Bauch einziehen kalorienverbrauch?
Also ich wollte mal fragen wieviele Kalorien man verbrennt wenn man 1h den Bauch einzieht...
2 Antworten
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Du verbrennst minimal mehr Kalorien, aber die fallen wirklich so gut wie gar nicht ins Gewicht.
Also um es in Zahlen auszudrücken... vielleicht 30kcal?
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Wieso machst du nicht Sport anstatt Baucheinziehen?
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Wenn du den Bauch zu stark einziehst verursachst du, dass der Darm auf Organe gepresst wird und dies kann zu Schäden führen.
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ach so, ich denke man verbraucht kaum Kalorien damit also sollte man es erst gar nicht versuchen, du weißt, dass das ungesund ist?
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ja mach ich eh auch aber hab mir halt das Bauch einziehen angewöhnt und wollte mal wissen wieviele Kalorien das so verbrennt