Haare werden immer dünner und weniger.. ist das normal?
Hallo
Ich habe ein kleines Problemchen mit meinen Haaren. Sie werden in letzter Zeit irgendwie immer dünner und fallen seit Monaten in grossen Mengen aus (mehr als der Durchschnitt!). Ich mache mir extreme Sorgen, da ich wieder dicke und volle Haare haben möchte. Ich rauche nicht, trinke kein Alkohol oder sonstiges, trinke nur Wasser. Meine Ernährung ist nicht so super, sie ist sehr unterschiedlich, wenig Obst und alles. Habe mir das nie angewohnt. Ich bin jetzt 15. Als ich 13 war habe ich mir fast jeden Tag die Haare geglättet, wodurch sie auch kaputt gegangen sind. Ist das jetzt die Folge? Wenn ich meine Haare wasche, föhne ich sie und Bürste sie dabei, da ich sie nicht einfach Lufttrocknen kann, da ich extreme Locken habe. Zum Haare waschen benutze ich immer Shampoo (Meistens Balea oder Garnier) und eine Spülung oder eine Maske.
Habt ihr irgendwelche Tipps? Helfen z.B. solche Haarvitamine wie die von SugarBear, die viele auch benutzen? Ich habe Angst, dass sie noch weniger werden. :(