Ich hab ein Termin beim DRK Krankenhaus für eine erneute Diagnostik. Ich habe zwar schon eine Diagnose für Borderline, allerdings müssen die eine neue machen. Es geht nur um die medikamentiöse Behandlung. Was sind eure Erfahrungen und euer Wissen?

Hallo und zwar ich habe eine extreme sozial Phobie sollte eigentlich in die Tages Klinik kommen habe es aber nie geschafft dort hin zu kommen und bin jz auf der warte Liste der stationären Klinik . Wie läuft das ab? Ich meine wird man einfach angerufen und es wird gesagt : packen sie sich schonmsl klamotten ein ein Platz ist frei? Oder wie läuft das ab

Hallo, bin m/19 und kann meinen Stress manchmal kaum kontrollieren, wenn ich etwas zum ersten Mal mache und/oder Angst habe etwas falsch zu machen. Ich zittere dann mit Händen etwas und ich spüre meine Muskeln in Körper als eine Form von Angst. Wenn ich Angst habe, fühle ich mich sowie als wäre die ganze Zeit bereit mich zu verteidigen und bin nicht in der Lage mich leicht mit anderen Hobbys abzulenken.

Was kann ich machen?

Ich habe Sport und Fitness probiert, aber es senkt nicht meinen Stresslevel, aber mit Stress habe ich es leichter Übungen zu machen bei den Geräten, sonst habe ich den gleich oder höheren Stresslevel.

Ich habe Angst vor dem Unbekannten, vot dem Neuen und ich habe Angst davor meine Komfortzone zu verlassen.

Ich leide unter sozialen Ängsten und Unsicherkeiten.

Wie schaffe ich es nun, in das Berufsleben einzusteigen? Ich traue mich nämlich nicht Bewerbungen abzuschicken. Der Gedanke daran macht mich echt fertig.

Ich habe vor knapp 4 Monaten mein Bachelor Studium erfolgreich beendet

M/27

Habt ihr psychische Probleme/Komplexe/Sonderheiten, oder seid ihr "normal"?

Hallo ich habe aktuell eine schwere Phase am Anfang hatte ich desrealisationen und Panik Attacken jetzt habe ich seit kurzem das Gefühl einer inneren Leere und Sinnlosigkeit als hätte es keinen Sinn zu leben und keine Motivation und Hoffnunglosigkeit. Habe seit 2 Wochen nicht mehr wirklich das Haus verlassen

was soll ich machen ? Vielen Dank für jede Antwort

Ja natürlich ist es das 🥳

Aber warum denkt ihr das, wenn ihr das wisst? 😜

Die Frage ist ein bisschen schwer für mich aber ich versuche es trotzdem, weil es mich interessiert.

Ich habe in meiner Kindheit von meinen Eltern öfter Gewalt erlebt, physisch und manchmal psychisch, weil das zur Erziehung gehört.. wie sie immer sagten.

Bitte macht euch keine Sorgen, ich habe keinen Kontakt mehr zu ihnen, bin jetzt 19 und wohne mittlerweilen alleine.

Ich bemerke aber das ich oft sehr schüchtern bin im Umgang mit Menschen oder unsicher über das was ich will oder möchte.
Online ist das anders, da kann ich schreiben und alles ist ok aber so im real Life bin ich halt anders.

Oft habe ich auch wie einfach Angst obwohl ich eigentlich in keiner Situation bin wo ich das haben müsste. Das kommt und geht einfach so random ein bisschen.

Sind das "normale" Auswirkungen von dem was ich erlebt habe?

Meine Vorgeschichte ist, dass ich wegen verschiedenen Sachen mehrere Jahre in Therapie war. Soziale Ängste waren auch ein Teilgebiet. Mittlerweile geht es mir psychisch ziemlich gut und ich hab mich gut entwickelt.

Aber es gibt ein wirklich tiefsitzendes Problem und das hält mich extrem auf im Leben. Ich habe extreme Panik davor, Dinge zu machen bei denen ich nicht weiß wie sie funktionieren.

Das sind immer banale Sachen, wie ungeklärte soziale Situationen, Bus/Bahn fahren in anderen Städten, fliegen weil ich nicht direkt weiß wo ich hin muss, Dinge zum ersten Mal machen, in Restaurants gehen, irgendwo Tickets kaufen, an Orte gehen wo ich nicht genau weiß wo ich hin muss, usw.

Ich kann quasi nur für mich bekannte Dinge machen, sobald ich in unklare Situationen kommen könnte bekomme ich Panik.

Es sind sehr sehr sehr viele Situationen in meinem Leben die ich nur unter Angst oder gar nicht machen kann. Ich werde extrem nervös, fühle mich schlecht und werde panisch. Ich bin selten in so Situationen weil ich es vermeide oder nur mit Begleitung mache.

Ich weiß langsam nicht wie ich das verbessern soll, das begleitet mich seit Jahren und ist das einzige was nicht besser wird. Aber mein alltägliches Leben funktioniert ja irgendwie. Nur sobald ich was Neues machen will kriege ich total Probleme. Aber ich bekomme (stand jetzt) keine richtigen Panikattacken. Und ich weiß nicht ob das schon reicht um einen Therapieplatz bezahlt zu bekommen und wenn doch dann wahrscheinlich erst mit 1 Jahr Wartezeit oder so :(

Ich hab es so satt mein Leben ewig aufzuhalten wegen dieser Angst. Was meint ihr lohnt es sich da nach einer Therapie zu gucken?

Woran erkennt man depressionen ?

Ich habe die ganze zeit das gefühl das ich bald sterben werde ich weiß nicht ob es vielleicht von meiner angststörung oder depression kommt aber es ist echt unheimlich. ist das normal?

Ich habe ständig innere Unruhe. Dabei eben auch davon Schwindel, zittern, Herzrasen, depressives Gefühl, Atemnot und ich kann mich nie entspannen.

Was macht man da? Ich habe gedacht Zyprexa hilft. Die ersten 5 Tage hab ich gedacht "boah. Endlich ist die Unruhe weg" aber jetzt, auch mit der Einnahme, habe ich wieder so ein schlechtes Gefühl.

Wie kann man die Ängste endlich stoppen?

Bitte seid ehrlich..

Eigentlich will ich es nicht aber vielleicht wäre stationärer Aufenthalt doch nochmal eine Option. Ich will so nicht weiterleben aber ich schaffe das nicht alleine und das weiß ich leider. Ich würde es wirklich gerne schaffen aber ich tue es nicht. Jede kleinste Sache welche hier passiert nutze ich sofort als Ausrede für einen Rückfalk und ich weiß nicht weiter. Ich weiß wie sehr ich mich selber kaputt mache und ich möchte das nicht. Ich werde in 7 Tagen 17 und alles was ich dieses Jahr gemacht habe ist mich weiter verannt.. ich weiß es doch eigentlich selber. Die schönen Erlebnisse dieses Jahr kann ich an einer Hand abzählen und das macht mich sehr traurig vorallem weil ich ganz alleine daran Schuld bin. Ich dachte wirklich das ich es alleine schaffe Mama aber ich schaffe es nicht. Das weiß ich bitte glaube mir das. Manchmal reicht Eben ein Wille alleine doch nicht aus und man braucht professionelle Hilfe. Ich weiß du hältst nicht viel von Kliniken und ich habe sie auch Satt. Aber noch viel mehr habe ich dieses Leben satt. Ich will so nicht leben aber schaffe es auch nicht alleine da raus. Und klar, hab ich dich und dafür bin ich wirklich dankbar aber vielleicht brauche ich wirklich mal wieder ein stabiles Umfeld für einen gewissen Zeitraum in welchem ich stabilisiert und dann wieder rauskommen kann. Weil so geht es nicht weiter…

Gibt es eine zwangsgedanken Gruppe der ich mich anschließen kann? Aggressive zwangsgedanken und so weiter eher.

Hallo zusammen

Ich (28) stecke momentan fest in der Klemme. Seit längerer Zeit merke ich, dass ich trotz genügend Schlaf immer ziemlich erschöpft erwache und mich fast nicht aufraffen kann, arbeiten zu gehen. Die Arbeit an sich erfüllt mich nicht und bin immer ziemlich frustriert am Arbeitsplatz und kann mich fast zu nichts mehr motivieren. Meine Arbeiten erledige ich zwar schon, aber mehr weil ich muss... Nach der Arbeit bin ich dann immer so erschöpft und habe keine Kraft mehr für andere Dinge. Lustlosigkeit begleitet mich auch und habe an dingen keine Motivation mehr, die mir einmal etwas bedeutet haben... Jetzt frage ich mich einfach, ob dies mit der Arbeit zu tun hat oder ob dies auch durch eine Depression ausgelöst werden kann. Hat da jemand Erfahrungen, Erlebnisse in diese Richtung? Weil ich habe angst zu kündigen und dann an einer Depression leide und nicht der Arbeitsplatz das Problem war.. Was sind die Unterschiede einer Depression und Unzufriedenheit am Arbeitsplatz bzw. wie kann man diese beiden Sachen unterscheiden?

Lieber Gruss

Eine ernst gemeinte frage,

ab und zu aus dem nichts denke ich an den Tod, manchmal möchte ich sterben, wenn alles su viel wird aber ich habe so extreme angst vor der “nicht Existenz” das sind wenn man zurückdenkt nur Minuten bis das leben vorbei sein kann und einfach nicht mehr zu existieren, immer schwarz zu sehen und einfach nicht mehr da zu sein versetzt mich in Panik, ich muss immer wenn ich daran denke zittern und bekomme kaum noch Luft, das atmen fällt mir plötzlich so schwer und ich habe das Gefühl ich sinke ganz tief…

Bin In einer Stationären Therapie wegen Alkiholentzug. Habe kein Suchtdruck mehr. Arzt besteht aber darauf dass ich noch 2 Wochen bleibe ! Was ist wenn ich heute Nacht einfach verschwinde ? Entlassung sträubt sich der Arzt mit Händen und Füßen.