Ich will nicht Haare waschen. Wieso?
Ich bin ein überaus hygienischer Mensch. Achte sehr auf Mund - und Körperhygiene doch meine Haare sind ein Sonderthema. Ich will nie meine Haare waschen und weiß nicht wieso ich so denke/handle.
In meinem Kopf ist die Vorstellung, sich die Haare waschen zu müssen so unfassbar anstrengend, dass ich es solange aufschiebe wie möglich. Meistens wasche ich meine Haare dann, wenn ich das Jucken auf der Kopfhaut nicht mehr aushalte.
Mein Gehirn findet es nämlich schlimmer meine Haare waschen zu müssen, anstatt mit stinkigen, fettigen Haaren durch die Gegend zu laufen. Ich besitze sogar Perücken für wichtige Tage, an denen ich nicht waschen will, aber es eigentlich müsste.
Ich habe einen Termin bei einer Psychologin. Aber erst im Juni. Kann mir jemand vorab Tipps geben, was ich machen kann um das besser in den Griff zu bekommen?