Wieso wird man in der Gesellschaft als Fußballhasser so sehr runtergezogen? mein Vater hat mich als Kind gezwungen, Fußball zu spielen, geschweige denn, mich in Fußballvereinen versucht anzumelden.

ich wurde geschlagen, weil ich kein Fußball gespielt hab. In der Schule wurde ich gemobbt, weil ich Fußball nicht mag.

Ich bin sportlich.

ich liebe Golf ich liebe Bowling, ich liebe schwimmen.

warum zur Hölle wird man wegen Fußball so sehr erniedrigt und ausgeschlossen?

Hello, ich hatte 4 Jahre eine Essstörung und bin jetzt endlich psychisch geheilt. Ich habe keine psychischen Symptome mehr, die obsessive Kontrollverfolgung stoppe ich weitestgehend. (Mein Therapeut ist auch dieser Ansicht)

Nun ist es aber so, dass ich immer noch untergewichtig bin und meine Periode nicht habe. Ich merke, dass mir das physisch nicht gut tut und ich habe regelmäßig Hungerattaken, bei denen ich bis zu 1000kcal auf einmal esse. Es ist definitiv nicht binge eating, der Hunger kommt definitiv aus dem Magen, sogenannter Zellhunger.

Ich muss wohl Substanz aufbauen um körperlich auch gesund zu werden, und dachte mir, da ich nur leichtes Untergewicht hab wären 500g Aufbau pro Woche angemessen.

Ich esse sehr gesund und wiege mich nun 1-2 mal pro Woche um den Aufbau zu überprüfen (ich bin sehr stolz, dass ich das endlich ohne zwangsgedanken machen kann und es keine obsessive Kontrolle ist, die ich dadurch verfolge) und mache 2 mal pro Woche Hypertrophie training um auch Muskeln aufzubauen. Aber fettgewebe ist ja auch notwendig, oder? Für Speicher, hormone, enzyme…

es irritiert mich nur, dass ich seit 1-2 Monaten 500g pro Woche zunehme und ich mich körperlich noch nicht viel besser fühle… mein BMI ist jetzt etwa 16,5, er war aber schon unter 14 als ich eine ES hatte.

habt ihr Tipps…?

GLG

Hallo

Was hilft wenn der Schollenmuskel einfach anfängt zu Brennen beim schnellen laufen 🏃?

Danke schön Mal für Tipp

Also ich gehe ja Kickbox training uns dort ist ein Mädchen das 1,49 ist und 29 kg. Sie meinte letzens das bei einem Boxautomat sie 910 punkte geschafft hat was irgendwie nicht glaubhaft scheint in meinem Augen 🤔. Also aus Interesse wollte ich fragen ob das eigentlich möglich ist, weil ich kenn manche bei mir in der Gruppe die stärkere Schläge haben und auch sehr gut sind aber nichtmal so viele Punkte erreichen. Viele lügt sie, wer weiß aber wieso würde man dann wegen sowas lügen..

Hallo ich habe etwas viel Training und es ist sehr schwer es unter ein Hut zu bringen wegen der Regeneration und ich weiß nicht ob es gut ist wie ich mein leg day positioniert habe. Man mit mir jmd schreiben und mir helfen bitte? Wäre unfassbar dankbar

Ich habe die letzten 4- 6 Wochen für meine verhältnisse intensive Radtouren gemacht. 40 -60km bei bis zu 600 höhenmetern. Rennrad. Ich fahre seit circa 4 Jahren regelmäßig. Die letzten 4 - 6 Wochen waren aber am intensivsten. Habe das erste mal eine Art Knieschmerzen. Einseitig am rechten beim. Das "kürzere" Bein. Im bereich des Innenmeniskus. Es ist kein schmerz in dem Sinne. Es fühlt sich gereizt an. Ich kann das Bein auch belasten. Aber man spürt deutlich "da ist etwas". Fühlt sich wie eine Art Muskelkater im Knie an.... Vor der Fahrt wo es zu diesen "schmerzen" kam, hatte ich den Sattel verstellen müssen wegen Transport. Habe den Sattel anschließden evtl. zu niedrig eingestellt. Möglich das es daran liegt, aber nicht sicher. Dieser reizgefühl dauert jetzt circa 1 Woche an. Ich bin sogar 1x damit gefahren, es wurde zum Glück nicht schlimmer.
Kennt Ihr sowas und was könnte dies bedeuten fürs Knie und wie soll ich mich verhalten hinsichtlich weiteren Trainings ?

Mein Bruder spielt seit ca 14-15 Jahren Fußball und ist aktuell mit 20 Jahren in der 2. Herrenmannschaft des tsv 1860 München. Er hat auch vor ca einem Jahr ein Angebot von Adana Demirspor bekommen (1. türkische liga) konnte es aber zu dem Zeitpunkt aus privaten Gründen leider nicht annehmen. Seht ihr noch eine Chance Fußballprofi werden zu können oder denkt ihr es ist jetzt schon zu spät?

Ich möchte gerne wieder mit Fußball anfangen.Wie bekomme ich viel Ausdauer?

Ich bin 12 Jahre alt und spiele seit 2 Jahren bei der selben Trainerin Inder C-Jugend jetzt ist sie leider hoch in die B Jugend Aber ich nicht

jetzt haben wir neue Trainer und eine davon denkt sie wäre so krass und weiß alles wir sollten heute so ein Eck machen und hin und her passen und ich und meine Freundin haben es mit Namen gemacht was die anderen dann auch machen sollten aber ich kannte die Namen der anderen nicht also habe ich gefragt wie heißt Ihr eigentlich dann meinte meine Trainerin ich nenne sie jetzt einfach mal Emma das die Namen doch egal sind auf dem Feld frag ich sie doch auch nicht nachdem Namen da hat es halt angefangen wo sie mich abgefuckt hat obwohl ja logisch ist das wenn ich mit den spiele das ich die Namen weiß

dann sollten wir halt so dribbeln und ich kann das halt nicht gut und der Ball ist mir weggerutscht und sie hat mir dann gesagt ja du machst das falsch aber nicht wie ich es richtig mache

dann bei Flanken meinte sie sie müsse mir ein Vortrag halten wie ich mit links flanke aber ich spiele seit ich 2 bin fußball und weiß wie ich selber flanke und dann hat die mich die ganze Zeit angemeckert und so

ich weiß jetzt schon das ich nächste Saison nicht spielen darf das ist mir egal bei dieser Hu** will ich eh nicht spielen jetzt kommen wir mal zu meiner eigentlichen Frage

Ich möchte dadurch den Verein wechseln meine Eltern werden es mir aber nicht erlauben aber ich kann das alles nicht mehr ich möchte entweder wechseln oder aufhören aber ohne Fußball kann ich halt nicht leben das geht einfach nicht

Nebenbei die meckert mich seit der G Jugend an und zeigt niemandem wie es richtig geht ich bin damit fertig und hab gedacht jetzt ist Ein Neuanfang und ich vergesse das was sie mir getan hat sie hat wohl nicht so gedacht und macht genauso weiter wie davor

bitte nur ernste antworten und alle die sagen das ist doch nicht schlimm das sind die kleinsten Sachen die HEUTE im 1.5 Stunden passiert ist

Hallo,

wo gibt es gute, günstige Airtracks zu kaufen?

Vielen Dank für Antworten im Voraus! :)

Hey, ich bin sehr sportbegeistert und überlege seit längerem, mit Leichtathletik anzufangen.

Jetzt hatte meine Klasse im Sportunterricht das Geräteturnen und somit auch parallel- und Stufenbarren.

Ich habe großen Gefallen an beidem gefunden und möchte gern im Verein weitermachen.

Jetzt die Frage: Dürfen Frauen auch am Parallelbarren turnen? Soweit ich weiß, ist es eigentlich eine Männerdisziplin, aber ich weiß auch, dass es keine feste Regelung gibt, die dies verbietet.

Hat jemand Erfahrung und weiß, wie es wirklich ist?

Ich bedanke mich im Voraus für Antworten!

Hallo Leute

Ich habe mal eine Frage. Ich muss morgen 2km laufen und hab bisschen Angst dass ich das nicht packe in der gegebenen Zeit. Inwieweit hilft Deytro Energy da? Also könnte ich meine Zeit dadurch verbessern?

Ganz kurze Frage and die Leute die täglich/wöchentlich joggen/laufen gehen

Wieviel Tage und welchen Split.

Und wie alt bist Du etwa?

Hallo ,

ziehe demnächst um und habe mal Bock ein Probetraining bei einem Fußballverein zu machen.

Wenn es mir Spaß macht, möchte ich natürlich beitreten, meine Frage ist jetzt:

Muss man dann immer an Wochenende spielen oder kann man auch nur zum Training?

PS. bin 18.

Hallo,

Ich bin Captain einer Fußballmannschaft und verletzt. Ich hab nach MRT anscheinend ganz feine Risse in einem Knochen der Wirbelsäule und darf wahrscheinlich bis nach die Sommerferien (in Bayern bis September ca.) kein Wechselrichtungssport machen also z.b. Fußball. Ich habe aber Angst das ich über diese lange Zeit meine Technik verliere und nicht mehr so gut bin wie vorher. Hat jemand Tipps wie ich meine Technik beibehalten kann oder denkt ich man verlernt das nicht so leicht?

Danke im Vorraus 🙏

Hi, ich bin morgen das erste mal bei leichtathletik, hat jemand tipps was man da so macht ?

Wie lange muss man klimmzüge machen ,um Fortschritte an den rückenmuskeln zu erkennen?

Wird da was nach 2 Wochen sichtbar?

jooo...