Nierenprobleme, was kann ich bis Montag tun um ihn nicht weiter zu reizen (Ernährung, Bewegung etc.)?

Ich habe Vermutung auf eine Nierenkrankheit, da genau die Stelle bzw. die Position am Rücken "schmerzt" bzw. bisschen drückt, wo sich die eine Niere befindet. Auch habe ich Probleme mit Bluthochdruck und hohen Puls auch nach dem Essen und Trinken gerade nach Einnahme von Zucker oder Fleisch. Aber das Problem hab ich schon sehr lange, schon länger als einen Jahr vielleicht sogar zwei Jahre oder noch mehr. Mittlerweile führt alles zu der einen Niere, die sich wahrscheinlich immer wieder mal irgendwie entzündet. Es kommt auch Immer mal wieder vor, das die Stelle am Rücken etwas drückt. Vorher hab ich immer gedacht das wäre irgendein unangenehmer Krampf, der in eins bis zwei Tage verschwindet. Und der ist auch in eins bis zwei Tagen verschwunden, war aber trotzdem unangenehm. Vergleichsweise zu vorher ist das eher ein sehr leichtes ziehen, vorher hat es schon ordentlich den ganzen Tag geschmerzt. Hab auch gefühlt vor 1 oder 2 Wochen beim Arzt Blut zur Kontrolle abgegeben und er meinte, mit den Nieren wäre alles in Ordnung.

Wie auch immer, ich will hier nicht wieder Romane schreiben jedenfalls hab ich das Problem schon oft genug gehabt das ich jetzt nicht durchdrehe und in die Notaufnahme fahre. Meine Frage ist, was kann ich jetzt dagegen tun, um die Niere so wenig wie möglich zu belasten bzw. zu reizen? Kann ich etwas bestimmtes essen, sollte ich etwas bestimmtes beim Essen vermeiden oder irgendwie Dehnübungen, Joggen etc. ? Vielleicht hat hier jemand einen guten Rat.

LG

ps: ich werd das natürlich am Montag mal genauer untersuchen lassen - oder zumindest einen Termin buchen, um das irgendwann untersuchen zu lassen.

Medizin, Gesundheit, Ernährung, Krankheit, Gesundheit und Medizin, Nieren, Sport und Fitness, Nierenschmerzen
was tun wenn kein Arzt weiterhelfen kann/will?

Guten Tag,

seit knapp 2 Monaten bin ich nun krankgeschrieben aufgrund starker schmerzen im unteren Rückenbereich sowie am Steißbein. Jeder Arzt den ich bis jetzt aufgesucht habe konnte mir wirklich überhaupt nicht weiterhelfen ein Grund dafür ist auch, dass kein einziger mich wirklich vernünftig untersucht oder befragt hat… Jetzt habe ich ein MRT machen lassen, wo mein Orthopäde jedoch auch nichts feststellen konnte. Die Physiotherapie wollte er mir auch nicht weiter verschreiben und die Schmerzmittel auch auf meinen Wunsch absetzen allerdings dies nur da ich dadurch starke Nebenwirkungen bemerke (Tramal). Starke Schmerzen bestehen trotzdem. Obwohl ich sagte, dass sich die Schmerzen seit der letzten Untersuchung verschlimmert haben und ich keine 20min auf der Stelle stehen kann und somit auch unmöglich arbeiten kann (Lagerist) hat er mich nur eine weitere Woche krankgeschrieben und meinte nur ich solle halt meinen Hausarzt nochmal aufsuchen… (Dieser ist übrigens seit 2 Wochen in Rente. Ich fühle mich von allen Ärzten überhaupt nicht ernst genommen und alleine gelassen. Die Schmerzen sind so stark, dass ich ohne starke Schmerzmittel seit fast 2 Monaten keine Nacht durchschlafen konnte. Ich weiss wirklich nicht mehr weiter. Habt ihr möglicherweise Vorschläge zur weiteren Vorgehensweise? Ich bitte um Rat.

Vielen Dank im Vorraus

Medizin, Gesundheit, Schmerzen, Rückenschmerzen, Arbeitsunfähigkeit, Arzt, Gesundheit und Medizin
Gehörschutz beim lernen?

Hallo Forum

ich bin aus meiner wg ausgezogen

weil mir da Zuviel Trubel und Lautstärke war

jetzt bin ich in meiner neuen Wohnung

die muss ein Altbau sein

damit kommt für mich folgendes Problem

wenn die Nachbarn neben mir laut sind kann ich das dumpf aber hörbar durch die Wände hören

dazu kommt das wenn die Nachbarn von oben stampfen oder Möbel schieben höre ich das auch durch die Wand

ich brauche beim lernen aber einfach Ruhe um gut zu lernen

mich sage mir die Sachen immer laut vor über die active recall Methode

jetzt ist für mich die Frage wie ich damit umgehe denn meine letzte Wohnung war abseits der Mitbewohner echt leise (keine Nachbarn, kein Straßenlärm etc)

ich werde aufjedenfall nochmal umziehen denn richtig wohl fühle ich mich in der Wohnung nicht

aber ich stehe im Studium vor einer sehr anstrengenden Prüfungsphase.

da würde ich jetzt nur im Extremfall umziehen

aufjedenfall habe ich mir ohropax (die aus Wachs gekauft) und die dämmen auch echt gut

allerdings ist es für mich echt anstrengend ständig meine Stimme so gedämpft und von innen zu hören

gibt es noch weitere Dinge die ich ausprobiere kann

könnten noice cancelling Kopfhörer besser dämmen (im schlimmsten Fall halt ohropax und dann noch Kopfhörer drüber ....)

müsste mir die halt erstmal kaufen deswegen wollte ich mal fragen ob ihr noch Ideen habt ......

gerne auch Vorschläge wie ich mit dem Lärm umgehen kann vom Kopf her ....

Medizin, Lernen, Studium, Lerntechnik
Seit Tagen Kopfschmerzen wegen Fieber und Übelkeit?

Am Sonntag hatte ich hohes Fieber mit 39,4 Grad, Übelkeit, Schüttelfrost, Erbrechen, Durchfall usw. Wahrscheinlich alles zusammenhängend, weil ich am Tag davor was schlechtes gegessen hatte - und ich weiß auch was. Jedenfalls ist das Fieber am nächsten Tag weg gewesen sowie das Schüttelfrust, Erbrechen usw. Lediglich Durchfall hatte ich noch einige Male und dann kamen diese Kopfschmerzen. Ich bringe sie in Verbindung damit, das ich an dem Tag davor nix gegessen und wenig getrunken hatte aber es auch nicht konnte wegen der Übelkeit und wegen dem Fieber wollte ich auch nicht unbedingt was essen. Wie auch immer ich hab dadurch aufjedenfall 3KG abgenommen, was ich jetzt nicht so als positiv sehe, aber seit gestern habe ich diese Kopfschmerzen. Sie sind nervig und gehen nicht weg ich hab auch eine halbe Tablette Ibuprofen genommen gestern, heute bin ich noch unentschlossen. Sie sind nicht mehr so "stark" wie gestern, aber immer noch da. Gerade beim Aufstehen merkt man das man sich schwach fühlt und eigentlich direkt wieder hinlegen möchte und die Kopfschmerzen treten vermehrt auf, wenn ich mich bewege. Ich hab gestern und heute auch nicht viel mehr/weniger gegessen als sonst, sondern ganz normal. Also ich hab den "Defizit" nicht nachgeholt von dem Tag, an dem ich Fieber hatte und nix essen konnte.

Ist das normal und geht das irgendwann weg? Ich esse und trinke wieder ganz normal, aber zur Uni wollte ich heute nicht gehen und morgen werde ich das wahrscheinlich auch nicht. Ansonsten würde ich morgen zum Arzt gehen.

LG

Medizin, Gesundheit, Kopfschmerzen, Fieber, Krankheit, Gesundheit und Medizin, Übelkeit

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