Ich mein Rad schlagen (die gymnastische Übung). Wie dünn muss man sein bis man das machen kann?

Wer ist euerer Meinung nach der beste Stürmer aktuell?

Und welcher Stürmer wird nächste Season am erfolgreichsten sein?

Für mich persönlich ist Mbappé der beste und ich glaube dass er zusammen mit Vini nächste Season cooken wird 🔥🔥

Benutzt ihr den Lenker die ganze Zeit? Es gibt ja Fahrer die fassen den Lenker beim biken fast gar nicht an und sind zB mit dem Smartphone am texten etc.

Versprochen ist mein letze Frage bezüglich zu Fußball!!!

Ist aber ganz wichtig.

Eigentlich sollte ich nächsten Freitag zum Probetraining gehen. Ich habe aber gedacht ich frage mal mein alten Verein ob ich da mit Trainieren kann. Der Trainer sagte sofort ja (er kennt mich). Er hat direkt Angebot heute zum Spiel zu erscheinen! Ich fühle mich eigentlich voll gesund und aktiv, habe aber leichte Halsschmerzen. Ist es okay wenn ich zum Spiel erscheine. Fühle mich wie gesagt top fit, habe auch kein Fieber!

Lg

Ich bin 40 Jahre alt, bin 1,83m groß und wiege 140 kg. Ich habe mich endgültig entschieden abzunehmen. Da ich geschäftlich sehr beschäftigt bin, habe ich keine Zeit für Fitnesscenter oder zum joggen. Ich möchte mir ein hochwertiges Rudergerät kaufen und ein Fitnessbank, um paar Übungen zu machen.

Meine Frage: Kann man das rudern mit joggen ersetzen zum abnehmen? Und wofür ist es gut?

Ich habe mich doch entschlossen einem Verein beizutreten. Der Trainer meinte ich kann direkt nächste Woche Freitag zum Training kommen. Irgendwie habe ich aber das Gefühl dass ich krank werde. Hatte gestern fast den ganzen Tag Halsschmerzen und Abgeschlagenheit. Wenn ich die nächsten Tage merke dass die Symptome schlimmer werden oder vermehren, sollte ich dann trotzdem zum Training? Ab wann sollte ich nicht zum Training gehen? Habe eigentlich schon zugesagt, wäre halt jetzt mein erster Tag.

Hey ich bin Sportlerin , mache sowohl Ausdauer als auch kraftsport und schwimmen . Mein Ruhepuls ist immer bei 50 , ist das normal? (Bin 19 Jahre alt und weiblich). Ost das schon ein Sportler Puls?

Hallo,

Ich bin auf der Suche nach neuen Fußballschuhen die sowohl auf normalem rasen als auch auf Kunstrasen gut sind.

Würdet ihr mir eher MG Schuhe oder FG/AG Schuhe empfehlen?

Hallo,

ich will mir neue Fußballschuhe kaufen, aber weiß nicht welche Sohle ich kaufen soll.

ich spiele auf Kunst und normalen Rasen(sonst nichts anderes)

sollte ich eher MG oder FG/AG Schuhe kaufen?

Hallo zusammen,

Hatte vor kurzem bei einem Verein in der A- Jugend gespielt, dort hatte ich mich vor dem 30. Juni abgemeldet. Hatte bereits ein Angebot von einer Herrenmannschaft und wollte dort hinwechseln, habe die Anmelde Formulare ausgefüllt und abgegeben, doch dann hat sich herausgestellt, dass ich bei diesem Verein nicht spielen darf, da ich nächste Saison immernoch A Jugend Spieler bin.

Dies liegt an einer Regelung vom Verband die besagt, dass ich 12 Monate lange Vereinszugehörigkeit bei dem Verein haben muss, 24 Monate lang beim Verein gespielt haben muss oder der Verein eine A Jugend besitzen muss. Erst wenn eine dieser 3 Vorraussetzungen erfüllt ist darf ich als A Jugendspieler in diese Herrenmannschaft hochgezogen werden. Da keine dieser 3 Regeln zutrifft darf ich bei diesem Verein nicht spielen.

Aufgrunddessen habe ich mich umgeschaut nach anderen Vereinen und konnte mir direkt ein Probetraining klar machen bei einer A Jugend Mannschaft, was ich gestern absolviert habe und am Freitag trainiere ich wieder bei dieser Mannschaft und die Trainer entscheiden dann ob ich angenommen werde oder nicht.

Heute wurde mir mitgeteilt, dass aufgrunddessen das die Anmeldung bei dem Verein wo ich Herrenmannschaft gespielt hätte bereits durchgegangen ist, könnte ich bei einem Wechsel zu einem neuen Verein erst im Januar spielberechtigt sein. Stimmt das ? der Trainer der mir dies mitgeteilt hat war sich da auch nicht 100% sicher und gibt es irgendwelche Tricks wie man diese Sperre umgehen kann ?

Denke es kommt auch darauf an aus welchem Bundesland man kommt, ich komme aus Nrw. Kennt sich einer zufällig damit aus wie es da abläuft ?

Hallo,

ich hatte diese Woche 2x mal Probetraining beim Cheer, da ich schon immer damit anfangen wollte. Ich weiß aber nicht ob es zu spät ist, da ich nicht die beste im Turnen bin. Ich wurde als Flyer eingesetzt.

Zum Beispiel kann ich keine Brücke vom Boden aus, weil meine Arme zu schwach sind. Hat jemand Tipps wie ich dehnbarer und besser werden kann, auch von zu Hause aus?

Übe jetzt schon so lange also locker 2 Monate und kann ihn immernoch nicht länger als ein paar Sekunden halten

Moin,

Ich traniere seid ca 4 Jahren habe mit 15 jung angefangen und ab dann durchgezogen.

Pausen habe ich nie gemacht bin 4 mal die woche mit 2,5 Stunden training gefahren. Leider war ich mit 16 noch ziemlich dumm und habe über den winter trotz irgedeiner krankheit (vermutlich einfach irgedeine verkühlung oder bisschen heftiger) weitergemacht. Nur war damals mein homegym noch sehr frischluft belüftet/es stand am balkon. Und so habe ich mit 16 bei minusgraden 120kg auf der bank gedrückt und andere sehr energieintensive sachen...

Das jahr ging weiter und ich blieb krank konstant einafch krank, wegen schulstress damals hab ich es einfach akzeptiert und mehr oder weniger ignoriert, jetzt bin ich gleich 19 und ich habe das gefühl das wird immer mieses, ich bekomme viel schwerer luft im vergleich vor z.B noch 1 Jahr und bin permanent angeschlagen.

Als ich dann mal schwimmen war habe ich gecheckt okay das ist echt mies, ich hätte villeicht 5 min schwimmen können dann wäre ich abgesoffen (ich war früher unter anderem rennschwimmen im verein)

Natürlich war ich auch schon vor nem jahr mal beim arzt aber selbst als privatpatient bekommt man da die ein oder andere arztempfählung wo man hingehen soll, dann machen die ihr ding und kommen im endeffekt zu keinem entschluss...

Ich persönlich glaube ich habe mir irendwas bei den bronchien eingefahren und möchte deswegen (ja erst jetzt, denn erst jetzt ist mit die lage bewusst geworden) ne trainingspause einlegen, bis es wieder normal wird, natürlich gehe ich jetzt auch zu nem arzt weil des klingt für mich besorgnisserregend und meine Familie und meine Freundinn macht schon so nen stress da gebe ich dem besser nach...

Hat irgedwer eine ähnliche erfahrung mit verschleppten krankheiten gemacht?

Was würdet ihr empfehlen um möglichst schnell wieder in Form zu kommen?

Ich will unbeding Fussball trainieren, da gerade Sommerpause ist und mein Verein zu hat will ich unbeding Interval trainig machen ,aber im Park wo ich gehe ist das der einzige Park und dort gibt es nicht mal Tore ich will Trainieren aber ist es dort kommisch weil Menschen mich dann komisch anstarren

Hey Leute ich will morgen intervalle laufrn und wir sollen das tracken wie kann ich das machen?

Also ich mach die auf dem sportplatz und hab halt nh uhr aber eher bei outdoorlaufen oder freies training ? Weiß nicht was ich da einstellen soll.

Den timer mach ich über mein Handy

Danke jetzt schonmal für die antworten!!

Möchte neben Long/ Slow Runs jetzt auch konsequent Sprints einbauen 1-2x/Woche um schneller zu werden und meine kurz Ausdauer zu verbessern.

Im Internet findet man wenig gute sprint workouts.

Kann mir jemand gute sprint workouts geben? Sowohl für Anfänger, bisschen Fortgeschrittene und Fortgeschrittene/ Profis.

Hi, ich wollte fragen wie das aussieht wenn ich mit gewöhnlichen straßenlaufschuhen auf einem eher mulchigen, weicheren bis mittelhartem waldbodenboden laufen kann?

kann das zu erhöhtem Verschleiß führen wie bei geschotterten wegen?

beste Grüße.