Ich weiß nicht ob es an der Hitze liegt oder an der psychischen Verfassung, aber ich hab seit einigen Wochen wirklich nahezu garkein Hungergefühl mehr.
Deswegen esse ich in letzter Zeit echt wenig, vielleicht eine "richtige" Mahlzeit am Tag und auch die wird dann kaum aufgegessen und vielleicht ein kleines Frühstück...
Den rest müsste ich mir runterzwängen, tuhe ich aber nicht...
Ich hab, um gottes Willen keine Essstörung oder so nur mir fehlt nur das Hungergefühl aus dem Alltag, zu wenig essen ist jetzt auch nicht so gesund... Ich will auch nicht ab- oder zunehmen oder so 💀
Schonmal Danke im Vorraus für Rat!