Ich habe öfters bei Frauen das Gegenargument für Kraftsport gehört:"ja aber ich will nicht zum Bodybuilder werden"
Gleiche Logik, anderes Beispiel: "ich will nicht bücher lesen, sonst werde ich noch zum Professor"
Wenn du aussehen willst, wie eine Bodybuilderin, musst du schon sehr sehr viel dafür machen. Als Frau ist es nochmal schwieriger Muskeln aufzubauen. Du musst sehr viel trainieren, sehr viel essen, sehr viel schlafen, und sehr sehr viel Disziplin an den Tag bringen, um so auszusehen wie eine Bodybuilderin, die Natural ist.
Das einzige was passiert, ist das ihr gesünder werdet, einen größeren Hintern bekommt, mehr Kraft/Energie im Alltag habt, besser mit Stress umgehen könnt, besser schlafen usw. (Es sind viel zu viele Vorteile als das ich sie hier aufschreiben kann😂)