Therapie
Ich hatte heute eine Stunde Therapie Sitzung beim Therapeuten.
Er hat mit mir eine Übung gemacht,eine Stuhlarbeit habe viel geweint.
Kennt jemand das wenn man weint in der Therapie? Er sagte lasse es raus.
4 Antworten
Das ist mit das wichtigste bei der Therapie. Alle Gefühle hoch kommen und raus lassen. So wird unter anderem verarbeitet
Ja dann bist du beim richtigen Therapeuten und in der richtigen Therapie. Denn Therapie ist harte Arbeit. Sei Stolz auf dich
Das ist das normalste der Welt in der Therapie. In fast jeder Therapie wird irgendwann geweint. Stuhlarbeit ist außerdem auch emotionsaktivierend.
Kennt jemand das wenn man weint in der Therapie?
Das passiert häufig und ist vollkommen normal.
Es bedeutet, dass Emotionen aufgewühlt wurden. Das ist wichtig für die Therapie.
Weinen ist vollkommen okay, auch bei einer Therapie :)
alle gefühle kamen hoch und raus. Ich musste mich von einem stuhl auf den anderen setzen es war eine schwere Arbeit