Ich bin 15 Jahre alt und möchte mir dem nächst ein Bauchnabelpiercing stechen lassen. aber ich werde vielleicht nur einen Fühling und Sommer lang tragen und dann vielleicht nie wieder. wird das Loch am Bauchnabel narbenfrei zuwachsen? wenn ja worauf muss ich achten? Wie lange wird das dauern? woran mache ich fest, wie gut mein Piercingloch am Bauchnabel zuwächst?

Also, mal an die Frauen: Findet ihr mein' Bauch hier in Ordnung oder ist da noch Bedarf zum trainieren? Ne Kollegin fragte mich schon, schwabbelt der schon, beim laufen😒 denn sie trainiert regelmässig, hat breite arme und so. Eine Zeitlang war ich schlanker als sie. Aber letztens öffnete sie nen Knopf bei meim' Hemd bei einer Party und der Bauch sprang bissl raus. Dann lachte sie. Und kurze Zeit darauf kamen ihre Kolleginnen und fassten es an, so: Haha Schwabbel, Schwabbel :/ Also könnt ihr mir nen Rat geben? Daneben habt ihr noch ein Bild von ihr Bauch? Ist das echt ein grosser Unterschied?

Hab ich mal gehört.

Meine 8 Monate alte Cavapoo Hündin liegt seit 4 Stunden neben mir und ihr bauch grummelt ohne unterbrechung...sie ist irgendwie auch unruhig...was soll ich machen ?

Unser Dackel hatte vor ca. 2 Wochen eine OP an der halswirbelsäule aufgrund eines Bandscheibenvorfalls.

bei Abholung wurde uns gesagt, dass der Hund eine allergische Reaktion oder Unverträglichkeit auf etwas hätte.

als wir sie dann bekamen sahen wir, dass der halbe Bauch übersät war mit großen tiefen, teilweise verkrusteten Wunden.

trotz Antibiotika und Cremes und täglichen verbandswechsel wird es einfach nicht besser, im Gegenteil, es breiter sich immer weiter aus.

Hat vielleicht jemand die gleiche Erfahrungen gemacht oder so etwas schon mal gesehen? Uns kann einfach niemand sagen, was es sein kann.

die Bilder folgen in chronologischer Reihenfolge.

1.Bild 1Tag nach der OP

2.Bild 1Woche danach

3.Bild 10 Tage danach

Vielen Dank schonmal für die Hilfe ❤️

Hey leute hab jetzt seit 1 monat mein BNP

und pflege es ganz normal mt Octenisept 2x mal täglich.. nur ist es halt so dunkel rund herum und wie ne kleine blase hat sich gebildet.. hatte jemand das gleiche und weiss wie man drauf reagieren soll? sieht harmlos aus für micj da es auch weder weh tut nur sonst was.. und finde halt mein stab ist sehr lang da er selbst im stehen so rausschaut ht da jemand tipps?

morgen habe ich, 13, einen Termin beim Arzt für einen Ultraschall von meinem Becken, also Gebärmutter etc. sollen untersucht werden. Was muss ich denn dafür alles ausziehen (auch die Hose?) oder reicht das wenn man nur den Bauch frei hat???ach und die haben gesagt ich soll das mit voller Blase machen, was hat daß zu bedeuten ? Und kann es weh tun?

oder muss ich noch Muskeltraining dazu machen? Und wann ist joggen am Besten (Tageszeit) ?

Und zwar behandle ich 2 mal wöchentlich meine Schuhe mit mit dem Vanish Gold oxi Action. Der Geruch dieses Pulvers ist extrem gut und ich zögerte nicht lange und kostete ein wenig. Jetzt hab ich Angst, dass irgendetwas passiert? Hat jemand Erfahrung damit gemacht und entsteht jetzt „Brause“ in meinem Bauch?

Meine Familie geht gerne bei einem Mongolen essen (Ich nicht mehr so gerne, wegen meinem "Problem"), wo es ein großes Buffet gibt. Man kann sich dort frische Nahrungsmittel (z.B. Gemüse, Fleisch, Fisch) nach eigener Auswahl zubereiten lassen oder an den vorgefertigten Essen bedienen. Auch ein Nachtischbuffet gibt es. Kurz: Man kann dort so viel essen wie man möchte.

Ich finde dort auch immer etwas zu Essen, denn lecker ist es für mich alle Male. Doch kann ich dort nicht relativ viel mehr essen als wie wenn ich einen großen Teller mit Nachtisch in einem aller Kart Restaurant bestelle. Schnell bin ich voll (nicht Bauchweh sondern starkes Völlegefühl), wenn ich mehr als wie bei aller Kart esse (es liegt rein an der Menge nicht an der Zubreitung des Essen, vielleicht ja an dem was ich esse?). Meist passt dann nur noch wenig Nachtisch rein, obwohl ich diesen eigentlich am liebsten esse.

Die anderen essen dort auch nicht gerade wenig (also nicht mehr als andere Familien und dazu möchte ich sagen, dass keiner von uns übergewichtig ist, nur damit ihr es nicht falsch versteht) und ich eben nicht. Aber das Problem ist, dass ich nicht dasitzen mag und schon fertig sein möchte, während die anderen noch Essen, das finden ich und meine Familie ungemütlich. Klar bringt es nichts weiter zu essen, sonst kommt es ja logischerweise nur wieder heraus.

Daher die Fragen:

Woran kann es liegen, dass ich bei einem Buffet immer so schnell voll bin (und das nicht zu knapp)? (Das Problem haben die anderen alle nicht - das Problem habe ich wirklich nur bei Buffet)

Woran kann es liegen, dass ich bei Buffet nicht so viel essen kann wie andere?

Was kann ich machen, damit ich nicht schon früher als die anderen fertig bin, aber trotzdem bei meiner kleineren Menge bleibe? Oder kann ich meine Portionen vergrößern ohne schnell einen vollen Bauch zu haben?

Meine Strategie war bis jetzt immer: Erst eine kleine Suppe, dann ein kleiner Salat, dann Hauptgerichte und dann Nachtisch. Aber spätestens nach dem 2. Teller Hauptgericht, obwohl diese sehr klein sind bin ich voll.

Gruß und Danke

Ich mein nach 7 Kilo Pizza oder so MUSS man ja zunehmen? Die Wettesser erbrechen das ja auch nicht wieder oder so.

hier ein bild von meinem bauch bezüglich meinen fragen. ist düse wölbung normal? wenn ich sitzt kann ich sie normal „greifen“. Wenn ihr wisst was es sein könnte wäre eine antwort lieb.

Hi, Ich habe immer eine flachen Bauch gehabt nur dieses Jahr konnte ich mit dem Essen einfach nicht aufhören habe mir z.B am Schulbuffet jeden Tag Unmengen von Essen gekauft etc. Heute zeigten sich die ersten Folgen habe c.a. 5kg (genau 6,7) und eine Hose die mir immer schon zu klein war ist jetzt unanziehbar geworden. Finde mein Bäuchlein eigentlich ganz cool habe aber Angst das ich zu dick bin .

Fakten: Größe 170cm Gewicht 59,7 (vorher 53) kg Alter 14 ,Junge

PS:Das Bild ist nicht von mir aber kommt meinem Bauch ganz nahe vor allem das Röllchen unterm Nabel

Nachdem ich beschlossen habe, micht gesünder zu ernähren, habe ich jetzt komplett auf ungesundes Essen verzichtet. Als Ersatz habe ich viel Obst und Gemüse gegessen....und das in doch großen Mengen. Nach nun 2 Tagen komplett gesunder Ernährung merke ich eine, entgegen meiner Erwartungen, schlechte Veränderung.....ich habe einen extrem stark aufgeblähten Bauch bekommen. Normalerweise verschwinden Blähbauche über Nacht, doch habe ich den schon seit mehr als einem Tag.

Kann es sein, dass mein Körper gesunde Nahrung nicht mehr gewöhnt ist bzw. nicht mehr verträgt :0

Die Intensität des Blähbauchs ist wirklich extrem schlimm....hatte so einen heftigen noch nie. Hab euch ein Bild zum besseren Verständnis angehängt :/

Ich (14/M 1.74 gross und 63 kg) habe zwar schon ein leichtes Sixpack weil ich viel trainiere aber ich krieg das untere Bauchfett nicht weg.

Hi Leute. Bin 13 und mache schon seid 3-4 Jahren Kampfsport. Habe zweimal in der Woche Training. Zum aufwärmen gehören meistens 50-60 sit ups. Schaffe so um die 100.Trainiere zuhause überhaupt nicht. Hab ich ein Sixpack Ansatz? Danke für eure Antworten :)

Hallo liebe Community :D

ich fang einfach dirket an: Mein name ist Lena (21) und ich bin in der 23. SSW. Bis jetzt konnte ich meinen Babybauch noch ganz gut verstecken, doch jetzt wächst er in einem beachtlichen Tempo :0 mir kommt es so vor, als nehme ich jeden Tag an Bauchumfang zu... Ist das eigentlich normal? Ich will nicht, dass jeder in meinem Umfeld gleich sieht, dass ich schwanger bin. Hat jemand ein paar Tipps, wie ich meinen Babybauch verstecken kann.

Hab euch ein Bild meines Bauches angehängt. Freu mich auf jede Antwort. Danke schonmal im voraus :)

Ich hab seit gestern Abend so ein komisches blubbern im rechten Unterbauch. So Höhe Blinddarm. Muss aber auch dazu sagen das ich keine Schmerzen oder sonstiges habe. Es ist halt dieses blubbern was immer dann kommt wenn ich sitze oder liege. Hat jemand schon mal so was ähnliches gehabt oder kann mir jemand sagen was es sein könnte? In's Krankenhaus wollte ich jetzt nicht extra fahren.

Als ich heute im Stall war hab ich am Bauch von meinem Pferd mehrere faustgroße Dippel gefunden. Sie sind nicht wirklich hart aber auch nicht weich. Sie sind auch nicht offen, haben komische Verfärbungen oder sind warm. Er hat auch keine Schmerzen und geht ganz normal beim reiten. Am Anfang dachte ich, dass es Insektenstiche sind, aber geht das in der Jahreszeit? Ich brauche dringen euren Rat dazu!

Ich hab ziemlich am Bauch zugenommen und würde das gerne kaschieren, bis ich es wieder herunten habe. Ist mein jetztiger Kleidungsstil dafür geeignet oder sollte ich auf einen anderen umsteigen. Habt ihr vielleicht auch ein paar Kleidungs-/styling tipps? ;D

Freu mich über jede Antwort

P.S.: Habe euch 2 Bilder von mir angehängt ;)

Ich stand eigentlich eher auf Muskeln aber mein jetziger Freund hat stark zugenommen und hat mittlerweile echt eSinne Bauch (den ich aber liebe:p) wie siehts bei euch aus

Hallo, Gutefrage Community, :D

Durch mein Studium hab ich ziemlich am Bauch an Gewicht zugelegt. Jetzt meine Frage ist es normal wenn man mit 20 schon ein kleines Bäuchlein hat? Bzw. ist es schlimm wenn es so ist? :0

Danke für jede Antwort ^^ P.S. hab euch ein Bild von meinem Bäuchlein angehängt ;) Zu mir: männlich, 20 Jahre, Lebensmitteltechnikstudent

Ist es normal wenn man dringend pinkeln muss, dass man einen harten und gewölbten Bauch bekommt?

Hey Leute ich habe seit 4-5 Tagen auf mein Unterbauch da wo die Gürtellinie ist in der Mitte so ein Fleck was kann es sein ??

Hallo ich hab zum Abendessen ca. 500 gramm Rosenkohl gegessen. Jetzt hab ich Bauchweh und mein Magen macht komische Geräusche. Wird das bis morgen besser? Ich hab Angst, dass das gar nicht mehr verdaut wird.

Die einen oder anderen die Ahnung von Fitness haben, lachen mich jetzt wahrscheinlich aus 😂😂
Aber ich würde gerne am Bauch abnehmen, mein belly also wegkriegen und mehr Muskeln haben, sodass er flacher ist.  
Allerdings will ich aber am Po mehr Masse bekommen 😂 ich bin 18 Jahre alt, weiblich, wiege 53kg und bin 1.64m groß.
Kann mir da jemand helfen?
Soll ich mehr Kalorien zunehmen, wenn ich einen größeren Po haben möchte? Kann ich dann überhaupt am Bauch abnehmen?
Hilfeeeee 😂😂💗

Ist es normal, dass ich nach der Leistenbruch-OP Schwellungen am Hoden habe bzw beide Hoden 2-3-mal so groß sind als früher? Des Weiteren ist mein Bauch viel dicker als sonst. Schmerzen habe ich auch. Würde mich sehr über eine schnelle Antwort freuen. Vielen Dank!

Immer wenn ich mich bewege, dann knirscht es irgendwie im bauch..Was könnte das sein?

Hallo ich habe viele Bilder und Videos gesehen in welchen bodybuilder einen fetten Bauch haben aber dazu noch Sixpack wie geht sowas und ist das überhaupt gesund oder eine Krankheit

Hallo ich habe eben das seltsame verlangen im Laderaum von Flugzeug mitzufliegen! Glaubt ihr es ist eine gute Idee wenn ich mich in einen großen Koffer tue und es so versuche?

Hey, ich mache seit ca. einem halben Jahr (unregelmäßig) Sport. Sind das auf dem Bild schon leichte Bauchmuskeln oder was anderes? Danke:)

Hallo , Ich würde gerne eine 30 Tage Challenge machen für Bauch , Beine , Po. Kann da jemand was empfehlen ? 🤔

Heii wollte euch mal fragen wenn man viel stilles Wasser trinkt ob man dann einen Flachen bekommt ☺ Würde mich über Antworten freuen ☺☺

Als ich über das Fell meiner Katze gestreichelt habe war dort eine kleine Stelle wo eine Art Pickel ist weiß jemand was das sein könnte oder ist das nix schlimmes? Er liegt im Bauch Bereich two das Fell nicht all zu dicht ist.

Ich (w/16) bin sehr schlank. Aber mein Bauch ist eine einzige Problemzone. Links und rechts vom bauchnabel eher so nen streifen auf höhe vom bauchnabel besteht nur aus fett der steht auch sehr raus. In der früh nur wenig am abend eine richtige kugel. Oberhalb dieses streifens sieht man meine bauchmuskeln. Und es sieht sehr komisch aus wenn oben bauchmuskeln sichtbar sind und unten fett. Ich mache eig regelmäßig krafttraining zumindest ab und zu. Das ging leider die letzten 7 wochen aufgrund von krankheit nicht, aber sonst habe ich mich immer viel bewegt. Ernährung ist nicht immer die beste ab und zu mal paar chips oder eine pizza. Das ist jetzt schon 2 Jahre so aber egal wie viel ich trainiere es geht nicht weg.Weiß irgendjemand durch welche übungen oder was man essen sollte dass es weg geht?

Kennt ihr diese Liebesszenen oder Filme wo der Typ lang mit einem Mädchen befreundet ist, er sie plötzlich anschaut und ihr versucht zu erklären dass er sie unbedingt küssen will. Und wenn das Mädchen dass noch ablehnt dass der Kerl diesen Druck hat dass er endlich dieses Gefühl Spüren will und es immer und immer wieder versucht

Sowas kommt ja oft vor wenn man ganz stark verliebt ist und man dieses bauchkribbeln hat oder auch der erste Kuss.

Was muss das Mädchen tun damit der Junge überhaupt dieses starke Bedürfnis bekommt?

Ich habe einen roten waagerechten Streifen am Bauch. Wenn ich das ganze google kommen nur irgendwelche Schwangerschaftsfragen. Ich bin nicht schwanger! Ich selbst würde von mir sagen meine Figur (auch Bauch) ist normal. ich bin nicht sonderlich dick und nicht zu dünn. Trotzdem habe ich auf der Mitte so einen roten Streifen. Wenn ich das Beschreiben müsste dann ist der zwischen unteren Bauch und da wo die Lunge sitzt? Ja er geht so unter den Rippen lang und auch vorne. Wenn ich sitze ist da auch eine Falte (aber das ist ja normal) aber man sieht den eben auch wenn ich stehe (auch wenn ich lange nicht gesessen habe) und was mich eben so stört von der Seite sieht man das halt auch extrem. weiß jemand was das ist? ich hatte das schon immer auch zu meiner Zeit als ich noch so ein richtiger Spargel war (also total dünn und kurvenlos). Geht das vlt weg wenn ich anfangen würde meinen Bauch zu trainieren?

Hallo!😊 ich habe eine Frage und die ist wie man an denn armen u.s.w zu nimmt denn ich würde mir gerne so eine Figur vorstellen wie auf dem Bild unten
gute Tipps wären echt toll!☝🏾❤️

Guten Abend euch allen, Wurde freitags am Knie operiert, war sehr schlimm. Hatte fast das Knie verloren. Aber allesgut gegangen. Muss mir jetzt 4 wochen lang eine spritze in den Bauch. Wie mache ich sie richtig? Natürlich wurde es mir gezeigt ect. Aber kann man da was falsch machen auch? Was passiert wenn es mal zu weit innen ist? Verletzt msn da die Aorta? Oder kann man irgendwelche vehnen verletzen? Oder ist die Aorta sehr viel tiefer? Auch wenn man die falte nicht macht kann auch nix passieren oder? So lang ist die spritze wohl nicht. Bitte um Antworten, hoffe alles richtig zu machen. Lg und euch einen schönen Abend.

Hallo,

ich wollte kurz fragen, wie lange es ungefähr dauern würde, bis ich ein gut sichbares Sixpack zu bekommen.

Zu mir: -bin jetzt schon sehr dünn, 16 Jahre alt, 1,81m groß, 62kg, Nackenumfang: 36cm, Bauchumfang: 73cm, KFA (laut Internetseite): 8-11%

Danke im vorraus für eure Antworten!

Hallo leute Also seit 1 woche und 3 tagen habe ich jetzt neu einen NuvaRing in mir . Ich habe vorher mit kondom verhütet . Also ich habe jetzt so ein ziehen im unterleib das manchmsl da ist und manchmal nicht. Ist das normal?

Heute habe ich jemanden getroffen den ich lange nicht mehr gesehen haben. Er ist etwas dick und ich ärgere ihn manchmal, doch als er mich sah fragte er mich ob ich mit Fußball aufgehört habe. Ich meinte nein, aber ich habe selber schon gemerkt , dass ich viel Speck dazu bekommen habe.Als wir dann auch noch schwimmen waren fiel mir auf das er ganz schön abgespeckt hat während ich mich vollgefressen habe . (Bin 1.60 groß und 53 kg vor halben Jahr 38 kg und bin 12). Als ich aus der Kabine kam boxte er mir leicht in den Bauch .Wie kann ich das wieder aufholen? Wie sieht euer Bauch so aus?

Hallo. Ich bin männlich,14 und wollte fragen OB und WIE ich es in 6 Monaten zu einem sixpack und guten brustmuskeln schaffen kann. Ich bin 1,70 groß sportlich, relativ dünn habe aber eine kleine Fettschicht. Bei mir gibt es wenig Anzeichen für stabile Muskeln und trainiere jetzt auch seit 2 Wochen mit situps und Liegestütz und hoffe ich kann es evt. schaffen meine Freundin mit der neu gewonnenen Muskelmasse zu beeindrucken.

Ich habe seit 5 Wochen ein bauchnabelpiercing und oben am Stich Kanal hat sich eine Kruste gebildet wie soll ich sie am besten entfernen?

Also
Ich habe vor meiner Periode starke Schmerzen im linken Unterbauch bekommen hielt es  für normal, jedoch nach der Periode hatte ich diese schmerzen immernoch. Und nicht nur das mein Magen fühlt sich wie verstopft an und  wenns mir hoch kommt schmeckt es echt sauer. Rückenschmerzen hab ich ebenfalls. Kommt mir nicht mit geht zum Arzt. War schon 2 mal beim Ultraschall. Einmal beim FA einmal im Krankenhaus . Blut würde mir ebenfalls genommen und es wurde nichts erkannt. Und nein hatte noch keinen Geschlechtsverkehr.

Mein Sohn geht bald allein zur j1 Untersuchung und ich hoffe das der Arzt ihn auf seinen dicken Bauch anspricht. Mir glaubt Jason ja nie dass er abnehmen muss deshalb hoff ich das der Arzt was sagt. Wiegen darf er ihn leider nicht da Jason das nicht will aber sein tshirt wird er ausziehen sodass der Arzt die Ausmaße seines auf der Couch liegen und zocken und Chips fressen beurteilen kann.

Ich hab mal ein Bild dagelassen damit ihr beurteilen könnt ob es schwerwiegend genug ist dass der Arzt ihn drauf anspricht. Mein Sohn ist übrigens 13 und wiegt 70 Kilo

Hallo ihr Lieben,

ich frage mich, ob es bei dünnen oder fülligeren Frauen eher passier, dass der Bauch nach einer Schwangerschaft "ruiniert" ist. Oder ob es egal ist, mit welcher Figur man in die Schwangerschaft startet und es einfach am Bindegewebe liegt. Wie war es bei euch?

Danke schon mal. Liebe Grüße

Ich bin recht schlank und zierlich... dennoch stört mich mein Bauch ungemein... da ich ein Hohlkreuz habe, sehe ich vorne also am Bauch etwas "dicker" aus... Hat jemand irgendwelche Tips? Bin 22 Jahre, 156cm groß und wiege 50 Kg.

Wenn man mit Bauchschmerzen zum Arzt geht , warum wird da einem der Bauch abgetastet bzw. was kann der damit festellen? Und was kann er beim Abhören des Bauches festellen?

Bekommt man auch von Alkoholfreiem Bier einen bierbauch???

Hi liebe Community :) kennt ihr das wenn ihr um fünf Uhr morgens aufwacht und ganz dringend pinkeln müsst, aber erst um halb sieben aufstehen müsstet? Vor allem wenn es im Bett so schön warm ist, ich noch extrem müde bin und ich Angst habe dass ich danach nicht mehr einschlafen kann, bleibe ich lieber noch liegen! Aber schon nach ein paar Minuten bekomme ich dann so einen stechenden Bauchschmerz und mein Bauch bläht sich auf! Warum ist das so? Auch wenn ich tagsüber ganz dringend muss und es hinauszögere (wenn gerade kein Klo in der Nähe ist) bläht sich mein Bauch so auf...wisst ihr woran das liegen könnte? Ist das irgendwie ein Warnzeichen?
LG Lollyyy

Halle zusammen, ja damit gehe ich morgen zum Arzt, möchte nur wissen ob es unbegründet ist.

Ich habe eben bemerkt als ich auf Toilette war, das wenn ich meinen Bauch einziehe & rausdrücke ein total komisches lautes Geräusch macht. Es tut nicht weh, nur war es vorher noch nie da gewesen. Ich hatte auch vor ca. 1 Woche als ich saß & mich zur Seite gedreht habe, so einen plötzlichen Schmerz in der Rechten Unterbauch Seite bekommen, als ob was gerissen wäre (Blinddarm ist schon seit 2-3 Jahren draußen) . Habe im Internet jetzt nichts dazu gefunden. Weiß jemand was das sein könnte ?

15(w)
Ich habe seit ich jünger bin einen Sixpack, dabei trainiere ich garnicht. Wie kann das sein??

Hallo, seit gestern morgen (Freitag) habe ich schmerzen zwischen den Rippen, quasi die magengrube, der Teil der sich nach "innen wölbt".
Ich kann den Schmerz nicht beschreiben es ist eher ein ziehen/drücken. Der schmerzt bleibt meist eine Zeitlang und verschwindet, kommt aber immer wieder. Hab es Freitag leider nicht mehr zum Arzt geschafft und wollte hier mal fragen ob es jemand kennt oder auch hatte?
(Siehe Bild)
Gruß

Hallo zusammen. Ich bin männlich 15, wiege 70 kg, und bin 1.76m groß (Also Normalgewichtig) Also vor der Pubertät war ich noch dünn, ein richtiger Lauch, doch dann ist die Pubertät gekommen, und ich wurde dicker D: Ich bin nicht fett, habe nur ein bisschen an Bauch dazugekommen. Also meine Frage ist: Geht das auch wieder weg? Danke im voraus.

Die Ärztin hat es mir so erklärt, dass ich es mir in den Bauch spritzen soll, aber leider finde ich keine unempfindliche stelle, die nicht wehtut. Kann ich es auch in den Oberschenkel spritzen oder ist es etwas, was ich überhaupt nicht machen sollte.

Danke im voraus, Lg Collinz

Es drückt mich dort so als wäre dort ein Stein drinnen der viel zu groß für diese Breite ist. Unten hab ich den Bereich in einem anatomischen Bild markiert.

Hallo, Ich bin 13 Jahre alt,wiege 65Kg und möchte nun endlich meinen blöden Bauch loswerden. Ich treibe auch ein bisschen Sport (Downhill und Dirtump),was mri aber eher weniger bringt. Nun habe ich mir überlegt die nächsten 5 Wochen (Ferien) Täglich 20 Sit-Ups und 10 Crunshes zu machen.würde das meinen Bauch flach machen? Oder müsste ich noch mehr dazu tuhen.Hilfe (Bild liegt bei)

Hallo,

heute morgen hatte ich nach dem Vokabeln lernen (ca. 2h) ein komisches Ziehen in der Bauchnabelregion. Ich konnte mich nicht mehr gerade aufrichten bzw. fiel es mir schwer, da ich unangenehme Schmerzen verspürte. Dazu muss ich sagen, dass ich diese 2h nicht gerade saß, sondern einen Buckel hatte und meine Bauchregion "eingequetscht" war. Es wurde über den Tag besser, denn ich konnte mich wieder aufrichten und normal gehen. Jedoch habe ich starke unangenehme Schmerzen, wenn ich mich Strecken möchte. Es fühlt sich an wie ein plötzliches Ziehen am Bauchnabel ... sehr unangenehm. Ich habe bereits im Internet recheriert aber leider nichts hilfreiches gefunden.

Einen Nabelbruch habe ich nicht bzw. habe ich keine "Beule" (blaue Flecken usw.)

Ich hoffe, dass mir jmd. helfen kann.

Schon im Voraus Danke.

1. Hallo

Ich habe eine Frage bezüglich meines Bauches und zwar woran es liegt das man mein Sixpack nur bei optimalen ( seitlichen ) Lichteinfall sieht ?

Liegt es am KFA oder an der Muskulatur ?

Hallo,

ich brauche professionelle Tipps.
Als ich noch so 15-17 war, war ich schlank und war zufrieden mit mir.
Die letzten 5 Jahre hat sich mein Bauch Bereich bis hin zu den Oberschenkel verschlimmert. Ich habe nicht mehr 65kg sondern 80kg :/
Seit 2 Monaten nun ernähre ich mich völlig anders: esse keine Süßigkeiten mehr , keine Pizza und Ungesundes!
Nur noch Reis , Fisch, Gemüse+Obst usw.

Meine Frage wie kann ich den nun mein Bauch wieder schlank machen und Vorallem die Fettschicht reduzieren und löschen ?

-Muss ich unbedingt ins Fitnessstudio?
-Kann ich auch Zuhause trainieren bzw mir Geräte wie Hantelbank + Laufband kaufen und damit was erreichen ?
-Wie lange dauert es bis das weg ist ?
-Woher kommt das direkt das er so geworden ist ?
-Bringen P4P , Joggen gehen und YouTube Videos was wenn ich das täglich mache ?
-Stimmt es das die Ernährung wichtiger ist als das Training?
-Helfen Gürtel wie Slendertone ?

Bitte dringend um Hilfe!

Ich habe das schon immer obwohl ich Sport mache. Auf dem einen bild lass ich locker auf dem anderen spanne ich an. Es liegt nicht am essen!

Mädels ich habe folgendes Problem:( Alle kennen mich als dünn und Sportlich und so sehe ich auch aus aber das liegt nur daran dass ich die ganze Zeit meinen Bauch einziehe. Ich bin 1,70 Groß und wiege 54 kg, ich habe nirgends fett und auch nicht am Bauch. Aber wenn ich ihn locker lasse sieht es so aus als wäre ich Schwanger oder hätte einen blähbauch. Das war schon immer so. Ich mach seit kurzem wieder work-outs und hoffe dass es so weggeht. Wenn ich meinen Bauch anspanne sieht man auch leichte lines. Kennt einer diese Situation und geht es vielleicht weg wenn ich mehr Bauchmuskeln trainiere?

Das ist so ein kleines Loch und der ist ca. 3cm übern Bauchnabel. Wisst ihr was das ist?

Also ich wollte mal fragen wieviele Kalorien man verbrennt wenn man 1h den Bauch einzieht...

Hey, Ich bin 13 und hatte vor paar Jahren eine Nabelbruch OP bin aber mit dem Resultat nicht ganz zufrieden. Was meint ihr

An all die Frauen/Mädchen da draußen:

Würdet Ihr tolerieren wenn euer Freund einen Kitzelfetisch hat? Also wenn er es liebt euch am Bauch und an den Füßen zu kitzeln?

Wie findet ihr sowas?

Hey.Ich habe seit der 6. Klasse das 'Problem',dass mein Bauch/magen im Unterricht knurrt . Früher hab ich morgens nichts gegessen aber seit dem mein Magen so knurrt versuche ich morgens etwas zu essen...manchmal Müsli mit Cappucino, oder 1-2 toaster mit ebensfalls cappucino oder 1 Brot mit Cappucino-oder Milch. Aber trd knurrt er... Ich nehme kein essen mit in die schule,da ich es nicht mag in der Öffentlichkeit zu essen. Ich sitze im Unterricht wenns ganz leise ist und plötzlich kommen knurrgeräusche aus meinem Bauch und es ist mir einfach so unangenehm... Hat jemand tipps...was ich sonst essen könnte oder so... Lg

Hey 😁 Ich bin momentan total im Trainingsfieber und kleine Fortschritte zeigen sich auch schon. Ich habe mich nun gefragt, ob es möglich und gesund ist, als 12 Jährige ein Sixpack zu bekommen. Wenn Nein, würde ich mich auch über Tips freuen, was ich tun kann, um als Erwachsene eine starke Bauchmuskulatur zu schaffen.

Außerdem, freue ich mich auch über Ernährungs Tipps zu dem Thema.

Hallo seit ein paar tagen oder vielleicht Ost das auch schon länger auf jedenfall ist es mir heute Aufgefallen das wenn ich mein Bauch schnell rein und raus mache den kommt ein Gluckern wie eine Wärmflasche und auch dann wenn ich nichts getrunken oder so habe hat jemand Erfahrung? Übrigens ich bin Männlich und 14

Hey Leute!

Ich hab irgendwie grad voll das komische Gefühl im Bauch. Irgendwie kann ich das nicht so wirklich beschreiben. Das fühlt sich einfach total komisch an. Ich weiß nicht woher dieses Gefühl kommt aber mir ist aufgefallen, dass ich das immer voll oft hab. Zum Beispiel wenn wir in der Schule sind und ich dann ein Referat halten muss. Dann hab ich das Gefühl die ganze Zeit davor. Oder wenn jemand mir sagt: "Ich muss dir was erzählen." Dann denk ich immer das wär was voll schlimmes und hab dann auch dieses Gefühl. Aber dann gehts auch ganz schnell weg vor Erleichterung. Dieses Gefühl hab ich aber auch wenn ich enttäuscht werde und wenn ich mit einer Freundin von mir rede und so. Immer wenn ich in ihrer Nähe bin, kommt dieses Gefühl im Bauch dann auch. Ich bin ja in sie verliebt und sie weiß es auch. Hat das Gefühl jetzt was mit Liebe zu tun wenn man verliebt ist oder ist es was ganz anderes? Ich weiß es echt nicht, aber ich hasse dieses Gefühl. Es soll einfach weg gehen. Bitte hilft mir!!

Hallo Leute, ich bin 16 Jahre alt und ein Junge. Ich habe bis jetzt immer noch keine Haare am Bauch. Noch nicht mal einen Strich vom Intimbereich zum Bauchnabel. Ich mache mir ein wenig sorgen da das ja nicht wirklich normal ist. Sollte ich mal zum Arzt gehen ? Am Rest von meinem Körper bin ich auch nicht wirklich viel behaart.

Hallo ihr. Ich habe folgendes Anliegen... Undzwar habe ich vor einiger Zeit eine Wölbung meines Unterbauches (unterhalb vom Bauchnabel) festgestellt. Zusätzlich habe ich zugenommen. Das komische ist nun, dass ich diese Wölbung nicht als Fett wahrnehme, ich also nicht "reinkneifen" kann, sondern eher wie aufgebläht. Was kann das sein, und wie kann ich es wieder loswerden? Sport konnte ich sechs Wochen nicht machen, da das Pferd gesundheitlich angeschlagen war.

Hallo, ich (weiblich, 14, 1,64 m groß, 43 kg) ernähre mich seit ca. 4 Monaten gesund und mache Sport. Ich war schon vorher schlank, nur hatte ich ein bisschen Bauchfett, was mich eben gestört hat. Nun habe ich nicht nur am Bauch sondern am ganzen Körper ein wenig abgenommen und möchte das eben wieder aufholen. Trotzdem möchte ich mich gesund ernähren und meinen Bauch trainieren. Ich habe jetzt noch sehr wenig Bauchfett genau unterhalb des Bauchnabels, das zusammengedrückt wird wenn ich eine Jeans anziehe, weshalb ich ungerne Bauchfreie T-shirts anziehe. Seit 2 Wochen trainiere ich meinen wieder Bauch intensiver und seit ein paar Tagen merke ich, das mein Bauchfett, das vorher am unteren Bauch war, jetzt ab dem Bauchnabel ist, also quasi "hochgerutscht" ist. Kann das sein das die Muskeln das Bauchfett "verschieben" bzw. nach außen drücken? Und was würdet ihr empfehlen (Ernährung + Sport), das ich ein wenig zunehme aber trotzdem meinen flachen Bauch behalte? Lg

Hallo, ich habe einen Bauchnabelbruch seid der Geburt.
Er beeinträchtigt mich eher weniger verursacht auch keine scherzen allerdings würde ich mir von Herzen wüsnschen das er nicht da wer, ich persönlich finde das halt hässlich auch wenn das nicht so groß ist .
Ich wünsche mir so sehr ein Piercing dort zu haben aber das ist nicht Möglich..

Guten Tag.😊

Also bevor ich anfange ich bin 18 Jahre alt! Also es war so das ich gestern Arbeiten war. Ich musste weil ich mehr Geld verdienen will. Und als ich nach hause gekommen bin ich weiß gar nicht mehr wann ich glaube so um den dreh 01:30. :) Ich war völlig erschöpft als ich nach Hause gekommen bin!. Also ich war dann zuhause. Und ich habe mir den Fernseher an gemacht habe so "alte" serien angeschaut habe mir dann noch ne kleine pitzza bestelt weil ich ein wenig hungrig war. Die Pizza kam dann dann hab ich mir noch eine Dose Cola aufgemacht. Die pitzza habe ich auch nicht fertig gegesen ich habe nur 2 stück gegesen. Die Pitzza sowie die Cola hat mega lecker geschmeckt :D Und danach bin ich duschen gewesen und dann hab ich mich hingelegt. Ich habe nur in Unterhosen geschlafen weil mir irgendwie sehr warm war. Ich bin um den dreh 3 Uhr eingeschlafen. Und irgendwie bin ich um 5 Uhr wieder aufgewacht weil ich mega pinkeln musste. Und als ich auf der Toilette fertig war hat mein Bauch sehr komische gereuche gemacht. Ich habe mir erstmal nichts gedacht.... doch die geräuche wurden immer lauter... So als würde mein bauch/Magen leiden. Ich hab mich dann wieder hingelegt und irgendwie bin ich wieder eingeschlafen. Als ich aufgestanden bin war dann kurz vor 8 Uhr weil mein Bauch mega aufhebläht er ging sogar wirklich über die Unterhose. Und ich hate mega schmerzen beim Aufstehen... Kann mir bitte jemand sagen was mit mir momentan los ist? Bitte hilft mir und bitte richtige antworten schreiben ich wär dir sehr dankbar <3

Seid ein paar tagen sind diese aber undeutlich da ich weiter am bauch schmerzen habe,rechts unten an der leiste auch. Es ist ein dumpfer stechender schmerz. Auch genau zwischen bauch u.Rücken etwas tiefer als brust ist auch ein komischer schmerz. Auch beim urin lassen beim fester drücken sticht es an der stelle. Auch genau unterm bauchbabel manchmal also unterleib. Ich kann nicht mehr deuten was es nun ist. Blindarm nein da mir Wärme gut tut. Mein stuhlgang ist auch beeinträchtigt durch ein medikamemt war auch heute noch nicht. Ich bin einfach hilflos,und überlege ob ich zum notdienst fahren soll muss? Fieber habe ich kein nur immer ein Wärme gefühl hunger habe ich auch. Es schmerzt auch nicht bei bewegungen großartig deshalb denke ich das es nicht vom Rücken kommt! Ich weiß einfach nicht weiter das ich damit wohl zum arzt muss ist mir klar nur notdienst oder bis montag warten!!!!

Hi ich bin 13, 161 groß und wiege 54 kg . Ich stecke mittendrin in der pubertät und haben vorkurzen eine kleinen Bauch mit 78 cm umfang mit 5 cm fettschicht und 1 cm dickes hüftgold bekommen.Beim sitzen sieht man das fett richtig in Form von speckröllchen. Meine Frage verschwindet der Bauch also das fett an der taille und das gewicht was in letzter zeit ein bisschen steigt nach der pubertät wieder oder bleibt das so . Denn im Freibad sieht es ein bisschen blöd aus.

Bild : ungefähres aussehen meines Bauches

Danke im voraus

Ich bin 1.73 m gross und wiege 49 kg und ich sollte zunehmen. Das Problem ist dass ich immer Mega krasse Blähungen hab wenn ich mal etwas mehr (zum zunehmen) esse. Jetzt ist meine Frage: könnten mir Fresubindriks helfen zuzunehmen OHNE diese Bauchschmerzen und Blähungen? Habt ihr Erfahrungen?

Wenn ich manchma in mein Bauchnabel bohre, stinkt mein Finger hinterher. Warum ist das so???

Hallo zusammen

Meine Tochter ist 14 Jahre alt und nimmt seit kurzer Zeit immer mehr zu. Doch alles von vorne

Vor einem halben Jahr circa waren wir bei einer Jugenduntersuchung beim Kinderarzt, damals war sie noch 13 und wog bei einer Größe von 161cm 54,3 Kilo also alles ganz normal. Ihre Figur oder ihr Gewicht war sowieso nie ein großes Thema bei uns, da sie eigentlich immer im Normalbereich lag.

Aber seit diesen Termin beim Arzt nimmt sie anscheinend immer mehr zu. Was sich am Anfang nur durch ein kleines Bäuchlein bei engen T-Shirts bemerkbar machte, wurde schon bald immer mehr. Ich dachte zuerst ich täusche mich oder ein bisschen mehr ist ja normal, als ich sie vor kurzem beim gemeisamen Familienurlaub am Strand sah, war ich schon geschockt. An den Hüften und an den Schenkeln hatte sie schon deutlich angesetzt und im sitzen wölbte sich ein satter Bauch über ihre Hose.

Da meine Tochter ja "schon" 14 ist, ist es denk ich auch verständlich das ich sie jetz nicht ständig wiege oder so, deshalb hab ich auch keine Ahnung was sie jetzt im Moment genau wiegt, jedoch 7 Kilo mehr sinds auf jeden Fall.

Jetzt stellt sich mir natürlich die Frage nach den Grund für die Gewichtszunahme.

Komisch ist auch, das es keine familäre Probleme oder Trauerfälle oder ähnliches gegeben hat seitdem. Ich habe sie in letzter Zeit auch öfters gefragt ob alles gut geht und wie´s mit Freunden so läuft usw., doch als Antwort kommt immer nur "Ja alles gut" oder so ähnlich. Sie wirkt eigentlich auch fröhlich und jetzt nicht betrübt oder so.

Denkt ihr ich soll sie auf ihr Gewicht mal ansprechen, oder ist das eher kontraproduktiv und macht alles noch schlimmer?

Oder denkt ihr das ich mir zu viele Sorgen mache und eine Gewichtszunahme in diesem Alter völlig normal ist?

Vielen Dank schon mal im Vorraus

Guten Tag,

ich habe nach dem mastrubieren Schmerzen im Bauchbereich und diese Schmerzen halten für Tage. Leider kann ich nicht sagen wo genau die sind, aber aufjedenfall zieht es im Bauchbereich und habe auch Durchfall. Hatte jemand auch solche Schmerzen? Es ist mir etwas peinlich zum Arzt zu gehen deswegen, aber wenn hier keiner eine Antwort weiß dann würde ich zum Arzt gehen. Die Schmerzen habe ich schon seit Jahren, und ich habe auch Wochen und Monate pausen gemacht oder weniger mastrubiert, dass hat beides nicht geholfen.

LG viseconds

Hallo:) War heute mit ein paar freunden shisha rauchen. Danach bin ich auf die toilette gegangen und seit dem tut mir die linke seite weh , als ob ich seiten stechen habe. Das ist da wo der hüftkbochen ist etwas weiter oben. Und mehr zum rücken. Wie kann ichs weg bekommen? Als ich vorhin auf die toilette gegangen bin ist es etwas stärker geworden. Soll ich ibo nehmen? Ich hab echt keinen plan.

Hallo, stimmt das? Ich bin 14 Jahre alt und möchte dringend abnehmen. Nimmt man nur bei den beinen ab oder auch Bauch? (Radfahren) Kennt ihr noch andere tipps?

Kann ich meine alten Sportsachen in einem Fitnessstudio anziehen? Ich plane, meinen Bauch etwas kleiner zu machen.

Das sind jetzt mal 2 fragen. 1. Wie bekommt man diese Risse am Bauch weg ohne op oder viel Geld ... 2. Ich habe eigentlich einen guten Körper aber ich habe am untertauchen ein bisschen Speck und der sieht bei Hosen richtig schlimm aus aber wie bekommt man den weg ich hab situps versucht aber das geht einfach nicht ..

Vielen Dank im voraus ♡

Ich habe nun noch 4 Monate trainiert und die letzten 3 wochen mit nem freund Diät gemacht, ich finde meine Muskeln stehen schon echt weit raus, aber meine freunde sagen das ich nix hab.

FIndet ihr das dass so ok ist?

Und hat wer tipps wie ich meine muskeln noch dicker kriegen kann? Also das die weiter vor stehen?

Welche Übungen, wie viele sätze und wie viele Wiederholungen?

Hallo, meine Katze hat hinten einen etwas dickeren bauch. Was könnte das sein? Es ist nicht hart oder Knorpellich. Es ist weich und hängt runter.. Sie ist 3 Monate und ist bis jetzt noch im Haus. Wisst ihr ob es was ernstes ist? Und noch eine frage zu ihr. Wenn sie die Augen schließt bildet sich so ein 'Film' über den Augen beim öffnen. Hoffe ihr wisst was ich meine. Ist das normal?

Hallo mir ist heute aufgefallen dass mein Bauch sehr wackelt oder auch wenn ich ihn nur "anstupse".. Ich hab euch mal ein Bild angehängt.. Ihr könnt auch gerne sagen wie ihr ihn findet. Danke im vorraus

Meine Maus hat Blut im Kot ich war eben mit ihr beim Tierarzt und sie hat eine Spritze in den Bauch bekommen mir wurde jetzt aber nicht gesagt was sie hat,was könnte es sein?

Gestern abend hatte ich es auch schon, ich hab mir nichts bei gedacht weil es relativ schnell weg war. Mir ging es den ganzen Tag super.. seit zwei stunden hab ich wieder im kompletten bauchraum ein ziehen und stechen, fühlt sich an als würde da gerade was in die luft gehen.. was ist das???😩😩

Wir haben gestern unseren Zwerghamster aus dem Käfig genommen, und gesehen dass er eine Beule/Blase am Bauch hat. An der Beule sind Haare und sie ist hart. Er lässt sich dort auch anfassen und verhält sich auch sonst normal (isst, trinkt, schläft, Baut den Käfig um,...) Die Beule muss ziemlich schnell (über Nacht) gekommen sein. Eigentlich hatte sie auch keinen Kontakt mit anderen Hamstern. Ich muss aber sagen, dass sie schonmal operiert wurde, weil sie sich die Backentaschen ausgerissen hat. Ich will ja auch nicht dass sie leidet, wir haben schon ein Termin beim TA, aber ich würde einfach gern schon mal eine Einschätzung hören, ein Bild ist überigends angehängt.

Fakten zum Hamster: weiblicher, Zwerghamster, Weiß, 1,5 Jahre alt, in der Tierhandlung gekauft,

Aus Interesse? Merkwürdig oder in Ordnung. Auch in einer Beziehung. Was meint ihr?

An manchen Tagen habe ich morgens einen flachen Bauch, an anderen garnicht . Gibt es irgendwelche Lebensmittel oder Getränke (z.b. Tee) , womit man am nächsten morgen dann einen flachen Bauch bekommt. Danke :)

Hallo Community, Ich bin 16 Jahre alt und bin seit ungefähr einem 3/4 Jahr mit meinem Gewicht eher gesagt mit meinem Bauch unzufrieden. Also habe ich vor ca. 2 Monaten damit Angefangen meine Ernährung umzustellen. Ich verzichte auf alle Süßigkeiten und Chips usw. und trinke nur noch Wasser. Ich Frühstücke wenn auch nicht immer und esse einmal am Tag etwas warmes also Mittagessen meistens so gegen 18-19 Uhr. Auf Abendessen verzichte ich auch da ich immer so spät Mittag esse. Und ich mache alle 2 Tage Zuhause ein paar Übungen um mein Bauch zu trainieren. Jetzt habe ich schon 3 Kilo abgenommen bin derzeit auf ca. 66kg aber habe das Problem das man meine Rippen sehr stark sieht wenn ich liege und auch schon ein bisschen wenn ich normal stehe aber mein Bauch noch etwas zu dick und schwabbelig ist damit kommen wir zur meiner frage. Was kann ich tun damit mein Bauch so trainiert wird das meine Rippen vorne zum Beispiel nicht hervorstehen und man sie so stark sieht gibt es irgendwelche Übungen dafür am besten für Zuhause weil Fitness Studio bei einem 16 Jährigen Schüler nicht wirklich drin ist :D

Danke im Voraus MFG