass ich ganz allein an allem Schuld bin und ich verlier jetzt nicht nur meine "Zukunft" aber auch meinen besten Freund.

Dieses Problem habe ich ebenfalls bei Freunden. Ich kann mich nicht mit Ihnen treffen und bin viel zu ängstlich was jeder von mir halten wird und sabotiere es mir.

Was soll ich tun? Warum dies so ein großes Problem ist für mich und warum verbaue ich mir jedesmal selbst mein Glück?

Sind hochbegabte Menschen arrogant?

Dieser Jens Söring, der für den Doppelmord an die Eltern seiner damaligen Freundin verurteilt wurde, hochbegabt. Er wird sehr oft (in Bücher, in Podcast, in den Kommentaren usw) als arrogant beschrieben.

Ähnliche Beschreibung über andere hochbegabte liest man öfter....

Was denkt ihr, stimmt das? Je höher der IQ, desto höher die Arroganz?

Ich will an meinem Selbstbewusstsein arbeiten. Habe viel im Netz gegoogelt. Es gibt eine Unmenge von Tipps und Seiten und Coaching und, und.... Ich bin momentan völlig verwirrt und weiss gar nicht, wo ich beginnen soll. Ich bin eigentlich nicht so sehr der Typ, der gerne Bücher liest. Hat jemand eine andere Empfehlung? DVDs, CDs, Hörbücher, Onlinekurs? 1:1 Coaching möchte ich im Moment noch nicht machen.

Wie funktioniert das?

W

Ich wohne noch bei meinen Eltern würde aber gerne wieder mal Windeln wegen dem Gefühl tragen, klingt komisch ist aber so😅

es würde aber sicherlich auffallen.

wie könnte ich meine Eltern davon überzeugen so das sie es akzeptieren?

oder soll ich es nicht sagen und dann schauen welche Reaktion kommt und spontan was sagen.

Hey,

das ist richtig komisch. Ich (21) habe einen Freund und bin aber komischerweise anderen Männern gegenüber schüchtern. Ich möchte einen Nebenjob machen (Kasse, Fitnessstudio Empfang, weiß noch nicht wo ich abgenommen werde) und , wenn ich Frauen oder sogar Opis ,,bedienen“ muss dann macht mir das überhaupt nichts aus. Aber wenn dann Männer kommen die in meinem Alter sind bis ungefähr 50 bin ich nicjt selbstbewusst. Keine Ahnung warum das so ist. Das war bei mir aber immer schon so.

Wie kann man auf einer Bühne selbstbewusst tanzen und die Musik fühlen? Ohne an die anderen zu denken und sich zu schämen

Bei egal was hört man nur: Aber was denken die Leute? Was denken die Nachbarn? Das bekommt das Dorf doch mit! Aber der Bekannte bekommt das auch mit! Was ist, wenn der fragt?

Und so weiter und so fort.

Was denkt ihr über Leute, denen es am wichtigsten zu sein scheint, was andere denken? (Und die sich dann nicht mehr auf die eigentliche Sache fokussieren.)

Du kannst gleich auch einen Link geben!

guten morgen...

ich habe langsam das gefühl, dass es an mir liegt und ich nicht gut genug bin und dass mich leute garnicht abkönnen.

beispiel 1: ich habe einen jungen kennengelernt im internet in dem ich mich krasss verschossen habe. anfangs hat er auch was gefühlt als wir nur geschrieben haben. aber als wir uns dann länger geschrieben haben, über 2-3 monate, meinte er dass er nicht mehr soviel fühlt, deshalb haben wir uns beschlossen ein date zuhaben.

er meinte 2 wochen nach dem treffen, dass das mit uns beiden niemals was werden würde. und dass ich ihm auch zu schüchtern sei. ich habe mich selbst so in frage gestellt, denn beim treffen auch hat er so wenig geredet...

heute nutzt er mich nur noch für sex aus, dafür bin ich genug, aber für was ernstes reicht es anscheinend nicht aus.

beispiel 2: viele typen zieht mein äußeres an und sie haben interesse an mir. doch sobald sie mich länger sprechen und mich näher "kennenlernen", sagen sie mir, dass sie sich mit mir was ernstes nicht vorstellen können.

Ich habe langsam das gefühl dass es wirklich an mir liegt. Das was mich am meisten getroffen hat war der junge aus beispiel 1, da ich immernoch viel an ihn denke, und an die zeit, als er anfangs noch interesse an mir hatte. ich hab das gefühl dass ich alles kaputt mache, sobald ich ich selbst bin.

Ich habe das gefühl dass andere menschen es anscheinend mehr wert sind, geliebt zuwerden, als ich.

Ich gebe immer mehr als das, was ich von menschen zurück kriege. Ich raffs nicht. Ich habe echt das gefühl, nicht gut genug zu sein. Bin ich nicht gut genug??????

Ab welchem Punkt in eurem Leben, fingst du an dich so zu akzeptieren & zu schätzen/lieben wie du bist

Mein Ziel ist zu verstehen wie man damit anfängt, in unsere Generation läuft alles online bzw. Fast alles.. Man sieht bild schöne Männer/Frauen online und plötzlich fühlt man sich schlecht..

Ich will mich akzeptieren und lieben, tief im innerem weiß ich das ich soweit bin es zu tun, aber ich finde nicht die richtigen Werkzeuge es auszugraben

Hallo,

was kann man tun um nicht direkt arrogant zu wirken?

Habe von einigen schon gehört ,dass wenn man mich sieht, man denkt, dass ich arrogant wäre.

Neulich hatten wir auch ein Deeskalationstraining und der Trainer durfte unseren Charakter beschreiben anhand unseres Erscheinungsbildes.

Da meinte er auch dass ich aussehe wie ein reicher arroganter Schnösel.

Bekomme häufig aber auch Komplimente für mein Aussehen oder meinen Körper.

Oder ist das einfach nur ein Vorurteil gegen gutaussehende Menschen? Also Arroganz.

Ich war schon immer ein undankbares Kind egal wie viel ich habe oder bekomme , bin Mitterweile 15 und ich merke manchmal das ich total undankbar und unzufrieden bin und manchmal sehe ich andre die total dankbar selbst für die kleinste Dinge sind und die es schätze ich finde sowas total schön ich würde auch gerne mal dankbar und zufrieden sein und auf Andre so wirken habt ihr Tipps ?

Zu meiner Person,ich war das ganze Leben mit Konflikten aggression und gewalt beschäftigt und habe natürlich sehr viele probleme mit dem gesetzt bekommen und muss noch die nächsten 20 jahre Schmerzensgeld bezahlen,weil leute mich wegen meinem jungen aussehen,kleine körpergröße und meinem "pokerface" immer falsch eingeschätzt haben,ich war immer jemand der bevor er beileidigen oder aufbraußend wurde zu geschlagen hat,weil es nicht in meiner Natur liegt sich mit worten auf zu bauen ich warne immer vor bis zu einem gewissen punkt weil ich mich nicht angreifen lasse und ich persöhnlich weis wie die Sache dann ausgeht da ich in Gedanken schon sehe und aus Erfahrung weiß wie schockiert die leute danach sind da es immer nur die jenigen sind die selbst die Charakter Eigenschaften haben die sie denken bei mir zu sehen,auf der anderen seite sind es dann die leute vor denen dieses Cliente respekt hat,die vor mir respekt haben und mich richtig einschätzen können,ich habe dann diese aggression die letzten jahre abgelegt und bin nur noch freundlich zu menschen da ich mein leben in den griff bekommen will und es nicht wie vorher wegschmeißen möchte und eine Familie gründen möchte,und jetzt muss ich hinter mir sprüche hören wie "f*tze" und werde so eingeschätzt als ob ich einer fliege nichts zu leide tun könnte,obwohl ich der größte Albtraum für diese Menschen wäre wenn ich mein pokerface ablegen würde,und das treibt mich langsam wieder dazu anders zu reagieren ich brauche wirklich mal einen ratschlag ich will wirklich nur freundlich sein und freundlichkeit zurück bekommen da ich nicht damit umgehen kann wenn sich jemand versucht an mir auf zu bauen und ich auch nicht wieder mit dem geset in konflikt geraten möchte,ich bin auch kein schlechter Mensch ich habe nie jemandem ohne grund verletzt,ich habe immer Mut in Situationen gehabt wo andere den Mut verloren haben,habe auf andere und meine Familie aufgepasst,das kann ich von mir selbst sagen und das sagen auch alle die mich richtig kennen,was mache ich falsch bin ich vielleicht weil ich meine wahre Natur nicht außen tragen will zu gepielt überfreundlich wohl gemerkt zuhause verstelle ich mich nicht und bin dementsprechend auch gereizter und verhalte mich anders,ich hoffe es reagiert jemand der sich in mich hinein versetzen kann,es ist einfach demütigend und beleidigend.

Ps.Sorry das ich den Text gerade so runter schreibe,aber ich war gerade eben in so einer situation.

Ich war eigentlich immer relativ selbstbewusst. Klar mit meinem Mädchencrush konnte ich nicht reden, aber mit jedem anderen hatte ich kein Problem. Vielleicht hatte ich auch kleine Präsentationsorobleme, aber nicht der Rede wert. Nach Corona war auch alles wie beim Alten. Dann habe ich mit Selbstbefriedigung angefangen und Anime geschaut. Die Schule habe ich vernachlässigt und auch meine Kontakte. Ich war fast ein Jahr alleine zuhause. Dazu kam, dass ich auch Pornos geschaut habe. Ich habe mir gesagt 2023 soll besser werden, aber es wurde schlimmer. Ich hatte davor zwar schon Probleme in der Schule, aber mit Kontakten eigentlich nicht. Und so schüchtern war ich auch nicht. Ich hatte mir 2023 vorgenommen mit Pornos aufzuhören und Selbstbewusster zu werden. Ich habe immer wieder versucht davon wegzukommen, doch es wurde immer schlimmer. Ich habe es einfach nicht geschafft. Ich wurde noch schüchterner und Präsentieren war und ist immer noch der reinste Horror. Ich kann keine Texte vorlesen, stottere, kann Mädchen nicht anschauen, bin zurückhaltend und auch nicht unbedingt besser in der Schule.Jetzt habe ich endlich einen Monat auf Pornos und Masturbationen verzichtet, doch ich bin noch nicht Selbstbewusster. Es wird sogar noch schlimmer. Ich Zittere im Bus. Das hatte ich noch nie. Selbst neben meinen Freunden. Ich fühle mich irgendwie gefangen und verflucht scheiße zu sein. Was kann ich machen, woher kommt das und wie sollte ich damit umgehen?

also sobald ich in einer "wettbewerbssituation" bin, auch wenns nur just for fun ist, so ein freundschaftsspiel beim bowlen zb, werd ich total nervös und kann dann automatisch nichts mehr
ich fühl mich dadurch irgendwie immer total unsportlich und uncool

weil eigentlich ist es ja auch in filmen und serien so, dass die beliebten kids immer total sportlich und cool sind
aber bei mir ist es irgendwie so, dass ich das gefühl hab dass ich in keiner sportart gut bin (außer im reiten aber da ist es auch tagesverfassungsabhängig natürlich und auch vom pferd tagesverfassungsabhängig aber da bin ich auch nur gut, wenn ich in keiner wettbewerbssituation bin, sobald ich auf nem turnier bin, kann ich gar nichts mehr weil ich so nervös bin)

jedenfalls war ich am samstag abend mit freunden bowlen und ich war irgendwie total schlecht, ich hab voll wenig getroffen und fühlte mich dann total uncool und von mal zu mal unselbstbewusster und unsportlicher....
ich hab fast nichts getroffen und dass wir die punkte mitgezählt haben machte mich sooo unfassbar nervös, dass ich jedes mal wenn ich dran war gezittert hab

oder letztes wochenende waren wir minigolf spielen, ich hab natürlich auch wieder mal haus hoch verloren und hab nicht oft getroffen bzw wenn dann immer erst nach sehr vielen versuchen

das selbe war vor ein paar wochen beim basketballspielen, ein paar wochen davor beim bogenschießen, letztes wochenende abends mal beim dart spielen und beim tennis kürzlich wars auch so

wenn ich dinge für mich allein ausprobiere und keine einzige Menschenseele dabei ist, dann bin ich viel besser aber sobald wo mitgezählt wird, was ja bei den meisten sportarten so ist, bin ich grottenschlecht und ich schäme mich total dafür

ich will eigentlich eine coole sportliche beliebte sein
weil schlank und hübsch bin ich ja aber ich fühl mich so total tollpatschig und als würde ich gar nichts können.....

das ist doch nicht normal, oder?

also, ich habe mich seit knapp 10 Jahren nicht mehr im Spiegel betrachtet, weil ich früher dick war und deshalb gemobbt wurde & mein Selbstwert halt deswegen recht niedrig ausgeprägt ist. Ich bin jetzt 28 und eher athletisch.

Wenn ich mich sehe oder denke, dass etwas nur eine Reflektion von mir sein könnte (kann auch sonst irgendein Mensch sein), bekomme ich einen "Schlag", der durch den ganzen Körper zuckt. Also eine Art psychischer Schmerz.

Mein Chef (der vieles weiß, ohne dass man es ausspricht) meinte zu mir, ich müsse dankbar für rmeine Schönheit sein und ich bekomme auch sonst als Mann Komplimente. Es wurde schon paar Mal gesagt, dass Leute gerne so wie ich aussehen würden, Frauen kamen schon offensiv auf mich zu und wollten mit mir schlafen oder es wurde auch schon gesagt, dass ich wie ein Model oder ein Aristokrat aussehen würde.

Meint ihr, es kann wirklich sein dass ich so gut aussehe, mich aber völlig anders wahrnehme (mein Chef meinte: du giltst generell als sehr schöner Mensch)?

Vor einigen Tagen war meine Ex-Schwägerin mit ihrer Familie über 8 Std weg. Der Ausflug war geplant! Ihr Hund winselte irgendwann gegen Abend. Da der Schlüssel steckte, ging ich davon aus, dass sie ihrem Vater Bescheid gab, dass er mal nach ihm schaut. Es stellte sich heraus, dem war nicht so. Das Winseln wurde immer schlimmer. Also öffnete ich die Tür. Wir wohnen Haus an Haus. Er musste dringend mal und hatte übelst Durst. Der Napf war leer. Wie so oft...
Ich gab ihm erst mal was zu trinken. Dann gingen wir Gassi. Der Arme hatte extremen Durchfall. Ich ging 3x mit ihm raus, weil es ihn druckte, auch wenn ich unter starken Fußschmerzen litt, es blieb ja nichts übrig. Erreichen konnte ich sie nicht. Erst nach Mitternacht kamen sie an. Da erfuhr ich, dass der Hund schon gestern Probleme hatte. Wie kann man ihn dann am nächsten Tag über 8 Std. allein lassen? Ich verstehe es nicht.

Klar, ich hätte ihn einfach winseln lassen können, bis er die Bude vollsch... Aber ehrlich gesagt, tut mir das in der Seele weh.

Dabei fällt mir auf, dass ich das oft mache. Sobald ich Leid sehe, oder dass jemand Hilfe braucht, versuche ich zu helfen, auch wenn ich körperlich oder zeitlich nicht in der Lage bin. Ich meine ja, dem Lebewesen hilft es. Aber im Grunde übernehme ich ja deren Arbeit. Andererseits denk ich mir, dass sie sich ja diese Arbeit ohnehin nicht machen werden und das Tier oder der Mensch leidet.

Und ganz nebenbei werde ich wie eine Außenstehende behandelt, obwohl ich im Grunde deren Leben vereinfache. Ich erwarte keine direkte Gegenleistung. Aber wäre es zu viel verlangt, mit gleicher Nettigkeit behandelt zu werden? :-(

Ich fühl mich so dumm, weil ich nicht einfach wegsehen kann.

Was habt ihr geschafft was vielleicht nicht jeder schafft worauf ihr stolz seid oder sogar damit angeben könnt :)

Ich freue mich auf eure Antworten ;)

Auf einer Skala von 1 bis 10.

Ich könnte und hätte schon ne Freundin haben können usw. Aber die gefallen mir gar nicht so ganz. Man bekommt Anerkennung und Selbstbewusstsein usw. Wenn man aber eine Traumfrau will geht und sie etwas bewundert geht die Anerkennung weg und man fühlt sich gedemütigt und lächerlich. Weil man so billig wird.
Wieso ist es so ?

Hat das nur mit dem Selbstbewusstsein etwas zu tun oder woran liegt es, dass es innerlich dabei so drückt, so eine starke innere Anspannung/Angst. Ich kann mich nicht frei fühlen.

Hi,

wen würdet ihr eher daten/findet ihr attraktiver. Es geht hier ausschließlich um den Körper und nicht um Charakter oder Haarfarbe, Gesicht usw.! Auch geht es um genau die gezeigten Körper also mit Gewichstszunahme-/Abnahme ist nicht rechen!!

Danke im voraus für alle Antworten

Hängt das nur von der Erziehung der Eltern ab?

Hi ich hab mal eine Frage. Momentan bin ich sehr am struggeln mit mir , da ich in der Schule sehr ruhig bin. Ich bin irgendwie in die Schublade „Schüchtern" gerutscht und komme nicht mehr daraus. Ich würde gerne eine der Lauteren und Selbstbewussteren Schüler werden, weiß aber nicht wie... Im Sommer Wechsel ich die Schule und dort möchte ich dann neu anfangen. Habt ihr Tipps und Ratschläge wie ich Selbstbewusster und Cooler rüberkomme?

PS In meinen Freundeskreisen bin ich die Laute, humorvolle, allerdings weiß ich nicht wie ich genauso bei größeren Gruppen sein kann....

gerne euer Alter mit angeben :)

Ich habe immer Angst davor und verrede mich sehr oft, sage falsche Wörter oder vergesse was ich sagen wollte. Ich arbeite im Büro und da wird das von mir verlangt aber ich traue mich nicht. Ich mache immer alles per Email oder Teams. Wenn mich mal einer anruft bin ich nervös.

Mit der Familie telefoniere ich öfters aber da habe ich das Problem nicht. Es ist nur bei Fremden oder Arbeitskollegen so.

Wie kann ich das lernen?

Hallo .

Und wie bringe ich das Universum dazu mir Glück, Erfolg, Zuversicht, Geld und Liebe zu geben ?

Vielen lieben Dank im Voraus .

Hallo Leute! Wie viele Male praktiziert ihr die Masturbation durchschnittlich pro Woche? Diese Frage richtet sich an alle.

Ich tue mir extrem schwer auf Menschen zuzugehen und bin sehr introvertiert.

Das wird mir bei der Arbeit immer wieder zum Verhängnis. Ich habe teilweise Angst davor andere anzusprechen und überlege immer gut bevor was ich sage, da ich nicht will, dass man blöd über mich redet oder denkt danach.

Ich wechsle bald den Job und möchte nicht denselben Fehler begehen und die Außenseiterin sein über die alle blöd reden.

Ich weiß auch nie was sagen wenn die Leute über ein Thema quatschen und rede daher nie mit…

Gesprächsthemen fallen mir auch nie ein, da ich keine wirklichen Hobbys habe.

Wie kann ich offener/sozialer werden? Wie lernt man das?

Ich möchte nicht, dass den neuen Leuten auffällt, dass ich extrem introvertiert bin.  

Ich stelle immer wieder fest, es gibt Menschen die sagen nicht offen: "Das und das finde ich scheiße" sondern eiern dabei nur rum und manchen das unterschwellig. Ich denke mir dann immer: was für feige Gummimenschen. Sollen doch offen sagen, womit sie ein Problem haben und dann eben mit den Reaktionen umgehen. Ich meine, klar, wenn dir jemand körperlich droht, verstehe ich es, aber sonst: was bringt Leute dazu, nicht genug Rückrat zu haben, um zu ihrer Meinung zu stehen? Wozu hat man die Meinung, wenn man nicht auch offen dazu stehen kann/will?!

Ich bin eben die ganze Zeit durch die Stadt gelaufen, nur damit ich Frauen ansprechen kann und vorhin ist mir eine mega hübsche Dame über den Weg gelaufen. Ich wollte sie natürlich ansprechen, aber irgend eine böse Kraft hält mich dauernd davon ab, genau das zu tun.

Es ist wie, als wäre mein Mund versiegelt, sodass ich gar nichts mehr sagen kann in solchen Situationen. Es ist sooo schlimm… ohh mann.

Manchmal wünsche ich mir echt einfach, dass ich meinen Verstand ausschalten könnte, der mir dauernd einredet, dass ich keine Frau ansprechen soll.

Kann mir bittteee jemand mit viel Erfahrung in diesem Gebiet helfen, sodass ich mich beim nächsten Mal auf jeden Fall traue, so hübsche Frauen anzusprechen.

Ist mir dann ganz ehrlich auch egal, ob ich rot werde oder so, wenn ich mit der Frau rede, Hauptsache ICH MACHE ES!

Ich frage mich wirklich, warum ich keine Frauen anspreche, obwohl ich mir das doch fest vorgenommen habe, zu tun. Wie löse ich diese inneren Blockaden endlich auf, damit ich endlich die Frauen ansprechen kann, auf die ich so richtig Bock habe?

Bitte helft mir einfach!

Ich bin leider ein overthinker und muss immer alles persönlich nehmen. Zumindest geht es bei mir in der Arbeit so. Ich bin zurzeit Werkstudentin und lerne noch das beste aus mir herauszuholen. Meine Chefin meinte letztens zu mir: ich soll mehr an mich glauben und offener sein (sie meinte das eher gut). Da hat sie auch recht, aber dann denke ich mir gleich: sie mag mich nicht, ich gebe noch nicht mein bestes, sie denkt bestimmt ich bin schwach usw. Das war jetzt nur ein Beispiel von vielen Situationen und mich nervt es selbst. Ich will es ändern und Sachen nicht mehr so persönlich nehmen. Denn dann kann ich auch mein Leben besser genießen. Ich will halt immer überall alles richtig machen, die beste sein usw. daher macht mich das immer runter wenn Leute ein Kommentar ablassen oder ehrlich und direkt zu mir sind (ich weiß dass es gut ist). Nur was kann ich machen um selbstsicher zu werden? Habt ihr Tipps?

Also ich w15 Jahre liebe meine Freundinnen über alles. Ich bin für sie da, sie sind für mich da alles super toll. Doch manchmal fühle ich mich so „wertlos“. Zum Beispiel wenn ich mit ihnen draußen bin werden nur sie angeguckt oder sogar angesprochen. (Zum Beispiel letztens von einer einer Frau, die meine wie schön sie ist) Manchmal bin ich auch wortwörtlich die DUFF. Auch wenn ich gar nicht mal so mega fett und hässlich bin. Ich fühle mich dann manchmal so hässlich einfach.

Ich weiß ich hab einen tollen Freund und bin auch intelligenter als meine Freundinnen, trotz allen gutredens über mich selbst, fühle ich mich manchmal nicht so wohl mit ihnen. Ich möchte schließlich auch mal Leuten gefallen. Ich weiß einfach nicht was ich dagegen tun soll. (Mit ihnen darüber reden möchte ich nd, weil dann kommt nur so „ach Quatsch stimmt doch gar nd du bist nd hässlich“)

Hallo, meine Freunde sind alle ziemlich hübsch und haben auch einen wirklich sympathischen Charakter und Ausstrahlung. Bei mir ist das aber anders: ich bin ziemlich langweilig und leider auch hässlich. Sogar meine Oma hat mir gesagt, dass ich wirklich schlimm aussehe :/

Mir ist auch aufgefallen, dass es meine Freunde teils deutlich einfacher haben: bekommen Hilfe angeboten, Mitmenschen sind freundlicher zu ihnen, eine Freundin hat am Flohmarkt sogar einfach was geschenkt bekommen. Bei mir ist es eher andersrum: die Leute sind abweisend, niemand nimmt mich ernst.

Ich gönne es ihnen wirklich voll, aber frage mich, was ich an mir ändern könnte, damit es bei mir auch 'besser' wird? Habe schon Frisuren usw. probiert, aber nichts hat was an meinem Aussehen und meiner Ausstrahlung verbessert und langsam macht es mich wirklich fertig😭

Hallo,

heute habe ich mir darüber Gedanken gemacht, wie unfassbar selbstbewusst ich mit Geld bin.

Für mich kommt es auf keinen Fall in Frage, dass ich bis 67 arbeiten werde oder sogar noch länger, denn dafür ist mir meine Lebenszeit einfach zu schade. Ich werde versuchen, so früh wie möglich finanziell frei zu sein, umso ein Leben in Unabhängigkeit führen zu können und dabei fällt mir sofort ein, wie selbstbewusst ich mit so viel Geld wäre.

…Ich könnte mich endlich von den Personen verabschieden, auf die ich kein Bock habe, ich könnte endlich den Menschen meine Meinung sagen, die mich so richtig abf**ken, weil ich nicht mehr auf diese angewiesen bin und ich könnte so viel Gutes für wohltätige Zwecke tun und mich dadurch auch selbstbewusst und gut fühlen, weil ich Gutes tue und Gutes zurückkommt.

Es wäre ein Leben, wo ich endlich dieses unfreie Gefühl und diesen Duck, der innerlich in mir schlummert, rauslassen kann, weil ich frei geworden bin… Frei von der Anerkennung anderer, frei von blöden Menschen und frei von unschönen Dingen, deswegen bin ich der festen Überzeugung, dass es mich Reichtum nicht nur sehr glücklich machen wird, sondern auch mega selbstbewusst und souverän.

Was meint ihr?

Ich war früher in der Grundschule sehr aufgeschlossen und auch sehr beliebt. Die letzten Jahre (bin jetzt 15) war ich schon eher schüchterner. Ich weiß nicht woran es gelegen hat, vielleicht an Corona? Ich denke ich bin dabei wieder offener und auch selbstbewusster zu werden, aber habt ihr trotzdem noch Tipps? Und habt ihr Ideen was man mit Leuten die man nicht kennt oder kaum kennt reden kann?

1 - Kompletter Versager.

2 - Versager / Nichtskönner.

3 - Einigermaßen akzeptable.

4 - Die goldene Mitte: Kein kompletter Versager, aber auch kein wahres Goldstück.

5 - Ein Mensch, den man akzeptieren kann.

6 - Sehr/Ziemlich hochbegabt, professionell und vielwissend

7 - Ein wahres Goldstück

Wie würdest du dich selber anhand dieser Werte bewerten? Bitte seid ehrlich zu euch selber, hier muss niemand irgendwem was beweisen!

Über schlechte könnt ihr auch schreiben

Hallo,

ich habe oft das Problem, dass ich einfach nicht mit Menschen reden kann und wenn dann werde ich total nervös

Schreiben ist gar kein Problem aber sobald uch die Person dann treffe wird es meist unangenehm

Was kann man dagegen tun und haben das mehrere?

Ich bin leider etwas übergewichtig und habe auch nicht viel Po. Also meine porpotionen sind nicht so gut. Nun, meine Cousine mein Freund und ihr Freund sind in der letzter Zeit oft mit uns. Sie hingegen hat einen tollen Körper, also Kurven bzw. Viel Hüfte und Po. Sie zieht sich dementsprechend auch etwas frei zügiger an wo man den po auch sieht und das macht mich dann unsicher weil ich so ohne hin unzufrieden mit mir bin und ich Sorge habe dass mein Freund dann drauf schaut und sich villt in Gedanken denkt wieso ich nicht so bin etc.. ich weiß nicht :/

Ich nehme mich als zu weiblich wahr.

eine Gruppe von Frauen ruft:“ he‘s so male“ und ruft mich zu sich.

Ich nehme mich als zu hässlich wahr.

mein Arbeitgeber:“ du giltst allgemein als schön. So wie du die wahrnimmst, sieht dich keiner (sichtlich sauer, dass ich mich selbst so herunterputze).“

ich wirke selbstbewusst, komme mir aber sehr unsicher vor. Ich wirke glücklich, obwohl ich tieftraurig bin (ich habe meine engste Bezugsperson verloren).

Lediglich bei einer Sache bin ich mir sicher: dass ich hochintelligent ist & bevor jemand sagt, wie arrogant das klingt, muss ich bemerken, dass mir meine Abschlüsse und meine Intelligent recht egal sind.

Heyy, ich W/14 wurde schon öfter von Jungs blöd angemacht (also nicht im Sinne von belästigen, sondern halt einfach blöde Sprüche) und wusste nie, was ich sagen sollte und erst im Nachhinein sind mir dann gute Antworten eingefallen.

Möchte das unbedingt ändern und schlagfertiger werden. Mir fällt zwar schon was ein, aber eben erst nach längerem nachdenken, und die Zeit hab ich ja in solchen Momenten nicht.

Also gibt es einen Weg, dass einem direkt schlagfertige Antworten einfallen oder dass man irgendwie kontern lernen kann?? Will halt auch nicht irgendwelche kontersprüche von Google auswändig lernen, das wär schon echt verzweifelt.

Oder kennt ihr eine gute go to Antwort die man fast immer nehmen kann und die einigermaßen schlagfertig ist??

Dankeeeee 🙏🏻

Also um zu beginnen ich bin Stammspieler bei einem Verein in der Bezirksliga und habe eigentlich die ganze Saison über als Außenverteidiger einen guten Job gemacht.

Als wir dann vor ein paar Wochen ein wichtiges Spiel hatten hab ich anfangs gut gespielt wie immer und dann ein Gegentor verursacht durch einen Fehler. Danach noch 2 Weitere. ich war sehr enttäuscht von mir und auch noch ein paar Tage später traurig und deprimiert.

aufjedenfall ist es jetzt seit dem Spiel so dass ich nicht meine volle Leistung aufbringen kann und mich auch nicht mehr traue Sachen auszuprobieren und auch ins 1V1 zu gehen was ich ganz gut kann.

Meine frage ist jetzt wie kann ich wieder selbstbewusster werden und diese Angst abschalten?

Welche Charaktereigenschaft findet ihr Persönlich gut? ;zB in einer Beziehung?

z.B an der Arbeit. Wenn es Konflikte gibt bzw der Chef sich daneben benimmt, tendiere ich dazu immer ganz still zu werden und einfach ja...ok....etc zu sagen. Wenn ich sprechen will kommt nichts. Wie kann man diese Harmoniesucht überwinden?

bin m18 und ich habe irgendwie das problem dass ich immer aufmerksamkeit brauche. auch will ich irgendwie bestätigt werden. in meiner familie war das schon immer "normal" wenn ich erfolg habe. bswp. im Basketball jeden kalt gemacht, habe ich meiner mum erzählt und sie sagt nur "du bist ja auch mein sohn". und so geht es halt weiter. ich hab auch tatsächlich schon oft von mädchen gehört bekommen dass ich hübsch sei und wurde auch im alltag öfters angesprochen. trotzdem bin ich mir selber nicht soo sicher weil ich das irgendwie noch öfters hören will. wie kann diesen drang aufzufallen und aufmerksamkeit/bestätigung zu bekommen ausschalten?

Wie kann ich mein selbstbewusst sein fördern?

Irgendwie hab ich keine Angst davor, fremde Menschen anzuquatschen oder laut in der Stadt rumzuschreien oder peinliche Dinge zu tun. Zur gleichen Zeit lass ich mich jedoch verunsichern, wenn öfter das Gleiche über mich gesagt wird. Warum ist das so? wie kann es sein, dass mir das eine egal ist, das andere jedoch nicht?

Ich weiß ehrlich gesagt nicht wie ich das erklären soll, denn es ist ziemlich kompliziert.

Manchmal, aber sehr selten, bin ich zufrieden mit mir wie ich bin, vom Aussehen her. Aber viel zu oft (eig immer) will ich nicht so aussehen. Meine Eltern sind beide sehr hübsch gewesen in ihrer Jugend & ich bin das komplette Gegenteil: mein Gesicht ist komischerweise ziemlich asymmetrisch, ich habe Pickel, mein Körper gefällt mir nicht & ich habe sehr männliche Züge und das schränkt mich ziemlich ein bei Versuchen mich zu akzeptieren wie ich bin, denn niemand kann etwas dafür, man wurde schließlich so geboren. Auch egal wie zufrieden ich am Morgen mit meinem Aussehen war, wenn ich auf die Straße gehe & da sind so schöne Mädchen dann is der Tag für mich gelaufen. Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass Leute mich auf der Straße sehen & sich denken die ist eig schon hübsch so wie ich bei Leuten die ich gut finde. Vor kurzer Zeit wurde ich auch nach meiner Nummer gefragt & im ersten Moment dachte ich nicht wow er hat mich gefragt, sondern der verarscht mich doch nur & gibt meine Nummer irgendwem.

Kommen wir zum Punkt: Ich kann es nicht ernst nehmen, wenn Leute mir Komplimente geben oder mich nach meiner Nummer fragen, weil ich immer denke die meinen es nicht ernst oder verarschen mich, wahrscheinlich weil ich mich selber nicht hübsch finde und es deshalb nicht kapiere wie die mich schön finden können. Besonders bei Jungs die ich selber attraktiv finde, habe ich immer das Gefühl ich werde komplett verarscht, weil diese jede haben könnten und dann nehmen die mich?! Wahrscheinlich liegt das am Schönheitsideal was sich so in meinem Kopf eingeprägt hat und ich schieß mir damit selbst ins Bein, denn jeder sieht Schönheit anders. Ich bin 15 und ich weiß in dem Alter ist man noch in der Selbstfindungsphase und es gibt für viele wichtigeres, aber ich wollte einfach mal neutrale Meinungen dazu. Bitte keine unnötigen Antworten :)

Hattet ihr schonmal was (ONS, Beziehung, F+ usw.) mit einem Mann, der einen (deutlich) besseren Körper als ihr hatte? Ich weiß man kann Mann und Frau vom Körper her nicht direkt vergleichen, aber ich denke es ist klar was gemeint ist.

Zum Beispiel: Trainiertermuskulöde Mann, untrainierte aber schlanke Frau oder schlanker Mann, stark übergewichtige Frau etc. Sowas meine ich eben. Ganz egal was , aber einfach dass der Mann, mit dem ihr was hattet, einen "besseren" Körper hatte. Wie war das für euch? Hat euch das verunsichert? Oder wart Uhr eher stolz darauf dass so ein Typ an euch interessiert war?

Damit man sich nicht mehr so sorgen darüber macht was andere über dich denken

Ich traue mich nicht auf andere Menschen zuzugehen und mit ihnen zu reden. Ich habe keine Ahnung über was ich reden soll.

Wenn ihr eine Freundin habt die wirklich gut aussieht und euch wann ihr wollt auch Nudes Videos usw schickt, sie alles für euch macht was ihr wollt jeden wunsch. Würdet ihr dann noch Pornos gucken bitte seit ehrlich😭 Ich bin grad echt am verzweifeln hab alles für ihn getan und hätte alles mit mir machen lassen genau das was er sich da angeguckt, was hat ihm gefehlt was hab ich falsch gemacht? Mein ganzes Selbstbewusstsein bricht grad zusammen. Wieso guckt ihr euch Operierte Frauen an aber wenn die Frau es will ist es hässlich? Ich verstehe einfach nichts mehr!😭

Hey, das wird ein längerer Text dafür entschuldige ich mich im Voraus. Ich habe das Problem das ich sehr unzufrieden mit meinem Körper bin, ich fühle mich echt unwohl in meiner Haut und traue mich mittlerweile überhaupt nicht ungeschminkt raus zu gehen, selbst wenn es nur ein kleiner Spaziergang ist. Mir geht es dabei nicht drum was andere von mir denken oder wie die mich finden, ich fühle mich einfach persönlich sehr, sehr hässlich.

Ich mein Leute sagen zu mir, dass ich schön bin, die meisten sagen ich sei zu dünn etc. Aber das sehe ich nicht. Ich sehe das komplette Gegenteil und das stört mich extrem. Zudem wird mir manchmal gesagt, dass einen kindlichen Körper hab. Seit dem mir das früher paar mal gesagt worden ist bin ich mir noch unsicherer mit meinem Körper.

Ich weiß, das ist ironisch da es mir egal ist was andere denken, aber das ist die einzige Sache die mich sehr verunsichert hat.

Ich bin weiblich, 19 Jahre alt, wiege 46-49, vielleicht auch 50 Kg, weiß ich momentan nicht da ich mich nicht traue auf die Waage zu schauen, die letzten Monate wog ich aufjedenfall so, zudem ist meine Waage defekt und zeigt nicht immer die gleiche Zahl. Jedenfalls bin ich auch ca. 160cm klein. Meine Größe ist mein größtes Problem. Ich hasse meine Größe und ich fühle mich so unwohl weil ich so klein bin. Ich sehe ständig Menschen, Frauen die größer sind, soger manche 5 Klässer sind größer als mich..

Ich bin auch sehr unzufrieden mit meinem Gesicht, ich habe Aknenarben und ich finde diese machen mich noch unschöner.

Ich bin echt verzweifelt und weiß nicht weiter. Ich möchte nur ein paar Tipps wie ich reifer bzw. Erwachsener aussehen kann, zumindest so dass ich keinen kindlichen Körper mehr hab, und das möglichst ohne zuzunehmen.. Ich habe echt Schiss davor zuzunehmen.

Bitte bleibt cool wenn ihr etwas schreibt, es kostet mich eine große Überwindung das alles hier aufzulisten und jemanden anzuvertrauen.. Vielen Dank :)

Hatte schon in der Ausbildung, dass Problem, dass ich recht introvertiert bin und Zeit brauche um mit Menschen warm zu werden. Dennoch führe ich Smalltalk, fühle mich aber unwohl in Gruppen und gehe auch in diesen runter. Ein weiteres Problem ist , dass ich anfangs Probleme hatte Augenkontakt zu halten. Ich kann zwar jemanden in die Augen schauen, aber ich finds bescheuert, dass man sich in Deutschland regelrecht anstarren muss, da man sonst arrogant und unsympathisch rüberkommt. Wieso kann es nicht wie in Japan sein? Da reden die nichtmal im Zug und auch in manchen Restaurants gibt es getrennte Mauern, damit man in Ruhe ALLEINE essen kann. Ich muss mich quasi auf der Arbeit und privat verstellen und lache über Sachen, die nicht witzig sind, wenn ein Kollege was erzählt. Auch versuche ich immer zu lächeln. Es ist für mich anstrengend, da ich direkt nach der Arbeit ausgelaugt bin und direkt in Bett liege. Ich bin kein Partymensch und stelle mich quasi gegen meine Natur. Anstrengend vorallem ist den Augenkontakt in Gruppen zu halten. Das sind viel zu viele Reize für mich und ich bin überfordert. Selbst wenn ich was sagen will, muss ich erstmal nachdenken...nicht das ich was falsches sage. Was soll ich machen? Ich arbeite übrigens in Büro. Dazu kommt noch, dass ich männlich bin. Laut der Gesellschaft dürfen ja nur Frauen zurückhaltend sein und der Mann muss Party machen ..

Guten Abend,

ich bin Christian, 16 Jahre alt und wollte mal fragen wie es möglich ist die Sozialen Verknüpfungen im Gehirn zu legen, so, dass man die Sozialen sachen wie Kommunikation wirklich beherrscht.

(Asperger diagnostizierten fehlt der punkt "Soziale Interaktion" enorm / Sie haben ihn einfach nicht wie neurotypische Menschen. )

Meine Fragen im detail:

• Wie baut man ein starkes Selbstbewusstsein auf?
• Wie baut man ein starkes Selbstvertrauen auf?
• Wie baut man ein starkes Selbstwertgefühl auf?
• Wie lehrt man sich die art der Kommunikation?

Ich möchte gerne introvertiert bleiben, weil ich die Fähigkeiten wie Zuhören viel mehr schätze als das eigentliche reden, jedoch möchte ich auch in der Lage sein ohne Probleme länger eloquenter reden zu können und halt auch in der Lage zu sein tiefere Freundschaften aufzubauen, denn wenn ich mal Situation revúe passieren lasse merke ich oft, dass die Menschen zwar versuchen Kontakt mit mir aufzunehmen, jedoch ich nicht mehr als "Hallo" wie sie sagen über meine Lippen kommt.

Zudem hab ich oft das Problem nicht zu wissen was ich sagen soll oder über was ich reden soll.

Sowas wie "awh, das Wetter ist heute echt schön" juckt doch wenn man ehrlich ist absolut niemanden, richtig?

Über sachen die ich weiß wissen halt die meisten nicht, weil sie sich mit sowas noch nicht befassen. Als Beispiel Psychologie, die Quantenphysik oder der Aufbau des Gehirns mit Hippocampus, Amygdala, Verhaltensforschung etc..

Kann mir da jemand helfen wie ich darin besser werde?

(Lesen tue ich ab und zu, jedoch fällt es mir sehr schwer es zur Gewohnheit zu machen, weil ich es zu 99% vergesse.)

Ich freue mich auf eure Antworten ^^

Viele Grüße

Christian

Ich war früher recht dick und wurde deshalb gemobbt. Als ich 17 Jahre alt wurde, bin ich sehr schlank und athletisch geworden. Ich kann jedoch immer noch nicht in den Spiegel gucken und sehe mich verzerrt. Mir wurde in den letzten Jahren häufig gesagt, dass ich extrem gut aussehen würde (m, Anfang 28).

die Krankheit nennt sich Dysmorphophobie.

Ich habe mich gefragt das, weil gestern im Discord voice einer da war der total eingebildet und Oberflächlich war, der keine Grenzen beim beleidigen hat und Spaß daran hat wie Leute leiden, sie als ja dann geh doch heulen du opfer und hackfresse usw. Der sich für so toll hält und auch sein Bild wie er vor einem Wagen posiert. Der Typ hat null Verständnis und meint zu Krankheiten die bestätigt wurden es wären ausreden und er weiß es besser aber konnte kein Argument bringen, ihm ist egal wie er andere verletzt, er denkt er hat immer recht. Das sich andere bei ihm enschuldigen müssten aber er sich nicht weil er denkt er is ja sooo toll. Sein Leben basiert auf Selbstbewusstsein aber null emphatie und das ist es was mich wundert wie können solche Leute nur an sich denken? Gibt es echt Menschen die null emphatie empfinden? Für mich ist das unvorstellbar ich mache mir sogar viele Gedanken und mag es Garnicht Menschen zu verletzen. Aber wie und warum sind diese Leute so und wie kann man mit so einer Art glücklich sein?

Sry wusste einfach nicht in welches Welten Thema das reinpacken sollte.

Ich habe selbstzweifel. Bin Unischer, habe kein selbstvertrauen. Finde mich selber hässlich. Aber meine Eltern und freunde sagen, dass ich hübsch sei. Warum kann ich ihnen es nicht glauben und warum kann ich mir keine Beziehung vorstellen mit einem anderen Menschen. Und warum kann ich nicht glauben, dass sich jemand in mich verlieben kann?

Ich verstehe meine eigenen Gedanken nicht mehr.