Was schmeckt besser zu Fischstäbchen ohne Beilagen?

Komme gerade von der Arbeit und wollte noch schnell was warmes essen hab eier und fischstäbchen geholt kann man das gut als spätes Mittagessen noch essen bin halt morgen 2 tage unterwegs und wollte nix für 2 tage machen.

Bin M/12 und möchte Kochen. Habt ihr irgendwelche Vorschläge?

Mir ist es ein bisschen unangenehm, aber ich kann nichts dafür.

Ich bin Männlich, 1,84, 19 Jahre, wiege aber nur knapp 53 Kilo. Seit 3 Monaten mache ich aktiv Krafttraining, weil ich wirklich mehr auf den Rippen brauche. Ich habe aber das Gefühl, dass ich nicht vorankomme. Ich möchte keine Bodybuilder werden, sondern einfach ein bisschen zunehmen und dabei definiert sein.

Es ist nicht so, dass ich nichts esse, im Gegenteil. Ich esse und koche gerne, habe auch viel Hunger, oft kurz nach der letzten Mahlzeit. Esse oft zum Mittag mehrere Spiegeleier und Abendessen mag ich auch däftig. Aber ich nehme nie einen Gramm zu. Was kann ich machen? Ich studiere Jura, arbeite nebenbei und muss es trotzdem schaffen konstruktiv Gewicht zu gewinnen.

Immer wenn ich Mittagspause habe und mein Mittag gegessen habe, bin ich so todmüde nach der Pause… Ich hab dann keine Kraft am Nachmittag noch irgendwas zu erledigen, weil ich fast einschlafe und 0 Energie habe… Ist das normal?? Hat das sonst noch jemand? Kennt jemand irgendwelche Tipps, wie ich fit bleiben kann bis Arbeitsende?

Ich brauche echt leckere Mittagsessen, aber nicht Pasta(nehme ich fast täglich mit) vielleicht etwas mit Reis oder so?

Hey, ich (w,17) mache momentan ein einjähriges Praktikum das immer von 10:00-17:00 geht. Hier habe ich oft das Problem das viele Kollegen sich was zum Frühstück/Mittagessen mitnehmen. Ich mache das auch, nur läuft das bei mir ehrlicherweise meistens auf irgendwelche Backwaren oder ähnliches hinaus was nicht wirklich nährstoffreich und gesund ist, obwohl ich mich gesünder ernähren wollte. Hat jemand Ideen was man für so eine Situation unkompliziert als gesunde Mahlzeit nehmen könnte?

Danke:)

Ich benötige ein einfaches Suppen Rezept welches leicht umzusetzen ist.

Hey Leute fahre am Montag auf Klassenfahrt da wir dort nur morgens und Abends essen bekommen ist meine frage was ich für mittags mitnehmen soll?

Ich hatte an 5 minuten Terrine gedacht aber diese vertrage ich leider nicht. Da ich nicht jeden Tag zum edeka rennen möchte, was Zeitlich auch nicht geht weiß ich nicht was ich mitnehmen soll.

Vielleicht habt ihr ja eine idee:)

nach dem essen muss ich immer bisschen chillen und beim mittagessen ist das voll unproduktiv man muss danach weiterarbeiten oder lernen

und das abendessen schmeckt dann besser

Ich weiß nicht ob es an der Hitze liegt oder an der psychischen Verfassung, aber ich hab seit einigen Wochen wirklich nahezu garkein Hungergefühl mehr.

Deswegen esse ich in letzter Zeit echt wenig, vielleicht eine "richtige" Mahlzeit am Tag und auch die wird dann kaum aufgegessen und vielleicht ein kleines Frühstück...

Den rest müsste ich mir runterzwängen, tuhe ich aber nicht...

Ich hab, um gottes Willen keine Essstörung oder so nur mir fehlt nur das Hungergefühl aus dem Alltag, zu wenig essen ist jetzt auch nicht so gesund... Ich will auch nicht ab- oder zunehmen oder so 💀

Schonmal Danke im Vorraus für Rat!

Wollte mal fragen ob ihr Rezepte mit Putensteaks habt? Hätte jetzt einfach Reis und Gemüse dazu gemacht, aber irgendwie ist das langweilig. Vielleicht habt ihr ja bessere Ideen oder Rezepte