Was glaubt ihr, wieso manche Frauen sich nicht von ihrem Mann scheiden lassen, wenn er ihnen fremdgeht. Das ist ja gar nicht mal so selten. Ich habe vor nem Jahr mit einem Kumpel darüber geredet. Seine Tante hat zwei Söhne mit ihrem Ehemann, der ihr im Urlaub (in der Türkei) fremdgegangen ist. Sie weiß auch davon und ich habe sie auch immer als eine sehr starke, selbstbewusste unabhängige Frau wahrgenommen, die sowas eigentlich nicht dulden würde. Verlassen hat sie ihn nicht.

Glaubt ihr sie macht es den Kindern zu liebe, liebt ihren Ehmann so sehr oder findet es einfach nicht schlimm ? Ich weiß, dass man hier nur Vermutungen aufstellen kann und es letztlich niemand weiß. Mich würde aber echt interessieren, was ihr so glaubt…es heißt ja sonst immer „ne das dulden nur Leute mit geringem Selbstbwertgefühl“

Ich bin 21 und somit ausgewachsen und merke wirklich wie mein Selbstbewusstsein unter der Penisgröße leidet. Er ist 13cm lang und 10cm Umfang! Also die Länge würde ich ja wirklich noch verkraften können aber die Dicke/Umfang ist echt wenig, noch dazu das er ja nicht überall die 10cm hat und nach oben dünner wird.

Deswegen immer wenn ich mit Frauen in Kontakt komme und es in die Richtung geht breche ich meistens ab. Keine Lust dann die innerliche Enttäuschung bzw. im extrem Fall sogar lachen/schmunzeln zu sehen. Gut wenn sie lacht dann ist sie sowieso Schmutz vom Charakter.

Finde es halt nur krass wie bei den ganzen Umfragen auf YouTube alle Frauen immer sagen die Größe spielt schon eine Rolle. Muss schon 15, 20cm etc. haben.
Habe noch einen Typen in einem Video gesehen der gesagt hat, ich brauch große Brüste!! Vielleicht einen großen Arsch aber ich meine da haben es ja die Frauen auch leichter, einfach 3x mal die Woche Homeworkout und in 1 Jahr sieht man deutliche Fortschritte.

Habe ehrlich gesagt nicht Lust mich am Cock operiere zu lassen.
Habe bis jetzt immer nur mit Frauen Kontakt gehabt, wo sie nicht nüchtern waren, ansonsten würde ich es nicht schaffen. So hoffe ich einfach das sie es einfach vergisst.

Hello ^^ Ich komme im September auf die FOS und kenne dort niemanden... Wir haben einen kurzen Vormittag, wo wir die Klasse kennenlernen und alles erzählt bekommen...

Doch wie kann ich gleich dort zeigen, dass ich mir nichts gefallen lasse? Weil in der Klasse sind viele aufreißer Jungs und diejenigen, die gerne mal mobben...

Ich selbst sehe halt noch jung aus und noch nicht so erwachsen wir andere und jetzt hab ich Angst, dass ich keinen Anschluss finde...

Habt ihr Tipps, wie ich selbstbewusster sein kann und Freunde finde?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und gehe bald auf ein Sarah Connor Konzert.

Mein größter Traum ist es, einmal mit Sarah auf der Bühne zu singen.

Also hatte ich die Idee, wie es schon viele gemacht haben, einfach ein Schild zu basteln wo drauf stand 'Sarah sing mit mir ..... (Lied).

Ich nehme auch Gesangsunterricht, weshalb das Singen für mich kein Problem ist.

Außerdem haben schon andere mit ihr gesungen, die überhaupt nicht singen konnten.

Meine Sorge ist nur, dass ich das nicht schaffe mit dir auf der Bühne zu singen, da ich mich nicht traue.

Ich brauche noch den Mut für die Überwindung, aber wie soll das gehen? Was, wenn mich alle auslachen, was, wenn mir schwindelig wird und nicht umkippe?

Dies ist mein allergrößter Traum, aber ich habe Schwierigkeiten, ihn umzusetzen.

Habt ihr Tipps, wie man vielleicht seine Ängste überwinden kann?

Wie kann man mutiger und selbstbewusster sein?

Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen!

GLG

Hallo zusammen,

ich (w/23) wohne in einer Großstadt und habe überhaupt keine Freunde, außer einen Kumpel und ich hätte gerne auch zumindestens eine gute Freundin an meiner Seite. Ich habe das Gefühl, dass ich einfach von niemandem ernst genommen werde (ich nehme mich selber ernst) und jeder schon "genug Freunde" hat, weshalb sich niemand bemüht, mit mir Kontakt aufzubauen, obwohl ich es versuche und Treffen vorschlage (alte sowie neue Freundschaften und beides funktioniert einfach nicht). Ich habe alle auf verschiedene Art (z. B. Uni, Hobbys, über andere Freunde, Club) kennengelernt und merke, dass sich nie etwas ändert: Ich schreibe die Person an oder andersherum, man zeigt Interesse an einem Treffen und bis es zustande gekommen ist, gehen wieder viele Monate vorüber und 1000 Ausreden der anderen Seite (man hat Besseres zu tun; ohne dies so mitzuteilen) und teils nicht mal Absagen oder eine Antwort mehr! Ich müsste dem dann quasi noch ein zweites Mal schreiben. Und genauso geht es halt immer so weiter. Bin mittlerweile echt am Boden, all die Tiefpunkte die ich hatte, musste ich über die ganze Zeit in mich hineinfressen, weil ich mit niemandem darüber reden konnte und bin am Ende. Meine alte beste Freundin habe ich beispielsweise verloren, weil ihr Tinder-Dates wichtiger waren, als die Freundschaft zu pflegen und die nichts gecheckt hat.

Ich bin eigentlich cool und hatte sowas sonst noch nie in meinem Leben.

Was kann ich nur machen und mich gegen respektloses Verhalten wehren?

Hey an alle, habe 'nen Jungen vor kurzem kennengelernt, der der erste ist, der meine Nase ‚kritisiert‘ und beleidigt, sagt immer ich hätte eine P**-Nase und lacht meine Bilder oft aus…

Verstehe es nicht, da er, als wir begonnen haben zu schreiben, eigentlich immer sehr freundlich war und mir immer gesagt hat, dass ich echt hübsch bin und so, haben dann etwas länger (1 Monat) nicht mehr geschrieben und jetzt beleidigt er mich eigentlich nur noch…

besonders meine Nase…und manchmal auch my whole face, ach, idk…

Es geht natürlich nicht wirklich um meine Nase, vielmehr frage ich mich, warum er sich plötzlich so verändert hat und, ob er mich wirklich nicht mehr hübsch/attraktiv findet? Ich kann‘s mir nicht erklären, sehe auch nicht anders aus, sehe immer gleich aus…leider ist mein Selbstbewusstsein auch um Einiges zurückgefallen, wenn ich ehrlich bin 📉

Hallo,

Ich bin 19 Jahre alt und habe eine kleines Problem. Ich traue mich einfach nicht zb. beim ausgehen auf Frauen zu zugehen und sie anzusprechen (trotz Alkohol). Ich sehe zwar wie sie mich ansehen und zulächeln aber habe einfach nicht den Mut dazu sie anzureden und wenn ich einmal den Mut dazu habe fällt mir einfach kein Gesprächsthema ein. Bis jetzt hatte ich nur was beim ausgehen mit Frauen die mich angesprochen haben.

Tipps würden mir sehr helfen dankee :-)

Heyy , suche deutsche oder englische Songs die einem mehr Selbstbewusstsein vermitteln.

LG

Moin,

Die Beziehung zu meiner Exfreundin ist letztens leider in die Brüche gegangen. Das Problem war, dass ich mich aus ihrer Perspektive nicht genug um die Beziehung gekümmert habe und es viel Streit gab und sie dies nicht mehr verkraften konnte.

Ich weiss selber, dass die Beziehung mich nicht mehr erfüllte. Sie hatte von Anfang der Beziehung schon mit Unsicherheiten zu kämpfen. Monate später wollte sie eine Beziehungspause und bereute diese sofort und öffnete sich gegenüber mir, da sie bisher Angst hatte verletzt zu werden. Sie hatte Angst dass ich Schluss machen werde nach der Pause. Dies liegt wohl an ihrer Vergangenheit, da sie bisher keine guten Beziehungen erlebt hat sowie miterlebt hat, dass die Mutter den Vater betrogen hat. So weit so gut. Mit der Zeit merkte ich dann, dass sie sich sehr fest um die Beziehung bemüht damit sie die Kontrolle hat das alles gut ist. Sie erwartete aber von mir, dass wenn sie mir etwas gibt, dies auch zurückkommt. Das konnte ich aber nicht erfüllen, da ich ja nicht der gleiche Mensch bin wie sie. Sie hatte hohe Erwartungen, ich solle ihr durch den Tag mehr schreiben (trotz stressigem 100% Job) ich solle ihr auch schreiben wenn ich mit Freunden unterwegs bin was wir so machen, ich solle ihr schreiben wann ich am Wochenende nach dem Feiern zuhause bin oder wenn ich 5 minuten zu spät bei ihr auftauchte war auch Krise für sie. Sie nahm dies immer gerade auf dass sie mir nicht wichtig ist und dass ich das alles doch gar nicht will. Ich fühlte mich oft beobachtet und kontrolliert und eingeengt. Manchmal hatte ich das Gefühl, egal wie ich es mache, es war nicht richtig. Wir hatten unsere Tage wann wir uns sehen. Mittwoch kam sie zu mir schlafen, Donnerstag nach der Arbeit ging ich zu ihr und schlief auch bei ihr, Samstag schlief ich bei ihr und Sonntag den ganzen Tag war ich mit ihr und schlief auch bei ihr bis Montag. War für sie aber zu wenig und verlangte am Mittwoch noch mehr Zeit und ging gegen meinen Willen früher ins Fitness (um diese Zeit hat es immer viel zu viele Leute). Wenn ich aber an einem Tag nicht konnte musste ich einen Zusätzlichen Tag in der nächsten Woche einplanen laut ihrer Vorstellung. Ich war einfach überfordert.

Meine Frage ist: Ist es normal dass man danach die Beziehung automatisch vernachlässigt. Ich ging lieber mit Freunden weg und ging auch nicht mehr so gerne zu ihr. Ich vernachlässigte sie und verletzte sie dadurch. Ich sah den Fehler immer bei mir weil sie oft weinen musste weil ich ihre Bedürfnisse nicht wahrnahm. Nach der Beziehung aber sehe ich, dass vieles irgendwie unter Kontrollwahn war und nicht ganz normal. Was meint ihr? Sie hat sich jetzt getrennt weil sie nicht mehr kann, da wir viel stritten und Meinungsverschiedenheiten hatten und ich viel gereizt war. Das gereizte kann ich mir aber auch vorstellen dass mir das alles sehr unter Druck gesetzt hat ihr gerecht zu werden.

War es ihre Verlustangst von früher? Komme nicht weiter.. Sie zeigt mit dem Finger nur auf mich..

Vor kurzem hab ich einen Jungen an meiner Uni kennengelernt und bin sicher dass er mich auch mag (gute Menschenkenntnis und Erfahrungswerte). Doch das macht mich auch etwas nervös, da die letzten Jungs-kontakte mind. 2 Jahre zurückliegen und ich eig nur schlechte Erfahrungen gemacht hab.

Zu den Zweifeln: mittlerweile kann ich sagen dass mir (meistens) egal ist was andere über mich denken ob gut oder schlecht ich bin einfach ich selbst. Doch früher hatte ich enorme Zweifel und jzt wo ich jmnd kennengelernt hab, frage ich mich 'warum ausgerechnet ich?'

Hier an der Uni sind soooo viele wahnsinnig hübsche Mädchen auch viele die vom Typ her sind wie ich. Viele die schöner sind. Warum mag er ausgerechnet mich? Wir haben zweimal kurze Gespräche im Fahrstuhl geführt und ich glaub er kam auf mich durch die Optik und nicht den Charakter den er ja gar nicht kennt. Und mit den Zweifeln kommt natürlich auch, dass ich mich wieder nicht wohl fühle und verkrampfe...einfach nicht so leicht ich selbst sein kann. Das steht mir wiederum im weg wenn ich ihn kennenkernen möchte, was ich sehr gerne würde. Was soll ich tun, wie mich verhalten und warum mag er ausgerechnet mich?

Also ich habe einen in der schule der alle runterzieht. Also ja. Wie kann ich in seiner Gegenwart keine angst haben

Wenn man einen Korb bekommt, dann nagt das am Selbstbewusstsein und man hat das nächste Mal noch weniger Chancen, und wenn man dann nochmal einen Korb bekommt, gehts mit dem Selbstbewusstsein erneut bergab, und immer so weiter, oder nicht?

Ich M/21 habe schon mein gesamtes Leben massive Komplexe mit meinem Aussehen. Ich habe im Gesicht ein sehr deutlich auffallendes unattraktives Merkmal, für das ich in der Grundschule auch massiv gemobbt wurde. In den letzten Jahren ist dieses Merkmal sehr vielen Menschen aufgefallen, und ich werde hin und wieder darauf angesprochen. Dadurch ist mein Gesicht einfach nicht richtig proportioniert und sieht schrecklich aus. Es macht mich so unglaublich fertig. 95-99% der Menschen sehen ganz normal aus, haben zwar auch Komplexe, aber kein massives bestimmtes auffallendes hässliches Merkmal. Ich möchte nicht einmal, wunderschön aussehen, sondern einfach nur normal, nicht auffallend.

All das führte dazu, dass ich noch nie ein richtiges Selbstbewusstsein entwickeln konnte. Ich bin extrem schüchtern, nicht nur bei anderen Mädchen sondern auch wenn es darum geht andere Menschen - Freunde kennenzulernen, da ich einfach so hässlich aussehe.

In unserer Gesellschaft haben schöne Menschen unglaubliche Vorteile. Normalaussehende könnten zumindest ein normales Leben führen.

Aber wenn man deutlich unterdurchschnittlich aussieht, hat man so einige Nachteile.

Wie kann ich endlich damit klarkommen, und mein Leben und mein Aussehen so akzeptieren, mit dem Wissen, nur ein Leben zu haben, und dann genau so auszusehen? Aufhören, mich dafür zu schämen und mich selbst so hässlich zu finden?

Achtung langer Text!

Immer wenn ich morgens vor dem Spiegel stehe und mich selbst sehe, denke ich immer, wie gut ich doch aussehen würde, wenn ich ein Mann wäre und wie sehr ich bedaure nicht als Mann geboren zu sein. Mir ist es tatsächlich gleichgültig, ob ich ein weibliches oder männliches Geschlechtsteil habe und transsexuell bin ich auch nicht, da es mich nicht so sehr belastet, wie Transsexuelle, ich mich wohl damit fühle mit meinem weiblichen Namen angesprochen zu werden und ich heterosexuell bin und mein Freund ganz sicher nicht schwul ist und er mich dann wahrscheinlich verlassen würde. Auch sonst bin ich nicht gerne alleine und finde es gut, dass Frauen es so einfach haben einen Partner zu finden. Jedoch fühle ich mich aufgrund der Gesellschaft als Frau nicht wohl. Ich habe kaum Oberweite, kaum Po (nicht nur meine Einschätzung), ein Gesicht mit schmalen Lippen und einer krummen Nase, mag es nicht mich zu schminken oder bauchfrei anzuziehen und am liebsten würde ich kurze Haare haben wollen und lockere Hosen tragen wollen. Auch aufgrund meiner Verhaltensweisen (männliche Gehart, lautes Reden, schnelles essen) halten mich viele von den Eigenschaften her für nicht weiblich. Ich werde öfters belächelt oder viele wollen nichts mit mir zu tun haben. Wir fange ich an mich wohl zu fühlen und mich selbst zu akzeptieren? Ich komme einfach nicht damit klar ausgegrenzt zu werden und will auch Freunde, deswegen habe ich Angst keine mehr zu finden, falls ich mich komplett männlich verhalte und anziehe...

Ich bin Männlich, 18 Jahre alt und wohne in Potsdam. Meine Beziehung zu meinem Vater und meiner Stiefmutter (bei denen ich wohne) hat sich in letzter Zeit verschlechtert, da ich durch meine Freundin und andere Personen "wachgerüttelt" wurde und nicht mehr wie in meiner Kindheit von meinen Eltern manipuliert werde. Meine Stiefmutter Soll laut bekannten aber genauso schlechten Einfluss auf mich haben.

Sie hat Vorstellungen für meine Entwicklung, welche ich nicht teile. Wenn ich etwas in ihren Augen falsch mache, dann wird mir das nicht auf Augenhöhe klargemacht. Gespräche mit meiner Stiefmutter verliefen bisher immer friedlich, da ich eigentlich immer einknicke und meinen "Fehler" eingestehe. Egal was ich mache, ich habe Sie im Hinterkopf und überdenke Entscheidungen, welche mir eigentlich Freude bereiten. Sie lobt an mir, dass sie mit mir so gut reden kann, aber das ja nur, da ich nie widerspreche und so "verständnisvoll" bin.

Ich möchte aber nicht mehr immer nachgeben. Mir fehlt es an Selbstbewusstsein. Ich fühle mich bei Gesprächen immer unter Druck gesetzt und letzten Endes denke ich allen ernstes, dass sie Recht hat. Im Nachhinein realisiere ich die pure Naivität meinerseits, ihr mal wieder zugestimmt zu haben. Was kann ich tun um nicht immer klein beizugeben?

Viele andere Jungs sehen irgendwie viel besser aus als ich. Mädchen stehen auf dunkle haare und sowas. Ich bin blond und sehe nicht so gut aus. Wenn man mit Mädchen raus geht und alle diese gutaussehenden Jungs sieht fühlt man sich immer ziemlich mies. Sie würde doch dann zu dem besser aussehenden gehen oder

Hallo,

also wie würdet ihr euch verhalten, wenn eurer Chef euch spielerisch provoziert und ihr dann auch eine schlagfertige, aber selbstbewusste Antwort gebt?

Ist das nicht auch gewünscht? Dabei sollte man natürlich nicht iwie unhöflich sein. Da ich 26 Jahre alt bin, wird auch da immer etwas drauf rumgehackt, da man ja noch "der Kleine" ist.

Hallo:)

Ich habe ein Problem...

Ich habe eine Freundin, das ist meine beste Freundin, und ich bin sehr neidisch auf sie weil die wunderschön ist... was ja nicht schlimm ist. Das Ding ist halt, ich finde mich selber nicht hässlich ich bin relativ zufrieden aber neben ihr fühle ich mich einfach so hässlich...

Aber es ist nicht nur das. Es gibt mittlerweile 4 Jungs aus meiner Klasse die in sie verliebt sind und sie wird irgendwie sehr oft nach ihrem Instagram gefragt... irgendwie zieht das mein Selbstbewusstsein so runter weil sie einfach ständig bestätigung dafür bekommt wie schön sie ist und das macht mich komplett unsicher ob ich wirklich hübsch bin...

Meine Frage ist jetzt, wie kriege ich das hin mehr Selbstbewusstsein zu bekommen? Wieso wird sie immer nach insta gefragt? Das passiert halt wirklich fast jede Woche... ich weiß nicht was ich machen kann aber wegen ihr Zweifel ich so an mir...

Hallo zusammen

Meine Freundin (25) hat sich von mir (27) getrennt. Wir hatten in der letzten Zeit Unstimmigkeiten und Streitereien. Daher zog Sie die Notbremse relativ unerwartet, da es ihr einfach zu viel wurde als Begründung. Sie verhielt sich gegenüber mir auch ziemlich kalt danach.

Jetzt fällt mir auf, dass sie ziemlich Aufmerksamkeit sucht in den Sozialen Medien mit Postings (Bikini und Hintern zeigen) etc. mit einem gezielten Foto welches ich gemacht habe. Was will sie damit erreichen? Sie hat Schluss gemacht und will mich eifersüchtig machen? Geht mir irgendwie nicht auf. Sie schaut auch regelmässig meine Storybeiträge obwohl wir uns nicht mehr followen.

Ich hatte irgendwie in der Beziehung oft das Gefühl, dass sie immer meine Aufmerksamkeit brauchte. Diese Posts bestätigen es mir irgendwie. Was will sie damit bezwecken?

Gruss Pascal

Die Leute starren doch bestimmt und geben dämliche Kommentare. Ich hätte dazu einfach kein Selbstvertrauen. Es wird leider noch nicht so toleriert, wie es sollte.

Fake it till you make it oder wie macht man das?

Deswegen ist es wahnsinnig mutig, damit so offen umzugehen! Meinen Respekt ^^

Wie schafft man es nicht mehr emotional abhängig von einer Person zu sein, oder es gar nicht erst zu werden?

Wenn ich in einer Gruppe mit mehreren Leuten sitze und sie miteinander reden weiß ich nie so ganz wie ich mich da einbringen soll. Ich werde dann meistens gefragt warum ich denn so still bin weil ich eben nur zuhöre. Eigentlich bin ich auch lieber eher der Zuhörer aber ich würde mich trotzdem gerne mehr einbringen weil es für viele sehr komisch wirkt. Vielleicht hatte hier ja jemand das selbe Problem und kann mir Tipps geben? :)

Also es gibt da so ein Mädchen sie ist etwas älter als ich. Sie kennt mich auch aber wir reden jetzt nicht wirklich miteinander. Jedenfalls find ich sie einfach absolut toll sie ist einfach so selbstbewusst, offen sagt witzige Sachen und weiß immer was sie sagen soll. Ich bin hingegen eher schüchterner weiß nie was ich sagen soll, verspreche mich oft und auch nicht wirklich offen und früher war es noch schlimmer. Ich finde selber das man mit mir irgendwie Spaß haben kann und neue Leute die ich kennen lerne mögen much so auch nicht. Ich werde da eher ausgenutzt. Kann man es lernen was ich bei ihr bewunder ?Weil diese Eigenschaften mag ich an mir einfach nicht es gibt auch welche die ich mag zb das ich ein guter Zuhörer bin aber ich will einfach auch bewundert werden denn fast jeder mag sie.

Ich bin vorhin aufgewacht und hab dann gleich eine Nachricht von meinem Kollegen gelesen.

Ich hab anscheinend bei einer Sache eine einzige Zutat vergessen und er fragt mich warum ich es nicht rein gemacht habe und das er jetzt das komplette vergessen könnte.

Ist es nicht offensichtlich, dass ich es vergessen hab? Und ehrlich gesagt hab ich auch keine Lust ihm zu antworten, weil ich heute frei habe und auch andere Dinge zu tun hab.

Ich habe aber trotzdem ein schlechtes gewissen irgendwie und was genau könnte ich antworten? Und ich muss aufhören so ein schlechtes gewissen zu haben, was kann ich dagegen tun? Was macht ihr bei solchen Situationen?

Ich bin männlich und Mitte 20.

Ich fühle mich leider nicht liebenswert und finde mich selbst nicht wirklich hübsch. Habe bisschen Übergewicht und einen unterdurchschnittlichen kleinen Freund, der mich noch mehr verunsichert. das Gewicht ist das woran ich angefangen habe es wegzubekommen. Und dass ich bisher nur eine Beziehung hatte bestätigt mein nicht-liebenswert sein. Ich fühle mich als „niemand“ für Frauen und meine Mitmenschen.

Hallo!

Was liegt vor, wenn Eltern jegliches Engagement ihrer Kinder (Vereine, Sport, kirchliche, musikalische oder politische Ambitionen, Hilfsbereitschaft, etwas für andere tun, sich in der Schule oder für irgendein Projekt besonders anstrengen, Mitarbeit irgendwo, ggf. öffentliche Auftritte als Mitwirkender beim Schultheater) nicht befürworten und stets mit schnippischen, augenrollenden oder auch eigentlich herabwürdigenden Bemerkungen kontern? Nach dem Motto "oh, lass es doch gut sein" oder "hör auf mit dem Blödsinn" oder "weil sie auf DICH grad warten" oder "verschon uns und die anderen".

Beispiel: Der Jugendliche freut sich auf eine Ausbildungsmesse, auf die er gehen will, um sich über berufliche Optionen zu informieren. Als seine Eltern davon erfahren, heißt es, was will er denn da, bringt doch sowieso nichts "und auf DICH werden sie grad alle warten".

Was bringt Eltern dazu, so etwas zu sagen?

Und welche Auswirkungen kann das auf das Kind haben?

Danke & Grüße!

Hey.

Denkt ihr Jugendliche egal ob Jungs oder Mädchen werden in Zukunft offener oder verklemmter?

Wenn euch das jemand z.B. zum Geburtstag schenken würde und ihr euch aussuchen könntet, ob ihr mit eurer Familie oder z.B. euren besten Freundinnen Fotos machen lasst, wie fändet ihr das als Geschenk?

Hallo Leute.

Ich hab seit den letzten Monaten ein großes Problem, nämlich haben meine Mutter und mein Bruder mit der Zeit mein Selbstbewusstsein + Selbstwertgefühl kaputt gemacht.

Fangen wir an bei meinem Bruder. Wie ihr wisst gibt es verschiedene Arten, wie man sich kleiden (z.B. elegant, klassisch, vintage etc.) oder auch schminken kann. Ich hab da eigentlich meinen eigenen Geschmack, aber mein Bruder gibt mir jedes mal ein komisches Gefühl dabei. Ich finde elegante Kleidung eigentlich sehr schön, aber es ist nicht wirklich mein Typ. Was ich sehr gerne mag sind die 90‘s und deren Kleidungsstil mag ich sehr gerne. Jedes mal, wenn mein Bruder sieht, was ich anziehe, sagt er mir Dinge wie: „ Du brauchst dich echt nicht wundern, wenn du in der Zukunft keinen richtigen Mann abbekommen solltest. Männer mögen nur elegant angezogene Frauen. Wenn du bauchfreie Kleidung tragen solltest, werden dich Männer nur als Sexsymbol ansehen.“ ; „ Versuch dich von anderen Mädchen zu unterscheiden. Hör hiermit und damit auf. Das ist 0815.“ . „Das Kleid ist zu freizügig.“. Selbst wenn ich ein ganz normales Kleid anziehe, findet er es zu freizügig!

Auch meine Mutter spielt da eine große Rolle. Wie ich bereits erwähnt habe, mag ich sehe gerne Musik aus den 90‘s und da ist auch manchmal Rap dabei. Jedesmal wenn sie hört, wie ich meine Playlist abspiele sagt sie auch Dinge wie: „Das hören nur asoziale. Männer mögen keine asozialen Frauen, die sich mit den 90‘s beschäftigen.“ bla bla bla. Auch bestelle ich manchmal Dinge, die ich sehr gerne mag und sie verurteilt mich dann dafür und behauptet es wäre hässlich. Dabei fühle ich mich doch wohl darin 🤷🏻‍♀️ Sie ist eben nicht in meiner Generation aufgewachsen und kennt sowas nicht.

Seitdem ist mir aufgefallen, dass ich unbewusst versuche meinen Stil umzustellen, nur weil beide mir mein Selbstwertgefühl kaputt gemacht haben. Am Ende gefällt es mir dann überhaupt nicht und ich bin den ganzen Tag schlecht gelaunt. Sie haben mir das Gefühl gegeben, dass mich so in Zukunft niemand ernst nehmen wird, da es zu „asozial“ und sonst wie rüber kommt.

Was könnte ich tun?

Viele Mädchen mögen es nicht, wenn man ihren BH sieht... oder wenn man den BH einer anderen Frau sieht, guckt man schief.. Ich denke nicht, dass man sich schämen sollte, dass man den BH durch zb einem weißen t-shirt sieht ect. weil es kein Geheimnis ist, dass frauen einen BH tragen... Ein BH ist ganz normal und solange man nicht sieht, was man nicht sehen sollte, ist doch alles gut? Ich verstehe nicht, warum es so viele es so verwerflich finden, einen BH zu sehen unter einem t-shirt oder so..? Ich sehe auch viele Mädchen, die mich deshalb komisch angucken, aber bro... du trägst auch BHs, nur meiner, kannst durch ein weißes T-Shirt sehen…

Was ist eure meinung dazu? und an die, die es schlimm finden den BH durch zu sehen hätte ich auch gerne gründe :)

PS: Bin 23 Jahre alt. Und ich brauche eine Therapie gegen Selbstbewusstsein stärken und Frauen anreden zu können und Blickkontakt halten etc. Ich brauche da jemanden dafür, wo ich offen über meine Probleme reden kann.

Würde gern mehr selbstbewusstsein erlangen, ich meide Orte an denen sich Menschen aufhalten die ich nicht mag. Ich verzichte zu bestimmten Partys zu gehen weil dort Menschen sind mit denen ich nicht gut auskomme oder früher mal stress hatte. Genau aus dem Grund bleibe ich lieber zuhause, als in die Stadt zu gehen. Auch wenn ich gern in die Stadt gehen würde.

Alleine wenn ich zum Döner gehe treffe ich Menschen die mich dann blöd anmachen nur weil es früher mal stress gab.

Was kann man dagegen tun? Ich kann mein Leben nicht auskosten, will aber auch nicht umziehen.

Hallo,

ich bin mittlerweile 24 und beobachte seit Jahren das Schema, dass ich mich in Beziehungen nie gut genug fühle. Ich denke ständig daran, was meinem Freund nicht an mir passen oder was ihm besser gefallen könnte.

Ich fühle mich als Single sexy, cool, selbstbewusst und ich habe eigentlich objektiv gesehen keinen Grund derart an mir zu zweifeln. Ich habe sehr ausgeprägte Werte und eine stabile, einzigartige Persönlichkeit. Trotzdem, seit dem Tag an dem es mit meinem neuen Freund offiziell ist, kommen die Zweifel an mir selbst und belasten mich.

Natürlich wäre es am einfachsten, wenn ich die neue Beziehung beende. Da es aber erwiesenermaßen kaum etwas mit den jeweiligen Freunden zu tun hat, wünsche ich mir eine alternative Herangehensweise.

Hat jemand Erfahrung damit?

Bevor Jemand anfang das ich verzogen bin nein ich gehe Arbeiten. Hallo ich bin 15Jahre alt und fühl mich nur mit designer Taschen, Klamotten und Schuhen wohl.

Ich finde es sogar krass das ich um die 20taschen hab von Versace,Guess,Love Moschino,Michael Kors und Dune London. schuhe von Guess und Michael Kors. Jacken die was überteuert sind sogar socken. Aber ich kann nicht Aufhören ich spare zwar auf ein Auto aber würde ich das nicht ausgeben wäre es für das Auto bestimmt mehr. Wie kann ich damit aufhören? Meine Mutter ist jeden Tag wircklich sauer auf mich. Und nein ich spare nicht auf die dinge oder wenn ich was gut mache sondern ich kauf sie einfach so

Hey, ich weiß das diese Frage sehr unnötig sein kann, dennoch finde ich gerade keine Antwort dafür.
Ich bin sehr schüchtern und nervös und ich habe vor meinem Freund ein zweites Mal beim Fußball zuzusehen. Letztes mal hatte er danach Zeit und wir haben uns noch getroffen und es war selbstverständlich das wir uns an einem Punkt nach dem Spiel getroffen haben. Aber dieses Mal hat er danach keine Zeit, er möchte etwas mit seiner Mannschaft machen und ich weiß nicht wie ich mich nach dem Spiel verhalten soll. Soll ich einfach gehen und ihm dann schreiben? Oder kommt es komisch wenn ich warte bis er wieder aus der Umkleide kommt? Ich möchte mich auch nicht aufdrängen, wenn er dann bei seiner Mannschaft steht. Es ist eine sehr große Überwindung für mich dahin zu gehen, aus dem Grund.
ich würde mich sehr über Tipps freuen (:

Hallo Leute

Die Frage ist mir bisschen unangenehm aber irgendwie muss ich sie trotzdem stellen.

Meine Freundinnen und ich sind ziemlich offen. Wir haben über unseren Intimbereich geredet. Es stellte sich raus das die alle eine Innie haben. Ich habe eine Outie. Sie meinten auch das ihre Partner Innies bevorzugen und es so toll finden. Mein Problem ist ja schon das es mir schwer fällt vor einem Mann zu entblößen und jetzt wo ich das weiß noch schlimmer. Ich habe auch im Internet dazu gelesen und es scheint so das es Innies öfter gibt

Was meint ihr? Ist es wirklich so schlimm.. Was kann man dagegen tun? Das ich mich untenrum schöner fühle

Ich habe gar kein Selbstbewusstsein, wenn ich mit Frauen rede.

Woran liegt das?

Ich hatte auch noch nie eine Freundin und bin 21 Jahre alt.

Immer wenn ich mit einer Frau rede, werde ich rot und zittere stark mit den Händen, was natürlich schlecht ankommt.

Leute, die in meinem Alter sind hatten schon mehrere Beziehungen und was weiß ich was.

Wenn man anfängt zu singen stärkt das nach einigen Wochen das Selbstbewusstsein?

Blöde Frage aber wie bekommt man mehr Selbstbewusstsein und wird weniger sensibel?

Ich bekomme vor Prüfungen, Reden, Präsentationen und Ähnlichem immer totale Panik und habe das Gefühl dass ich nichts kann und zu blöd bin. Oft stehe ich da und weiß nicht einmal mehr meinen Namen.

Sowas habe ich oft, Vor allem bei Kritik von anderen. Oft muss dabei anfangen zu weinen und habe den restlichen Tag das Gefühl das ich einfach nur wertlos, unnötig und zu blöd für alles bin.

Auch wenn ich selbst merke, das ich etwas nicht schaffe, auch wenn ich es nur mal nicht gleich schaffe meine Socken richtig anzuziehen,... muss ich anfangen zu weinen und habe das Gefühl nichts zu können.

Ich habe das Gefühl das z.B. viele Lehrer alle Schüler in einen Sack stecken und denken durch streng sein und oft auch anschreien und wirklich Niedermachen wird es besser. Bei mir ist es genau das Gegenteil und wenn es z.B. heisst ich solle ein Wenig schöner schreiben, obwohl ich mir Mühe gegeben habe,... muss ich anfangen zu weinen und auf die Fragen der Lehrer, warum ich Weine sage ich immer, das es nichts wäre. Mir ist es immer furchtbar peinlich wenn ich weinen muss und wenn alle wüssten wegen welchen Kleinigkeiten ich dies tue wäre es glaube ich noch schlimmer.

Teilweise wurde ich dann schon von Lehrern geschumpfen weil ich weinte, obwohl es mir ja angeblich gut geht. Was es natürlich nicht besser macht.

Ich habe schon öfters gehört das ich angeblich HSM (Hochsensibel) bin und es daher kommt. Ich wurde in meiner Früheren Schule immer wegen meine. Sommersprossen und meiner Sexualität niedergemacht und seitdem wurde mein Selbstvertrauen immer weniger und ich habe nun meistens das Gefühl nichts Wert zu sein und andere nur zu belasten.

Ich bin übrigens ganztägig in der Schule mit Schulkleidungspflicht und auch im Internat, und ich habe das Gefühl, das mich das auch schwer belastet. Ich hätte am Abend am liebsten meine Ruhe und würde mich ans Fenster legen und dem Regen lauschen, oder mich Kreativ austoben und nicht jeden Abend genaue Zimmerkontrollen und weiteres.

Auch werde ich dort viel ausgenutzt da ich ziemlich perfektionistisch bin und gut Zeichnen kann. Ich kann nicht nein Sagen und wenn ich einer Person helfe wollen immer alle etwas und ich komme auch da nicht mehr hinterher. Wenn ich dann einmal Hilfe bräuchte, wass ich nur sehr ungern zugebe würde sich da niemand melden um einmal etwas für mich zu tun.

Sry das es jetzt so lang geworden ist und ich soviel geschrieben habe und falls noch Rechtschreibfehler im Text dind tut es mir leid. Danke im Vorraus für Antworten falls jemand etwas dazu weiß:)

Ich habe auf YouTube gesehen das es dort YouTuber gibt die sich bei einer Trainerkarriere in FIFA 22 das Selbstbewusstsein die ganze Zeit auf 99 stellen können. Ist das an der PS4 auch irgendwie machbar?

Nehmen wir an eine Frau 2 Meter bedroht und schlägt einen Mann. Allerdings ist dieser Mann nur 1.60 und körperlich schwächer.

Sollte dieser sich dann mit allem wehren um nicht verletzt zu werden?

Die frage hat den Hintergrund, dass es im Volksmund heißt „Man schlägt keine Frauen“, was ja oftmals durch die körperliche Überlegenheit bedingt ist.

nach dieser Logik müsste sich ja der 1.60 große Mann verprügeln lassen.

Also ich habe das Gefühl einfach nicht liebenswert zu sein. Ich hab auch bisschen Übergewicht (woran ich arbeite) was das Gefühl nur verstärkt. Ich war nie wirklich beliebt und eher der Außenseiter wurde auch gemobbt. Zuhause werde ich eigentlich für alles kritisiert egal was ich tue. Ich denk schon im Voraus wenn ich jemanden kennenlerne dass sie/er mich eh nicht mögen wird. In der Arbeit mach ich mir Gedanken was die Kollegen über mich denken und fühle mich auch dort so eher als der Außenseiter

Ich hab heute über text von einer meiner engeren Freunde erfahren, dass alle meine Freunde, sowie alle meine Klassenkameraden mich nicht mögen. in der nachricht stand ich sei toxisch, gemein und selbstsüchtig, nur auf mich bezogen und arrogant.

ich wusste bis heute nicht, dass andere mich so wahrnehmen , da ich selbst mich nicht so eingeschätzt hätte und meiner außerschulischen (Internet) freunde dass auch nicht so sehen. Ich habe manchmal Probleme mit sozialen Dingen und interpretiere Sachen oft sehr anders als die allgemeinheit. Oft verstehe ich nicht wie Dinge auf andere wirken weshalb ich oft außversehen falsche Signale sende oder meine Mitmenschen ohne es zu wollen zu beleidigen.

ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. ich werde mit diesen Leuten vorraussichtlich die nächsten drei Jahre in einer Klasse verbringen und ich weiß nicht wie ich mich jetzt verhalten soll. Wie kann ich jetzt noch in dieser Klasse sitzen und so tun als wäre nichts? wie soll ich mit Gruppenarbeiten umgehen? wie schaff ich es, dass dieses Event sich nicht fatal auf meinen mentalen Zustand auswirkt? Alle Leute die ich als meine Freunde angesehen habe stimmen dieser person zu und ich weiß deshalb auch nicht mit wem ichdarüber reden könnte

Fühle mich manchmal wie ein schlechterer Mensch und total beobachtet. Vor allem wenn ich unterwegs bin denke ich, dass alle Menschen an denen ich vorbeigehe nur einen Gedanken haben: „mensch ist die fett“. Für mich ist das thema sehr belastend und ich denke eigentlich nur noch darüber nach, dass ich dünn sein muss. Ich treibe sport und auch meine Ärztin meint, dass ich gesund bin. Meine Freunde und Familie meinen dass ich überhaupt nicht dick bin. Sie sagen, dass ich zwar kein stock bin aber schöne kurven habe.
aber warum fühle ich mich dann so hässlich?

ich finde es schrecklich mich auf fotos zu sehen, im bikini zu sein, oder auch nur irgendwas anzuhaben bei dem man meine Figur erkennen könnte.

denke so schon seit der Grundschule und weiß nicht wie ich mehr Selbstbewusstsein bekommen kann.

Ich schreibe immer Tagebuch über meine Gefühle und die Entwicklung meines Selbstbewusstseins.

Ist es echt spannend am Ende ein Buch zu schreiben da zu?

Zum Titel und meiner Frage, ich kann hier nur aus den Erfahrungen sprechen die ich gemacht habe. Ich sage nicht es ist immer so, ich will nichts verallgemeinern, ich schildere hier nur meine Beobachtungen und bitte euch um eure Meinung.

Und zwar hab ich jetzt in den letzten 19 Jahren die ich so auf dem Planeten wandle gemerkt, dass die zwar nicht hässlichen, aber auch nicht tooootaaaal heißen, eben eher mittelmäßigen Frauen und Männer viel lustiger, interessanter, offener, freundlicher sind und ein viel natürlicheres Selbstbewusstsein haben. Das war sogar schon im Kindergarten so, wo Aussehen und dergleichen noch gar keine Rolle gespielt hat.

Und jetzt wo meine Freunde, mein gesamtes Umfeld und ich auf dem besten Weg sind erwachsen zu werden, fällt mir auf warum ich mich immer nur in die Typen verliebt habe die jetzt nicht auf den ersten Blick total hübsch sind sondern erst im gemeinsamen Umgang plötzlich immer schöner und schöner werden wenn sie einen zum Lachen gebracht haben, man Spaß hatte und all das. Das war immer die einzige Form von Schönheit die mich angezogen hat, ein Kerl kann noch so heiß sein, wenn er mich langweilt dann adios.

Es war auch eine Form von Schönheit die noch nach Jahren gemeinsamer Zeit einen starken Eindruck auf mich gemacht hat, während die oberflächliche Schönheit mich natürlich schon reizt ich bin ja auch nur ein Mensch, aber sie verblasst für mich irgendwie sofort wenn ich merke, dass die Person unsympathisch ist. Tatsächlich habe ich mich in Sachen Gefühlen bisher nur einmal von oberflächlicher Schönheit hinreißen lassen und die Person dahinter schön geredet weil ich so verliebt war, lustigerweise schon nachdem ich diese Erkenntnis hatte.

Umgekehrt ist mir aufgefallen, dass vom Gesicht und der Figur her schöne Menschen viel weniger echtes Selbstbewusstsein haben. Woran liegt das? Was denkt ihr?

Meine Meinung ist, dass man wenn man hübsch ist (egal ob Junge oder Mädchen) von klein auf irgendwie das Gefühl hat sich weniger anstrengen zu müssen um Zuneigung zu gewinnen. Während man als eher mittelmäßig aussehender Mensch dann eben von früh an andere Eigenschaften viel stärker trainiert um mit den anderen mithalten zu können. Wenn man dann später als Schönling dann mit der Zeit das Gefühl hat, die Leute sind nur nett oder verlieben sich weil man hübsch ist (ich jedenfalls hatte lange Zeit das Gefühl), hat man dann als mittelmäßige Person viel mehr die Gewissheit um seiner Selbst willen geschätzt zu werden.

Ah ja und hinzu kommt, jedenfalls bei uns Mädchen war das so, dass die Schönste in der Klasse nie einen Freund hatte weil die Jungs sich nicht getraut haben🤣 das ist auch nicht geil fürs Selbstbewusstsein

Hey

mich habe eine Frage die mich momentan sehr beschäftigt… manche Menschen sind ja extrem selbstbewusst und gehen mit einer so krassen Power durchs Leben so das man das Gefühl bekommt sie hätten keine Selbstzweifel. Bin leider absolut unselbstbewusst… habe einfach in jeder Situation voll Selbstzweifel.

hat jemand Tipps um das weg zubekommen ?

Hey ,

Ich hab eine lernschwäche und seitdem ich das wieß sage ich immer wenn ich was lernen muss und es nicht weiß sag ich immer: ich bin Stroh dumm.

Was mich selbst nervt und ich weiß auch das ich einen kleinen Dickkopf habe. Manchmal bekomme ich Wein - anfelle und sag dann ich : ich werde das Jahr eh nicht schaffen.

Meine Hass Fächer sind: Mahte, Englisch, Physik , Geschichte, Biologie eigentlich alle außer Ehtik.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Danke schonmal voraus

Lg Melli824

Ich habe extrem wenig Selbstbewusstsein weil ich so seltsam laufe bzw. bewege ich meine Arme überhaupt nicht wenn ich laufe . Ich traue mich deshalb auch überhaupt nicht Frauen anzusprechen , wieso laufen alle andern normal mit Arm schwingen und bei mir hängen sie nur grade runter ? Dass sieht echt so seltsam aus , mich belastet dass echt extrem ! Ich möchte einfach normal laufen aber meine arme wollen nicht mitschwingen , was kann ich das tun ??

Hallo, ich bin nicht wirklich die sozialste Person. Ich renne zwar nicht weg oder spreche nichts bin aber trotzdem keine Person die ständig gute Gespräche aufbauen kann. Wie kann ich mehr selbstbewusster runterkommen und wie kann ich mir einreden das ich nicht nerve, da ich mir einrede mit Fragen zu nerven (überdenke alles mögliche)

Antworte auf Fragen z.b. auf der Arbeit sehr oft mit einem zögerlichen Ja, bzw. oft auch mit ich glaube..., weil ich einfach auch nichts falsches sagen möchte um hinterher dafür verantwortlich zu sein, wenn es falsch ist. Andere merken das, wenn ich mir innerlich nicht zu 100% sicher bin. Da das öfter vorkommt, bekomme ich auch keine schwierigeren Aufgaben gestellt. Allerdings würde ich gerne mehr Verantwortung übernehmen. Ich kann mir aber viele neue Dinge einfach nicht merken, weshalb ich auch immer wieder andere Kollegen fragen muss, wie war das nochmal? Ich verstehe nicht, wieso gefühlt alle glaubhafte Antworten auf Fragen geben können und ich dieses innerliche zögern habe, was andere merken aus Angst was falsches zu sagen. Ich stelle mir das so vor, das ich in 5 Jahren mit mitte 20 Azubis mit 20 Jahren fragen muss, wie das nochmal ging, weil ich mir neues nicht gut merken kann.

Hey, wenn ich mit einer Frau rede, die mir gefällt, habe ich immer große Angst den nächsten Schritt zu machen (egal, was dieser Schritt auch sein mag). Es läuft jedes Mal darauf hinaus, dass ich mir denke: "Warum sollte sie etwas von MIR wollen, alle anderen Männer sind doch viel besser." Ich weiß, dass dieser Gedanke Bullshit ist, aber tief in mir drin bin ich total überzeugt davon und es hemmt mich dann ständig. Das ist also mangelndes Selbstwertgefühl. Was kann man dagegen tun?

Trägst du Bade-/Gummilatschen in der Öffentlichkeit? Oder nur im Garten/am Strand? Modestatement oder Nogo?

Das habe ich mich schon öfters gefragt, weil ich möchte gegenüber anderen Menschen mich nicht verstellen. Dies mache ich, weil ich nicht viel Selbstbewusstsein habe. Ich habe zwar Freunde, nur paar von denen haben einen toxischen Einfluss auf mich. Meint ihr, wenn ich diese Leute loslasse, kann ich Selbstbewusster werden? Ich leide an den mangelnden Selbstbewusstsein.

Hi, ich sehe immer wieder wie Gruppen Naive, unselbstbewusste Menschen verarschen um für ihr eigenes Amüsement zu sorgen

es wird nicht beleidigt nur stellen sie diesen Personen unangenehme Fragen animieren, sie dummes Zeug zu sagen, oder zu tun

Sie werden nicht respektiert alles, was sie sagen oder tun wird regelrecht zerpflückt und ins lächerliche gezogen.

Als ich sie mal darauf ansprach, hieß es sofort das dies alles nur Spaß wäre.

Ich bin jetzt fast 20 und mir fällt es schwer Selbstbewusst zu sein wie schafft ihr das hat jemand ein Rat

Was für Berufe gibt es, in denen das Selbstvertrauen im Umgang mit anderen Menschen stärken?

z.B. im Hinblick auf das Durchsetzungsvermögen oder auf eine klare, deutliche Kommunikation

Ich fühle mich dann direkt voll hässlich wenn ich all diese Leute dort sehe

Hallo miteinander ich habe sein längerer Zeit Slebstzweifel und ein nicht so gutes Selbstwertgefühl . Ich habe es versucht zu vergessen und /oder zu verdrängen, aber mir ist aufgefallen, dass das nicht lange gut geht und gut gehen kann. Deswegen wollte ich fragen wie man Selbstzweifel überwinden kann und sein Selbstwertgefühl stärken kann ?

Mfg

Vielen Dank im voraus

Hallo!

Mich interessiert seit gestern Abend die oben genannte Frage.

Ich habe mir gestern einen Buzzcut (bin weiblich) rasieren lassen. Hatte das schon Mal und ich liebe diesen "Schnitt".

Vorher trug ich meine naturhaarfarbe, da ich meine Haare wachsen lassen wollte. Dazu muss ich sagen, war ich aber noch in einem narzisstischen Umfeld unterwegs und habe mich nicht getraut mich auffälliger zu Stylen.

Gestern habe ich mir den Buzzcut rosa gefärbt und ich liebe es einfach. Eine Freundin meinte ihr würde es nicht gefallen und ich dachte mir dann, warum nehmen sich Menschen das Recht, über Frisuren, Körper bzw. Persönlichkeiten zu urteilen? Es interessiert mich einfach nicht, ob sie es hübsch findet oder nicht.

Dennoch interessiert mich, da mich in der Stadt gestern nach dem Friseur so viele Menschen angeschaut haben, wie es so auf Außenstehende wirken könnte.

Hat jemand Erfahrungen gemacht, oder ist jemand Psychologe hier welcher sich mit der Thematik auskennt?

Hallo ich bin 27 Jahre alt und habe kein Selbstbewusstsein, Angst vor Menschen, kann mich nicht wehren, und interessiere mich für absolut gar nichts außer Fernsehen und pornos und spielen, wurde seit dem Kindergarten gemobbt und heute auch noch weil ich halt anders bin, ich kann machen was ich will, ich werde immer wieder ausgeschlossen/ausgegrenzt von Menschen, was kann ich tun?

Hallo zusammen,

ich möchte euch kurz mein Problem schildern: ich bin mein ganzes Leben lang, schon immer die ruhigere Person gewesen. Ging so weit, das ich Klassen Kameraden Nichtmal mehr Hallo gesagt habe, da ich mich hierzu nicht getraut habe. Ich vermute, dass mich mein Mobbing von der Ersten bis zur Sechsten Klassen einfach geprägt hat. Jedenfalls ist es so, dass ich seit 2 Jahren eine Ausbildung zum Immobilien Kaufmann mache. Während der Ausbildung, sind wir in sogenannten Ausbildungsgruppen von jeweils 9 Personen. Davon gibt es auch 4 Stück.

Seit 2 Jahren habe ich mich verändert, ich bin deutlich offener geworden, quatsche auch sehr viel mit eigentlich jedem aus diesen 4 Gruppen. Das ganze habe ich auch im Privaten gemerkt, wenn ich zu Zweit mit jemandem unterwegs bin, habe ich immer so viele Gesprächsthemen... Ich bin auf diesen Schritt zwar Stolz, aber Leider mache ich mir Täglich immer noch drüber Gedanken.

Nun Mal ist es so, dass ich sobald es darum geht in einer Gruppe etwas zu unternehmen, direkt sehr schüchtern werde und in alte Muster zurück Falle. Eine Gruppe beginnt bei mir bei 3 Personen, ab dann bin ich Schüchtern. Umso mehr Personen dann aber dabei sind, umso ruhig werde ich.

Werde dann auch immer drauf angesprochen, nach dem Motto: Wieso bist du gerade so ruhig oder hat es dir heute überhaupt Spaß gemacht?

Da sich jeder wundert, weil er weiß wie ich bin, wenn ich mit der Person zu Zweit bin.

Hat jemand das gleiche erlebt? Würde mich wahnsinnig freuen, wenn ihr Ideen habt, wie ich gegen diese Schüchternheit in Gruppen besiegen kann.

Vielen Dank zusammen!

Liebe Grüße

Hallo,

ich habe ein Problem dass mich mein lebenlang begleitet. Mein Penis ist etwa 11cm lang und das stört mich massiv.

Ich bin keine Jungfrau mehr und hatte häufiger Sex, aber diese Frauen waren total verliebt in mich und wir waren ebenfalls zusammen.

Demnächst treffe ich mich nach 5 Jahre mit einer anderen und diesmal würde sie gerne über Nacht bleiben (wir wissen alle was es heißt). Und ich mag sie sehr, ich will nicht das mein Penis das Problem sein wird, wieso es scheitern solle.
Vielleicht mache ich mir unnötige Sorgen, aber was ist wenn nicht?

Was ist wenn sie daraufhin mich nicht mehr sehen will? Das würde mich verletzen und ich wüsste nicht mehr weiter mit mir und meinem Selbstvertrauen. Wie geht man mit sowas um, davor darüber reden kommt sicherlich schlecht, da Selbstzweifel total unsexy sind...

MfG

Michi

In allen Lebenssituationen fühle ich mich unterdurchschnittlich. Mein Selbstvertrauen leidrt immer darunter das ich als Frau eben mit meinen großen Hängebrüsten negativ auffalle. Alle machen Witze über mich, das weiß ich.Habe mir immer gesagt da stehst du drüber, aber es macht mich doch sehr frrtig. Was kann ich noch machen?

Hallo!
Ich bin seit 7 Jahren in einem Tanzverein mit mehreren Tanzgruppen, die nach dem Alter bestimmt sind und verschiedene Trainer haben.
In einem gewissen Zeitraum muss ich die Gruppe aufgrund meines Alters in die Ü15 (über 15 Jahre) wechseln.

Standart ist es bei uns, das wir Mitglieder, unseren Trainern ein Abschiedsgeschenk, wie zum Beispiel eine Erinnerung und einfach Blumen schenken, jedoch sagen wir auch immer eine Kleinigkeit. Von wegen wie schön es doch in dieser Zeit der Gruppe war und das es vielleicht nicht immer einfach mit einem war, und und und….

Habt ihr Ideen wie ich so einen kleinen und kurzen Text nett formulieren könnte?

Ich danke euch schon einmal ganz herzlich!

Liebe Grüße

Hey, zur Frage vorab, ich bin 16 Jahre alt, bin 174 cm groß und wiege 52 Kg.
Ich habe das Gefühl, dass meine Arme nicht zum Rest meines Oberkörpers passen, zusätzlich bin ich trotz meines niedrigen Gewichtes am unteren Bauch nicht besonders schlank und wirke eher dick, was nicht zu meiner Brust passt, wegen dieses komischen Körperbaus habe Ich die letzten Jahre immer mehr Selbstvertrauen verloren…

Habt ihr Ideen, was Ich an Sport machen kann, um etwas zu ändern?

Ps: Ich war bis vor 2 Jahren noch ziemlich dicklich und war für mein Alter übergewichtig, gehe mittlerweile seit 1 Jahr ins Fitnessstudio.

Alsoo. Die Menschen meinen, dass sich schüchtern ruhig bin. Es gibt da eine Lehrerin, die hat sich um mich gekümmert, damit ich offener werde. Hat überhaupt nichts gebracht, sie meinte, dass es nur schlimmer geworden sei. Es stimmt auch. Ich finde mich auch zu ruhig aber nicht schüchtern. Ich überlege eben zu lange und sage dann doch nichts weil der andere das oder das andere denken kann. Ich mag es nicht wenn Leute hinter mir sprechen, vllt bin auch deshalb so. Ich spüre immer wieder Blicke von fremden. Ich hasse es hinaus zu gehen, aber trotzdem tue ich es. Manche meinen, dass es mit der Zeit besser wird, doch ich denke es nicht. Meine Mutter hat mir auch mal erzähl, dass sie dachten, dass ich tot sei, als ich noch in ihrem Bauch war, da ich mich nicht bewegt habe. Ich habe die ganze Zeit nur geschlafen und war nd so aktiv als ich klein war. Als Kind habe ich fast überhaupt nicht gespielt, da ich mich nicht getraut habe. Ich habe immer nur darüber gedacht was die Leute über mich denken würden. In der Volksschule hatte ich auch Probleme. Die lehrer dachten dass ich kein Deutsch kann, da ich nicht einmal auf die Frage wie heißt du geantwortet habe. Auch wenn ich in einer Menschenmasse seit langem bin, bin ich noch immer eingeschlossen. Sogar in meinem freundeskreis bin zu leise. Ich Antworte meistens nur mit hmmm/ ja oder so.

Ich habe ein sehr großes Problem, nähmlich denke ich den halben Tag nur nach was andere (auch Menschen die ich nicht mal mag) über mich denken könnten.. es schränkt mich total ein und ich meide an viele Orten hinzugehen weil ich Angst habe jemanden zu treffen oder habe Angst auf Social Media zu posten weil ich denke es könnte den und den nicht gefallen.. mich belastet das sehr.. kann man das auch so wegbekommen und wenn ja wie? oder muss ich mir professionelle Hilfe holen?

Hallo,

mein Freund ist eine Person mit sehr wenig selbstvetrauen,Ihm ist es wichtig was andere von seinem Aussehen halten,er trägt im Sommer immer nur Pullovers und ich versuche Ihn jedes Mal zu überreden ein Tshirt anzuziehen aber er möchte es nicht. Generell hat er schon seit mehreren Jahren einen niedrigen Selbstbewusstsein wie Selbstvertrauen,Ich würde das gerne ändern aber nicht auf schlechte Art ich möchte nicht dass mein Partner sein Köper so krass eklig findet was sollte ich tun um Ihm zu helfen sich selbst zu lieben?

PS: Ich traue mich nie Frauen anzureden etc. Wie kann ich das ändern ? Und wenn ich immer Sachen vor habe zu machen, denke ich immer ich schaffe es nie. Aber dann schaffe ich es doch. Wie kann ich da mein Selbstbewusstsein am besten stärken ?!

MMA(Mixed Martial Arts), vereint das effektivste aus dem Stand und Bodenkampf. Entstanden ist es aus regelfreien Kämpfen in Brasilien (Valetudo), die dem Zweck dienten herauszufinden welche Kampfkunst die Effektivste ist. Am meisten durchgesetzt haben sich Boxen, Thai/Kickboxen, Ringen und BJJ (Brazilian jiu-jitsu) und sind heute Bestandteil des Trainings.

https://www.instagram.com/p/CNfJP-_JAL1/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Allein in die Disco oder in eine Bar zu gehen?

Habe das übertrieben stark, was kann ich dagegen machen?

Hey, ich bin 19 und hatte bisher nur schlechte Erfahrungen mit Jungs, hatte noch keine richtige Beziehung. Bin daher sehr unsicher was Jungs angeht und das merkt man mir leider einfach an sobald ich zu sprechen beginne. Werde oft angesprochen da ich ja nicht schlecht aussehe aber sobald ich zu sprechen beginne merkt man richtig Wie ich kp habe was ich sagen soll und verunsichert bin. Wie kann ich selbstbewusster im Umgang mit Männer werden? Wie fange ich am besten an? Hätte ja doch gern mal eine Beziehung die etwas länger hält.

Danke für alle Tipps,

LG Lara

Also mein Problem ist, das ich im Spiegel und auf Selfies (Snapchat) sehr gut aussehe, aber wenn jemand ein Foto oder Video von mir macht ich schrecklich aussehe. Meine Haare sind im Spiegel gleichmäßig aber auf den Fotos und Videos komplett ungleichmäßig und hässlich. Mein Gesicht ist auf den Videos und Fotos schief und ich gucke da immer so komisch. Im Spiegel ist es nicht so und dieses Problem verfolgt mich seit Monaten, mein Selbstbewusstsein ist dadurch sogar massiv gesunken. Was ist denn jetzt richtig? Mein Spiegelbild und meine Innen Snapchat Kamera oder die Bilder und Videos die Freunde und Familie von mir machen? Brauche dringend eine Antwort, Danke im Voraus.

Hey Leute🥰

Ich glaube, ich bräuchte mal eine unabhängige Meinung von Menschen, die mich nicht kennen, deshalb richte ich mich an euch. Erstmal zu mir… ich bin gerade 18 Jahre alt geworden und gehe bald in die 13. Klasse, also habe noch etwas mehr als ein Jahr bis zum Abi. Ich bin schon immer auf dem selben Gymnasium und hatte dort eigentlich viele Freundinnen. Mit 15 war ich auch mal für fast 17 Monate mit einem Jungen aus meinem Jahrgang zusammen. In der 11. Klasse sind unsere Klassen dann neu aufgeteilt worden und ab da fing es an, dass ich immer weniger Kontakte hatte.

Irgendwie hatten plötzlich alle andere Freundschaften oder waren in einer Beziehung und hatten keine Zeit mehr für mich. Dadurch war ich fast immer alleine, was gefühlt meinem Selbstbewusstsein total geschadet hat. Ich traue mich viel weniger und werde irgendwie immer schüchterner😬

Aktuell treffe ich mich eigentlich nur noch mit meiner besten Freundin, mit der ich schon mein ganzes Leben befreundet bin, aber auch sie hat einen Freund und deshalb nicht mehr so viel Zeit für mich. Ansonsten habe ich einfach das Gefühl, dass sich niemand mehr für mich interessiert. Ich habe ein super Verhältnis zu meinen Eltern und verbringe viel Zeit mit meiner Mama, aber ich würde mich natürlich auch mal wieder gerne mit Freundinnen treffen. Außerdem bin ich ein total emotionaler Mensch, der viel Liebe braucht und hätte wirklich gerne mal wieder eine Beziehung.

Ich glaube, dass ich mich nicht verändert habe und die Menschen, mit denen ich darüber spreche sagen mir das auch, aber es hat sich einfach so ergeben. Also würde ich mich super über eure Meinung freuen. Kennt ihr das eventuell auch? Meint ihr, dass das nur so eine Phase ist oder sollte ich mir Sorgen machen? Was kann ich tun, wenn niemand aus meinem Jahrgang mehr wirklich Zeit für mich hat? Schreibt mir gerne einfach mal eure Gedanken, das würde mir mega helfen. Vielen Dank☺️

Liebe Grüße, Nilli♥️

Grüße, Frage: wenn ihr einen Jungen mit einer Spooks Damen Weste sehen würdet, was wäre euer erster Gedanke.

Mir gefallen die Damen Westen mehr als die Herren Westen, ich bin nicht sonderlich selbstbewusst, aber werde sie dennoch tragen. Ich frage mich nur was andere von mir denken würden.

Vllt komische Frage, aber Interessiert mich halt 😅

Hallo,

findet ihr es blöd, wenn eure Freundin trotz euch auf so eine Show geht, sie weiß ich bin relativ eifersüchtig, also nie so das es zu einem Problem für uns wird, da ich das meistens mit mir selbst regele. Aber für mich ist das irwie zu hart, vorallem weil ich genau weiß , wenn da eine Show wäre mit Frauen und ich dahin gehen würde , wäre sioe die erste die Böse ist und stress macht.

Bin selbst deutsch und beobachte es oft, dass Jungs aus diesem Kulturkreis viel selbstbewusster auftreten. Selbst welche, die absolut nichts im Leben erreicht haben. Woran liegt das?

Hallo ihr lieben, undzwar geht es darum das ich neben meinem Freund irgendwie mein Selbstbewusstsein verliere. Wenn ich nicht neben ihm bin dann fühle ich mich irgendwie wohler in meinem Körper, fühle mich selbstbewusster und selbstständiger und mehr sexy (soll jetzt nicht komisch rüber kommen) Sobald ich längere Zeit neben ihm bin fühle ich mich schnell wie ein Mauerblümchen, das nichts falsch machen will... Ich fühle mich auch irgendwie so austauschbar, als ob ich nichts besonderes für ihn wäre.. Ich weiß nicht ob ich diese Sorgen unberechtigt sind und ich mir das nur einbilde oder ob mein Bauchgefühl recht hat. & ich verstehe es einfach nicht wieso ich mich soviel selbstständiger fühle wenn er nicht neben mir ist..

Hallo,

ich hab einige Probleme und mein größtest ist aktuell mein quasi nicht vorhandenes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Das ist mir erst vor etwa 1 woche aufgefallen. Ist es möglich das Stück für Stück über die Zeit aufzubauen?

Danke im vorraus für die Antworten!

In letzter Zeit sagen alle ich sei mollig, irgendwie nehm ich das als Beleidigung auf da ich eigentlich eine normale Figur hab..

sollte ich das als Beleidigung sehen oder nicht ?

Hallo zusammen

Ich brauche euren Rat. Ich bin schon seiht längerem in meinem besten Freund verliebt. Also verliebt kann man es nicht nennen aber ich habe einen Crush auf ihn. Wir gehen meistens als Gruppe raus und dort gab es schon sehr viele 'spezielle Momente' zwischen uns. Gestern hat er auch gemeint, dass wir doch einfach zusammen kommen sollten, problem ist, er war etwas angetrunken und hat am Schluss noch gemeint, es wäre ein Joke (was ich ihm aber nicht wirklich abkaufe).

Ihr müsst euch vorstellen, er ist die Schönheit in Person, wunderschönes Gesicht, schönen Körper, mega liebe Ausstrahlung und allgemein einfach ein netter Typ.

Und ich bin awkward, etwas molliger und entspreche einfach nicht dem Standard, was auch immer das sein sollte.

Früher als wir 'nur' beste Freunde waren hat er manchmal so jokes über mein Gewicht gemacht aber so auf Spass und ich hab es auch gar nicht persönlich genommen, den bei uns ist das irgendwie normal. Jetzt hab ich aber trotzdem angst, dass ich nicht wirklich gut genug für ihn bin.

Was soll ich tun? Soll ichs ihm trotzdem sagen? ich bin so verwirrt://

hey, ich bin w/15 und seehr introvertiert und schüchtern noch dazu habe ich leider mehrere psychische Krankheiten die dies eigentlich nur fördern.

darum zu meiner frage:

habt ihr vielleicht Tipps wie man als introvertierte und sehr schüchterne person mehr selbstbewusstsein "bekommen" kann? (fange quasi bei 0 an.)

wäre sehr dankbar für einige gute und realistische tipps :)

wie soll ich mixh wehren, auf welxhe Art kapiert der Junge es?

Hallo Leute,

Mein Freund M15 und ich sind jetzt über 1 Jahr zusammen. Es ist eigentlich zwischen uns alles okay. Aber ich habe momentan einfach nur so schlimme Emotionale Breakdowns, immer wieder.
In jeder Situation, mit meiner besten Freundin, die ihn ärgert, oder wenn er vor seiner Besten Freundin kniet und sie anlächelt, interpretiere ich sehr viel rein. Es kann sein, dass mich ein einziges Lächeln, dass er oder die andere Person in der Situation geformt hatte, den ganzen Tag fertig macht .
Ich habe das Gefühl , dass das was er für mich tut , und das ist echt viel, sehr süß ist, außerdem habe ich probiert , mir in unangenehmen Situationen, die ich nicht toll finde, wenn er und meine beste Freundin sich ärgern oder er seiner besten Freundin bei einem Referat hilft, einfach vorzustellen, was wir schon alles tolles erlebt haben, was er schon für mich getan hat und was er für mich tun würde.
Aber es funktioniert nicht mehr. Ich interpretiere und interpretiere und mich machen Situationen, die ihm wahrscheinlich als total unwichtig und normal erscheinen, unglaublich fertig, bis ich mehrmals am Tag weine und jetzt habe ich in letzter Zeit Träume davon, wie er Schluss macht, weil genau meine Interpretationen war werden.

Des weiteren bin ich momentan ein Kontrollfreak. Meine beste Freundin hatte genau die GIFs auf ihrem Handy, die er mir immer schickt, die sind aber auch einfach zu finden in Google oder so. Habe sie sofort angesprochen und auch sowas macht mich total fertig.
ich mache mir Gedanken darüber, was passiert wenn diese Dinge wahr werden, ich träume von diesen Dingen, ich habe plötzlich in eigentlich schönen Momenten Flashbacks von Situationen, in die ich etwas reininterpretiere.

Bitte schreibt mir jetzt nicht , dass ich ein total eifersüchtiger Kontrollfreak bin, der keine Beziehung führen sollte.
Ich liebe ihn so sehr und wenn eine dieser Interpretation, bzw der Situation, dass es zwischen uns aus ist und er sich für eine andere entscheidet stimmt, dann würde es mich zerstören. Ich würde die Schule wechseln wollen, und wüsste nicht, was ich in diesem Moment noch mit meinem Leben soll.

Ich bin andauernd ein Stimmungskiller, bin traurig und emotional nicht stabil. Er hat mich gefragt , was los ist. Habe das ganze dann nicht erzählt, weil ich Angst habe. Wie soll ich ihm denn sagen, dass ich das Gefühl habe, es wäre etwas zwischen ihm und meiner Freundin , was für mich das allerschlimmste wäre, oder dass ich es blöd finde, wenn er seiner besten Freundin bei einem Referat hilft.
ich möchte ihn nicht kontrollieren. Ich möchte nur aufhören , diese Vorstellungen zu haben, andauernd traurig zu sein und ihn einfach nur für mich haben.
Was sollte ich tun? Mit ihm reden? Und riskieren, dass er mich als Kontrollfreak und übertreiben Eifersüchtig sieht ? Mich öffnen, und vor ihm weinen?
Bitte um HILFE, bitte keine Spaßantworten o.ä.

danke an alle

Hey, es gibt ja immer diese Leute die einen runter machen, was auf Dauer einem schaden kann, ich kenne jemanden, der immer runtergemacht wurde und jetzt für vieles zu schüchtern ist und ein geringes Selbstbewusstsein hat, Kommt man nur dagegen an wenn man sich wärt?

Guten Morgen,

ich beschäftige mich schon seit längerem begeistert mit dem Thema Rhetorik und Körpersprache. Mir ist bei mir selbst aufgefallen, dass es mir äußerst schwer fällt während ich selbst spreche und teilweise komplexe Sätze formuliere, anderen intensiv in die Augen zu schauen. Früher hätte ich eindeutig zugestimmt, dass dies an mangelndem Selbstbewusstsein liegt, das denke ich aber mittlerweile nicht mehr überwiegend. Vielmehr überfordert es mich manchmal einem Menschen starr in die Augen zu schauen und dabei gleichzeitig über das zu Sagende nachzudenken. Man könnte meinen, dass ich nicht Multitaskingfähig sei. Würde mich über Tipps von den Leuten freuen, die von sich selbst behaupten würden, problemlos und in jeder Situation unbegrenzt Augenkontakt auch während des eigenen Sprechens halten zu können.

LG und danke im Voraus!

Hallo, ich habe über eine grundlegende Frage nachgedacht.

Wenn eine Person besonders auffällige Klamotten trägt (z.B. Jungs tragen teure Markenklamotten; Mädchen tragen Bauchfrei, usw), dann macht Sie das, "weil es ihr gefällt" bzw. weil sie gut aussehen möchte. Auf jeden Fall bekommt man durch dieses Verhalten mehr Aufmerksamkeit.

Ist das Suchen nach Aufmerksamkeit ein Zeichen für einen hohen oder niedrigen Selbstwert (bzw. Selbstvertrauen?)?

Oder anders gefragt, haben Leute, die sich sehr subtil kleiden einen hohen Selbstwert, weil sie nicht nach Aufmerksamkeit suchen? Weil man sagt ja über Männer mit teuren oder lauten Autos, dass diese "etwas kompensieren müssen".

Bin dankbar für jede Antwort, gerne auch mit Quelle.

Ich würde das nicht als Überbiss bezeichnen, meine Vorderzähne ragen ein paar Grad nach vorn, die anderen Zähne passen schön aufeinander. Jedoch wollte ich eure Meinung wissen, da ich schon seit einiger Zeit eine Zahnspange will, da ich mich einfach schäme wegen meiner Zähne. Ich muss meine Eltern fragen und will komplett sichergehen. Danke sehr

Für mich lohnt sich keine Freundin da sie meine Freunde oder andere Jungs sowieso hübscher finden wird. Als beispiel wenn ich mit ihr über ein Kollegen läster der mir in den Rücken gefallen ist wird sie doch sowieso auf seiner Seite sein wenn Er hübsch ist oder nicht?

Ich bin seit zwei Jahren in einem Verein aktiv . Dieser ist sehr hierarchisch gegliedert und es wird sehr viel Wert auf Funktionen/Ränge innerhalb der Vereinsstruktur gelegt .

Nun gab es mehrere Vorfälle - viele unlogische Vorgaben, allgemein abwertender Umgangston- dies habe ich nun offiziell angesprochen und dies kritisiert.

Jetzt wurde mir schriftlich vom Vereinspräsident nahe gelegt freiwillig Auszuscheiden , da er mich gern rauswerfen möchte , aber es nicht kann. Ich habe mir ja offiziell nichts zu Schulden kommen lassen.

Nun zu meiner Frage: Soll ich in einem Verein bleiben, indem ich unerwünscht bin?
Eigentlich nicht - aber ich habe mittlerweile viele für mich wichtige Kontakte zu den Klienten und möchte das für meine eigene seelische Zufriedenheit nicht aufgeben.

Aber ist es nicht peinlich für mich selbst , dort zu bleiben, wo man mich nicht haben möchte???

Fühle mich seit der Pandemie viel schwächer.

Habe kein Selbstwert, Selbstbewusstsein, habe schlechtere Noten, fühle mich öfters schlecht gelaunt.

Was kann man dagegen machen?

Mich plagt das schon seit ein Jahr!