Weiß jemand was der Traum bedeutet?

Hallo Ihr Lieben und zwar hatte ich heute so einen Traum an den ich mich sehr gut erinnern kann jedoch weiß ich nicht genau was er zu bedeuten hat, ich erklär euch einfach mal was in diesem Traum geschehen ist.....

"Ich war mit meiner Lieblings Band gerade über den Bahn übergang gelaufen als wir plötzlich anfingen zu rennen, das Bild verschwand kurz und ich rannte ihnen im Bahnhof hinterher, Sie waren weit von mir entfernt und ich versuche Sie so schnell wie möglich (mit streckender hand, besorgtem Blick und blauen Augen) zu erreichen.

Nach einer Weile verschwanden 6 von ihnen und der letzte (mein Crush aus der Band) drehte sich mit seiner Siluette zu mir um und lächelte mich an (man hat nur seine Figur und den Mund gesehen seine Augen konnte ich nicht erkennen) als Zeichen zu ihm zu kommen, ich fiel hin und stand dann gleich wieder auf um ihn zu erreichen ich ging durch die Züge rüber zur nächsten Station.

Er wartete auf mich, jedoch 4 Stationen bevor ich da war erwischte mich etwas (höchstwahrscheinlich ein Zug) und der Traum war vorbei. "

Ihr könnt euch das so vorstellen nur gefühlt ellen lang und ohne uhr mit wenig (sehr wenig) menschen.

Mich selbst konnte ich erst aus einer unbekannten Perspektive sehen jedoch als mich dann im traum etwas erwischt hatte, war ich in meiner eigenen Perspektive.

Die person kennt mich im echten Leben nicht und wir haben uns auch noch nie gesehen und sind uns auch nie begegnet bisher da er auf der anderen Seite der Erde wohnt.

ㅠ^ㅠ

Weiß jemand von Euch was dieser Traum bedeuten könnte?

Vermisse ich diese Person, oder möchte ich vielleicht unterbewusst eine Beziehung mit der person?

Oder hatte er zufällig den selben Traum und wusste nur nicht wer ihm hinterher läuft like wtf who is this? 😂.

Ich hab wirklich keinen blassen schimmer was ich davon halten soll. 🥴 Und er hatte im traum auch noch die selbe Persönlichkeit wie im echten Leben. 😮🥰

Es war jedenfalls kein Albtraum 🤔

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schlafen, Klartraum, Psyche
In einen vergangenen Leben ein Traum um Jahre eher geträumt?

In der Nacht zum 24. Januar 2021 hatte ich einen Traum gehabt, wo ich in einen Dungeon aus goldenen Steinen war und bin dann in meiner früheren Wohnung aufgewacht, wo ich von 1992 - 2015 gewohnt habe und hatte im Bett meiner früheren Wohnung eine Schlafstarre gehabt, die ich wie folgt geträumt habe:

  • Meine Augen sind offen
  • Sehe Schattenkreaturen in mein Zimmer kommen
  • plötzlich hängt eine Schattenkreatur über meinen rechten Auge
  • versuche Hilfe zu schreien und es kommt ganz leise raus.

Falls wir in einen Multiversum leben sollten und Träume alles unsere vergangene Leben sind und wir betreffende Träume von Leben zu Leben immer einen Traum später träumen.

Mal angenommen, dem Traum mit einen goldenen Dungeon hätte ich in einen vergangenen alternativen Leben mal am 24.01.2011 gehabt.

Also wie folgt:

  • Gehe am 23. Januar 2011 schlafen (in meiner früheren Wohnung, wo ich von 1992 - 2015 gewohnt habe)
  • Träume am nächsten morgen etwas.
  • Träume von einen goldenen Dungeon aus einen Computerspiel.
  • Wache anschließend auf, bin aber in einer Schlafstarre.
  • Meine Augen sind offen.
  • Schattenkreaturen kommen in mein Zimmer.
  • Eine Schattenkreatur hängt über meinen rechten Auge.
  • Versuche Hilfe zu schreien , aber es kommt nur ganz leise raus.

Also das ich die betreffende Schlafstarre in einen vergangenen Leben in echt erlebt habe und in diesen Leben es nur geträumt habe.

Was meint Ihr? Könnte es so gewesen sein?

Leben, Träume, Schlaf, Gehirn, Wissenschaft, Psychologie, Forschung, Meinung, Philosophie, Psyche, Traumforschung, Unterbewusstsein, Multiversum, Alternative Realitäten
Wiederkehrende Traumart?

Hi zusammen,

ich dachte jetzt mal ich schreibe hier einen Beitrag. Vllt werde ich ja irgendwie schlauer oder jemanden interessiert das.

Seit einiger Zeit hatte ich immer wieder mal eine ganz bestimmte Art von Traum. Das ganze geht in die Richtung eines Albtraumes. Ich werde den Traum aber noch genauer beschreiben.

Wichtig ist, dass die Handlung des ganzen immer sehr unterschiedlich ist. Der Kern des Traums ist aber immer der gleiche.

Es ist immer so, dass ich direkt mitten im Traum einsteige. Heißt es ist schon völlig Aktion am laufen. Es ist immer so, dass ich mich selbst nur ganz schwer oder kaum bewegen kann. Falls mir das im Traum dennoch gelingt, ist es falsch. Was ich damit meine, eine Bewegung zum Beispiel funktioniert nicht so wie man es denkt. Also alles komplett verstörend verdreht. 

Zudem sind meistens Menschen involviert die ich aus meinem Leben kenne. Heute war es zum Beispiel mein Geburtstag und da waren alle Menschen die ich jemals in meinem Leben gesehen habe. (näherer Kontakt) 

Ich kann das alles nicht ganz in Worte fassen. Aber es ist so, dass sich alles um mich herum dauerhaft verändert. Heißt wenn ich etwas versuche im Traum zu tun, dann ist es im nächsten Moment komplett was anderes. Und die Personen um mich herum wollen mir zum einen helfen, aber haben auch etwas "böses"/"verstörendes" an sich. Die Gesichter ändern sich dauerhaft. 

Es fühlt sich unnormal Schlimm an im Traum und irgendwann merke ich, dass ich langsam aufwache. In der Phase löst sich dann dieser Art "Krampf" und die Leute werden normal. 

Das ist eeechhhht crazy.

Sonst zu mir: Ich bin eigentlich ein sehr sehr happy Typ. Hab mein Leben eig. super im Griff. Ich fühle mich auch nicht gestresst oder so und habe absolut keine Probleme mit meiner Psyche oder Angstausbrüche oder sowas. Also echt verrückt woher das kommt, dass ich so eine scheiße Träume 

Schlaf, Klarträumen, luzides Träumen, Psyche, Traumdeutung, Albtraum
Mutter nennt mich Versagerin?

Hey Leute,

Ich hatte einen Streit mit meiner Mutter, wie die ganzen letzten Jahre auch schon. Schon im Kindesalter war ich in ihren Augen ein „nichts“. Ich werde mit meiner Schwester in die selbe Schublade gesteckt, obwohl ich anders bin, mir den A**** aufreiße, mache und tue, und trotzdem ist es nicht genug. Meine Schwester hingegen macht nichts, kriegt alles hinter her geworfen und auf mich fällt alles ein.

Da sie ein Alkohol Problem hat und schnell wütend wird wenn Sie nüchtern ist, sagt Sie gerne mal Dinge die an die Grenze gehen. Abends wenn der Alkohol wieder im Blut ist, entschuldigt sie sich. Das geht schon seit Jahren so.
Mittlerweile bin ich 24, habe derzeit aber einfach noch nichts passendes gefunden um ausziehen zu können. Die Wochenenden sind kaum auszuhalten, es ist emotional Stress pur. Ich überlege schon die ganze Zeit, ob Ich wo anders was finden, und einfach die Stadt verlassen soll da mich hier in der Heimat eh nichts mehr hält, außer negative Luft.

Dazu war Ich eigentlich noch mit meinen Vater verabredet Heute, der dann einfach auf den letzten Drücker abgesagt hat, weil er eine Verabredung mit einer anderen Frau vergessen hat. Die eigene Tochter ist eben nicht so wichtig, ich kenne es auch nicht anders von ihm. Ich erzähle ihn immer was hier abgeht zuhause, aber er lässt mich dann einfach im Stich. Es kränkt einen, und durch meine Kindheit wo ich mit Problemen auch immer im Stich gelassen wurde, habe Ich 0 Selbstvertrauen, und 0 Selbstwertgefühl.

Ich bin unglaublich enttäuscht und traurig zugleich, da Ich diese Menschen noch nie als meine richtigen „Eltern“ bezeichnen konnte. Und wies mir psychisch damit geht, was das in mir auslöst, oder ausgelöst hat, hat noch nie jmd. Ansatzweise interessiert oder verstanden. Die Hauptsache war immer nur, ich funktioniere.

Lg

Eltern, Familienprobleme, Psyche, Streit
Mobbing in Schule weil ich bi bin 😓?

Wo soll ich anfangen..? Also bin 14 (werd demnächst 15) und seit paar Monaten bei mein Eltern und seit nem Monat auch an meiner Schule als bi geoutet. Hab auch nen Freund (19) also eigentlich könnte alles gut sein.

Gibt aber einige Probleme leider.

-Meine Eltern sind nicht glücklich mit meinem Freund wegen Altersunterschied und haben das nur widerwillig und mit Auflagen akzeptiert. Hatte das auch ne Weile geheim gehalten was die Sache nicht besser gemacht hat.

-In der Schule machen leider einige (die meisten finden es aber ok und gibt auch einige die zu mir stehen) Probleme mit naja Mobbing durch richtig assige und blöde Sprüche ( z.B. „na heute schon nen *** im Mund gehabt“ oder „tut dir nicht dein *** von gestern Nacht weh?“ usw..😓). Versuche mir da nix anmerken zu lassen und das weitgehend zu ignorieren aber mich macht das ehrlichgesagt schon ziemlich fertig 😥. Werde auch von manchen absichtlich angerempelt und am vorbei laufen flüstern die mir dann „scheiß schw*chtel“ zu. Oder im Schulbus als ich mich neben jemanden setzten wollte kam der Spruch „verpiss dich du schw*tel“

Als ich das Thema bei meinen Eltern mal angedeutet hab das es paar blöde Sprüche in Schule gibt haben die das ziemlich runter gespielt so mit „was hast du erwartet“ und das ich mir das nicht so zu Herzen nehmen soll. Hab aber natürlich auch nicht gesagt wie sehr mich das ganze belastet. Auch mit meinem Freund kann ich nicht wirklich drüber reden weil der dann gleich emotional werden würde und die Leute die das machen wahrscheinlich verprügeln wollen würde..

Habt ihr Tipps was ich machen kann am besten? Aber am besten was was mich nicht wie ein dummes Opfer aussehen lässt..

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Kann man sich nach der schule eine Therapeutische Auszeit nehmen?

Achtung: Längerer Text

Huhu, ich befinde mich gerade in der 10 Klasse und bin 15 Jahre alt. In ein Paar Monaten bin ich allerdings dort auch schon raus.

Ich habe leider keine Ahnung was ich später machen möchte vom beruflichen her. Weder habe ich interessen noch macht mir etwas Spaß. Ich Google fast täglich nach Ausbildungen , schaue auf Youtube oder Tiktok die Tagesabläufe und Aufgaben während einer Ausbildung an. Wenn mir etwas vllt in den Sinn kommen würde, blitzt aber wieder schnell ab.

Ich habe schon mit einer Berufsberaterin gesprochen aber dort ist herraus gekommen, dass ich eine Therapie brauche oder mich an einer Professionellen hilfe wenden soll. (Durch meinen Ängsten / meine Psyche kann ich keine Lehre anfangen, ich bin nicht selbständig, habe Angst im umgang mit menschen und bin total Verunsichert in allen momenten und Situationen. Spricht ich kann nicht allein rauslaufen ohne angst zu haben, aufgaben allein zu erledigen und sonstiges)

Ich hatte dann das erste Gespräch bei einer tiefenpsychologischen Therapeutin und sie sagt genau das gleiche. Ich müsste meine ganzen 15 Jahre oder mehr aufholen um wieder ein "normaler" Mensch zu sein.

Deswegen die Frage, kann man nach der schule eine Auszeit nehmen wo man sich erstmal langsam mit einer Therapie oder einem Klinikaufenthalt eine Basis für sich selbst aufbaut aber dennoch in der Zeit nach Ausbildungen schaut?

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Was ist diese Nacht mit mir passiert?

Ich hatte diese Nacht Probleme einzuschlafen und bin erst zwischen ca. 5 und 6 Uhr eingeschlafen. In letzter Zeit ist mir aufgefallen , dass, wenn ich nachts wach bin und erst morgens einschlafe, ich jedesmal, ungefähr direkt nach dem Augen schließen, in einen Albtraum falle. Diese Nacht war es genau dasselbe. Es fühlte sich an, als wäre ich nicht wirklich am schlafen, sondern in gewisser Weise wach und bei Verstand. Die Albträume sind zwar immer komisch und halbwegs gruselig, aber heute Nacht hatte ich richtige Angst, wie nie zuvor. Ich kann nicht mehr genau beschreiben was passiert ist, im Großen und Ganzen ging es jedoch darum, dass mich eine Gestalt heimsuchte. Nicht wie eine Person, eher ein Geist, beziehungsweise eine höhere Macht. Es war überall und in allen Formen. Ich kann es nicht erklären. In meinem Traum hatte ich panische Angst und mehrmals andere darauf aufmerksam gemacht, dass ich Hilfe brauche, aber niemand hat mich ernst genommen. Diese Gestalt (?) hat mich immer weiter terrorisiert und ich bin regelrecht wahnsinnig geworden. Mein Albtraum hat sich furchtbar echt angefühlt und ich hatte nach dem Aufwachen nicht das Gefühl aufgewacht zu sein. Es war als hätte ich nur die Augen geöffnet. Ich war unglaublich verwirrt, es war so echt. Während dem Albtraum hatte ich nicht das Gefühl zu schlafen. Ich habe gefühlt, wie sich mein Körper bewegt, aber meine Augen waren geschlossen. Ich weiß nicht wie ich es beschreiben könnte. Es ist als wäre ich teilweise am Träumen, teilweise wach. Meine Augen sind geschlossen und ich träume aber ich fühle mich wach und lebendig. Mein Körper, vor allem mein Kopf, hat auf eine komische Art gewackelt/ gezuckt. Um es besser zu beschreiben: Man stelle sich eine stark vibrierende Oberfläche vor auf der man gerade drauf liegt, so dass der Körper „bebt“. Es war so komisch ich hatte so etwas zuvor nie erlebt. Als ich aufgewacht bin, beziehungsweise nur meine Augen öffnete, hatte ich wie gesagt, das Gefühl, es war echt. Ich bin vielleicht zu alt dafür, aber habe mich vor lauter Panik zu einem Familienmitglied ins Bett gekuschelt. Die ersten Minuten hatte ich weiterhin panische Angst und mein Herz raste. Daraufhin bin ich aber schnell eingeschlafen und habe mich, aufgrund der Person neben mir, sicher gefühlt, so dass ich ruhig und friedlich schlafen konnte. Nun ist dieses Theater einige Stunden her und ich weiß immer noch nicht, was das war.

Angst, Schlaf, schlafen, Panik, Psyche, Schlafstörung, Traumdeutung, Albtraum
Ich fühle mich in wohnung über meinen Großeltern nicht wohl - Tipps?

Seit einem halben Jahr wohne ich über meinen Großeltern. Die Wohnung ist schön nur habe ich keine so ne große Bindung zu meinen Großeltern. Ich glaube meine Oma erwartet, dass ich oft zu ihr runter gehe, weil ich ja sonst oben immer so alleine wäre.

Bin an sich schon gerne alleine, aber hätte natürlich auch gern mehr Kontakt, aber irgendwie fehlt da die Bindung und ich fühle mich da nicht so wohl. Ich hab an meiner Oma nichts auszusetzen, sie ist wirklich sehr lieb, ich hab eine starke sozialphobie und traue mich oft nicht so runter, hab keine Lust bzw. weiß nicht was ständig reden.

Es ist halt so, dass zu meiner Oma oft meine Cousine und meine Tanten vorbeikommen.
Ich weiß dann oft nicht ob ich runter gehen soll (kriege es immer mit wenn es klingelt und höre die stimmen), ich Trau mich irgendwie nicht weil ich denke die sind ja zur Oma gekommen und nicht zu mir. Meistens bleibe ich dann alleine oben, was mich aber auch traurig macht. Bzw. Ich bleib eigentlich immer oben.

ich würd mir halt auch wünschen dass Oma vielleicht mal oben klingelt und sagt … hey die und die sind grade da, willst nicht auch mit spazieren oder kaffe trinken… das kommt halt auch nie und ich sehe das irgendwie dann mit meiner sozialphobie wie ne Ablehnung

Ich hab halt keine starke Bindung zu den allen weil das die Familie von meinem Vater ist. Ich hab ständig bei der Familie meiner Mama gewohnt und die Familie von meinem Papa alle 2-3 Wochen für einen Tag gesehen und dazwischen gabs dann nicht viel Kontakt.

Wenn ich bei der Familie mütterlicherseits bin, wenn da besuch kommt wäre es für mich selbstverständlich dass ich dazu stoßen würde, aber hier ist es anders. Hat jemand Tipps?
und ja ich bin in Therapie

Kinder, Mutter, Angst, Oma, Opa, Tod, Beziehung, Eltern, Psychologie, Familienprobleme, Großeltern, Psyche, Streit
Denkt ihr, dass man über soetwas hinwegkommt?

Also, mein Vater und meine Mutter waren früher sehr stark ineinander verliebt. Leider war mein Vater, genau wie all seine Brüder, auch als Womanizer bekannt und er hat meine Mutter sehr häufig betrogen. Sie wurde damit nicht fertig und begann, Alkohol zu trinken, woraufhin mein Vater sie verlassen hat. Als ich 13 Jahre alt war, bin ich bei meiner Mutter geblieben, weil ich auf sie aufpassen wollte^^

Nun ja... sie hat irgendwann im Rausch versucht, mich umzubringen, weil ich so viel Ähnlichkeit mit meinem Vater hatte. Ich wurde daraufhin dort rausgeholt und von meiner Großmutter aufgezogen, die aber vor zwei Wochen verstarb.

Nun bin ich fast 28 und fange langsam an, zu leben und aus dieser traumatischen Phase herauszukommen. Es hat lange gedauert aber ich bin eine Kämpfernatur. Karrieremäßig habe ich sehr gute Aussichten, kann meinen Doktor und danach eventuell eine Professor machen/ anstreben und habe vielleicht die Liebe des Lebens gefunden. Privat öffne ich mich immer mehr Menschen. Ich reise viel (alleine in der ersten Hälfte dieses Jahres nach Barcelona, London und New York).

Meine Familie hat aber sehr große Angst, dass ich, weil meine Großmutter jetzt verstorben ist, mir etwas antun könnte. Meine engen Freunde, die mich sehr gut kennen, sind jedoch überzeugt, dass ich die Kurve gekriegt habe und auf einen sehr guten Weg bin.

ja 92%
ungewiss 8%
nein 0%
Liebe, Angst, Tod, Psychologie, Leben nach dem Tod, Psyche
Bin ich wieder depressiv?

ich erhielt vor ein paar Jahren mal die Diagnose Depression aber das war situationsbedingt nach der Trennung meines Exfreundes.

Momentan hab ich aber wieder so ein Tief, dass ich mich dauernd erbärmlich und peinlich fühle und am liebsten allen Menschen absagen würde. Ich würde am liebsten nur Zeit allein verbringen bzw. wenn ich mit jemandem quatsche, dann nur im Stall mit den Pferden.

Für mich ist es sehr aufwendig, mich mit Freunden zu treffen momentan. Bei manchen Freunden fällts mir leichter, bei anderen wiederum würd ich mich am liebsten mit ner Ausrede verdrücken.

Ich verdunkel immer Räume in denen ich mich aufhalte mit Jalousien, weil ich kein Tageslicht aushalte. Es fühlt sich dann alles zu real an, das will ich nicht. Ich will mich verkriechen.

Ich könnte am liebsten nur schlafen und fernsehen. Ist zwar nicht drin, weil ich 2 Pferde und 2 Jobs habe aber eigentlich gehts mir richtig mies momentan.

Ich schäme mich für mich selbst und weiß nicht warum.

Ich bin unglücklich obwohl ich ein schönes Leben hab.

Jede Kleinigkeit bringt mich momentan aus dem Häuschen.

Letzte Woche hat eine Kollegin im Büro zu mir Kritik ausgeübt und ich fuhr dann nachhause und hab den ganzen Tag geschlafen, ich wollte niemanden mehr sehen. Ich hab mich nur noch geschämt ich zu sein.

Für Dates kann ich mich sowieso nicht aufrappeln, wodurch es mir noch schlechter geht. Ich war früher mal ne richtige bi*** aber so viele Körbe wie in den letzten paar Wochen hab ich noch nie zuvor gegeben. Ich hab zu gar nichts mehr Lust. Ich spüre weder Freude noch Empathie.

Das alles ist doch nicht normal, oder?

Bin ich wieder depressiv?

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Emotionslos geworden?

Ich haette mich frueher als emotional und lebensfroh beschrieben, mehr oder weniger, zumindest innerlich, und in guten zeiten. In meinem leben ist aber viel mist passiert, traumas auf jeden fall auch, und drogen. Ich war auch einige male in der psychiatrie. Nun, wuerde ich aber nicht grad sagen, dass seelische emotionen, abgeschnitten oder verschuettet sind, obwohl ich es nicht sicher wissen kann. Fuer mich sind gefuele wie energie formen die verschiedene, positive und negative schwinungen annehmen, glaube auch an die gehirnfunktionen, aber mehr an die esoterische erklaerung von seele, schwinung und und eben auraschichten, dh. Metaphysisch oder feinstofflich. Eigentlich wird alles irgendwie gespeichert im gehirn und der seele. Ich persoenlich glaube nicht dass meine emotionslosigkeit von psychologisch gesehen, zu starken gefuehlen, sondern von, tatsaechlich, unterforderung kam. Ich musste eine zeitlang mit menschen in einer einrichtung zusammen wohnen, die ich als sehr schwach und schwinungslos wahrgenommen habe, wo ich doch emotionen und gedanken usw, also die aura anderer spueren kann, durch meine spirituelle veranlagung. Genau wie mir eine aertztin mal gesagt hat man kann auch von unterforderung, nicht nur von ueberforderung, eine psychose bekommen. Was sagt ihr denn dazu? Moeglich dass ich seelisch einfach so gelangweilt bin, dass ich keine resonanz mehr empfinde? Wenn ich mir die leute heute zu tage so anschaue, sind die auch sehr runter gekommen und emotional / energetisch nicht stark und offen. Ich habe schon mal ueberlegt, ob ich irgendwas krasses mache, um einen "kick" zu bekommen, und aus meinem verpennten, leeren zustand raus zu kommen. Ich muss noch sagen dass ich seit jahren sehr derealisation habe, also stark entfremdet bin von der realitaet. Trotzdem, hatte ich vorher, wie gesagt gute viele emotionen, das mochte ich immer, und habe mich damals auch schon einmal sehr verliebt in jemand. Ich denke immer, es liegt an anderen, dass ich nichts mehr fuehle, weil die so langweilig sind. Niemand beruehrt mich wirklich...nur manchmal wenm jemand extrem wird, habe ich einen hauch von emotion, aber auch nur ganz unterschwellig und blass, dieses in die gefuehle einzutauchen, was ich eigentlich liebe ist garnicht mehr da. Ganz selten, wenm jemand energetisch mit mir in resonanz geht, wie ich es nenne, bluehe ich etwas auf. Aber die menschlichen umstaende scheinen so wiedrig zu sein,dass ich dazu keine aura resonanz bekomme, wenn ihr wisst was ich meine. Ich sehe gefuehle naemlich nicht nur als etwas persoenliches sondern als eine energie die sich oft uebertregt und eben zwischen mehreren menschen schwingt. Und dazu muesste etwas passieren, am besten ausgehend von einem lebensfrohen menschen, dass mich aus meinem inneren loch, oder seelischen stillstand/schlaf rausholt. Habt ihr noch andere ideen dazu, was gefuhle, oder wie ich es nenne, lebendigkeit zurueck bringt?

Esoterik, Psyche
Depressiven Rückfall verhindern?

Hallo! Ich (18) bin gerade auf einem guten Weg, aus meiner Depression zu entkommen, habe aufgehört, mich selbstzuverletzen und angefangen, Dinge verstärkt zu machen, die mir Spaß machen.

Allerdings habe ich im letzten halben Jahr sehr viele Rückschläge erlitten, wurde ziemlich schlimm von meinem Schwarm abgewiesen, habe mich mit Freunden verstritten, bin schulisch stark abgerutscht, familiär hat sich die finanzielle Krise sowie das Verhältnis zueinander verschlechtert (sehr viel Streit, wenig gemeinsame Zeit, viel Stress, Bevorzugung anderer Geschwister, deren Probleme, ....) und in meinen Hobbys bin ich stecken geblieben (unzuverlässige Bandkollegen, fehlende Unterstützung, ...).

Jetzt stehe ich kurz vor meinem Abitur und siehe die ganze verpasste Zeit, die ich zum Lernen bräuchte, um einer Katastrophe zu entkommen, weil es für mich definitiv nicht infrage kommt, noch ein Jahr länger an der Schule zu bleiben (traumatische Erlebnisse, u.a. Mobbing und Ausgrenzung). Ich habe Angst davor und fühle mich ohnmächtig und ich spüre, wie ich jeden Tag mehr und mehr in meinem Loch versinke und wieder die suizidalen Gedanken von früher habe....

Das größte Problem ist, dass ich keine neuen Termine bei einer psychotherapeutischen Behandlung bekomme, weil die Probleme nicht allzu schlimm wären bzw. die depressive Phase oft nach einem Auslöser nur für eine bestimmte Zeit bleibt und danach wieder ein wenig abflaut, bevor sie wieder kommt und so weiter. Ich habe jedes Mal große Angst vor einem weiteren Rückfall, weil ich merke, dass diese Ausschläge immer stärker werden, vor allem jetzt, wo die Trigger, besser gesagt Auslöser, tiefgreifende Auswirkungen haben könnten...

Ich weiß nicht, wie ich dem begegnen soll, niemand ist so richtig da oder kann mich verstehen, oft sagt man mir, ich solle es ausharren, manchmal zum Psychologen gehen, manchmal sagt man gar nichts oder versteht nicht. Wie kann ich dem ganzen entgegenwirken, damit die Rückfälle nicht mehr allzu schlimm werden?

Therapie, Angst, Stress, Liebeskummer, Depression, Psyche, Selbstmord, Themenspecial, themenspecial-depression

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