Meinung des Tages: Habt Ihr gute Vorsätze für 2024?

Neues Jahr - neues Ich. Viele Menschen nehmen sich zum Beginn eines neuen Jahres etwas vor. Sei es mehr Geld zu sparen, mit dem Rauchen aufzuhören oder mehr Sport zu machen. Doch häufig scheitern diese Pläne schon innerhalb des ersten Monats.

"Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung schwer"

.. das wusste auch Goethe schon. Aber weshalb ist es so schwer, die guten Vorsätze für das Neue Jahr einzuhalten?
Der Wechsel ins Neue Jahr regt dazu an, die vergangenen Tage und Monate zu reflektieren - was kann optimiert werden, was lief gut?
Viele Menschen nehmen sich vor, gesünder zu leben. Dabei ist der Begriff "gesund" oftmals zu abstrakt gehalten.

Damit die Vorsätze doch umgesetzt werden können, empfehlen Psychologen, sie so zu definieren, dass sie umsetzbar sind. Das heißt: Konkret formulieren, Toleranzen erlauben. Beispielsweise kann der Plan vorsehen, dass der Vorsatz in 80% der Wochen des Neuen Jahres umgesetzt wird. Dadurch gibt es weniger Frustration, wenn es mal eine Woche lang nicht gelingt - und mehr Motivation, wenn die tatsächliche Umsetzung doch darüber liegt.

Die häufigsten Vorsätze in Deutschland für 2024

Im Oktober 2023 gab es Umfragen, bei denen angegeben werden konnte, was die Vorsätze für 2024 sind.
Am häufigsten angegeben wurde dabei mit 51% "Mehr Geld sparen", mit 48% "Mehr Sport treiben", Platz drei belegte "Gesünder ernähren" mit 46%. Genannt wurde außerdem "Mehr Zeit mit der Familie/den Freunden verbringen" (38%), "Abnehmen" (37%), "Ausgaben für Lebenshaltungskosten reduzieren" (26%), "Mehr für die Umwelt tun" (22%), "Weniger Stress bei der Arbeit" (21%), gefolgt von "Mit dem Rauchen aufhören" (18%) und "Weniger Alkohol trinken" (17%).

Unsere Fragen an Euch: Was denkt Ihr über die guten Vorsätze zum Neuen Jahr? Habt Ihr selbst welche oder sogar mehrere? Verratet uns gerne, was Ihr Euch vorgenommen habt!

Wir freuen uns auf Eure Antworten und natürlich auf ein wundervolles Jahr 2024 mit Euch.

Einen nachträglichen guten Start ins Neue Jahr wünscht Euch
Euer gutefrage Team

Quellen:
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/#:~:text=Der%20h%C3%A4ufigste%20gute%20Vorsatz%20in,eine%20ges%C3%BCndere%20Ern%C3%A4hrung%20(46%25).
https://www.swr.de/wissen/2024-neujahrsvorsaetze-tipps-100.html
https://www.mdr.de/video/mdr-videos/a/video-786110.html
Goethe: Palaeophron und Neoterpe

Habe keine Vorsätze, weil.. 58%
Habe sogar mehrere Vorsätze und zwar... 25%
Ich habe einen Vorsatz, nämlich.. 17%
Sport, Fitness, Gesundheit, Umweltschutz, Arbeit, Bewegung, Finanzen, abnehmen, Familie, Geld sparen, Zukunft, Umwelt, Geld, gesunde Ernährung, sparen, Menschen, Freunde, Vorsätze, optimieren, Alkoholkonsum, Motivation, Nachhaltigkeit, Neujahr, Rauchen aufhören, Vorhaben, mentale Gesundheit, Meinung des Tages
Habe nicht wirklich ein Leben?

Mein Leben ist irgendwie einfach furchtbar langweilig. Ich (w/20) komme nie unter Leute, weil ich mich sehr schnell in Gruppen unwohl fühle, ich habe allerdings auch nur zwei Schulfreundinnen, mit denen ich noch ab und zu Kontakt habe, aber eher selten etwas ausmachen kann. Partys fallen wegen der Kombination aus den beiden Aspekten für mich komplett weg, weil ich dadurch einfach keinen Spaß haben kann.

Ich habe auch keine Hobbys, die man mit anderen Leuten ausübt, sondern nur solche Hobbys wie Klavier spielen und Geschichten schreiben und die Musik mache ich gerade zum Beruf, weshalb ich kaum noch Zeit für das andere Hobby habe. Trotzdem fühlt sich mein Leben einfach so unvollständig an, weil ich gefühlt noch gar nichts erlebt habe und es auch nicht so aussieht, als ob sich etwas daran ändern würde. Ich wüsste auch nicht, wie ich das anstellen sollte.

Ich müsste mich halt irgendwie mit den Leuten anfreunden, mit denen ich immer gezwungenermaßen Zeit verbringen muss und die mir immer viel Kraft rauben, denn mit meinen Freunden bin ich nicht erschöpft, sondern sie geben mir immer Kraft, während eben die ganzen Menschenmassen mich meine komplette soziale Energie kosten.

Mein Alltag besteht aktuell legit nur aus Essen, Schlafen, am Handy sein und Arbeit. Weil ich eben für mehr keine Energie mehr habe.

Ich habe halt echt das Gefühl, etwas zu verpassen, weil alle immer irgendeine Clique haben, mit der sie abhängen können, interessante Hobbys, Partyleben (ich habe zwar nichts gegen Alkohol, aber ich war noch nie angetrunken oder so),... Ich passe irgendwie einfach gar nicht zu all den anderen Leuten in meinem Alter, wodurch mein Sozialleben eben komplett darunter leidet, weil ich eben keins habe!

Ich weiß nicht einmal, wie es ist, Leuten zu vertrauen, denn ich habe vor jedem Geheimnisse und fange meistens erst gar nicht an, über Dinge zu reden, die mich wirklich belasten. Ich kenne jeden Menschen, mit dem ich befreundet bin, schon seit 9 Jahren und bin auch schon seitdem mit denen befreundet und meine Familie kenne ich logischerweise noch länger.

Irgendwie fehlt mir einfach wieder eine beste Freundin, wie ich zum Beispiel in der Grundschule hatte. Und eine feste Beziehung hatte ich auch noch nicht.

Okay, eigentlich wollte ich gar nicht so ausschweifen, da ging wohl mein Schreibfluss mit mir durch 😅

Ich will das alles auf jeden Fall irgendwie ändern, aber ich weiß nicht, wie ich das anstellen soll, denn alles, was mir einfällt, würde mich dazu zwingen, ein anderer Mensch zu sein, als ich bin und dann würde ich mich nur selbst belügen, weil ich ja immer noch derselbe Mensch bin. Aber ich will natürlich auch nicht weiterhin 24 Stunden alleine in meiner Wohnung sitzen und dort basically nichts tun.

Leben, Menschen, Freunde, Soziales, Umgang, Umgebung
Was macht man mit alten Menschen, die nichts befolgen?

Meine Mutter 85 ist Inkontinent und ich hab sehr lange zugeschaut und nichts gesagt , wenn sie solche unsinnigen und schon ekligen Dinge macht .

Wie , dass sie sparsam mit den Einlagen umgeht , Zewa auf die Einlage und Watte legt . Dann wenn alles nass ist , weicht sie die nassen Unterhosen in einen Eimer ein mit heißem Wasser , was sie im Wasserkocher erst heiß macht , obwohl heißes Wasser aus dem Wasserhahn und Dusche kommt .

Die gebrauchten Zewas liegen mittlerweile überall , neben ihrem Kopfkissen , in der Küche auf der Arbeitsplatte , im Bad und auf ihren Toilettenstuhl , weil wenn es dann trocken ist , wird es noch zum unten Abwischen genommen.

Ich komme jeden Tag, sie hat Pflegegrad 3 und mache alles , Ihre Körperpflege , Duschen , Haushalt , wasche ihre Wäsche bei mir, kaufe ein , sortiere ihre Tabletten ein in die Wochenbox ,

Wenn ich danach paar Stunden weg bin , nimmt sie Wattepads und wäscht sich damit unten .

diese werden auch ausgewaschen und zum trocknen hingelegt , dann nimmt sie die auch wieder .

Es sind jede Menge Waschhandschuhe da , die nimmt sie nicht .

Da mirs nun mit der Schweinerei gereicht hat , hab ich gesagt , dass ab jetzt diese Windelhosen angezogen werden , ich ihr Zewa und Watte wegnehme und auch ihre Unterhosen , weil sie bei den Windelhosen keine Unterhose braucht .

Habe ihr alles gezeigt und mir mit Kopfzerbrechen , alles so praktisch wie mõglich ausgedacht und zurechtgelegt habe für sie . Frischen Windelhosen, auch den Duschstuhl dazu gestellt , damit sie sich beim Wechseln der Windel hinsetzt, weil ich nicht ununterbrochen bei ihr bin .

Eine Notrufkette hat sie , aber die hängt auch oft einfach am Griff vom Rollator und falls sie hinfällt , käme sie dann nicht ran .

Sie läuft am Rollator , aber immer kurze und nötigste Wege , da sie nicht lange auf den Beinen bleiben kann .

Nu soll ich ihr alles wieder geben, Einlagen usw , weil sie die Windelhosen nicht ausstehen kann . Es würde mir nichts angehen , was sie da mit ihrem Werk da macht und ich hab das ihr nicht zu Bestimmen .

ich hab 7 Jahre im Pflegedienst gearbeitet und auch im Altenheim, ich weiß wie die alle Ticken , bei Fremde Alte , hat mich deren oft aufmüpfige Art , für unsinnige Taten was die angestellt hatten , nie belastet und ich habe mich Klever mit Humor und Tricks , gut durchsetzen können , ohne dass sie mich gehasst haben .

Aber mit der eigenen Mutter , ist das ein ganz anderes Kapitel .

Was mach ich nur Morgen ? Soll ich allles beim alten ihr Lassen , damit die unhygienische Sauerrei weiter geht ?

Könnte Heulen 🙈

Mutter, Pflege, Menschen, Streit

Meistgelesene Beiträge zum Thema Menschen