Ich habe sowohl Probleme mit Dissoziation (nennt man das so?), als auch mit Augenmigräne und kann es schwer unterscheiden.

Also ich fahre Auto oder dusche und plötzlich habe ich Probleme zu sehen, meine Augen flackern, ich fühle mich als würde ich umkippen oder als wäre alles etwas verzerrt. Ein bisschen wie Sekundenschlaf, nur das ich hellwach bin.

Was von beidem würdet ihr da vermuten? Je nachdem muss ich zu unterschiedlichen Ärzten und unterschiedlich darauf reagieren.

Hallo,

ich habe gestern versucht ein Mädchen an der Bushaltestelle die in meinem Alter war (ca. 20 Jahre alt) anzusprechen um sie auf ein Date einzuladen. Ich fragte sie: Gnädigstes Fräulein, könnte ich sie auf ein Rendezvous einladen? Sie antwortete mit Nein und ich war so deprimiert. Mache ich etwas falsch? Ich versuche nur ein Oberster Gentleman gegenüber Frauen zu sein. Sind diese Redewendungen nicht mehr relevant?

Wie kriegen Jungs in meinem Alter heuzutage eine Freundin? Ist es out ein Gentleman zu sein?

Hi,

seit etwa 3 Monaten fühle ich mich dauerhaft etwas unreal, als würde ich alles etwas nebelig, durch Watte wahrnehmen. Er dachte ich es wäre Brain Fog, aber ich kann normal denken, mich normal konzentrieren, das ganze betrifft nur meine Wahrnehmung. Ein kleines bisschen, wie im Film, könnte man sagen.

Jetzt denke ich, dass es Depersonalisation ist....zumindest einige der Symptome passen. Nur die Ursachen passen nicht, denn wirklich richtigen Stress, Angst oder Traumata hatte ich nie in meiner Vergangenheit. Ich würde sogar sagen, aktuell bin ich in einem der glücklichsten Teile meines Lebens, auch wenn das schwer zu sagen ist, da ich schon immer ein sehr glückliches Leben geführt habe.

Ich war beim Arzt um organische Ursachen auszuschließen - nichts wurde gefunden. Nur ein MRT wurde nicht gemacht, da ich aufgrund eines Hörsturzes eines vor 3 Jahren hatte und sich angeblich nichts so schnell entwickeln würde.

Ich verstehe nicht, wie diese Symptome zustande kommen. Ich habe gelesen, das wäre ein Fall für den Psychologen, aber was bringt mir ein Psychologe, wenn ich keine Probleme in meiner Vergangenheit hatte? Was soll ich tun?

Hallo, ich hatte vor 3-4 Wochen eine Panikattacke (meine erste) und eine Woche später eine zweite, nach einem Streit.

Seitdem spüre ich mein Herz, meine Atmung und generell den ganzen Brustkorb viel extremer als zuvor.

Wenn mein Herz oder der Puls höher schlägt durch z.b normales Treppensteigen, laufen, Masturbation oder nur Gedanken daran zu verlieren, Sport, aufbrausende Gespräche usw. kommt das gleiche Gefühl auf, wie kurz vor der Panikattacke und muss stoppen/mich ablenken. Halt alles was Stress verusachen kann. (Schwindel kommt auch hinzu)

Zuvor hatte ich sowas noch nie und frage mich nun, wie ich das loswerden kann?

Ich hatte schon körperliche Untersuchungen, alles top und war auch in einem Psychosomatischen Aufenthalt, was nicht geholfen hat.

Gehe noch nur zur Schule und verbringe nach der Schule eigentlich die meiste Zeit zuhause und sportlich, bin ich fast gar nicht aktiv. Könnte vielleicht daran liegen aber es war bisher noch nie so und mein Leben ist seit Jahren gleich.

LG

Meine Mutter hat ohne mich zu fragen Sachen aus meiner Kindheit weiterverschenkt, weil ich sie nicht mehr benutzt habe. Zum Beispiel mein Skateboard.

Ich habe damals mein Skateboard mit meinen Freunden von der Nachbarschaft benutzt, bevor wir plötzlich umgezogen sind. Es hatte auch viele Sticker als Erinnerungen drauf. Ich dachte es wäre noch im Keller.

Ist euch sowas auch mal passiert, dass eure Eltern eure geliebten Sachen aus eurer Kindheit ohne eurer Wissen (und Einverständnis) weitergegeben haben?

Guten Abend erstmal. Meine Frage wäre, ob ich als Christ eine Psychotherapie machen sollte.
Vielleicht vorab, bitte bei der Antwort schreiben ob man auch Christ ist (nur hier eine Einordnung für mich).
Meine Argumente dafür wären, dass man ja auch bei einer Verletzung zum Arzt geht. Ein Argument in meinem Kopf dagegen wäre, dass ich vielleicht dadurch ein Misstrauen in Gottes Fähigkeit, mir zu helfen zeige.

Was denkt ihr? Habt ihr als Christ selbst schon eine Psychotherapie gemacht? Was sind eure Erfahrungen?

Vielen Dank für eure Antworten

Ist es schlimm kein Bock auf normale Berufe zu haben, und lieber etwas spezielleres machen will, wenn möglich?

Die meisten 0815 Berufe sind halt echt langweilig, und naja auch nicht gut bezahlt. Meine Befürchtung ist, aber, dass ich fast ein 0815 Beruf machen muss und ein 0815 Leben, leben muss, dass wäre meine grösste Angst.

Ist diese Angst vor einem durchschnittlichen Leben berechtigt? Ich würde z.b. auch niemals Heiraten oder Kinder haben.

Und ich will nicht unbedingt ein nine to five job. Ist das falsch so zu denken?

....

Hallo, ich wurde in den letzten 3 Monaten von vielen Leuten verlassen und ich wollte einfach mal fragen wie das Leben bei euch so läuft ich hoffe euch geht es gut 😁

Ich bin Männlich, 25, stark Untergewichtig und habe viel negatives durchgemacht, und habe auch schon fast 5-10 Jahre furchtbare Depressionen, sodass es mir wirklich scheint, dass ich jetzt kleine Probleme mit dem Herzen habe.

Nun..

Folgendes passierte mir genau 3 Mal in meinem Leben; 1 Mal vor ein paar Jahren im Sitzen, und vor kurzem 2 Mal nach dem Aufwachen; diesemale im Abstand von ein paar Wochen oder Monaten.

Die letzten beide Male bin ich so GENAUSO eingeschlafen, wie ich es auf diesem unteren Bild skizziert habe. Ich schlief so sehr sehr selten, vielleicht drei oder viermal, um meinen Rücken zu entspannen, und es hat wirklich wunderbar funktioniert.

Mein Problem: Als ich danach aufwachte, hatte ich für etwa 10 Sekunden eine UNBESCHREIBLICHE Todesangst, SODASS ICH SOFORT VON DIESER POSITION AUFSTEHEN MUSSTE, weil sonst kam es mir vor, dass ich WIRKLICH sterben oder ähnliches könnte; manche würden vielleicht sagen, die Angst konnte einer sehr negativen Nahtoderfahrung gleichen; ich habe aber wirklich ruhig und fest geschlafen.

Man kann es vielleicht so vergleichen, als ob man plötzlich gerade weiß, dass man jetzt in eine einsame Hölle geschmissen wird, oder von Gott WIRKLICH verlassen wurde. (Es war natürlich nicht wirklich so, nur den Panik-Level beschreibe ich so zum Vergleich).

Es war so schrecklich, als ob ich das Gefühl hatte, MICH IM WAHRSTEN SINNE DES WORTES IRGENDWO FESTHALTEN, in Todesangst springen zu müssen (jemand würde denken, ich ersticke qualvoll) und mich nun absolut niemand retten würde.

Ich habe früher öfter über sogenannte "Panikattacken" gehört, vor allem von Mädchen, aber die Leute niemals verstanden, was sie genau meinten. Und hier kam es mir so vor, dass ich es nun als Erfahrung schlimmer abbekam, als die anderen, von denen ich es hörte.

Es war wirklich unbeschreibliche PANIK. EINFACH SO, AUS DEM NICHTS.

Was könnte es gewesen sein?

Und wenn jemand sogar damit schon Erfahrung hatte, was würdet ihr sagen?

Bitte, ich möchte etwas dazu hören!

Also eigentlich ist alles in Ordnung aber ich fühle mich einfach nicht so gut im Moment auch wenn ich keine grossen Probleme wie zum Beispiel andere habe 🥲

LG Sophia 🍔

Ich M/20, vegetier nur so vor mich hin. Es ist unglaublich mühsam meinen Geisteszustand zu erklären, aber mein Leben fühlt sich absolut derealisiert an, ich studiere seit paar Monaten eigentlich ein sehr wichtiges Kapitel in meinem Leben, ich empfinde nix selbst gut geschriebene Prüfungen interessieren mich kaum, ich nehme mich selber nichtmehr wahr, ich seh alles so verzerrt, bin teils emotionslos. Ich will weinen und irgendwie diesen Druck rauslassen es geht aber nicht…

Bin K.O. hab erst 2 von 6 prüfungen geschrieben und nächste woche 3 und dann noch 1. Die Universität zerstört mich. Habe auch Niemanden im Leben. Mein Kopf platzt heute ich will es nicht einsehen zu lernen bin psychisch kaputt und habe schmerzen alles sinnlos😒😒ABER MUSS LERNEN. Es MUSS MUSS MUSS passieren. Heute wenn schon bis spät in die Nacht. Sonst hasse ich mich selbst noch mehr

Hallo,

ich würde gerne wissen wie das ist, wenn man in der Ausbildung ausziehen möchte/muss.

Leider ist bei mir zuhause das Verhältnis zu meinen Eltern schrecklich. Meine Mutter belastet meine Schwester und mich psychisch sehr stark. Sie meint wir machen nie was im Haushalt, obwohl wir alles mögliche machen. Vorallem kümmere ich mich um ihre 3 Hunde, da sie mir einfach leid tun und gerade mal nur 1 - 2 mal rausgehen/spazieren dürfen, da sie den ganzen Tag arbeitet und 2 Jobs hat. Sie schätzt nichts davon und kommt immer genervt nachhause und gibt mir und meiner Schwester die Schuld, dass das Haus „unaufgeräumt“ ist. Was leider nicht stimmt. (Dazu MUSS ich erwähnen, dass meine Schwester auch eine Ausbildung macht wo sie 40h in der Woche arbeitet und ich habe zwar in der Ausbildung „nur“ eine 35h Woche, aber nach der Arbeit muss jedesmal in die Abendschule, da ich neben der Ausbildung noch mein Abitur mache. Einen Minijob mache ich und meine Schwester auch in der Gastronomie und zwar immer am Wochenende/manchmal unter der Woche).

Was ich auch noch erwähnen muss ist, dass ich auch noch einen 26 jährigen Bruder habe der auch zuhause wohnt. Dieser kommt um 15 Uhr von der Arbeit nachhause und spielt jeden Tag am PC irgendwelche Videospiele, anstatt was im Haushalt zu machen. (Besser gesagt er kann nichts, weil meine Mutter alles für ihn macht. Wäsche zusammenlegen, in den Schrank packen, Bettwäsche bei ihm wechseln etc., aber für sie ist es vollkommen akzeptabel. Für sie ist es nicht schlimm, dass er nichts macht und sogar das Haus „dreckig“/wieder unordentlich macht.)

Ich erzähle es, damit man sich irgendwie vorstellen kann, was für eine „Mutter“ sie ist.

Zu meinem Vater muss ich sagen, dass er starke Aggressionsprobleme hat und er schnell reizbar ist. Er wirft Teller, Gläser etc. um sich herum. Er schlägt die Haustiere die wir zuhause haben. Wenn z.B. die mal im Haus ihr Geschäft machen. Was aber absolut verständlich ist, weil sie eben nur ein bis Minimum zweimal rausgehen dürfen/können. Er hat auch angefangen mich und meine Schwester direkt mit Sachen zu bewerfen, die gefährlich sind. Er schuckt uns und schreit uns an während wir er die Sachen um sich wirft. Er hat auch mir mal eine starke Ohrfeige gegeben, was mir gezeigt hat, dass er von mal zu mal immer mehr in der Lage sein wird, mehr Körperliche Gewalt an uns auszuüben.

Meine Schwester (19) und ich (20) können einfach nicht mehr. Es eskaliert von Monat zu Monat immer mehr und das einzige was uns glücklich macht ist, wenn wir nachhause kommen, unsere gemeinsamen 3 Katzen. (Ohne die Katzen hätten wir das Leben einfach aufgegeben)

Ich habe extra eine Verkürzung der Ausbildung beantragt, damit ich schneller ausgelernt bin und kein Azubigehalt mehr bekomme, aber ich bin dann erst im Januar 2025 komplett fertig. Ich packe es aber absolut nicht mehr und kann dieses halbe Jahr nicht mehr aushalten.

Ich rede viel mit meinen Lehrern in der Berufsschule darüber, da ich einfach keinen Ausweg mehr sehe.

Ich hab auch schon mit meinem Schuhpsychologen Frauenhäuser angerufen etc. aber diese weisen nur auf Polizei hin, falls es noch mal eskaliert. Aber die Polizei würde eben nur mich und meine Schwester mitnehmen und die Katzen eben nicht und mein Vater würde den Katzen definitiv schlimmes antun und Frauenhäuser nehmen leider keine Tiere mit auf, meinte eine Frau am Telefon.

Eine Lehrerin meinte auch mal zu mir, dass es sowas wie eine „Sozialwohnung Liste“ gibt, wo man sich eintragen kann und dann eben als Auszubildende eine Sozialwohnung bekommen kann. Leider kann ich nichts dazu finden.

Ich hab gestern mit meinem Schulpsychologen noch mal drüber telefoniert und er hat mir gesagt er sucht jetzt nach einem Ansprechpartner, der genau für diese „Sozialwohnung Liste“ zuständig ist oder allgemein Leute die Sozialwohnungen in dringenden fällen vermitteln. Er hat mir gesagt er ruf mich an falls er eine Nummer findet, aber es ist schwer was zu finden und ich hab immer noch kein Anruf bekommen.

Dementsprechend wende ich mich jetzt einfach an die Leute, die hier sind. Ich hoffe ihr könnt mir in irgendeiner Weise hiermit helfen.

ich bin dankbar für jeden einzelnen der diesen ganzen Text sich durchliest und mir helfen möchte!!

Ich hab gerade echt ein Problem. Ich will einfach nicht aufstehen. Typisches Bedrotting. Das Bett ist so gemütlich und warm, und draußen ist es auch warm. Ich wollte eigentlich schwimmen gehen, ins Kino und zur Körmes aber ich müsste auch aufräumen. Habt ihr auch manchmal solche Tage, an denen ihr einfach liegen bleiben wollt? Wie motiviert ihr euch, trotzdem aufzustehen?

Hallo zusammen,

ist es möglich das man aufgrund der Erfahrungen die man mit einer narzisstischen Person hatte Probleme entwickelt mit Kritik umzugehen?

Bei mir ist das so: Wenn mich jemand kritisiert halte ich mich sehr lange damit auf zu evaluieren ob die Kritik berechtigt ist einfach um sicher zu gehen das sie nicht unberechtigt ist (Narzissten nutzen das ja gern aus um das Selbstbewusstsein zu zerstören in dem Sie unberechtigt kritisieren....)

LG

Juli

Hallo zusammen,

ich bin Männlich, 19 Jahre alt und bin seit knapp zwei Jahren in einem Beziehungsdilemma.. Die Sache ist nichts halbes und nichts ganzes, sehr schwer für mich zu verarbeiten und bringt mich ohne jegliche Ablenkung meistens direkt zum weinen. In diesen zwei Jahren war ich eigentlich nur damit beschäftigt meine Gefühle mit folgenden Dingen zu unterdrücken:

Übermäßiges Treffen von Bekannten, Freunden oder auch Frauen

Viel Shopping, Geld ausgeben und mir viele Dinge gönnen nur damit es mir besser geht

Fast Täglicher Drogenkonsum jeglicher Art; Zigaretten, Alkohol, Gras, Opioide und Benzos. (was aber nicht heißt, dass ich täglich durchgehend trinke und bekifft bin) Vorraussichtlich wird das aber ausser Kontrolle geraten, falls ich nicht damit aufhöre.

Und allgemein den ganzen Tag einfach für Ablenkung sorgen, Hauptsache nicht allein mit meinen Gefühlen sein (Musik hören, Zocken, Essen, Fitness also egal was)

Sollte ich mal mehr als zwei Tage hintereinander Zuhause sein und nicht rausgehen, drehe ich völlig durch, kriege Nachts Heulanfälle und bin allgemein sehr Traurig. Mir gehts erst wieder gut sobald ich was aktiv am machen bin und für „Stress“ sorge.

Trotz diesen ganzen Sachen, stehe ich aber Gottseidank noch gut im Leben, ich mache Schule und Arbeite nebenbei Fleißig, zwar gibt es hochs&tiefs, aber ich denke das ist normal.

Hat jemand einen Rat?