Ich war beim Arzt und ich hatte allgemeine Beschwerden wegen Konzentrationsproblemen. Ich hab ihm erklärt, dass ich viel Sport mache ( nachts um den Park joggen), viel Obst und Gemüse esse, ausschlafe so gut es geht. Und er meinte zu mir, nach einer kurzen Unterredung, dass ich mal mehrere Minuten lang meinen Kopf nach hinten beugen soll, als wenn ich in den Himmel schaue, oder auf die Zimmerdecke. Er begründete es damit, dass der Blutfluss am Hinterkopf bei den meisten gestört wird, weil sie entweder nur nach vorne schauen oder nach vorne sitzen. Ich hab das dann ausprobiert, direkt in der Praxis und ich konnte es nicht fassen. Er hatte recht. Mir ging es irgendwie besser danach. Ich wollte dann auch keine Tabletten mehr.
Liebe Grüße