Ich hatte heute einen Moment wo ich fast nicht wusste wo ich bin ich wusste nicht ob alles wieder gut wird ich hatte das schonmal mit derealisation aber es ist grade so schlimm weil ich nicht weiß ob ich hier wirklich bin und ob das schlimme Gefühl von gerade wieder weg geht kann mir bitte jemand helfen?

Hallo,

Seit einigen Monaten habe ich ein sehr starkes Derealisationsgefühl.
Letztens war ich auch beim Arzt ,der hat ein bluttest gemacht und alles war in Ordnung.

Trotzdem war ich seit nem Monat plötzlich immer müde und nehme meine Umwelt wie ein Bild oder Film den ich mir angucke war.

Ich hasse dieses Gefühl und komme so nicht mehr mit meinem Aufgaben in der Schule zurecht.(Bin 15)

Hat jemand Tipps um das Wegzukriegen ??

ich danke im Vorraus :)

Hallo, habe seit ca 2 Monaten folgende Symptome:

Ich bin unkonzentriert, fühle mich sehr oft geistig abwesend, kann mir Dinge schlechter merken, brauche sehr lang um mich an Dinge zu erinnern (also die Erinnerungen sind da, aber ich brauche viel länger als gewöhnlich, um sie abzurufen), ich verlege manchmal Gegenstände, meine Umwelt fühlt sich sehr oft unwirklich an (Derealisation) und mein Zeitgefühl ist verloren gegangen (zum Beispiel fühlen sich Dinge, die ich gestern gemacht habe an, als wären sie schon ewig her oder ich überlege, ob ein Ereignis vorgestern oder doch letzte Woche war... Ich weiß zwar oft ungefähr, wann ein Ereignis war, es fühlt sich aber weiter entfernt an.). Wenn ich mich mit Leuten unterhalte, dann überlege ich nicht vorher was ich sage, sondern rede einfach automatisch.

Lg Niklas und danke im Vorraus!!!

Moin zusammen,

ich hätt ne Frage bezüglich DP/DR und das verhalten zu Benzodiazepinen.

Also erstmal: Meine DP/DR wurde ausgelöst durch zu viel kiffen, Speed, MDMA, etlichen Halluzinogenen. Bei Benzos habe ich mich immer zurückgehalten weil ich allgemein schon sehr suchtanfällig war. Ich habe für mich jetzt entschieden nie wieder Psychoaktive Drogen anzufassen, auch keine die in diese Richtung gehen.

Heute Abend habe ich die Möglichkeit Benzos zu nehmen, aber ich hadere noch ob ichs wirklich machen sollte.

Ich habe oft gelesen Benzos helfen teilweise gegen HPPD (bin auch davon betroffen, dauerhaft leichtes flackern).

Ich hätte bei Benzos die Hoffnung, dass ich gelegentlich (1-2x im Monat) die möglichkeit dazu hätte mal abzuschalten. Nicht die ganze Zeit in der Derealisation festhängen und in Gedankenspiralen festzuhängen und die Sedierende Wirkung zu genießen die Benzos ja an sich haben.

Meine Frage ist jetzt; Verbessern Benzos die Symptome von DP/DR? Oder gar verschlimmern? Bitte keine Vermutungen, auch wenn diese Nett gemeint sind.

Gerne Artikel verlinken, ich bin auf keine gestoßen. Falls ihr Erfahrung habt mit dem Thema entweder von euch selbst oder Freunden, bitte teilen. Ich wäre sehr dankbar.

LG

Moin, ich habe nun wieder Elvanse getestet. Bereits die 20 mg fühlen sich echt stark an. Kalte Gliedmaßen, ein Unwohlsein im Magen und fehlender Appetit sind etwas unangenehm, jedoch fühle ich mich auch aktiviert (irgendwie schon ziemlich nervös). Wie ist das bei euch?

Hallo,

ich bin derzeit 17 Jahre alt und habe, denke ich zumindest, mit Depersonalisation/Derealisation zu kämpfen. Dazu muss man erwähnen, dass ich zwischen meinem 15. und 16. Lebensjahr regelmäßig Cannabis konsumiert habe, das heißt mehrmals täglich. Hinzu kommt ein eher unregelmäßiger Konsum von MDMA, Amphetaminen und ein einmaliger Konsum von LSD (Die LSD-Erfahrungen fand jedoch nach den gleich geschilderten Ereignissen statt). Ich hatte zwar nicht durchweg positive Erfahrungen, wirklich schlechte jedoch auch nicht. Vor circa einem Jahr dann, an Heiligabend, hatte ich die ersten Symptome von DP/DR. Damals warten die Symptome jedoch selten auf, ich fixierte mich jedoch sehr auf das Ereignis und prüfte immer wieder, ob ich mich "normal" fühlte. Ich fühlte mich entgeistert und hatte das Gefühl, "mein Kopf wäre in Watte gehüllt". Ich beendete meinen regelmäßigen Cannabiskonsum daraufhin auf unbegrenzte Zeit und daraus resultierte eine ca. 6 Monate lange Pause. Hin und wieder, als es mir dann besser ging, konsumierte ich in eher unregelmäßigen Abständen Cannabis. Eine ganze Zeit lang klappte es ganz okay, normal fühlte ich mich dennoch nie wirklich. Heute, obwohl ich kein Cannabis mehr konsumiere, habe ich, vor allem wenn ich an hellen Orten bin, wie bspw. in einem sehr gut beleuchteten Zimmer oder in der Schule, mit den Symptomen zu kämpfen. Ziehe ich mich an einen dunkleren, ruhigere Ort zurück, geht es mir besser. Zu dem Drogenkonsum kommt der Schulstress (stehe kurz vor dem Abitur) und einige persönliche Probleme die mich belasten. Ich denke, das spielt dort auch eine Rolle. Was genau die Probleme sind, spielt hier jedoch keine Rolle. Was ebenfalls eine Rolle spielen könnte ist, dass mir der Gedanke, es könne mir nicht "normal" gehen, nicht loslässt. Ich teste mich deswegen oft darauf und grübele des Öfteren.

Ich stelle diese Frage da ich wissen möchte, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder gerade durchmacht. Habt ihr Tipps was dagegen hilft oder wie man damit umgeht? Ich möchte hier keine Diagnose oder sonstiges haben, ich möchte mich lediglich austauschen.

Danke im Voraus!

Moin Zusammen,

bevor ich meine richtige Frage stelle, hier eine kleine Zusammenfassung der "Vorgeschichte":

Ich bin jetzt 17, habe seit dem ich 14 bin jeden Tag durchgekifft. Vor ca. einer Woche kam dann der Schlag: Nach einem guten Joint mit ordentlich Hasch den ich alleine verspeist habe hatte ich einen Trip, den ich so nie wieder erleben will, Derealisation und Depersonalisation vom feinsten. Mehrere Tage danach fühlte ich mich immernoch so, nun nehme ich Lasea ein, und sprühe mein Zimmer immer mit Lavendelduft ein (Falls jemand gleiche Probleme hat: Das Zeug ist Gold wert!), und nun geht es mir schon wieder deutlich besser, ich nehme alles wieder wahr als wäre es mein Leben, und als wäre ich ich. Natürlich nicht so wie vorher, aber ich bin sehr glücklich über die Entwicklung innerhalb einer Woche.

Nun zu meiner Frage: (Bitte nicht Urteilen wie dumm meine Gedanken sind, ich möchte mit soetwas nur nicht zum Arzt sondern möchte mir Rat und eigene Erfahrungen von "normalen" Leuten holen.

Kann ich jemals wieder kiffen? Ich habe das buffen geliebt. Nun ja, zumindest bis es wirklich zu einer Sucht wurde, aber alles in allem würde ich sagen hat Cannabis mein Leben bereichert.

Natürlich werde ich nicht morgen wieder anfangen zu kiffen, ich habe mir vorgenommen nun mindestens 2 Monate kein Gras anzufassen (vom Nicotin komme ich allerdings keineswegs weg). Aber selbstverständlich auch nur, wenn ich mir auch sicher bin, dass es wieder gut wird.

Hat jemand Erfahrungen mit dem Thema? Hatte jemand von euch eine DP/DR vom Kiffen? Habt ihr je wieder einen Joint angefasst, und wenn ja, war der Rausch wie früher? Hat es euch wieder zurückgeschlagen?

Danke im voraus für die Antworten

LG

Ich bin mir ziemlich sicher das ich derealisation habe. Ich hatte es als ich kleiner wach mal ab und zu aber nicht oft und um so älter ich werde um so öfter habe ich es. Also ich habe die gleichen Symptome die man überall lesen kann aber ich selber kann das Gefühl wenn ich diese derealisation habe nie richtig in Worte fassen und auch sehr schlecht erklären. Deswegen würde mich jetzt sehr interessieren wie sich die Derealisation bei anderen Betroffenen anfühlt? Und wann es immer am schlimmsten ist oder wann ihr es immer bekommt.

Also ich hatte es wie gesagt schon früher öfter mal wüsste aber nie so richtig was es ist.(weil niemand es auch kannte war es für mich früher schon immer sehr spokky.) Jetzt bin ich 14 und habe es seit ein paar Tagen die ganze zeit ununterbrochen. (Deswegen habe ich mich auch darüber informiert und habe als heraus gefunden das das eine Art Krankheit ist und es derealisation heißt). Es macht mir ziemlich Angst obwohl ich es ja schon öfter hatte. Dadurch das ich es jetzt die ganze zeit habe finde ich es immer unheimlich und weiß nicht was ich machen soll. (Ich habe auch schon mit mehreren darüber gesprochen). Also vielleicht hätte ja auch noch jemand eine Ideen was ich jetzt am besten machen sollte. (Und einen sache ich mich auch wundert, woher die derealisation kommt?!).

Ich hoffe das mir ein paar Leute antworten können und die Gefühle auch haben und ich nicht damit alleine bin.💕💕

Hey

Ich bin 16 und habe vor allem Probleme mit Ängsten.

Immer häufiger ist es so, dass mein Bewusstsein gestört ist. Wenn ich im Untereicht sitze, gühlt sich alles für kurze Zeit unreal an und dann wieder real. Das wechselt immer so ab. Es ist so, als wäre ich für kurze Zeit Ohnmächtig oder im sekunden Schlaf oder so. Und ich kann es nicht stoppen. In den Situationen ist mir komplett bewusst, dass es wieder passiert. Andere Leute merken nichts und ich reagiere auf Ansprache.

Das erste mal ist es im Urlaub 2017 passiert. Und das zwei mal. Bei beiden malen war ich müde. Im Unterricht etc passiert es aber nun auch, wenn ich eig nicht müde bin.

Manchmal zb als ich beim Optiker war, konnte ich mir danach nucht vorstellen da gewesen zu sein. Als wäre für die Zeit wie ein Klon für mich da geweseb oder so. Ich weis dann schon, dass ich da war aber irgendwie keine Ahnung

Früher war es va das zweite. Jetzt mehr das erste und es wird immer öfter...

Ich kann es einfach nicht beschreiben. Und es macht mir extrem extrem Angst....

Kennt das jemand?

Hab vor zum Psychotherapeuten zu gehen, aber das dauert noch sehr lange bis die wieder einen Termin frei haben.

Danke

Hey, ich leider phasenweise an Derealisation, war deswegen beim Arzt, keine Therapie notwendig weil es nicht psychisch ausgelöst wird sondern Durch Stress.

Nun hatte ich ein Jahr lang nur sehr sanfte Phasen uns alles war gut, dieses Jahr merke ich dass es wieder los geht, was mich wundert, dass es immer im Herbst/Winter Eintritt, woran kann das liegen? Was ist im Herbst/Winter anders, was das triggern könnte? Im sommer, Frühling, habe ich das so gut wie nie.

Habt ihr Tipps wie ich gegen vorgehen kann und was helfen könnte? Habt ihr Erfahrungen damit?

Hey zusammen, ich m18 leide eigentlich seit ich denken kann an einer Art Entfremdung. Seit einem Jahr wurde das so intensiv, dass ich mich zu einem Psychiater begeben habe, dieser zeigte jedoch kein Verständnis und diagnostizierte fälschlicherweise zuerst Ads und dann irgendwann noch eine Depression, die Medikamente (Ritalin, Elvanse, Fluoxetin) haben nichts gebracht. Meine Symptome sind eben diese Entfremdung, vor allem auch so Reizünerflutungen in den auditiven Kanälrn, ebenso habe ich Probleme Gefühle zu empfinden, obwohl ich mir diese rational herleiten kann. Meine Erinnerungen fühlen sich ebenfalls sehr distanziert an. Dieser Zustand macht mir Angst, bzw die Befürchtung da nie rauszukommen, sodass ich ständig dran denken muss. Da es scheinbar gemerell keine wirksamen Medikamente gibt, kann man alternative Substanzen einnehmen? Könnten mir psychodelische Substanzen eventuell helfen mich mit diesed Situation abzufinden? Danke schonmal im voraus!!

Hallo ich bin neu hier,

Ich wollte fragen was ich tun soll.

Ich glaube ich habe eine Derealisation.

Ich hatte letztens einen Alptraum und als ich aufwachte kam mir alles noch vor wie im Traum. Ich habe soga jetzt noch das Gefühl ich bin im Traum und ich hab das Gefühl alles was ich tuhe tuhe ich nicht für mich, sondern für wenn anders. Das ganze geht schon 2 Monate lang und ich versuche es zu bekämpfen, aber scheitere bei jedem Versuch.

Die meisten werden jz wahrscheinlich sagen gehe zu einem Psychologen, aber gibt es da einen anderen Weg und wenn nicht was wird der Psychologe dann mit mir machen ? Gibt er mir dann irgend ein Medikament und schwupp ist es weg ?

Außerdem weiß ich nicht wie ich meinen Eltern davon erzählen soll. Ich habe es schon mal versucht und sie meinten ich bilde mir das nur ein und ich brauche keinen Psychologen...

Was soll ich tun;(?

Hi,

Ich hab da eine Frage.

Kann man derealisation oder Depersonalisation direkt nach einem Alptraum mit Panik bekommen ?

Ich glaube ich leide darunter

Naja eigentlich müsste ich das Psychologen fragen, aber vielleicht wisst ihr da auch was 😅

Hallo Leute,

ich habe folgende Probleme: Während des Lockdowns bin ich in eine depressive Phase gerutscht, es ging mir einfach psychisch gar nicht gut (lustlos, müde, antriebslos, appetitlos, gedrückte Stimmung). Eine Ursache dafür könnte sein, dass ich mich stark mit meiner Sexualität beschäftigt habe, denn ich habe einen sehr komischen Fetisch: ich stehe auf Füße von Jugendlichen (die etwa 12-19 alt sind, vor allem auf die von Jungs). Aber irgendwie fühlt sich das für mich nicht richtig an... Ich würde übrigens NIE einem Kind/Jugendlichen etwas antun, damit ich sexuelle Befriedigung erfahre! Außerdem kommt noch dazu, dass ich mir weder Sex mit einem Mädchen, noch mit einem Jungen vorstellen kann, eine Partnerin (und später auch Kinder) hätte ich aber schon irgendwann gern. Also kurz gesagt passt die Beschreibung „asexuell und komischer Fetisch“ ganz gut zu mir. Mittlerweile hat sich meine Stimmung wieder verbessert, jedoch habe ich jetzt (ca. seit 2 Monaten) andere Beschwerden: Ich bin unkonzentriert, fühle mich sehr oft geistig abwesend, kann mir Dinge schlechter merken, brauche sehr lang um mich an Dinge zu erinnern (also die Erinnerungen sind da, aber ich brauche viel länger als gewöhnlich, um sie abzurufen), ich verlege manchmal Gegenstände, meine Umwelt fühlt sich sehr oft unwirklich an (Derealisation) und mein Zeitgefühl ist verloren gegangen (zum Beispiel fühlen sich Dinge, die ich gestern gemacht habe an, als wären sie schon ewig her oder ich überlege, ob ein Ereignis vorgestern oder doch letzte Woche war... Ich weiß zwar oft ungefähr, wann ein Ereignis war, es fühlt sich aber weiter entfernt an.). Zudem habe ich auch seit 2 Monaten keine Morgenerektion mehr und manchmal zittern meine Hände. Ich finde diesen Zustand sehr beängstigend, denn ich habe so etwas noch nie erlebt... Ich konnte mir immer perfekt Sachen merken oder die Zeit ganz ok einschätzen, aber diese Fähigkeiten sind wie weggeblasen... Ich habe Angst, verrückt zu werden...

Ich war deshalb auch schon bei meiner Hausärztin und sie sagte, das stelle sich schon alles wieder ein, wenn die Schule wieder losgeht und ich in meinen gewohnten Rhythmus zurück komme. Meine Blut- und Schilddrüsenwerte sind auch in Ordnung.
Ich schiebe aktuell ordentlich Panik, weil ich morgen (31.8.) die 11. Klasse und damit das Abi beginne und ich mich geistig einfach nicht fit genug dafür fühle.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen oder wenigstens eine Idee geben, was ich haben könnte und wie sich mein Zustand wieder normalisiert. Wie gesagt, ich weiß nicht was der Auslöser dafür ist, evtl. die Depressive Phase mit dem inneren Konflikt über meine sexuelle Orientierung? Ich weiß nicht ob das was damit zu tun haben könnte, aber ich habe das Gefühl, beim einschlafen schlechter Luft zu bekommen... Vielleicht fehlt mir Sauerstoff? Ich habe keine Ahnung, ob diese Information etwas damit zu tun hat, aber ich suche halt krampfhaft nach der Ursache für meine Beschwerden und wie ich diese wieder loswerde.

LG

Meine Mutter meint das alle drogeninduzierte Krankheiten irreparabel sind stimmt das ?

Kann es sein, dass ich eine Derealisation wegen Vitamin Mangel habe?

Also ich mangle an Eisen, Zink und Omega 3.

Und geht die Derealisation weg, wenn ich den Mangel weg kriege?

Bitte nur Leute mit viel Erfahrung oder Ärtzte

Ich habe eine dauerhafte Derealisation seit 1 1/2 Monaten und ich mache mir über alles Sorgen. Mein Zeitgefühl ist voll am Arsch. Ich denke immer, dass das Leben mega kurz ist und das alles keinen Sinn hat. Ich hab 24/7 Ohrwurm und das nervt.

Ich werde in 1 Woche zu einem Psychologen mit meinen Eltern gehen.

Ursache der Derealisation und mehr... = Alptraum

Bin btw 14. Ich frage mich aber ob das hilft und ob ich es mut Hilfe dessen auch weg kriege?

Ich 14 leide an einer Derealisation und Depersonalisation.

Ich hatte einen blöden brutalen Alptraum nachdem ich bis 3 wach war und mir dabei schöne 3x 2std Filme reingeballert habe, wo es um ziemlich viel brutalen und schlimmen Tod ging 😅😄.

Jetzt weiß ich wenigstens für was die Altersfreigabe da steht ...

Nach dem Alptraum war ich Schweißgebadet und hatte eine Panikattacke, oder besser gesagt während dem Traum eine.

Seitdem habe ich eine Depersonalisation mit Derealisation und eine Angstörung, die eigentlich nicht so schlimm ist. Dreht sich um Tod etc... . Ich hab keine Angst vorm Tod. Ein alter Freund von mir(meine Motivation).

Ich habe es fast 2 Monate und mir geht der scheiß langsam echt auf den Sack und mur geht es dreckug den ich hab alles dauerhaft 24/7.

Werde ich den Dreck los und kann mir eine Heilpraktikerin dabei helfen ?

LG und danke fürs lesen

In den letzten Monaten habe ich mich eigentlich nur von sozialen Kontakten ferngehalten und diese sogar gemieden und war stattdessen eigentlich 24/7 am handy oder am PC. Ich merke jetzt, was für fatale Auswirkungen das auf meine Psyche hat. Ich habe Angst vor Ablehnung, verhalte mich in sozialen Situationen und Konversationen oft komisch und weiß nicht was ich sagen soll. Ich hab das Gefühl, dass alles um mich rum nicht wirklich echt ist und ich nur in einem großem „schwarzen loch“ lebe. Außerdem habe ich extrem an Selbstvertrauen verloren, sodass ich zB beim sprechen sehr unsicher bin und immer bevor ich etwas sage überlege wie es beim anderen ankommen könnte. Jetzt zu meiner Frage:

Ich habe vor, 1 Monat ohne Handy & PC durchzuziehen. Denkt ihr, dass wenn ich mich dann mehr unter die Leute begebe, die soziale Unsicherheit (Phobie) und die anderen Probleme etwas besser werden? Was könnte ich in dieser Internet freien Zeit tun, um dieser Besserung beizuhelfen?

Ich bedanke mich im Vorraus für alle ernsthaften Antworten! :D