Hallo
Ich bin 21 Jahre alt. Ich habe im sehr jungen Alter meine Mutter verloren. Und im Teenager Alter dann auch meinen Vater.
Dieses Jahr ist das schlimmste Jahr meines Lebens. Ich leide seitdem Februar an Panickattacken und Unruhen.
Weil ich Angst vorm Tod habe und Angst davor habe, meine Liebsten die mir noch übrig geblieben sind, auch noch zu verlieren. Es wird irgendwann passieren, keiner entkommt dem Tod. Das ist mir bewusst.
Könnt ihr mir irgendwelche Philosophischen Sätze oder Weltansichten mitteilen, die mir die Angst vorm Tod wegnehmen, oder etwas bessern?
Oder zum Beispiel wie ihr damit umgeht? Wie ihr euch beruhigt?
Das würd mir denke ich sehr helfen.
Danke im vorraus.