Wie das Selbstwertgefühl stärken? Ängste überwinden?

Viele Menschen kennen es: Man möchte so vieles, man hat aber Hemmungen. Die eigene Psyche bremst einen aus, es ist wie eine Blockade. Das Interesse für Hobbies geht verloren. Mentale Krisen, wie Probleme im privaten oder beruflichen Bereich. Dann muss man aufpassen, dass man nicht abhängig wird von Drogen oder Medikamenten. Plötzlich traut man sich selbst nichts mehr zu, man kapselt sich ab von den Mitmenschen.

Mich selbst hat es im Jahr 2021 gesundheitlich schwer erwischt mit Corona mit schwerem Verlauf, Lungenentzündung, war 4 Wochen in der Klinik und 5 Wochen in der Reha. Die Auswirkungen spüre ich bis heute, wie z.B. Konzentrationsstörungen, deutliche Vergesslichkeit, Schlafstörungen. Ich nehme keine Drogen, bin aber oft zu lange im Internet, auch nachts öfters. Ansonsten denke ich, dass ich einigermaßen gesund lebe.

Mein Hobby Tango tanzen war mir durch Corona abhanden gekommen. Mir wurde in einer weiteren Reha eine Psychotherapie empfohlen, in der ich mich nun aktuell befinde. Meine Psychotherapeutin war sehr dafür, wieder mit dem Tanzen zu beginnen. Ich hatte sehr viel Angst, dass ich mich wieder infizieren könnte wegen des engen Körperkontaktes in diesem Tanz. Doch weil sie mir dies quasi als Hausaufgabe aufgegeben, versuchen, dieses Hobby wieder zu reaktivieren. Und siehe da: Das hat gefruchtet, habe wieder Spaß daran und gehe wieder regelmäßig tanzen.

Allein hätte ich mich nie dazu aufraffen können!

Was mir nachwievor schwer fällt, ist beruflich auf Vorgesetzte zuzugehen um meine Forderungen durchzusetzen. Dies ist allerdings schon lange bei mir so.

Habt ihr ähnliche Probleme? Wie geht ihr sie an? Ich halte eine mentale Gesundheit für sehr wichtig, denn Angst ist ein schlechter Ratgeber. Wenn man z.B. an Asthma leidet, so wie es bei meiner Mutter war, kann man in eine gefährliche Abwärts-Spirale kommen, dann löst Angst nämlich einen Atemnotanfall aus.

Sich etwas trauen, was andere nicht gut finden, ist das eine positive Option? Man kann es ja nicht jedem Recht machen.

Jetzt würde ich gern mal Eure Meinungen und Vorschläge hören, auch wenn es ein komplexes Problem ist.

Eines kann ich mit Sicherheit sagen, eine Psychotherapie finde ich sehr hilfreich, man hat das Gefühl, endlich Ernst genommen zu werden

Vielen Dank schon mal im voraus für Eure Infos und Tipps!

Therapie, Angst, Liebeskummer, Einsamkeit, Trauer, Angststörung, Depression, Psyche, Psychotherapie, mentale Gesundheit
Star Wars Diskussion/Fragen Power// Jedi/Sith/Charaktere

Moin, wer glaubt ihr sind die stärksten Sith? Also im Schwertkampf Kategorie, Machtkraft und Wissens Kategorie und Overall?

Ich würde sagen das die stärksten im Umgang mit der Macht und vom Wissen her

1. Sidious (kann ganze Flotten mit seinem Machtblitzen und Machtstürmen lahmlegen und hat umfassendes wissen über die Macht, da er von einem die Weisesten Siths überhaupt gelernt hat)

2. Vitiate (war quasi wortwörtlich ein schwarzes Loch)

3. Plagueis (Wusste quasi wirklich fast alles über die Macht, konnte Menschen vor dem Tod bewahren und sogar die Midis so beeinflussen das er damit leben erschaffen konnte. Und er war so mächtig das Palpatine kein direkten Kampf riskiert hat und ihn erst abgefüllt hat und gewartet hat bis er schläft.)

4. Revan. (Einer der wirklich sehr ausgeglichen war und viel wissen und machtpotenzial auf beiden Seiten als Sith und als Jedi hatte)

5. Nihilus. (Seine Machtfähigkeit ganze Planeten zu verschlingen war extrem heftig, aber leider war das auch seine einzige Stärke.

Die besten Schwertkämpfer (Physische Kämpfer)

1. Sidious (Konnte gleichzeitig gegen Maul und Opress kämpfen und mit Leichtigkeit Siegen, war Yoda ebenbürtig, wenn nicht sogar überlegen und er konnte mehrere hochrangige Jedi, darunter KitFisto innerhalb kürzester Zeit in Sekunden besiegen. Der einzige der gegen ihn standhalten konnte war Mace Windu, aufgrund seines Vaapads)

2. Vader (hat alle Lichtschwertformen gemeistert und konnte trotzdem noch mit sehr vielen Leuten mithalten und das obwohl er so eingeschränkt war und seine Rüstung Milisekunden Verzögerung hatte und er sogar Midichlorianer verloren hat durch seine Verbrennungen und abgetrennten gliedmaßen) und Malgus (Hat sich gegen so extrem viele Gegner bewiesen, er ist wirklich eine Naturgewalt.)

3. Revan

4. Count Doku (Einer der besten Duellanten und Schwerkämpfer allerzeiten) und Darth Maul (sehr agiler schwertkämpfer und da er schon seit Kindheit von Sidious trainiert wurde, natürlich extrem Mächtig.)

5. Bane (könnte auch höher sein, aber durch die Regel der 2 die er eingeführt hatte und durch die Gedankenbombe die alle Siths ausgelöscht hatte, musste er sich nicht so oft beweisen wie z.B. Malgus.)

Overall

1. Sidious

2. Revan

3. Vitiate

4. Vader

5. Malgus

Ich glaub aber das Vader als "der Auserwählte" der Jedis und als "Sithari" der Sith der aller stärkste in jeder Kategorie wäre, hätte er nicht so starke verbrennungen und so viele Körperteile eingebüßt. Dadurch hat er natürlich extrem viel Potenzial verloren und die Rüstung war dazu auch nicht perfekt.

Bei den Jedis würde ich sagen

Machtnutzer

1. Anakin (hatte die meiste und stärkste Macht von allen, auch wenn er sich durch seine eigenen Gefühle selbst blockiert hat)

2. Yoda

3. Luke (theoretisch wäre er höher als Yoda, da er natürlich ein Skywalker ist und direkter nachkomme von Ani, aber er hatte nur seine sehr kurze Ausbildung und deshalb ist da natürlich viel Potenzial verloren gegangen, aber Legends Luke wäre 100% auf 2, oder sogar auf 1, da Ani früh verstümmelt wurde.)

4. Revan

5. Starkiller

Schwertkämpfer

1. Anakin

2. Yoda

3. Mace Windu

4. Revan

5. Starkiller

Wie seht ihr das? Und welches sind eure lieblings Sith und Jedi?

Mein lieblings Jedi ist Yoda und mein lieblings Sith ist Plagueis und Maul.

Und wie siehts mit den Kopfgeldjägern aus? Ich hab mehrere Ranking Listen im Internet von schlecht zu best gesehen und war da echt verwundert, weshalb ich hier auch nochmal Meinungen hören möchte, wer die besten Kopfgeldjäger sind.

Meine Liste wäre hier

10. Dengar

9. IG - 88

8. Asajj Ventress

7. Aurra Sing

6. Din Djarin

5. Bossk

4. Black Krrsantan

3. Cad Bane

2. Jango Fett

1. Boba Fett

Viele hatten Bossk und Black Krrsantan meistens weiter hinten, aber ich finde vorallem Bossk ist ziemlich interessant und underrated.

Welches sind eure Favorite Kopfgeldjäger?

Bei mir wärens Bossk und Jango Fett, wobei Cad Bane auch irgendwie was hat:D

Und welches sind eure lieblings Charaktere in Star Wars Overall?

Bei mir wärens halt alle die von mir oben als Lieblingscharaktere genannten, da ich nur die Sith, Jedi und Kopfgeldjäger am besten finde. Aber ich könnte mir vorstellen das viele auch Han und Chewie picken, die z.B. zu keiner von den Kategorien gehören.

Die meisten Star Wars Foren sind Tod, deshalb dachte Ich, dass ich mal hier frage.

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Ex hat nach Trennung sofort neuen Partner!

Meine Ex und ich waren 3,5 Jahre zusammen, hatten zwischendurch immer kleine Pausen!
Vor 1 Monat macht sie mit mir Schluss weil sie behauptet ich habe sie betrogen weil ich bei einem alten Freund von mir war! Ich wollte mit ihr reden und alles klarstellen aber sie wollte nicht! Ihre Eltern meinten sie suchte nur einen Grund um Schluss zu machen. Wir lebten uns de letzten Monate auseinander und statt miteinander zu reden ignorierten wir uns!

Jetzt hab ich erfahren das sie am Tag unserer Trennung bereits Tinder hatte und mittlerweile auch schon wieder in einer Beziehung ist! Die neue Partnerin hat meinen Namen und auch meine Interessen was ich so mitbekommen habe!

Meine Ex hat mich überall blockiert und meine zu mir sie will mich nie wieder sehen!

Kann man wirklich so schnell jemanden neuen lieben? Hat sie mich überhaupt geliebt?

Ihre neue wohnt über 2h von ihr entfernt und ist 7 Jahre älter als sie (17&24)! Zu mir meinte sie immer ich wohne zu weit weg und sie möchte nie mehr wieder eine Fernbeziehung

Ich hab echt schon alles versucht! War 2x bei ihr wollte mit ihr reden, schreibe ihr… will aber kein Psycho sein deshalb lass ich es mittlerweile! Ich kann aber nicht abshcließen sind durch dick und dünn gegangen! Hatten so viele Zukunftspläne! Sogar paar Tage vor der Trennung redeten wir noch darüber!
Als ich meine Sachen geholt habe wollte sie mich unbedingt noch einmal küssen und mich umarmen! Irgendwie hab ich deshalb Hoffnungen aber sie ist so kalt und anscheinend ja so glücklich mit ihrer neuen!
Ich könnte niemals so schnell meine Ex vergessen und in eine neue Beziehung hüpfen. Hat so eine Beziehung überhaupt Zukunft?

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was haltet ihr davon das Anni The duck eine Synchronsprech rolle im neuen Garfield Film hat?

https://www.youtube.com/watch?v=JC4qUAAxUPw

- der Garfield Film nennt sich eine extra Portion Abenteuer

- anni the Duck eine youtuberin /Twitch streamerin

was ich mitbekommen habe das sie vor dem ganzen Trubel um sie die rolle bekommen haben soll.

ich persönlich weiß nicht wo ich diese Thematik einordnen soll mit was da alles im Hintergrund abgelaufen ist und das sie ja die Katzen schlecht behandelt haben soll

ich persönlich würde sagen da ich sie eh nie groß verfolgt habe als content creator habe ich somit die Thematik darum für mich dann direkt ausgeblendet und Mich da rausgehalten.

was gar nicht geht ist natürlich was da Wohl im Hintergrund abgelaufen sein soll und die schmier Kampagne so trotz allem da ich das null beurteilen kann zu wie viel Prozenten das stimmt würde ich erstmal trotzdem sagen das ich nicht glaube das sie narzisstisch ist eher unglaubwürdig und Manipulativ aber auch mitleids Schiene fährt bezogen auf das Statement was sie auf YT hochgeladen hat

was man sagen kann als abschließende worte was man von ihr hält soll jeder für sich selbst entscheiden und am Ende des Tages ist sie wie wir alle auch bloß ein Mensch mit Fehlern keiner ist fehlerfrei würde ich sagen

mfg

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