Findet ihr roh Brokkoli zu essen schlimm für die Körper ?

Nein, schlimm für den Körper ist das nicht, man kann Brokkoli auch roh essen.

Ich persönlich mag ihn lieber blanchiert/gedämpft oder kurz gekocht.

Es ist gesünder

aber es kann Blähungen verursachen und zu Magenschmerzen verursachen wenn man einen empfindlichen Magen hat.

Brokkoli roh essen: Gesund oder schädlich? | BRIGITTE.de

Naja geschmacklich ist roher Brokkoli kein Highlight.

Ich dünste ihn und brate ihn dann kurz an. So schmeckt er mir am besten.

Der Körper kann mit Rohkost nicht so viel anfangen. Schlimm ist es aber nicht.

Nö, ich finde Brokkoli roh zu essen gesund und lecker. Man muss natürlich mehr kauen.... 😂

Manchmal esse ich ihn einfach so als Snack, aber meistens mit meiner "Spezial Salatsauce". Und dann gönn ich mir noch Tomatenstückchen dazu!