Derealisation?

Ich bin mir ziemlich sicher das ich derealisation habe. Ich hatte es als ich kleiner wach mal ab und zu aber nicht oft und um so älter ich werde um so öfter habe ich es. Also ich habe die gleichen Symptome die man überall lesen kann aber ich selber kann das Gefühl wenn ich diese derealisation habe nie richtig in Worte fassen und auch sehr schlecht erklären. Deswegen würde mich jetzt sehr interessieren wie sich die Derealisation bei anderen Betroffenen anfühlt? Und wann es immer am schlimmsten ist oder wann ihr es immer bekommt.

Also ich hatte es wie gesagt schon früher öfter mal wüsste aber nie so richtig was es ist.(weil niemand es auch kannte war es für mich früher schon immer sehr spokky.) Jetzt bin ich 14 und habe es seit ein paar Tagen die ganze zeit ununterbrochen. (Deswegen habe ich mich auch darüber informiert und habe als heraus gefunden das das eine Art Krankheit ist und es derealisation heißt). Es macht mir ziemlich Angst obwohl ich es ja schon öfter hatte. Dadurch das ich es jetzt die ganze zeit habe finde ich es immer unheimlich und weiß nicht was ich machen soll. (Ich habe auch schon mit mehreren darüber gesprochen). Also vielleicht hätte ja auch noch jemand eine Ideen was ich jetzt am besten machen sollte. (Und einen sache ich mich auch wundert, woher die derealisation kommt?!).

Ich hoffe das mir ein paar Leute antworten können und die Gefühle auch haben und ich nicht damit alleine bin.💕💕

Angst, derealisation, Komisches Gefühl, derealisationsstörung
Offener werden?

Hallo ich bin ein ziemlich schüchterndes Mädchen und will eigentlich unbedingt offener werden, ich kann mich auch leider nicht so schnell bei Leuten öffnen. Ich weiß auch meistens nicht mit was ich mit Freunden so reden soll und dann gibt es oft ziemlich peinliche Stille. Auch wenn ich mal ne Freundin anschreiben ist das einzigen was wir dann schreiben "Hey" und " wie geht's" und dann ist das Gespräch auch meistens schon vorbei. Bei mir ist es auch meistens so wenn ich eine Freundin habe dich ich nicht so oft sehen oder nicht so viel rede und wir uns dann mal treffen weiß ich erstens nicht was wir dann machen sollen, über was wir reden sollen oder wie ich mich mehr bei ihr öffnen kann damit unsere Freundschaft besser wird.

Auch ein gutes Beispiel ist die freundschaftliche Bindung mit meiner besten Freundin, dadurch das sie etwas weiter weg wohnt und wir auch nicht auf eine Schule gehen sehe ich sie vielleicht grade mal einmal im Monat und wir haben halt nicht so eine intensive Bindung wie man sich das bei besten Freunden vorstellt. Wir haben meistens nie wirklich Gesprächsthema, wiesen nicht was wir machen sollen und wir sprechen auch nicht so über privater Dinge wie ich das mit freunden mache die ich jeden Tag in der Schule sehe. Und es ist dann auch so wenn wir mal schreiben dann ist es eine ganz kurze Unterhaltung und manchmal verabreden wir uns dann halt mal.

Also meine Frage ist ob jemand Tipps für mich hätte wie ich viel viel öffener und nicht so dchüchtern werde. Und wie ich mich mehr mit Leuten unterhalten kann und mehr mit meinen Freunden unternehmen kann. Danke schonmla im vorraus.

Freundschaft, schüchtern
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