Hey zusammen, ich habe sehr oft einfach das Verlangen Dinge zu kaufen, sei es etwas online zu bestellen oder im Laden einfach eine Packung Chips, einen Fertig Salat oder eine Flasche Wasser. Ich kaufe die Dinge in den meisten Fällen, obwohl ich sie gar nicht brauche. Das passiert meistens sehr impulsiv, dass merke ich auch sehr bei den online Einkäufen, da bestell ich dann einfach, dann warte ich bis es ankommt und wenn es da ist, denke ich mir wieso habe ich das überhaupt bestellt ich brauch es doch gar nicht. Natürlich freue ich mich schon auf die Bestellung und meistens habe ich auch Verwendung dafür oder erfreue mich auch länger an dem Bestellten. Aber ich denke mir immer das hätte nicht sein müssen.

Gibt es da eine Erklärung für? Kann ich da was dagegen machen?

Momentan verliere ich sehr den Bezug zur Realität. Ich hinterfrage sehr viel und denke extrem viel darüber nach oft kommen Gedanken auf wie das das alles nicht echt ist und sowas. Ich fühle mich oft wie im Traum und nicht in meinem Körper als würde ich einfach existieren kann es schwer in Worte fassen. Hatte das jemand von euch auch und wie kann ich diese Gedanken und Gefühle weg bekommen es ist wirklich schlimm manchmal oft fühle ich mich dazu auch sehr depressiv

TW

Mir gehts in letzter zeit nicht so gut da ich oft über alles zu sehr nachdenke genausO wie ich mich umbr!ngen könnte und was davon die folgen wären usw.. Außerdem fühl ich mich sehr alleine gelassen und das ich nur existiere und nicht lebe usw.. wie könnte ich einen platz bei der Therapie bekommen? Muss ich dafür zum Hausarzt und er verschreibt mir therapie? Und was ist wenn ich das erzähle und dann in die (tw mir fällt das richtige wort gerade dafür nicht ein)klapse muss wegen meknen gedanken usw?

Ich denke oft über dinge sehr lange nach, die eigentlich nicht sinnvoll sind, über die ich nicht nachdenken möchte aber die ich nicht zur Seite schieben kann.

Zum Beispiel wenn jemand atmet und ich versuche den gleichen Atemrhytmus zu halten und mich so sehr da reinsteigere, bis ich angst bekomme wieder anders zu atmen. Ich weiß dann zwar, dass nichts passiert, wenn ich das nicht mehr mache aber kann nicht aufhören darüber nachzudenken. Das habe ich in ganz vielen verschiedenen Situationen und mit verschiedenen dingen, aber weiß nicht warum ich das mache und das stresst mich dann.

Danke schonmal fürs lesen und vielleicht kann mir ja jemand sagen, wie ich das selber weg bekomme…

Ich arbeite bei Saturn, wo wir Handys reparieren. Heute kam eine Frau herein, die völlig durcheinander war. Sie sagte: „Ich habe mein Lehrer-iPad verloren“ und wollte es orten lassen. Ich erklärte ihr, dass das nicht möglich sei. Sie wirkte leicht verwirrt und überfordert von der Situation. Ich sagte (mit leicht erhobener Stimme): „Ich würde mir da gar keinen Stress machen. Wir haben häufig solche Fälle, in denen Lehrer ihre iPads beschädigen und wir sie reparieren. Das ist den Stress gar nicht wert. Das Problem lässt sich schnell lösen. Ich würde einfach im IT-Bereich anrufen und kurz schildern, dass du es verloren hast. Sie werden es sperren und das war's. Wenn es für dich nicht einfach ist, kannst du auch eine E-Mail schreiben und einen Tag später anrufen. So etwas passiert ganz oft. Du hast es ja nicht absichtlich gemacht; so etwas kann immer passieren.“

Urteile ich zu schnell? Sollte man Menschen, die überfordert sind, lieber etwas Ruhe lassen und selbst entscheiden? Was ist die beste Herangehensweise?

Die Person hat sich über diese Worte irgendwo gefreut.

Ich habe jedoch oft das Gefühl, dass ich mich zu sehr hineinsteigere. In dem Moment, in dem jemand hilflos wirkt, steigt meine Stimme leicht an und ich versuche, der Person Kraft und Unterstützung zu geben, als würde ich sie ins kalte Wasser werfen. Kann das falsch sein? Wie würdet ihr euch fühlen?

Hey,

Ich leide leider unter Präsentationsängsten und werde sie einfach nicht los. Ich habe morgen wieder eine Präsentation und mir geht es jetzt wieder so dreckig und ich bin mitten in einem Zusammenbruch. Ich habe meine Angst mehrmals konfrontiert und hielte Präsentationen, in welchen ich nur gute Erfahrungen hatte. Trotzdem aber vergeht meine Angst nicht, ich verstehe es nicht. Es ist doch ein psychologisches Gesetz das man mit Konfrontation, seine Ängste los wird. Geht es euch genauso?

Wenn du 13. Klasse hörst

also ohne viel nachzudenken an was denkst du zuerst welches Alter

Hi bei mir ist gerade echt viel los und ich habe stark den Drang sv und keine skills helfen. Das funktioniert gerade wirklich nicht mehr

ich qeiß aber nicht was ich machen soll weil wenn ich es leicht mache reicht es nd aber ich habe Angst es doller zu machen weil ich dann schnell machen muss und keine Kontrolle habe. Außerdem ist mein Arm so voller Narben das die Haut wenn es nd Mega tief ist nicht mehr wirklich auseinander geht und das teiggert auch

was soll ich tun bitte

wie oben beschrieben, egal was ich tue und wohin ich mich wende, ich werden brutalst gemogt auf jede art. discord, tiltok, jedes imageboard und forum, selbst gutefrage.net es ist immer das selbe und ich kann das nicht mehr, der aufstieg ist mir in diesem leben nicht vergönnt. wie kann ich dem ein ende setzen?

Hab irgendwie Angst vor einem schmerzhaften Tod und allgemein Schmerzen also zb von einem Zug überrollt oder gefoltert wie zum Beispiel Ohr abgeschnitten, aufgehängt oder entführt und eingesperrt. Oder das ein schwerer Gegenstand auf mich fällt oder ich auf der Autobahn ein Unfall habe und zum Pflegefall werde. Ich weiß es ist in Deutschland unrealistisch aber manchmal denke ich an solche Momente wie meine Mutter verblutet oder ich Krebs bekomme oder sonst so ganz dreckige Sachen. Ich bin früher in der Schule gemobbt worden ich denke es kommt daher das ich so Angst habe.

Wie kann ich das ablegen? Zum normalen Psychologen?

Trigger für solche Momente ist wenn ich Menschen im kleineren Sinne leiden sehe zum Beispiel sich übergeben oder in Filmen. Mich beeinflussen die Gedanken zum Glück nicht soweit das ich Depressionen hab aber mein lächeln ist verschwunden. Es passiert so viel Leid auf der Welt, bin früher aus einem guten Haus gekommen zu behütet. ich glaube ich hab deswegen ein Knax bekommen

Also nochmal zum Verständnis ich bin nicht suizidgefährdet im Gegenteil ich bin einfach nur traurig und hab angst das ich qualvoll sterben muss ich weiß nicht warum die gedanken kommen

geht es eigentlich noch jemandem so da draußen?

ich bin so emotional und fühle alles 10000x mehr als andere

es fühlt sich an als würde meine ganze welt zusammenbrechen, als würden mich meine eigenen gefühle umbringen

ich kann nicht richtig weinen und verspüre richtig druck im hals

und nach kürzester zeit bin ich emotional so gut wie tot

ich fühle erst alles was man fühlen kann und dann bin ich einfach emotionslos wie n zombie gefühlt

Hallo,

Ich bin weiblich und 17 Jahre alt.

In letzter Zeit fühlt sich mein inneres Gefühl irgendwie so leer an. Ich bin nicht depressiv o. Ä. und kann natürlich Emotionen spüren (Glück, Traurigkeit usw.) aber manchmal fühle ich mich einfach leer. Ich weiß nicht ob das an dem Alter liegt oder sowas und es macht mir auch keine Angst aber ich würde es gerne wissen..
Ich danke schon im Voraus 🙏🏼

Also wenn ich manchmal so ganz tiefgründig drüber nachdenke, wie ich nicht existiere habe ich so einen Panik Schub ,indem ich mir vorstelle wie alles was ich eigentlich weiß weg ist und ich nie mehr leben werde, geht's euch auch manchmal so?

es hört nicht auf von tag zu tag wird es schlimmer und schlimmer.

ich weiß nicht was ich tun soll ich will nicht wieder in so ein loch.

therapie braucht ihr nicht vorschlagen war in einer hilft mir nichts in meiner situation.

Mir ist aufgefallen dass ich in letzter Zeit sehr viel "stimme" vor allem in Form von Bewegungen oder Geräuschen mit dem Mund (Ich habe keinen Autismus, zumindest soweit ich weiß). Manchmal ist es so viel dass es mir selbst extrem auf die Nerven geht aber ich tue ich extrem schwer damit, damit aufzuhören. Teilweise merke ich sogar wie abends davon die Muskeln müde werden und es ist Irgendwann einfach nur noch anstrengend, deswegen frage ich mich woran das liegt, warum ich das so viel mache und ob ich irgendwas dagegen machen kann :D Außerdem frage ich mich ob es wirklich stimmig oder eine art zwangsstörung ist oder ein bisschen von beidem...

Hi

wie der Titel bereits sagt, habe ich keine Lust auf das Leben beziehungsweise zu leben. Ich bin nicht suizidal, also macht euch keine Sorgen. Ich hätte nur jetzt nichts dagegen, wenn es vorbei wäre. Allerdings würde ich niemals in Betracht ziehen, Suizid zu begehen. Ich finde einfach nur, dass ich nichts habe, was mich glücklich macht. Kein Sport, keine Frauen, keine Parties, keine Uni, kein Beruf, kein Mensch, kein Ort, kein Restaurant. Nichts, um es zusammenzufassen. Bin ich undankbar ? Falls ja, lasst es mich wissen. Ich habe Menschen mit Krankheiten gesehen, die kein Suizid begangen haben, sich also entscheiden weiterzuleben - was ich sehr beindruckend finde. Ich weiß nicht. Kann mir jemand einen Tipp geben.

Wenn einzelne Satzfetzen, also mal ein halber Satz, mal ein Wort, in Dauerschleife im Kopf wiederholt werden. Manchmal wie ein langes Echo, manchmal als hätte man einen Papagei auf der Schulter. Ist das normal oder ungewöhnlich oder gehört es sogar zu einer Erkrankung?

Und was kann man dagegen tun?

Seit ungefähr 1,5 monaten kann jeder Mensch meine Gedankengänge wahrnehmen auf telepathische Weise, dies ist keine irrige Überzeugung weil es Realität ist. Habe mit meinem Arzt darüber gesprochen, welcher mir jetzt Tavor und Neuroleptika verschreibt um die Symptomatik zu lindern , weil ich wegen meiner ausbleibenden Privatsphäre schon erste Suizid Gedanken entwickelt habe!

Andere Menschen können leise für sich denken aber kommunizieren auch noch mit mir per telepathische Gedankenübertragung

Nun meine Frage: bin ich der einzige Mensch der permanent Telepathiert ohne es zu wollen, wenn ja wie geht ihr damit um oder habt ihr Strategien/ Methoden entwickelt um für euch alleine zu denken? Es ist sogar soweit gekommen das Menschen mein Wesen voraussagen können, was mein nächster Gedanke oder Handlung ist

Ich weiß ,dass es Gesellschaftlich ein Tabu Thema ist, aber ich bin sicherlich nicht der einzige Mensch auf der Welt sein dem es so ergeht. Von daher wäre ich über jede Form Antworten seehr dankbar

Lg

Ich hab ne Einstellung im Leben.

Ich bin erst fertig, wenn ich umkippe, oder fertig bin. ( Diese Einstellung zeigt das ich am Leben bin, und zwar so das ich es nicht später bereue wie ich meine Zeit in der Vergangenheit verbracht habe.)

Diese Einstellung hat mir sehr stark geholfen im Leben. Vieles hab ich dadurch erreicht.

Da frag ich mich, was sind eure Motivationen?