Forum / Community zu ketogener Ernährung?
Ich ernähre mich seit knapp 4 Monaten durchgehend ketogen, habe einiges abgenommen und mir geht es tatsächlich so gut wie nie zuvor. Blutwerte usw. auch vom Arzt abgeklärt, alles hat sich ins positive gewandelt.
Dadurch, dass ich jetzt nach 4 Monaten sagen kann, dass ich es wirklich langfristig um nicht zu sagen für immer machen möchte, stellt sich natürlich die Frage nach der Vernetzung untereinander.
Mit welchen Foren habt ihr gute Erfahrungen gemacht? Welche Websites / Blogs sind zu empfehlen? Gibt es aktive Facebook / Whastapp Gruppen?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Auf Facebook gibt es verschiedene Gruppen. Ansonsten kann ich noch Daniel pugge auf YouTube empfehlen. Der macht auch schon seit Jahren Low carb/ketogen.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater