Flüssigkeitsmangel psyche?
Kann Flüssigkeitsmangel auch innere Unruhe, ein negatives Weltbild und konzentrationsschwierigkeiten hervorrufen? Wenn man über lange Zeit hinweg 0.5 L am Tag trinkt
4 Antworten
Auf jeden Fall!
Ja das kann passieren, Flüssigkeitsmangel macht verrückte Dinge im Gehirn und ist Sau gefährlich.
Selbstverständlich.
Du scheidest mehr aus als du zu dir nimmst. Auch Konzentarationsmangel ist vorprogramiert, ebenso Nierenfunktionseinschränkungen, und vieles andere mehr.
Ich würde mehr trinken - 1,5 bis 2,0 l/tägl.
durch flüssigkeitsmangel arbeitet dein hirn nur auf sparflamme.
das betrifft dann natürlich auch den gesamten rest.
also ja
Hey bevor ich es vergesse.
Das selbe gild auch für Nahrung, aber nicht so sehr wie bei Wasser.
Zu wenig Nahrung führt zu kraftlosigkeit und energiemangel. Konzentration kann auch gravierend darunter leiden.
Flüssigkeitsmangel dagegen ist sogar gefährlich weil dein Körper so nicht ordentlich arbeiten kann.
Dein Körper benötigt Wasser für jedes organ und zur Versorgung deines Gehirns.
Kennst du den snickers Slogan? Da ist was wahres dran.
Dankeschön :)