Hey

Manchmal nehme ich die Umwelt irgendwie total unreal war. Früher ist es auch schon etwa drei mal passiert, aber da lag es glaub ich daran, dass ich sehr müde war.

Es passiert vor allem häufig im Unterricht, aber zb auch beim einkaufen oder so. Manchmal ist es durchgehend. Manchmal ist es für kurze Zeit wieder "normal".Es ist irgendwie so, als wäre ich für ein paar sekunden "nicht da" oder so Ich bekomme dann halt innerlich immer richtig Angst weil ich ja nicht weiß was das ist....

(Nach manchen Situationen ist so die Erinnerung irgendwie gestört oder so. Ich weiß dann schon, dass ich zb beim Klavierunterricht war, aber irgendwie ist es so als wäre ich ein Roboter gewesen und nicht wirklich ich wäre da gewesen. Das passiert aber nicht so oft.)

Beides ist leider sehr schwer zu beschreiben. Vor allem das erste macht mir halt extrem Angst...

Was kann ich dagegen tun? Wodurch kommt es dazu?

(Ist das wirklich eine Derealisation? Ist das schlimm? Was passiet da im Gehirn?)

Danke

Was hilft gegen eine Derealisation/Bewusstseinsstörung?

Geht das irgendwann weg?

Es ist unerträglich und wird gegen Abend, immer extremer.

Alles fühlt sich so unecht und wie im Rausch an.

Die Ärzte können mir auch nicht helfen.

Keiner kann helfen...

Hallo Leute.

Ist die eine Depersonalisation- Derealisation Heilbar?

Ich lese viel das Leute, diesen zustand sogar 20 Jahren lang haben.

Hallo :-) Ich habe das Problem der Derealisation (Erklärung: https://www.onmeda.de/psychische_erkrankungen/depersonalisation-derealisation.html) und wollte fragen was man dagegen tun kann. Also zum Beispiel Tipps für eine bessere Selbstwahrnehmung :-)

Hi, ich hab letztens mit Freunden n Johnny geraucht, und glaube das ich Symptome einer Derealisation hatte: Hat sich angefühlt wie in einem Traum/Film/Schauspiel, teilweise Angst bekommen, gezittert, das Gefühl gehabt man können die anderen nicht verbal erreichen also dass man irgendwie wie in Luft aufgelöst sei, Zeitempfinden war verändert, kein Unterschied zwischen Spaß/Ernst... am nächsten Tag war es wieder normal hat aber einen krassen Schock hinterlassen.

Kann dieser Zustand sollte ich nochmal kiffen ein Dauerzustand werden ?

Hallo,

ich habe eine ähnliche Frage bereits gestellt nur ist mir nun etwas eingefallen.

Also nochmal zum Vorfall...

Ich habe mit meinen Freunden zusammen gekifft und später ist mit ne Spanplatte auf den Kopf gedonnert.

Seit diesem Zeitpunkt leide ich an derealisation. Kann das durch eine Gehirnerschütterung oder durch das kiffen kommen?

(Vorfall ist ungefähr 5 Tage her)

ich fühl mich als hätte ich den bezug zur realität verloren, als wäre ich dauer high, ich hab nicht mehr das gefühl im jetzt zu leben, sondern fühle mich als wär ich in der matrix und hätte die rote pille geschluckt und ich steck jetzt fest

drogen genommen hab ich keine

ausser in den letzten tage viel feiern und alkohol

woran liegt das ?

Gibt es eine andere Möglichkeit sowas zu heilen? Oder soll ich das einfach ignorieren?

Ich hab DR/DP jetzt schon seit dem 20. Juni 2016 durchgehend. Es wurde durch Angst ausgelöst und die Sache ist ich hab schon eine Angststörung. Es wird halt auch schlimmer weil es ist nicht wie bei manchen wo es nur zwischendurch kommt, bei mir hab ich ich mich wirklich an dem Gefühl von Unwirklichkeit gewöhnt weil ich nichts anderes mehr kenne und es ist 24/7 da. Ich hab außerdem gemerkt das ich wenn ich oft alleine bin, eine Panickattacke hab oder krank bin, die Symptome schlimmer werden.(z.B.: Vergesslichkeit oder Unwirklichkeitsgefühl) Ich erinnere mich einmal dran, dass wo ich im Kindergarten war, ich es ganz kurz bekommen hab aber halt nicht so viel nachgedacht hab deswegen ist es irgendwann weggegangen.

Und entschuldigung im Voraus wenn ich unlogisch klinge.

Danke für die Antworten :)💛

Hallo,

Falls jemand unter Derealisation leidet ,wie äußert sich das?

Lg

Hey hey,

und zwar belastet mich die Frage, warum gibt es Menschen warum gibt es eine Erde und und und, man vertieft sich so extrem, ich kann einfach nicht mehr, was ist das? :(

ich hab das vor einem Jahr schon mal gehabt aber könnte es abstellen diese komischen fragen und mein Leben leben.. jetzt ist momentan wieder alles stressig, vorgestern von meiner Freundin endgültig getrennt, schon 2 Wochen krank geschrieben.. ich weiß nicht wie ich weiter mschen soll, ist momentan einfach sehr stressig alles..

Hatte von euch jemand sowas schon mal? Und hat’s geschafft da raus zu kommen? Ich denke ich bin ja nicht verrückt, aber hab tierische Angst dass mich die Fragen verrückt machen..

ich Danke schon mal 👍🏼

Wird ein etwas längerer Text, aber ich bräuchte echt Hilfe. Ich war vor ca. 2 1/2 Wochen auf einem Festival, wo ich Cannabis geraucht habe (war nicht das erste Mal). Das war der reinste Horrortrip, ich dachte ich muss sterben und hatte die ganze Zeit Panik. Als der Trip endlich vorbei war gin es mir wieder normal, allerdings fing ich 2 Tage später ewige innere Debatten über das Thema "Tod" und habe dadurch immer mehr Angst und Panik gekriegt, sodass ich teilweise echt Schlafprobleme hatte und mich von der Außenwelt isolieren wollte, weil ich Angst hatte, zu sterben (das hört sich wirklich albern an, wenn man es schreibt, aber es war wirklich schlimm) . Dann vor etwa einer Woche hatte ich dann auf einmal dieses Gefühl: Alles hat sich surreal angefühlt und es wurde immer schlimmer. Ich habe mir Gedanken darüber gemacht, ob das hier vielleicht alles eine Illusion ist ob meine Mitmenschen überhaupt echt sind etc. Meine Skepsis gegenüber den Menschen ist gewachsen und irgendwie habe ich mich in meinem eigenen Zimmer und auch in meiner Familie so fremd gefühlt. Die Gedanken bezüglich der Illusion sind fast weg, die mit den Mitmenschen tun mir immernoch zu schaffen. Ich habe Angst, dass ich verrückt werde oder einen Hirntumor oder sowas habe, der mich dazu verleitet, so zu denken. Seit vorgestern hat es sich auch so angefühlt, als würde alles was ich mache, geplant sein und als ob ich gar nicht aktiv kontrolliere, was ich mache. Ich habe irgendwie nicht mal mehr so krasse Gefühle... Davor war ich sehr emotional, habe relativ viele Stimmungswechsel gehabt, womit ich aber kein Problem hatte. Jetzt fühlt sich alles so komisch gleichgültig an und das ist unheimlich schlimm :(( Habe mich dazu belesen und es ist anscheinend etwas wie eine Derealisation... Nun zur Frage: geht sowas weg? Es ist grauenvoll so zu Leben, angsteinflößend und möchte einfach nur, dass es weggeht :( hat jemand Erfahrungen damit gemacht und ist die Derealisation oder zumindest dieses Gefühl der Unechtheit weg und wie habt ihr es gemacht? Ich würde mich wirklich über seriöse Antworten freuen, ich bin am Verzweifeln :((

Hallo zusammen,

ich wende mich hier an Leute die eventuell etwas mit den Begriffen Derealisation/Depersonalisation anfangen können. Seit einigen Tagen geht es mir echt beschissen. Ich befinde mich in einem Zustand der sich richtig unangenehm anfühlt. Angefangen hat das als ich irgendwann angefangen habe mir Gedanken zu machen über die Welt und meine Existenz. Ich habe mich immer weiter reingesteigert und bin jetzt völlig benebelt davon. Ich denke mir ständig das alles unreal ist und das die Welt und meine Existenz ferngesteuert sind. Dann kommen so fragen auf wie: „Warum bin ich auf der Welt“, „Warum bin gerade ich in diesem Körper, in diesem Moment in diesem Zeitalter“. „Warum bin ich der der ich bin und wie kommt es das ich dieses Bewusstsein hab“. Mache ich diese Bewegungen, erzeuge ich diese Gedanken? Usw. - Dann gerate ich in Panik und eine Angst durchströmt meinen Körper. Ich bin dann wie gelähmt und mein Kopf fühlt sich an als würde er brennen. Das geht so weiter bis dann dieselben Fragen sich wiederholen und mir Angst machen. Ich denke plötzlich das nix von alldem was ich erlebe real ist oder ich in einer Art traum bin, völlig neben mir. Dann fang ich an mich und meinen körper anzufassen oder leicht zu kneifen damit ich irgendwie ne Sicherheit habe das ich da bin. Das geht dann teilweise so weit das ich komplett alles in Frage stelle. Ich denke so alles wäre eine Erfundene Realität und wer weiss ob alles so ist wie es scheint. Manchmal wirds besser wenn ich mich ablenke und Videos schaue oder Filme etc. Was mir noch hilft ist der Gedanke „ich denke also bin ich“. Also es ist ja jemand da der das alles hinterfragt...nur dann will ich halt verstehen warum ich? Nur ich erlebe dieses Ich wie es ist und kein anderer. Alles fühlt sich dann taub und verzerrt an bzw. so unecht. Da wird mir schon Ohnmächtig bei solchen Gedanken. Ich verzweifle langsam, weiss auch nicht warum das auf einmal da ist und was ich dagegen tun kann. Eventuell ne Therapie? Hatte schon immer mit Panikattacken und Ängsten zu kämpfen seit meiner Jugend. Bin jetzt 26. Ich hab Angst um meine Engsten und Freunde. Sie wissen noch nix davon. Die schlimmste Vorstellung ist für mich immer wenn ich sogar an ihren Existenzen zweifele. Sind es vielleicht verdrängte Ängste oder Trauma? Hab jetzt erstmal einen Urlaub vor mir wo ich für 2 Wochen wegfliege. Hoffe das ich meine Lebensqualität verbessern kann, da ich die grade einbüße. Komme zu fast gar nix mehr, nur noch im Kopf gefangen. Vermisse die Zeit wo ich mir um sowas keine Gedanken gemacht hab und einfach gelebt habe...kennt das jemand? Hoffe ich stoße auf Hilfe.

Ich leide unser einer Derealisation. Zur Zeit ist sie mal stärker, mal milder da; ich denke, es kommt vom Stress, den ich hatte.

Jedoch frage ich mich, wie es sein kann, dass die Symptome sich verschlimmern, obwohl ich keinen Stress bewusst wahrnehme, rein objektiv aber Stress haben sollte (viele Dinge zu tun).

Was kann ich tun, um die Symptome der Derealisation abzumildern bzw. was gibt es für Stressbewaltigungsmethoden?

Hey ich bin weiblich und 17 Jahre alt . Ich habe seit ein paar Wochen das Problem, dass ich nicht mehr zwischen Realität und Fantasie unterscheiden kann . Ich habe schon seit ein paar Jahren immer wieder Selbstgespräche geführt, nun ist es immer schlimmer geworden und mittlerweile kann ich auch nicht mehr zwischen Realität und Fantasie unterscheiden. Am Anfang war es nur so dass ich im Kopf mir Geschichten ausgedacht habe und mit anderen imaginären Personen gesprochen habe, dann habe ich sogar laut mit ihnen gesprochen obwohl sie gar nicht da waren , habe über ihre Witze, die sie gemacht haben gelacht . Mittlerweile weiß ich garnicht nicht mehr ob ich es mir nur eingebildet habe oder ob es wirklich passiert ist . Hat vielleicht jemand Problem? Oder kann sich einer vielleicht erklären wieso ich auf einmal nicht mehr dazwischen unterscheiden kann?

Hintergrundinformation die vielleicht wichtig ist:

Ich hatte noch nie viel mit Menschen zu tun und hatte auch noch nie ein Problem damit, deshalb waren Selbstgespräche die ich führte und auch noch führe eine willkommene Abwechslung.Allerdings war dieses schon immer so das heißt dieses Problem kann eigentlich nicht dadurch worden sein.

Danke an die die sich beziehen den Text durchgelesen habe es tut mir sehr leid das hier drin so viele Rechtschreib Grammatik und zeichensetzungsfehler drin sind.

Hallo, Ich hatte einen Horror Trip vom cannabis und habe jetzt seit ca. 2 Monaten derealisation Und depersonalisation. Die derealisation ist stark zurück gegangen aber die depersonalisation nicht. Meine Angst ist dass das chronisch wird oder dass ich die primäre Form habe. Ich hatte schon früher starke Probleme mit Angst und Depressionen. Nur ich habe Angst dass ich das nicht mehr los werde.

Hallo,

Ich habe Probleme mit Depersonalisation bzw. dass ich mich nicht fühle.

Immer wenn ich auf meine Lippe beiße (leicht) oder auf die Zunge ganz leicht, dann wird es direkt schlimmer und ich habe das Gefühl, dass mein Gehirn sich gleich ausschaltet und ich umkippe.

Übrigens ich knirsche mit den Zähnen.

Ich bin 14 jahre alt und habe schon ein paar mal gekifft ich weiß ich bin viel zu jung etc braucht ihr mir nicht zu sagen. Es war immer alles lustig und, aber vor einem monat habe ich eben einen joint geraucht und ich war viel zu stoned, ich habe vergessen das das gerade realität ist und es war einfach mega stark. Seit dem habe ich das buffen gelassen, 2 wochen später jedoch hatte ich dann die selben symtome ich hab mich unreal gefühlt und mich gefragt ob ich wirklich existiere . Dieses Gefühl habe ich seit dem immernoch manchmal, ich habe einfach angst das alles nicht echt wäre ich kann es nicht ganz beschreiben. Jetzt meine frage hat jmd ähnliches erlebt? Wird das weggehen? Und was könnte das jetzt sein bitte antwortet mir weil mich das echt belastet und ich mich in der schule kaum noch konzentrieren kann

hallo ich bin catharina und leide seid ungefähr letztem Jahr Oktober an Derealisation/Depersonalisation. Ich bin auch erst 13 Jahre alt. Und es belastet mich sehr das mich jeden Tag dieses ecklige Gefühl begleitet. Ich weiß nicht was für einen Grund es ausgelöst hat aber aufjedenfall habe ich noch nie Alkohol oder Drogen zu mich genommen. Es ist einfach schrecklich und ich will einfach das ich wieder spüren kann das ich hier bin es ist so schlimm... Hat jemand Tipps ich möchte gesund werden :(

Hi! 

Also ich versuche mich möglichst kurz zu halten. März 17 begann meine Derealisation/Depersonalisation von einem Moment auf den anderen. Ich ließ meinen ganzen Körper durchchecken und man fand sogar eine Schilddrüsenunterfunktion und einen Tumor an der Hypophyse (Gehirn). Beides hatte aber leider nichts mit meiner DP DR zu tun und so ging ich zu einem Psychiater der mir versprach helfen zu können. Dieser verschrieb mir das Neuroleptikum Aripiprazol, welches meine Symptome wirklich zu 95% verschwinden ließ. Trotzdem versuchte ich so schnell wie möglich von diesem Medikament wegzukommen, da ich mit meinen 21 Jahren nicht dauerhaft ein Neuroleptikum einnehmen möchte. Also durfte ich das Medikament nach 6 Monaten langsam absetzen und die 95% blieben auch ohne Aripiprazol. Doch dann machte meine Freundin nach 6 Jahren Beziehung Schluss und von Tag zu Tag werden meine Symptome wieder schlimmer aber sie sind nicht gleich. Ich habe keine Depersonalisation, aber eine Derealisation und fühle mich extrem neben der Spur. Wenn ich draußen an der frischen Luft bin fühle ich mich total überfordert, ich habe Konzentrationsschwächen. bin durchgehend extrem benommen und weiß momentan einfach nicht mehr weiter.

Kann es sein dass das Nebenwirkungen von den Medikamenten sind? Oder glaubt ihr, dass es wirklich aufgrund der beendeten Beziehung wieder schlimmer wird?

Und kann es sein, dass ich sozusagen nie geheilt war, sondern das Medikament lediglich die Symptome unterdrückt hat und jetzt da es aus meinem Körper ist, sie einfach wieder zurückkommen?

Sozusagen, dass die Ursache des Problems noch nicht behoben ist?

Ich danke jeden der mir Rat geben kann. Bin wirklich komplett am verzweifeln...

Mit freundlichen Grüßen

Tobias