Hey also ich bin 15 und meine Freundin 14 und ihr geht es überhaupt nicht mehr gut. Sie ist komplett depressiv. Und sie sagt immer wieder sie will sterben. Ich war oft kurz davor den notarzt zu rufen aber das will sie immer nicht. Was mache ich denn am besten in so einer Situation?

Bin wirklich super überfordert und weißt nixht mehr weiter. Sie ist auch schon in Therapie aber spricht über ihre Probleme eigentlich nur mit mir.

Zudem! Diese Einschränkungen werden im privaten Bereich, aber vorallem im beruflichen Bereich mich ein Leben lang begleiten

Was bedeutet das?

Ich hab Schizophrenie ich bin einfach mit 24 in Rente gegangen... ist schon biss. komisch wenn das Leben schon mit 20 geendet hat...

Ich hab ehrlich gesagt kein bock auf Rente und kein bock auf mein Leben, aber es war der einfachste und einzig möglichste Weg halt...

Mein Leben kommt halt nicht voran... ich muss mir fragen stellen über meine Existenz...

Ich bin ganz tief im tiefsten dunkelsten Loch und meine Seele kann keinen Frieden mehr finden. Ich bin so traurig wie das letzte mal vor vielen jahren. Ich glaube auch Gott hat mich verlassen. Ich habe früher immer seine Anwesenheit gespürt und jetzt ist er weg und lässt mich allein in dem dunklen Sumpf versinken und psychisch qualvoll ersticken.

Was soll das ? Kann ich noch was machen ?

M 15 bin seit zwei Wochen Krank und war schon beim Arzt die letzten zwei wochen waren von Angst und Stress, sowie wenig Schlaf geprägt, jetzt habe ich immernoch Angst und ich glaube, dass ich eine Angststörung entwickle oder entwickelt habe, weil ich meine Symptome halt google dann kriege ich angst panick ja. Ich habe Muskelzuckungen seit 1 woche und der Arzt sagt, dass das halt von dem Stress etc. kommt, er hat auch meine Reflexe und Fühlvermögen oder so getestet , ich soll mich halt ausruhen und wieder in meinen Alltag finden. Aber die Angststörung macht halt, dass ich denke das ich schlimme Krabkheiten habe wie ALS oder MS. Ich frag mich halt wie realistisch das ist das das Stresssymtome sind und wie lange die anhalten wie gesagt seit einer Woche muskelzucken am ganzen körper aber ich bin auch nicht zur ruhe gekommen das macht mir halt nur noch mehr angst ist wie so ein teufelskreis

Ich gehe auf die 20 zu, wollte immer mit Sport anfangen, bin auch ziemlich dünn und sportlich auch einigermaßen, wollte viel lernen und mir viel Wissen aneignen, sozial besser werden. Das alles hat sich aber nur ein bisschen verbessert, bis ich dann komplett in die Sucht gefallen bin täglich kiffen, sehr viel Keta, am Wochenende teile und Speed oder Benzos und Alkohol und nun denke ich ich habe nichts erreicht. Ich hatte immer Lust mein Leben wieder hinzukriegen, aber hab’s immer aufgeschoben und jetzt das Gefühl ich bin zu alt, um was neues zu erlernen. Ich seh immer jüngere Leute die ihr Leben deutlich besser im Griff hatten und ich Merk jetzt nach meiner Entgiftung, wie ungefestigt ich eig bin, mich hat nur mein Konsum ausgemacht. Wie geht ihr mit sowas um, bis wann ist noch Hoffnung, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen?

Mir wurde öfter gesagt, das ich anscheinend nur mit Leuten etwas unternehme, die mich weiterbringen/ oder mir einen Nutzen bringen. Wenn das so wäre, wäre es verwerflicht?
Bin sehr zielorientiert.

Moin der ein oder andere wird den text eventuell nicht mögen aber ich gebe dies mal eine Chance ich bin momentan 19 seit 4 jahren komplett motivations los antriebslos und emotions los seit 1 jahren schanze ich mich selbst ein mag es nicht alleine zu sein aber gleichzeitig geniese ich die einsamkei seit paar Monaten ist es extrem geworden dazu kommen jetzt unregelmäßiges essen, kann nicht vor 3 uhr nachts einschlafen momentan hab ich urlaub hab mir vorgenommen eig jeden tag zu trainiere bis jetzt nicht einmal getan ich schaff es nicht mich selbet zu zwingen da ich mich so leer fühle und als wäre ich einfach nicht ich wenn man es so sagen kann, ich frag mich wie soll das so weiter gehen wenn ich keine liebe etc als emotionen hab, meine eltern haben nie ein Fehler gemacht sondern ich bin einfach so geboren ich denke ich schon lange die Schlacht verloren und bin kurz davor den Krieg zu verlieren (aufzugeben)

hat jemands tipps wie man wieder ein echtes lächeln machen kann ich bin ein super typ kümmer mich immer um andere etc das einzigste was mich glücklich macht is mein hund

lohnt es sich mit einen artzt zu reden aber wenn ich dies tuhe werde ich mein berufs etc sehr wahrscheinlich verlieren und meine Familie enttäuschen

Hallo, bin 16 und habe Depressionen, beziehungsweise geht es mir schon seit ca. 5 Jahren mental nicht gut. Ich habe keine Freunde, habe aber eine feste Freundin. Es ist oft schwer über meine Gefühle zu sprechen insbesondere wenn es um sm Gedanken geht. Ich wollte fragen ob es vielleicht eine Plattform oder so gibt oder eine Möglichkeit wo man mit Menschen so über seine psychischen Probleme chatten kann und so?

Hallo! Zu meiner Frage: ich habe in meinem kleinen Jahrgang kaum Freunde. Keine einzige wahre Freundschaft. Bin aus verschiedenen Gründen aus den Gruppen rausgekommen, kurz gesagt wegen Neid und einer Person, die toxisch zu mir ist, was niemand sieht, außer mir (ein bisschen wie ein Wolf im Schafspelz). Ich habe das jeweils zwei Personen anvertraut, die erst zu mir standen, sich aber langsam entfernen. Nun bin ich allein. Auf mich wird nur noch geachtet und alles scheine ich falsch zu machen. Ich versuche immer mir zu sagen, in 5 Jahren hast du ganz andere Probleme reg dich nicht so auf, aber das zieht nicht mehr. Nun hatte ich heute wieder eine Situation wo wir einen Film im Unterricht schauten und ich bei einer sehr brutalen Blutigen Stelle sehr zügig raus bin, da ich sowas garnicht abkann und mich hätte übergeben müssen. Natürlich wird das auseinandergenommen, mir wird vorgeworfen nur Aufmerksamkeit zu wollen und da ich die einzige war, ist es gleich „komisch“. viele Leute waren danach anders zu mir, ich habe einmal einen Schwachpunkt gezeigt, was eigentlich nicht so schlimm ist, denke ich. Ich habe langsam das Gefühl, niemand mag mich mehr und alle reden nur noch schlecht über mich. Dabei lebe ich doch einfach nur und Versuch, mein Ding zu machen:)

wie soll ich also damit umgehen? Was würdet ihr tun? Beziehungsweise was sind eure Tipps?

Hi Leute!

Ich habe ein Problem:

Meine beste Freundin (13) verletzt sich seit ein paar Wochen(ich weiß es nicht genau) selbst, und ich wollte euch fragen wie ich ihr helfen kann.

Ich habe ihr bereits gesagt, dass es gut wäre, wenn sie mit ihren Eltern darüber spricht, aber sie meint, dass sie sie nicht verstehen werden.

LG, danke um voraus

PS: sie hat es mir erzählt

Seit ich denken kann bin ich sehr schüchtern und gegenüber Menschen unsicher und rede kaum. Früher habe ich gerade mal mit meiner Mutter und Freunden geredet und an einem Gespräch mit Fremden war nicht zu denken.

Man sagt ja es verwächst sich, umso Älter man wird, nur leider stimmt das nicht. Vor vier Jahren hatte mir eine Psychiaterin auch eine Sozialphobie diagnostiziert. Worüber ich seitdem nie mit anderen Psychologen sprach.

Auf jeden Fall bin ich so verunsichert sobald ich mit anderen Menschen bin, bzw. mit ihnen rede. Ich möchte soziale Kontakte, Freunde alles was dazugehört, doch egal wie sehr ich mich überwinde mich zu äußern verstumme ich dann doch wieder, weil die Angst irgendwas peinliches oder dummes zu sagen und dann ausgelacht zu werden überwiegt, egal wie sehr ich dagegen ankämpfe. Ich habe den Willen mit ihnen Gespräche zu führen und Freundschaften zu schließen, aber mein Kopf steht mir einfach im Weg und ich werde wieder depressiv, weil ich kein Wort rausbekam.

Oftmals ist es auch so, dass wenn ich mit Freunden bin, ich aus dem nichts ohne Grund verstumme und kaum noch rede. Sie kennen das von mir schon und scheinen es auch zu akzeptieren. Was mich sehr freut..

Ich kann auch nicht mal in Ruhe einkaufen gehen, ohne ständig darüber nachzudenken was jetzt die Menschen, die an mir vorbeigehen von mir denken.

Kennt das Jemand? Weiß Jemand wie ich das überwinden kann? Ich stelle mich jedes mal irgendwelchen Situationen, um hoffentlich irgendwann über die Angst hinweg sehen zu können, doch es klappt nicht...Gibt es denn nicht noch eine andere Möglichkeit? Kann jemand sagen woran es liegen könnte, dass ich so bin?

Ich habe so oft Speed genommen, weil ich dann der Mensch bin, der ich immer sein wollte. Einfach aufgeschlossen, gesprächig und selbstbewusst. Das kann doch so nicht weitergehen...

Ich würde mich über jeden Rat freuen....

Warum habe ich oft Schlaflose Nächte wo ich viel nachdenke, und weine und schreie, und gegen die Wand Haue, gegen den Tisch, und einfach schreie und Durchdrehe?

Das habe ich mittlerweile mindestens einmal Wöchentlich, das ich einfach völlig Durchdrehe, weil alles Hoffnungslos erscheint, und kein Medikament oder Therapie hilft da, denn die Perspektivenlosigkeit bleibt.

Und so schreie ich als wäre ich in der Hölle, teilweise jede Nacht, immer wieder. Weinen, schreien, durchdrehen, aber auch wie der Joker lachen. Ja, ich bin wahrlich Wahnsinnig mittlerweile. Denn sonst hält man es ja nicht aus, muss ja die Wut rauslassen, besser schreien als jemanden zu hauen, nicht?

Hi Leute und meine Mutter sagt mir hin und wieder einmal, dass ich niemanden vertrauen soll, außer meiner eigenen Familie.

Und ich sagte ihr mal, wenn ich so denken würde wie sie, würde ich alleine Sterben und so auch keine Partnerin bekommen, im Sinne von wenn ich keinen Mensch ein gewissen Grad an Vertrauen geben, dass ich mich so nur selbst isoliere. Oversharing sollte man ja logischerweise nicht und Sachen natürlich hinterfragen, aber ich wollte auch so meine Mutter kritisch konfrontieren, die mir gerne SEIT 20 JAHREN mir sagt, dass ich meine Zähne putzen soll, schlafen zu gehen und wenn sie mich unnötig konfrontieren will sage ich, wenn ich bald wegziehe (was ich auch machen werde), wirst du sowieso gar nichts mehr sagen!

Und ich hasse es, wenn mich eine Person wie ein Kind behandelt. Sowas finde ich sehr zurückgeblieben und unnötig. Ich würde gerne meiner Mutter erinnern wie alt ich eigentlich bin. Auch wenn mich eine Person um mich gekümmert hat.

Was ich auch nicht mag ist ihre Hysterie an allem was ihr nur negativ auffällt, besonders was eigentlich ein stinknormaler junger Erwachsener Mann auch macht für Aktivitäten.

Ich kann mir vorstellen, dass ich sie mit einem Rollstuhl fahre und ihr sage “Ja ja ja, bitte denk nicht mehr darüber nach.”

Ich bin männlich und 19 Jahre alt

Ich hatte heute eine Stunde Therapie Sitzung beim Therapeuten.

Er hat mit mir eine Übung gemacht,eine Stuhlarbeit habe viel geweint.

Kennt jemand das wenn man weint in der Therapie? Er sagte lasse es raus.

Vor 4 Jahren wurde bei mir RP festgestellt, hatte dort noch nicht so große Einschränkungen und habe es bis vor kurzem immer verdrängt, seit 4 Monaten hat sich von heute auf morgen alles verändert, in der Nacht habe ich Plötzlich immer schlechter gesehen, habe schon 1 Jahr davor deshalb keine Nachtschichten mehr machen können. Im Januar ging es dann auf einmal los mit Schüben das ich für mehrere Stunden plötzlich nichts mehr sah mittlerweile tritt das alle 2-3 Wochen oder öfter auf. Mein Job musste ich von einem auf den anderen Tag aufgeben und bin nun erstmal bis alles durch ist krankgeschrieben, ich habe diesen Job so sehr geliebt nun kommen auch einfach die Fragen wie schaffe ich das? Wie geht mein Leben nun weiter? Es ist jetzt sehr viel auf einmal zu regeln mit den ganzen Anträgen mit behinderten Ausweis usw. Habt ihr mit so einer Situation Erfahrungen? Oder Tipps? Bin damit gerade einfach überfordert und habe Angst vor der Zukunft

vielen Dank schonmal

guten abend liebe leute,

ich habe schon seit vielen jahren ( bin jetzt 21) den verdacht unter adhs bzw ads zu leiden. habe zwar die schule und ausbildung sehr gut abgeschlossen, hatte aber dennoch immer große probleme mich zu konzentrieren, habe diese nun auch im job und dazu fehlt mir leider echt immer mehr die motivation und der antrieb für alles, egal ob haushalt, hobbies oder sonstiges.

habe auch seit vielen jahren eine durchgehend depressive verstimmung, meine stimmung ist fast immer sehr neutral bis deprimiert, obwohl mein leben eigentlich super toll ist, habe einen guten job, super tollen freund, wunderschöne wohnung, haustiere, und sehr gute enge freunde. könnte mir vorstellen, dass eine lange, aber nicht besonders schwere depressionen symptom von ADS sein kann.

hatte das konzentrationsproblem bei meinem hausarzt angesprochen und eine überweisung zum psychiater/neurologen bekommen und einen termin ausgemacht.

ich frage mich nun, wie viele sitzungen es braucht, welche tests oder maßnahmen der psychiater vornehmen wird, bevor er mir passende medikation verschreibt (bin mir irgendwie ziemlich sicher, dass die ärzte mir ritalin, elvanse oder ähnliches um die ohren hauen werden). Habe aber ein komisches gefühl und ein wenig angst vor eventuellen nebenwirkungen oder langzeitschäden von diesen medikamenten, da sie ja schon nicht gerade als harmlos eingestuft werden und von vielen missbraucht werden. und diese dann fast täglich einzunehmen fühlt sich ein wenig komisch an.

falls ihr erfahrungen mit ads im erwachsenenalter, therapien und wie das so beim psychiater abläuft bzw wie lange es dauert da etwas verschrieben zu bekommen oder weitere strategien zur bewältigung habt, gerne teilen.

liebe grüße

M/21

Hallo Leute...

Ich habe anfang des jahres mit sport angefangen genauer genommen mit muskelaufbau weil ich schon immer ziemlich dünn war

mein ziel waren die 70 kilo (bin 1,72) und wog damal 58...

nach 5 monaten aktiven training mit plan und 5 mal die woche habe ich dann wenig erfolg gesehen bisschen was kam dazu und ich hab ganze 8 kilo zugenommen auf was ich stolz war aber es hat mich demotiviert andere zu sehen die nach 6 monaten aussahen wie götter

ich hatte dann eine freundin und habe jeden tag mit ihr verbracht und somit komplett ernährung und sport aufgegeben und jetzt seit 3 monaten mach ich garkein sport mehr...

das schlimmste ist das ich keine rückbildung sehe von muskelatur also denke ich mir ich hätte sowieso nichts wirklich aufgebaut und deshalb geht auch nichts weg...

es zerstört mich echt bisschen mental nicjt durchgezogen zu haben und ich schaff es einfach nicht mehr wieder anzufangen ich hab mir alles zerstört indem ich ganze zeit mich mit anderen verglichen habe die zur gleichen zeit mehr geschafft haben...

hatte auch einer von euch solch eine mentale blockade und hat dann aufgehört? wie fängt man wieder an es fühlt sich unmöglich an...

danke fürs lesen

Hi, also ich war am 18.07 bei dem Konzert von Taylor Swift und ich habe sie seit 12 Jahren das erste Mal live gesehen.

Es war eine 3 Stunden lange Show mit 44 Liedern. Ich habe ein paar Fotos und Videos gemacht (15-30 Sekunden). Für den Rest der Show war mein Handy in der Tasche. Ich habe nicht alles von der Show behalten(Während der Lover Era war ich so überwältigt, dass ich nur 2 Fotos gemacht habe und ich bereue es so sehr, weil ich mich nicht mehr genau an das Set erinnere.

An Fearless und Red auch nicht. Ich kann mich nur daran erinnern, dass ich getanzt und gesungen habe. Meine Suprise Songs und das Tortured Poets Set habe ich komischerweise sehr klar im Kopf. Die standing ovation und das Austauschen vom 22 Hut. An manche Lieder erinnere ich mich gar nicht oder sehr fern. Es war mein erstes Konzert alleine.

Was ist das? Und geht das hoffentlich weg? Ich wünschte ich hätte zu jedem Song ein kurzes Video gemacht. Das macht mich so unglücklich und unglaublich traurig.

Ich würde am liebsten nochmal hin :(