Gesundes Mittagessen?
7 Antworten
Ja sehr gesund und sehr lecker, Ich finde Fisch mit Kartoffeln und Quark geht immer.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Viele Kohlenhydrate aber solide. Ich würde die Menge des lachses verdoppelt und die Menge der Kartoffeln halbieren.
Eine größere Gemüseauswahl und weniger ungesunde Fette wären begrüßenswert.
Dazu dann z.B. Hülsenfrüchte.
Als Getränk klares Wasser.
Ja, sieht gut aus....hatte heute auch Kartoffeln und panierten Fisch....was sehr lecker.
Es fehlt Gemuese - sonst einwandfrei