hallo,
in vielen knastreportagen speziell aus amerika sieht man oft das weitverbreitete bild von gefängnisinsassen die extrem gut trainiert und muskulös sind. doch wir wissen ja, dass die ernährung für große muskeln ebenso eine gewichtige rolle spielt wie das training selbst. natürlich haben die insassen viel zeit um zu trainieren, aber wie kann es sein das sie oft solche körper vorweisen können, denn die bekommen dort doch eigentlich sehr wenig und vorallem bestimmt nicht "naturgerecht" zubereitetes also qualitativ minderwertiges essen ausgeteilt und auch überhauptnicht in den mengen die man doch für so einen körper eigentlich bräuchte, bezüglich eiweis kh´s etc.?