Kopfschmerzen während/nach kopfunter?

Hey Leute schonmal danke an alle die mir antworten. Ich hab da seit paar Tagen ein kleines Problemchen.

Ich hab die letzen 2 Tage vermehrte Kopfschmerzen wahrgenommen wannimmer ich meinen Kopf kopfüber hatte bzw nicht in der gewohnten Position. Also zb auch wenn ich mich nur kurz zur Seite drehe.

Ich würde nicht fragen wenn es wirklich schlimm wäre. Es ist wie ein Schmerz der einem stark hinter die Stirn schießt und erst iwann wieder abklingtwenn man sofort wieder normal sitzt zb.

Bisher dachte ich es würde bald weg sein aber heute war ich schwimmen, wollte kurz unter wasser schauen und es war so schlimm. Hab dich dann sofort auf den Rücken gelegt weil es so weh tat, konnte aber erst nach ca 5-6 min wieder zurückschwimmen.

Hab jetzt Angst dass es schlimmer wird insbesondere wenn ich schwimme oder mich im schlaf auf die seite drehe und dann ja keine Ahnung iwas passiert.

Wisst ihr was das ist? Bitte helft mir.

LG Yui372