Oil Cleansing Method - jetzt schuppige Nase?

Hallo ihr Lieben,

bin seit ca. einer Woche der OCM (Oil Cleansing Method oder Öl Reinigung) und Öl- Pflege verfallen. Hab mich jetzt auch mit ein paar Ölen eingedeckt. Meine Haut reagiert sehr gut darauf obwohl ich bei jeglichen Cremes super empfindlich bin.

Eigentlich sieht meine Haus eher grob aus. Ich hab etwas trockenere Haut mit recht großen Poren und Mitesser im Nasen Bereich und drum herum. Auf Kinn und zwischen den Augenbrauen kommen schonmal Pickelchen und Mitesser. (Ist das dann Mischhaut mit T-Zone?) Der Rest ist halt relativ feuchtigkeitsarm.

Jetzt benutze ich seit ein paar Tagen Öle und meine Haut ist endlich schön weich. Leider wird sie recht schnell trocken, dann Öle ich einfach etwas nach aber jetzt schuppt sich die Haut auf der Nase direkt nach Reinigung und Pflege.

Ich habe die ersten Tage immer Mandel und Rizinusöl (davon weniger) für die Reinigung benutzt und im Anschluss nur Mandelöl für die Pflege.

Jetzt habe ich noch Jojoba und Hanföl dazu gekauft. Habe mir nun folgende Mischungen gemacht

Reinigung

Rizinusöl + Hanföl + Mandelöl + Jojobaöl 

Pflege

Hanföl+Mandelöl+Jojobaöl

Das benutze ich seit ca. drei Tagen so.

Könntet ihr mir Verbesserungsvorschläge machen oder Ergänzungstipps geben?

Habe schon viel über Hagebuttenkernöl gelesen oder Arganöl, aber ich könnte auch noch zehn weitere Öle kaufen und würde noch weitere tolle finden :D

Bin auf eure Tipps gespannt :)

Vielen Dank <3

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Haarausfall mit 20 Jahren?

Hallo ihr Lieben,

Ich leide seit ein paar Monaten an Haarausfall. Meine Haare sind noch nie besonders dick gewesen, aber herausgefallen sind sie mir auch noch nie so stark wie gerade. Am schlimmsten ist es während und nach dem Duschen. Wenn ich in der Dusche durch meine nassen Haare streiche habe ich sofort eine Strähne von mindestens 10 Haaren in der Hand. Wenn ich nach dem Duschen meine Haare kämme, kommen auch sehr viele raus. Die normalen 50-100 Haare die eigentlich über den Tag verteilt herausfallen, fallen bei mir schon morgens beim duschen/kämmen raus.

Ich war deshalb schon Blutabnehmen, da ich dachte ich könnte irgendeinen Mangel, wie z.B. Eisenmangel haben, aber es kam nichts heraus. Meinen Frauenarzt habe ich auch gefragt, da ich dachte es könnte vielleicht von den Hormonen kommen, aber er hat dies auch verneint.

Hinzu kommt, dass ich in den letzten paar Monaten ca. 8kg abgenommen habe, ich weiß jedoch nicht, ob das hier eine Rolle spielt.

Ich habe wirklich Angst, dass das nicht mehr besser wird :(

Jetzt habe ich mir das Shampoo von sebamed gekauft, damit sich meine Kopfhaut ein bisschen erholen kann. Zusätzlich massiere ich mir abends vor dem Schlafen noch Rizinusöl in den Haaransatz ein. Außerdem habe ich mir die Haar Activ Dragees von Merz Spezial gekauft und hoffe, damit eventuell von Innen helfen zu können.

Hat jemand von euch dasselbe Problem in noch so jungen Jahren? Ich wäre über jeden Tipp dankbar!!

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