Warum kann ich keine Liebe zeigen oder annehmen?
keine Ahnung aber ich kann es einfach nicht bin m15 also ich finde es voll komisch ich fühle mich blamiert ich weis nicht wieso ich kann damit nicht umgehen ich meine Liebe zeigen in Freudschaftlich & Familiär halt so allgemein wenn mir jemand was nettes sagt oder so guckt ich immer so komisch sagt dann danke oder cringe z.b wenn jemand süß sagt sag ich immer bah ich kann aber auch nicht was süßes oder nettes zu anderen sagen mag kein Köper knt selbst bei meiner Familie oder Freunde
Mädchen ***
1 Antwort
Ich vermute, dass du eine wichtige Phase erlebst: die Pubertät.
In dieser Zeit verarbeitet das Gehirn sehr viel! Dein Körper stellt sich um. Es ist die Übergangszeit zum Erwachsenwerden. Eine manchmal sehr mühsame Zeit. Anstrengend. Man kriegt so viel mit, ist feinfühlig, kreativ, ängstlich, übermütig, oft sehr schüchtern, schämt sich wegen allem Möglichen (Eltern, eigenes Aussehen, Gefühle, die man nicht einordnen kann, weil man sie nicht kennt usw.).
Manchmal weiß man einfach nicht, wie man sich ausdrücken soll, hat das Gefühl, egal, wie man was sagt oder egal, wie man guckt, es ist sowieso peinlich.
Vielleicht bist du eher ein introvertiertes Mädchen?
Wenn du ein bisschen herausfindest, wie du tickst (das kann sich im Laufe der nächsten Jahre auch wieder alles ändern), also einfach merkst: Ok, ich gehöre im Moment zu den eher schüchternen Menschen, dann fällt es vielleicht leichter, damit klar zu kommen.
Und du kannst durchatmen. Es gibt sehr viele tolle Menschen, die introvertiert sind. Auch wenn man dann schon erwachsen ist.
Liebe zeigen oder annehmen ist gar nicht so einfach!
Ein paar Tipps:
Wie wäre es, wenn du dich, nach einer für dich cringen Situationen, hinsetzt und aufschreibst, wie du eigentlich gerne reagiert hättest? Einfach nur für dich. So dass du zumindest in der Vorstellung in ein Gefühl kommst, wie es wäre, sich z.B. über ein Kompliment zu freuen (wenn jemand "süß" sagt), es annehmen und weiter nichts. (Ich habe lange gebraucht, Komplimente anzunehmen!)
Theater AG: Da kannst du dich hinter einer Rolle "verstecken" und dich spielerisch über die Rolle ausprobieren, z.B. wie es ist, Gefühle zu zeigen. (Viele berühmte Schauspieler/ Popstars sind übrigens privat ziemlich schüchtern).
Mit einer Freundin, der du wirklich vertraust, darüber reden!
Yin Yoga hilft auf feine Weise, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen und somit auch dem Selbstbewusstsein! Schon mal ausprobiert? (Geht übers Internet, da kann ich Mady Morrison sehr empfehlen!).
Also, Kopf hoch, durchatmen und nicht verzagen. Ich bin sicher, dass du es schaffst Zuneigung zu zeigen, Komplimente anzunehmen und dich auch in dir selbst wohlzufühlen. Aktiv bleiben und Geduld haben!