Ich war beim Arzt und habe ein Rezept für MT bekommen wegen "HWS-Syndrom".
Ich soll außerdem Stress in meinem Alltag reduzieren.
Ich weiß, dass es mehr Sinn macht bei Verspannungen Sport und aktive Übungen zu machen, bin mir jetzt nicht sicher ob mir MT dann soo viel hilft....
Ich hätte jetzt gesagt "Schaden wirds ja nicht", aber das Problem ist, dass ich mich nicht so gerne anfassen lasse, vor allem im Halsbereich.
Wenn mir also die manuelle Therapie wirklich helfen würde, könnte ich diese 6x20min schon aushalten, allerdings weiß ich jetzt schon, dass ich mich dann eher verkrampfe anstatt locker zu lassen und zu entspannen.
Andererseits weiß ich nicht ob ich ins tun komme wenn ich nicht mal einen anschubser bekomme... Ich habe einfach wenig Zeit in meinem Alltag.
Ich hab auch schon daran gedacht mal eine Einheit zu machen und falls es ganz schlimm ist, hab ich noch eine eingeschränkte Hand die auch MT gebrauchen könnte 😂 geht das? Darf mein Therapeut einfach die Hand anstelle der Wirbelsäule behandeln?
Ich bin hin und her gerissen. Soll ich das Rezept einlösen oder verfallen lassen?