Hallo ich bin neu hier,

Ich wollte fragen was ich tun soll.

Ich glaube ich habe eine Derealisation.

Ich hatte letztens einen Alptraum und als ich aufwachte kam mir alles noch vor wie im Traum. Ich habe soga jetzt noch das Gefühl ich bin im Traum und ich hab das Gefühl alles was ich tuhe tuhe ich nicht für mich, sondern für wenn anders. Das ganze geht schon 2 Monate lang und ich versuche es zu bekämpfen, aber scheitere bei jedem Versuch.

Die meisten werden jz wahrscheinlich sagen gehe zu einem Psychologen, aber gibt es da einen anderen Weg und wenn nicht was wird der Psychologe dann mit mir machen ? Gibt er mir dann irgend ein Medikament und schwupp ist es weg ?

Außerdem weiß ich nicht wie ich meinen Eltern davon erzählen soll. Ich habe es schon mal versucht und sie meinten ich bilde mir das nur ein und ich brauche keinen Psychologen...

Was soll ich tun;(?