Hallöchen zusammen,
Vor einigen Tagen ist ein Lehrer auf mich (w/16) zugekommen und meinte zu mir, dass meine Körperpflege sehr minimalistisch aussieht, hat behauptet dass ich stinken würde und meine Haare immer fertig seien. Noch dazu hat der mein Gewicht (75kg) sehr schlecht geredet und mich regelrecht dafür runter gemacht (ich bin 1,70m). Ich möchte gerne etwas an mir ändern also bitte ich um Ratschläge bezüglich:
• Wie kann man besser riechen, welche Produkte benutzen und wovon eher die Finger lassen?
• Was hilft dabei dass die Haare nicht fertig werden?
• Was ist eine sehr effektive Strategie um ca. 15 kg zu verlieren? (kann mir keine Gym Mitgliedschaft leisten)
Danke an jeden der sich Zeit nimmt um darauf zu antworten.